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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 이야기 할 내용 만들기
• 3 가지 방법 중 2 : 공감하는 듣기
• 3 가지 방법 중 3 : 지원하기
• 팁

특히 긴 전화를 거는 데 익숙하지 않은 경우 여자 친구와 통화를 계속하는 것은 귀찮은 일이 될 수 있습니다. 표정이나 몸짓과 같은 시각적 단서없이 반응하는 방법을 알거나, 특히 할 말이 많지 않다고 생각할 때 이야기 할 주제에 대해 생각하는 것이 어려울 수 있습니다. 여자 친구와 이야기하는 것이 정말 무서운 경험 일 필요는 없습니다. 조금 더 많은 정보와 긍정적 인 태도로 그것을 기대할 수도 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 이야기 할 내용 만들기

1. 많은 질문을하십시오. 이것은 누구와도 대화를 계속하는 데 가장 중요한 부분입니다. 여자 친구, 할아버지 또는 이웃 아이들과 이야기하든 상관 없습니다. 규칙은 사람들이 자신에 대해 이야기하기를 좋아하고 그 문을 열 수 있다면 대부분의 사람들이 기꺼이 사용할 것입니다. 개방형 질문을 더 많이하고 예-아니요 질문을 피하십시오. 아이디어는 그녀에게 질문하는 것이 아니라 규칙적인 대화로 이어지는 것들을 요청하는 것입니다.
   • 그녀의 하루에 대해 물어보십시오. 이것은 시작하기에 명백한 주제입니다. "오늘 하루 어땠어?"라는 간단한 질문이 나오면 그러면 우리 중 많은 사람들이 더 이상 생각하지 않고“Fine”이라고 자동으로 응답 할 것입니다. 이것은 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 오히려 "오늘 재밌는 일을 했니?"와 같이 명확한 요점을 가지고 뭔가를 시도해보세요. 또는 "아침 폭풍이 오기 전에 여전히 일할 수 있습니까?" 이것은 매혹적인 특별한 것을 이끌어 내지 못할 수도 있지만 자연스럽게 두 사람을 대화로 이끌 것입니다.
   • 상호 관심사와 지인에 대해 물어보십시오. 이것은 두 사람이 이야기 할 수있는 주제를 소개하는 좋은 방법이며, 여전히 질문의 형태로 쏟아 붓습니다. 그녀에게 당신과 그녀가 가장 좋아하는 작가와의 최근 인터뷰를 읽었는지, 아니면 그녀가 최근에 그랬던 적이 있는지 등 당신이 좋아하는 TV 프로그램의 최신 에피소드에 대해 어떻게 생각했는지 물어보세요.
   • 도움과 조언을 구하십시오. 여자 친구에게 귀를 기울이거나 필요할 때 울 수있는 어깨를주는 것이 중요하지만, 그녀가 도움이 필요하지 않다고 느끼면 그녀는 부담감을 느끼기 시작할 수 있습니다. 아무도 도움이 필요하지 않은 감정없는 로봇과의 관계를 원하지 않습니다. 문제가 없다면 문제를 해결하지 마십시오.하지만 무언가로 어려움을 겪고 있다면 취약 해지는 것을 두려워하지 말고 그녀에게 조언이나 확인을 요청하십시오.
   • 그녀에게 7 살 정도의 어렸을 때 어떤 모습이되고 싶었는지 물어보세요. 이것은 약간 특이한 질문이지만, 그녀를 더 잘 알고 싶다는 것을 보여주고 그녀를 다른 상태로 만들 것입니다. 원근법.
2. 그녀와 함께 하루 일화를 공유하십시오. 매우 재미 있거나 주목할만한 일이 발생하면 그녀에게 번역하십시오. 이 작업을 할 때 실망스러운 상황에 대한 불만에 너무 많이 의존하기 쉬울 수 있으므로 잔소리 만하지 않도록하십시오.
3. 계획을 세우거나 이야기하십시오. 이번 주에 함께 할 수있는 재미있는 일에 대해 브레인 스토밍하십시오. 이미 계획이 있다면 그 콘서트에 가고 싶다는 느낌을 그녀에게 말하거나 당신이 갈 연극에 대해 읽은 리뷰를 언급하십시오. 이것은 그녀를 흥분시키고 그녀가 당신의 삶의 중요한 부분처럼 느끼게 할 것입니다.
4. 목표와 포부를 공유하십시오. 당신은 대화를 지배하고 싶지 않지만, 야망없는 누군가와 무언가를 시작하고 싶어하는 사람은 없습니다. 그녀에게 당신의 꿈과 성취하고자하는 바에 대해 이야기하십시오.
5. 잡담. 이것은 대화의 작은 부분에 지나지 않아야하며 너무 무례하거나 개인적으로 만들어서는 안되지만, 한동안 기억이 나지 않는다면 쉽게 손에 들고있을 수 있습니다. 많은 사람들이 때때로 험담하고 싶은 충동에 저항 할 수 없습니다.
6. 후속 조치가 있는지 확인하십시오. 그녀가 방금 말한 것에 대해 더 많이 공유하도록 그녀를 초대하면 그녀에게 당신이 관심이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 특정 주제에서 얻을 수있는 이점을 확장하므로 새로운 주제를 즉시 제시 할 필요가 없습니다.

