당신이 무성 애자인지 알아보세요

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단계로
3 가지 방법 중 1 : 섹스에 대한 감정 조사하기
3 가지 방법 중 2 : 다른 유형의 매력 구분하기
3 가지 방법 중 3 : 자신을 무성 애자로 식별하기
팁
경고

자신의 섹슈얼리티에 대해 스스로에게 질문하는 것은 좋고 건강합니다. 때때로 당신의 성 정체성이 무엇인지 알아내는 데 시간이 걸립니다. 다른 사람에게 끌리지 않고 섹스에 전혀 관심이 없다면 무성 애자일 수 있습니다. 이것은 또한 정상적인 성적 지향입니다. 덧붙여서, 무 성애는 당신이 성적 감정이 없다는 것을 의미 할 필요는 없습니다. 모든 무성 애자는 다르다는 것을 기억하십시오. 그러나 당신이 자신을 인식 할 수있는 많은 유사점이 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 섹스에 대한 감정 조사하기

섹스에 대해 많이 생각하지 않는다면 신고하십시오. 섹스에 대해 얼마나 자주 그리고 얼마나 오래 생각하는지 생각해보십시오. 무성 애자로서 때로는 관심이 없기 때문에 며칠, 몇 주 또는 몇 년 동안 섹스에 대해 생각하지 않습니다.
- 마지막으로 섹스에 대해 생각했던 때를 기억하지 못할 수도 있습니다. 또는 때때로 다른 사람들이 섹스에 대해 이야기 할 때 섹스에 대해 생각하지만 금방 다시 흥미를 잃게됩니다.
다른 사람이 성적인 말을 할 때 기분이 어떤지주의를 기울이십시오. 사람들이 텔레비전에서성에 대해 이야기하거나성에 대해 많이 이야기하는 친구가있는 것은 매우 정상적인 일입니다. 이러한 주제가 나올 때 어떻게 느끼는지 생각해보십시오. 무성 애자로서 당신은 다음을 경험할 수 있습니다 :
- 사람들이 짝사랑, 성적 경험 또는 성적 욕구에 대해 이야기 할 때 지루해집니다.
- 사람들이 섹스에 대해 이야기 할 때 다른 것들을 생각합니다.
- 당신은 누군가를 "섹시"하게 만드는 것을 이해하지 못합니다.
- 당신은 당신이 속한 성적인 관심사를 가장합니다.
외설적 인 에로틱하거나 음란물에 어떻게 반응하는지 생각해보십시오. 에로틱 한 사진, 영화 및 포르노의 섹스 장면을 생각하십시오. 이 자료를보고 싶은 마음이 거의 또는 전혀 없는지 알아보십시오. 이것이 당신을 켜지지 않고 다른 사람들이 그것에 대해 어떻게 생각하는지 궁금하다면 당신은 무성 애자일 수 있습니다.
- 예를 들어, 음란물을 자극하는 대신 지루하거나 혐오감을 느끼기 때문에 사람들이 왜 음란물을 좋아하는지 이해하지 못합니다.
- 예를 들어 영화 속 섹스 장면에서 지루하거나 불편 함을 느낍니다.
- 당신은 옷을 드러내는 누군가를 보는 것에 흥분하지 않을 수 있습니다.
흥미 진진한 성적 경험을 해본 적이 있는지 생각해보십시오. 성적 경험을 통해 무성 애자가 될 수도 있습니다. 이 경우 이벤트 기간 동안 느꼈던 감정과 그 이유를 고려하십시오. 다음과 같은 경우 무성 애자일 수 있습니다.
- 당신은 그것이 예상되었다고 느꼈을 수도 있고 그것을 시도한다면 재미있을 것이라고 생각했을 수도 있습니다.
- 당신은 섹스를 시작하고 싶지 않았습니다.
- 섹스를하는 동안 당신은 당신이 그것을 좋아하지 않는다는 것을 알게되었습니다.
- 섹스는 기분이 좋지 않고 이상하고 우스꽝스럽게 느껴졌을 수 있습니다.
- 자동으로 또는 일상적으로 일하고 있다는 느낌이 들었습니다.
- 당신은 섹스보다 거의 모든 것을 좋아합니다.
다른 사람과 성관계를 갖는 것보다 자위하는 것을 선호하는지 알아보십시오. 당신은 무성 애자일 수 있지만 여전히 자위를 즐길 수 있습니다. 당신은 성적으로 흥분 될 수 있지만 다른 사람들에게 끌리지는 않습니다. 이것은 또한 정상입니다. 자위 행위를 좋아한다면 자신의 성적 욕구를 충족시킬 책임이있을 수 있습니다.
팁: 자기 만족은 무성 애와 혼동 될 수 있습니다. 무성 애자로서 당신은 그것이 흥미롭고 만족스러워 보일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 둘 다 무 성애에서 발생합니다.
성관계를 방해하는 의학적 문제가 있으면 의사와상의하십시오. 무 성애는 정상이며 완전히 용인됩니다. 그럼에도 불구하고 신체적 또는 정신적 요인이 성관계를 방해하는 역할을 할 수 있습니다. 근본적인 문제를 배제하기 위해 의사와 약속을 잡으십시오. 문제가있는 경우 이러한 문제를 치료할 것인지 여부와 방법에 대해 의사와상의 할 수 있습니다. 예를 들어 다음 중 하나가 재생 될 수 있습니다.
- morphodysphoric 장애는 신체의 왜곡을 유발하는 장애입니다. 그것은 사람들이 자신의 몸에 대해 매우 부정적으로 생각하고 느끼게합니다. 원칙적으로 모든 사람이이 장애에 걸리기 쉽지만 트랜스젠더에게는 비교적 흔합니다. 이 장애를 가진 사람들은 누군가와 성관계를 갖는 것을 상상할 수있을만큼 몸에 익숙하지 않습니다.
- 다양한 신체적 또는 호르몬 문제가 역할을 할 수 있습니다. 치료를받을 의무는 없지만 선택권이 있습니다. 의사와상의하여 무엇을하고 싶은지 스스로 결정하십시오.
- 복잡한 외상 후 장애 (PTSD)는 친밀한 관계를 열기에 무의식적으로 너무 불안하게 만들 수 있습니다. 성적 접촉은 필요하지 않지만 올바른 치료를 받으면 이러한 감정이 다시 나타날 수 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 다른 유형의 매력 구분하기

