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• 단계로
• 4 단계 중 1 : 상호 긴장 해소
• 4 단계 중 2 : 질투에 대처하기
• 4 단계 중 3 : 부모의 도움 받기
• 4 단계 중 4 : 당신과 당신의 형제 사이에 경계 설정하기
• 팁
• 경고

형제는 평생 친구가 될 수 있지만 어느 시점에서 당신과 당신의 형제는 서로 충돌 할 수 있습니다. 다른 사람에게 부정적으로 반응하는 것은 불에 연료를 더할 뿐이 기 때문에 형제들과의 문제를 차분하고 합리적으로 처리하는 것이 중요합니다. 동생이 짜증나 지 않게하는 방법을 배우면 더 잘 지내고 더 강한 관계를 발전시키는 법도 배울 수 있습니다.

단계로

4 단계 중 1 : 상호 긴장 해소

1. 대답하는 대신 형제를 무시하십시오. 당신의 형제가 힘들다면 일시적으로 그를 무시해야 할 수도 있습니다. 이것은 장기적인 형제 관계에 매우 효과적인 전략은 아니지만 분노에 빠지지 않으려면 잠시 동안 무시하는 것이 가장 좋습니다.
   • 응답하지 않는 것은 약점의 신호가 아닙니다. 반대로 다른 사람의 도발에 대응하는 것보다 저항하는 데 더 많은 힘과 의지가 필요합니다.
   • 무엇에 응답 할 것인지 또는하지 않을 것인지 스스로 결정해야한다는 것을 잊지 마십시오. 당신의 형제가 당신을 짜증나게 할 때마다, 특히 그가 의사 소통을 잘하지 않는다면 그것에 들어가기가 어렵습니다.
   • 형제가 바라는대로 (화 나거나 짜증을내는 등) 반응하지 않으면 결국 지쳐서 포기할 것입니다.
2. 반응이 있으면 침착하십시오. 당신의 형제가 당신을 짜증나게한다면, 당신은 그에게 화를 내거나 성가신 방식으로 반응하고 싶은 유혹을받을 수 있습니다. 하지만 그런 반응은 상황을 더 악화시킬뿐입니다. 가혹한 말이나 성가신 행동으로 대답하고 싶은 충동을 느낄 때마다, 당신이 침착하고 모욕적이라면, 당신이 화가 났을 때보 다 형제가 성가신 행동을 멈출 가능성이 더 높다는 것을 기억하십시오.
   • 심호흡을하고 천천히 내 보냅니다. 빠른 안정을 위해 호흡 패턴에 집중하십시오.
   • 응답하기 전에 10까지 세십시오. 그 10 초 동안 심호흡을하고 자신을 차분하고 합리적으로 표현할 수있는 방법을 생각해보십시오.
   • 짧은 산책을하거나 10 초 이상 필요한 경우 몇 분 동안 방을 나갑니다. 당신이 곧 돌아올 것이라는 것을 형제에게 알리고 당신이 말하고 싶은 것과 그것을 가장 잘 말하는 방법에 대해 생각하십시오.
3. 동생과 타협하십시오. 형제와 평화로운 해결책을 협상 할 수있을 때마다 그렇게하십시오. 때로는 상황의 어떤 측면을 타협하거나 심지어 짧은 기간 동안 형제의 필요를 우선시하는 것을 의미 할 수 있습니다. 그러나 궁극적으로 이는 상황을 축소하고 향후 갈등을 방지하는 데 도움이 될 것입니다.
   • 형이 원하는 것이 무엇인지 직접 물어보십시오.
   • 형제의 말을 듣고 그가하는 말에 관심을 갖고 그가 말하는 것을 바꾸려고 노력한다는 것을 보여주십시오. "당신의 요점을 이해 한 것 같아요. 당신은 내가 _________ 할 때 ____을 느낀다고 말하고 그게 문제를 일으킨다.
   • 둘 다에 대해 유리한 솔루션을 찾으십시오. 동생에게 의견을 구하고 의견을 말하며 타협을 시도하십시오.
   • 아무도 항상 길을 잃지 않는다는 것을 깨달으십시오. 목표는 당신이 바라던 해결책이 아니더라도 당신과 당신의 형제가 어느 정도 만족할 수있는 해결책을 찾는 것입니다.
4. 형제에게 긍정적 인 관심을주십시오. 성가신 형제 자매의 일반적인 원인은 단순히 지루함입니다. 동생이 지루하거나 충분한 관심을받지 못하고있는 것 같습니다. 반격하거나 자신을 짜증나게하여 그에게 부정적인 관심을주는 대신 함께 재미 있고 생산적인 일을하도록 노력하십시오.
   • 함께 재미있는 일을하면 동생의주의를 짜증나게하는 것에서 빠르게 돌릴 수 있으며, 공유 경험을 통해 유대감을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 함께 하이킹을하거나 자전거를 타거나 (어린 경우 먼저 부모의 동의를 받아야 함) 실내에서 영화를 보거나 퍼즐을 풀거나 비디오 게임을하세요 (이로 인해 더 많은 싸움이 발생할 수 있음).
5. 개인적으로 모욕 / 짜증을 내지 마십시오. 공격적이거나 성가신 행동으로 인해 개인적으로 불쾌감을 느끼거나 괴롭히지 않는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 하루가 끝나면 형제는 여전히 형제이며 당신을 돌 봅니다. 동생이 당신을 화나게하고 있다는 것을 알리고 해결책을 찾으려고 노력하되 개인적으로 받아들이지 마십시오.
   • 당신의 형제가 실제로 당신의 감정을 상하게하려고하지 않을 것임을 아십시오. 어떤 사람들은 (특히 어린 나이에) 더 잘 알지 못합니다.
   • 당신의 형제는 아마도 그가 한 시간 후에 말한 더럽거나 상처를주는 말을 잊을 것이므로 원한을 품고 시간을 낭비하지 마십시오.
   • 당신은 그가 당신을 화나게함으로써 그에게 자신에 대한 힘을주고 있다는 것을 기억하십시오. 그가 당신이 그에게 짜증이 난다는 것을 알아 차리면, 그는 짜증나거나 상처를주는 행동을 계속할 가능성이 더 큽니다.