3 가지 방법 중 2 : 공감하는 듣기

1. 그녀의 말을 들어보십시오. 공감 적 청취는 "능동적 청취"또는 "반 성적 청취"라고도합니다. 그것은 주로 상대방을 이해하는 데 목적이있는 경청하고 응답하는 방법을 말합니다. 이것은 아마도 당신이 배울 수있는 가장 중요한 대화 기술 일 것입니다. 이렇게하면 여자 친구와의 대화가 훨씬 쉽고 자연스러워 질뿐만 아니라 그녀가 실제로보고들을 수 있다는 느낌이 들기 때문에 그녀는 당신을 더 신뢰하고 당신을 더 가깝게 만들 것입니다.
2. 그녀에게 집중하세요. 건전한 관계에서는 두 사람 모두에게 같은 양의 대화 공간이 있어야합니다. 그러나 때때로 그들 중 하나는 다른 것보다 더 많은 관심과 지원이 필요할 것입니다. 공감하는 청취자는 상대방이 자신의 자아를 주장하지 않고 대화가 필요할 때 대화를 지배 할 수 있도록합니다.
3. 그녀에게 진심으로 관심을 기울이십시오. 이런 척 할 수 없으니 시도하지 마세요. 실제로 그녀의 말을 듣는 것을 잊었다 고 말하는 것에 대해 생각하는 데 길을 잃기 쉽습니다. 이것은 공감의 죽음입니다. 그녀가 말하고 싶은 것을 말하고 방해하지 않고 듣게하십시오.
4. 판단없이 공개적으로 응답하여 당신이 들었다는 것을 보여주십시오. 이것은 종종 그녀에게“쉽지 않다. 나는 당신의 개가 당신에게 얼마나 중요한지 알고 있습니다.” 이를 통해 그녀는 당신이 듣고 관심을 기울이면서 당신과 무언가를 공유 할 수있는 충분한 공간을 남겨둔다는 것을 알게됩니다.
5. 그녀의 감정을 표현하십시오. 그녀가 친구들과의 다툼에 대한 이야기를 방금 들었다면“친구가 정말 못된 것 같네요. 그들은 당신을 전혀 감사하지 않습니다.” 이것은 지원처럼 들릴지 모르지만 사실 그녀는 친구를 사랑하고 당신의 가혹한 신념은 결국 당신을 괴롭힐 것입니다. "당신은 그들이 당신에게 말한 방식 때문에 무례하게 대우 받았다고 느꼈습니다." 이것은 죄책감이있는 사람들을 손가락으로 가리 키거나 그녀가 요청하지 않은 조언을 제공하지 않고도 그녀의 감정을 확인시켜줍니다.
6. 그녀에게 계속하도록 요청하십시오. "그것에 대해 더 자세히 말씀해 주시겠습니까?", "그것에 대해 더 알고 싶습니다." "어떻게 느꼈습니까?"와 같은 문구를 사용하십시오. 또는 "그 후에 무엇을 했습니까?" 그녀가 자신의 생각과 경험을 계속 공유하도록 격려합니다.