낭만적 인 정체성과 성적 정체성에는 차이가 있음을 인식하십시오. 무성 애자로서 당신은 여전히 낭만적 인 감정을 가질 수 있고 그런 식으로 누군가에게 끌릴 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 누군가를 껴안고, 데이트하고, 심지어 키스하는 것을 즐길 수 있습니다. 실제로 이런 식으로 매우 깊고 의미있는 파트너 관계를 발전시킬 수 있습니다.
- 낭만적 인 감정이 전혀 없을 수도 있습니다. 이것은 당신의 관계가 공통의 우정과 가족 관계로 구성된다는 것을 의미합니다.
- 무성 애자들이 "팬-로맨틱"하는 것이 일반적입니다. 이것은 그들이 남성이든 여성이든 누구와도 사랑에 빠질 수 있음을 의미합니다. 남녀 모두와 깊은 낭만적 인 감정을 키우고 공유 할 수 있습니다.
미적, 관능적, 성적 매력 사이에는 차이가 있음을 기억하십시오. 이러한 다양한 유형의 매력은 혼란 스러울 수 있습니다. 미적 매력은 당신이 누군가를 좋아하지만 성적으로 관심이 없을 때 만들어집니다. 관능적 인 매력은 누군가에게 가까이 있고 싶다는 뜻입니다. 껴안고 누군가의 손을 잡고 키스하고 싶을 수도 있습니다. 성적 매력은 누군가와 섹스를하고 싶을 때입니다. 적절한 사람과 미적 감각적 매력을 경험하면서 무성 애자가 될 수 있음을 인식하십시오.
- 예를 들어, 누군가에게 미적으로 끌릴 때 아름다운 얼굴이나 아름다운 목소리에 감탄합니다. 그러나 당신은 그 또는 그녀와 친밀해질 필요를 느끼지 않습니다.
- 관능적 인 매력이있을 때, 매력적인 사람을 발견하고 그 주위에있는 것을 즐깁니다. 예를 들어 서로의 손을 껴안고 잡고 싶을 수 있습니다.
- 성적 매력에서 당신은이 사람과의 친밀한 신체 접촉을 갈망합니다.
팁: 성적 지향을 가진 사람들이 누군가에게 성적으로 매력을 느끼는 것은 정상이지만, 이러한 감정과는 아무 상관이 없습니다. 이것은 당신이 무성 애자라고 생각하게 만드는 데 충분하지 않습니다.
당신이 회색 성이거나 반성이거나 반성적일 수 있다는 징후를 찾으십시오. 이것들은 모두 무 성애의 스펙트럼 어딘가에 있습니다. 회색 성애 자로서 당신은 때때로 성적 매력을 느낍니다. 반성 애자 또는 반성 애자는 잠재적 인 성 파트너와 깊은 정서적 유대를 쌓은 후에야 성적인 감정을 자주 갖게됩니다. 당신이 무성 애자인지 확실하지 않다면, 이것은 또한 당신의 성적 지향을 설명하는 옵션 중 하나 일 수 있습니다.
- 무언가 또는 누군가에 대해 성적 흥분을 느꼈던 사건을 평가하십시오. 이것은 회색 성욕을 나타낼 수 있습니다.
- 과거에는 감정적으로 밀접한 관계가있는 사람에게만 성적 매력을 느꼈는지 생각해보십시오. 예를 들어, 다른 사람이 당신을 흥분시키지 않는 동안 당신은 당신의 파트너에게 성적 매력을 느낄 수 있습니다. 이것은 반성 또는 반성 애를 나타냅니다.