4 단계 중 2 : 질투에 대처하기

1. 질투는 성가신 행동을 유발할 수 있음을 인식하십시오. 당신의 형제가 당신의 삶의 어떤 측면을 질투한다면, 그는 그의 좌절감을 표출하기 시작할 것입니다. 이것이 사실 일 수 있다고 생각한다면, 그의 질투가 당신을 어떻게 아프게하고 당신 사이에 문제를 일으키는 지에 대해 적어도 형제와 직접적이고 정직한 대화를 시도 할 수 있습니다.
   • 당신의 상황과 당신의 형제가 당신에게 불쾌하게 행동하기 시작한시기를 생각해보십시오. 그는 당신의 성적, 자산 또는 당신의 생활 방식을 질투 할 수 있습니까?
   • 당신의 동생은 아마도 그의 좌절감을 털어 놓고 싶은 단순한 충동에 의해 동기가 부여되었을 것입니다.
   • 지금하고있는 일이 두 사람이 함께 지냈던 시간에서 시간을내어 형제가 질투한다면 그와 더 많은 시간을 보내는 것이 최선일 수 있습니다. 그러나 자신의 경계를 설정하고 그를 존중하도록 알리는 것이 중요합니다.
2. 형제를 더 행복하게 만드는 방법을 찾으십시오. 동생의 질투는 아마도 충분한 관심과 관련이있을 것입니다. 기분이 좋은 것을 찾아서 그가 자신에 대해 더 기분이 좋게 만들 수 있다면 그의 질투심에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 당신이 가지고있는 것과 같은 것을 형제에게 줄 수 없더라도, 당신은 그가 행복 할만한 것을 찾도록 도울 수 있습니다. 그것은 적어도 일시적으로 그의 성가신 행동을 억제 할 수 있습니다.
   • 형제에게 그가 잘하는 일을 상기 시키십시오. 당신의 형제가 당신이 축구 팀에 선발 된 것을 질투한다면, 그가 다른 일을 얼마나 잘하는지 또는 그가 학교에서 얼마나 잘하고 있는지 상기시켜주십시오.
3. 당신이 가진 것을 얻기 위해 형제에게 동기를 부여하십시오. 형제의 성가신 행동이 질투에서 비롯된 경우, 당신이 가진 것을 얻도록 돕는 것이 상황을 해결하는 한 가지 방법입니다. 물론 이것이 항상 가능한 것은 아니지만 특정 상황에서는 질투하는 형제를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 동생이 당신이 그를 도우려고하는 것을 본다면, 그는 당신을 덜 질투하는 법을 배울 수 있습니다.
   • 동생이 좋은 성적을 질투한다면 공부를 도와 주겠다고 제안하십시오.
   • 그가 당신이 스포츠를 더 잘하는 것을 질투한다면, 그가 더 나아질 수 있도록 그와 함께 던지거나 연습하는 데 시간을 보내십시오.
   • 그가 당신에게 남자 친구 나 여자 친구가 있다는 것을 질투하고 있지 않다면 그가 누군가에게 물어볼 수 있도록 도와 주겠다고 제안하십시오 (그가 그렇게 할만큼 나이가 든다면).
   • 당신의 형제가 무엇을 질투하든 상관없이 요점은 그가 지금 가지고있는 것에 국한되지 않는다는 것을 보여주는 것입니다. 그가 원하는 것을 얻을 수 있도록 도와 주겠다고 제안한다면, 그는 현재 상황을 변화시키는 데 훨씬 더 수용적일 것입니다.

4 단계 중 3 : 부모의 도움 받기