3 가지 방법 중 3 : 지원하기

1. 그녀가 이전 대화에서 언급 한 것에 대해 물어보십시오. 이것은 당신이 그녀가 당신과 공유 한 것을 정말로 들었고 당신이 그녀에게 중요한 것에 관심이 있음을 보여줍니다. "음, 사장님이 오늘 먹을 게 있었나요?"라고 물어보세요. 또는 "엄마가 지금 기분이 나아 졌니?" 또는 "완전히 질 렸던 그 책을 다 읽었습니까?"
2. 그녀가 요구하지 않으면 해결책을 찾지 마십시오. 많은 사람들이 다른 사람들에게 당신의 문제에 대해 이야기하는 것을 문제를 해결하는 실질적인 방법으로 생각합니다. 많은 여성들이 실용적인 제안보다 연민을 선호합니다. 당신의 여자 친구가 그녀가 어려움을 겪고있는 것에 대해 당신에게 말할 때, 당신의 첫 번째 본능은 해결책을 찾는 것입니다. 이것을 피하십시오. 그녀는 단지 환기를 원할 가능성이 있습니다. 그녀가 당신의 조언을 원한다면, 그녀는 그것을 요청할 것입니다. 좋은 출발점은 단지 이해하고 싶다는 것입니다.
3. 그녀의 감정을 이해하고 있음을 보여주십시오. 이것은 모든 상황에서 분명하지 않거나 명확하지 않을 수 있지만, 때때로 유사한 경험을 공유하면 그녀의 경험에 대한 확신을 얻고 그녀가 외로움을 덜 느끼게 할 수 있습니다. 그러나 이것에 너무 오래 가지 마십시오. 당신은 그녀를 가리거나 대화가 갑자기 당신에게로 향하는 것을 원하지 않습니다.
4. 그녀의 감정을 사소하게하지 마십시오. "너무 과잉 반응하고있어", "그렇게 걱정하지 마세요", "내일 기분이 나아질 것입니다", "그렇게 나쁘지 않습니다"또는 "이에 대해 화낼 이유가 없습니다"와 같은 말을 절대하지 마십시오. 그녀의 감정적 반응이 적절하다고 생각하든 그렇지 않든, 그녀의 감정은 변하지 않습니다. 그녀의 감정을 무시하거나 경시하지 마십시오. 또한 그녀가 항상 합리적이기를 기대하지 마십시오. 감정은 합리적이지 않으며 무언가에 대해 염려하는 사람들이 항상 합리적인 것은 아닙니다. 존경심을 가지고 대우받을 수 있지만, 그녀가 불합리하다고 말하거나 더 논리적으로 생각하기 시작해야한다고 말하지 마십시오. 나중에 시간이있을 것입니다. 이제 당신의 일은 경청하는 것입니다.

팁

• 그녀가 당신의 감정도 고려할 것을 기대하십시오. 대화를 나누거나 그녀를 지원하는 것은 전적으로 귀하의 책임입니다. 그녀는 당신처럼 이러한 일에 많은 노력을 기울여야합니다. 그녀가 그렇지 않다면, 그녀에게 그것을 분명히 할 수있는 비 고발적인 방법을 찾으십시오. "나"진술을 사용하고 자신의 감정에 집중하십시오. 다음과 같이 말합니다.“때로는 대화를 계속해야한다고 생각합니다. 그런 느낌이 들었나요?” 또는“최근에 많은 정서적 지원을하고있는 것 같습니다. 걱정되는 몇 가지를 언급해도 될까요?” 그녀가 당신의 우려에 대해 당신과 이야기하고 싶지 않다면 이것이 건강한 관계인지 다시 생각할 때일 것입니다.
• 다른 형태의 의사 소통을 고려하십시오. 어떤 사람들은 전화로 긴장합니다. 영향을 받거나 그녀가 영향을 받았다고 의심되는 경우 가끔씩 스카이프, 문자 또는 IM을 재치있게 제안 해보십시오. 더 즐거운 것이 무엇이든. 그녀와 덜 이야기하고 싶지는 않지만 다른 형식으로 더 나은 의사 소통을 기대하십시오.
• 끝없는 대화를 피하십시오. 어느 쪽이 화 나거나 문제가 있으면 조금 더 이야기해야 할 수도 있습니다. 그러나 일반적으로 대화가 원활하게 진행되는 동안 대화를 끝내도록 노력해야합니다. 둘 다 무슨 말을해야할지 모를 때까지 기다리지 말고 성가신 침묵이 나타나 전화를 끊을 변명을 찾으십시오. 두 사람이 함께있을 때 여전히 이야기 할 것이 있어야합니다.
• 대화를 가능한 한 부드럽게 마무리하십시오. 모든 노력이 헛된 것을 원하지는 않습니다.