3 가지 방법 중 3 : 자신을 무성 애자로 식별하기

무 성애 지향이 완전히 정상이라는 것을 받아들이십시오. 많은 사람들이 무 성애를 이해하지 못한다고해서 그것이 정상적인 성적 정체성이 아니라는 의미는 아닙니다. 그것은 당신의 일부입니다. 자신을 바꾸려고하지 말고, 무성 애가 당신을 독특한 사람으로 만든다는 사실을 깨달으십시오. 자신감은 당신이 할 수있는 일입니다.
- 섹스에 관심이없는 것이 잘못된 것은 아닙니다.
- 당신이 당신이 누구이고 당신의 성 정체성이 무엇인지 정확히 알지 못한다면 그것은 중요하지 않습니다. 시간을내어 자신에 대해 더 알아보십시오.
- 당신은 다른 사람들의 상자에 들어가거나 다른 사람들의 욕구를 충족시킬 의무가 없습니다. 파트너에게 무언가를 증명하거나 파트너를 행복하게 만들기 위해 성관계를 가질 필요는 없습니다.
모든 무성 애자가 독특하다는 것을 깨달으십시오. 무 성애의 일부 측면과 동일시 할 수 있지만 다른 측면과는 동일하지 않지만 여전히 자신을 무성 애자로 간주 할 수 있습니다. 무 성애는 스펙트럼이므로 감정이 다릅니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 성관계가 역겹거나 성가 시거나 다소 즐거울 수 있습니다.
- 아마도 당신은 섹스를하고 싶지 않을 수도 있고, 파트너가 그것을 즐기고 그것이 당신에게 즐거움을주기 때문에 할 수도 있습니다.
- 성적 흥분을 전혀 느끼지 못하거나 가끔 그렇게 할 수도 있습니다.
- 수음을 즐기거나, 콘센트로 사용하거나, 수음을 전혀 좋아하지 않을 수 있습니다.
동료 지원 그룹에 가입하여 성적 정체성을 더 잘 이해하세요. 동료 환자들은 당신이 자신을 더 잘 이해하도록 도와줍니다. 지원 그룹 대화는 또한 가족, 친구, 동료 및 연인과 만나는 데 도움이 될 수 있습니다. 적합한 그룹을 찾을 수 있는지 온라인으로 검색하십시오.
- 예를 들어 AVEN (Asexuality Visibility & Education Network)에 가입하십시오.
전문가 팁
AVEN은 무 성애에 대한 많은 정보를 제공하는 국제기구입니다.

성 정체성을 확립하는 데 필요한만큼 시간을 투자하십시오. 본능적으로 아는 사람들이 있지만 장기간의 연구가 필요한 것이 일반적입니다. 자신을 샅샅이 뒤 지도록 압력을받지 마십시오. 당신은 누구에게도 당신의 성적 정체성에 대한 설명이나 설명을 빚진 것이 아닙니다.
- 자신의 성적 정체성을 발견하기 위해 여러 가지 시도를하고 싶다면 섹슈얼리티를 실험 해보십시오. 그러나 자신이나 다른 사람이 자신의 의지에 반하는 일을하도록 압력을 가하지 마십시오.

팁

당신의 성적 취향을 자랑스럽게 생각하십시오.
가족이나 친구에게 나가고 싶은지 언제인지 스스로 결정하십시오. 준비가 될 때까지하지 마십시오.
때때로 섹스에 대해 궁금 할 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 한계를 넘지 않는 한 자유롭게 실험 해보십시오.
원하는 경우 자녀를 가질 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 이를 위해 특별히 성관계를 갖거나 인공 수정을 연습하거나 양부모 또는 양부모가 될 수 있습니다. 무성 애자가 반드시 자녀가 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

경고

누군가가 당신의 성적 취향 때문에 당신을 위협하거나 폭행한다면 즉시 경찰에 신고하십시오. 이것은 처벌 할 수 있습니다.
당신의 오리엔테이션을 이해하거나 받아들이지 못하는 사람들은 항상있을 것입니다. 그들의 의견과 의견에 대해 끊임없이 자신을 방어 할 필요는 없습니다. 당신은 그들을 위해 변경할 의무가 없으며 그들을 설명하거나 설명 할 의무도 없습니다.
직장에 나갈 때 편견을 인식하십시오. 어떤 경우에는 사람들이 이해하지 못하거나 이해하기를 원하지 않기 때문에 괴롭힘 행위로 이어질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 HR 상담사에게 가십시오.