1. 부모가 필요한 행동을 인식하십시오. 당신과 당신의 형제는 함께 자랐지 만 아마 충분히 자주 다투었을 것입니다. 그러나 때로는 선을 넘어 적대적인 행동이나 괴롭히는 행동이되는 논쟁이 있습니다. 그러한 경우 상황을 중재하고 필요한 경우 조치를 취할 수있는 부모를 참여시키는 것이 좋습니다.
   • 형제를 괴롭히는 것은 정상입니다. 그러나 동생이 며칠 또는 몇 주에 걸쳐 같은 주제에 대해 계속해서 괴롭 히면 괴롭힘 행위가 될 수 있습니다.
   • 당신의 형제가 논쟁 후 사과하거나 보상하려고하지 않거나 그가 당신에게 적대적인 태도를 유지한다면 그것은 괴롭힘의 신호입니다.
   • 키가 크거나 나이가 많거나 인기가 높은 것과 같은 어떤 종류의 이점을 갖는 것은 단순한 형제 경쟁을 빠르게 괴롭히는 상황으로 바꿀 수 있습니다.
   • 동생이 정말로 당신을 괴롭 히고 있다고 생각되면 즉시 부모에게 이야기하십시오.
2. 부모님이 대화를 중재하도록하십시오. 상황이 손에 잡히지 않고 스스로 합의에 도달 할 수 없다고 생각되면 부모 중 한 명 또는 모두가 회의를 주선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 형제가 안전하고 지원적인 환경에서 갈등에 대한 당신의 생각과 느낌을 표현할 수있게합니다. 부모는 또한 의견 불일치가 발생할 때 평화를 유지하는 데 도움을 주어 궁극적으로 진행 방법에 대한 구속력있는 조언을 제공 할 수 있습니다.
   • 부모님이 두 분과 따로 이야기 한 다음 함께 가족 토론을 이끄십시오.
   • 모든 사람을 행복하게하는 해결책을 찾도록 부모님을 격려하십시오. 이상적으로는 일종의 윈-윈 상황에 도달 할 수 있어야합니다.
   • 혼자서 형제와 타협 할 수 없었다면 부모의 마지막 말로 갈등을 해결해야합니다.
3. 부모님이 규칙을 시행하도록 격려하십시오. 부모가 형제의 공격적이거나 성가 시거나 다른 문제가되는 행동을 무시한다면 부모의주의를 끌 필요가있을 수 있습니다. 부모에게 정직하고 당신과 당신의 형제에게 동일한 규칙을 적용하고 평화를 유지하기 위해 규칙을 시행하도록 요청하십시오.
   • 부모는 상황을 인식하지 못하거나 상황의 규모를 인식하지 못할 수 있습니다.
   • 부모가 직장과 가족 사이에 얽매이기 쉽습니다. 혼자서 문제를 해결할 수 없었다면 부모에게 문제를 제기하는 것이 중요합니다.
4. 모두를 하나로 모이는 가족 활동을 계획하십시오. 이것은 현재 동생이 짜증나는 것을 막을 수는 없지만 동생과 더 강한 관계를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 집에서 두 사람 사이에 발생했을 수있는 긴장에서 절실히 필요한 휴식을 제공 할 수 있습니다.
   • 때로는 외출하여 긍정적이고 공유 된 경험을하면 형제 자매와 더 나은 관계를 구축 할 수 있습니다.
   • 최소한 그룹 나들이는 동생의 문제 행동에서주의를 분산시킬 수 있어야합니다.
   • 이 시간을 가족과 함께 사용하여 모든 사람을 더 행복하게하는 것을 찾고 그러한 요소를 일상 생활에 통합하도록 노력하십시오.

4 단계 중 4 : 당신과 당신의 형제 사이에 경계 설정하기

1. 서로없이 더 많은 시간을 보내십시오. 당신이 형이든 젊은이든 상관없이 형이 불쾌한 행동을 보일 때 많은 시간을 보내면 답답할 수 있습니다. 부모님이 외출 할 때 항상 동생을 지켜 보거나 동생을 데리고가달라고 부탁한다면, 혼자서 더 많은 시간을 보내거나 동생없이 친구와 함께 보내는 것에 대해 이야기하십시오.
   • 독립심과 개성이 커지는 것은 형제들이 함께 시간을 보낼 때 논쟁하는 가장 큰 이유 중 하나입니다.
   • 가족과 함께 보내는 시간에 감사하지만 혼자서 또는 친구와 함께 보내는 시간이 더 필요하다는 사실을 부모에게 알리십시오.
   • 두 사람이 함께하는 빈도는 적더라도 부모와 형제는 여전히 좋은 관계를 유지할 수 있음을 부모에게 상기시킵니다. 어쨌든 그것은 당신이 함께 보내는 시간을 훨씬 더 재미있게 만들 것입니다.
2. 동생을 돌보지 않도록하십시오. 나이와 가족의 생활 상황에 따라 부모님은 종종 형제를 돌봐달라고 요청할 수 있습니다. 이 경우 공간과 시간을 혼자서 갖는 것이 어려울 수 있습니다. 대안이나 가능한 타협에 대해 부모와 이야기하십시오.
   • 베이비 시터 고용을 제안하십시오. 부모님이 이에 반대한다면, 최소한 아기 돌보기를 위해 (추가) 돈을 요청할 수 있습니다.
   • 오빠없이 주말을 보내는 한, 일주일에 한두 번 오빠를 돌보는 것을 상상할 수 있습니다.
   • 이 대화는 동생이없는 상태에서 대화하는 것이 그의 감정을 상하게하거나 반대하게 만들 수 있습니다. 어린 아이들은 종종 부모가 더 많은 책임과 자유를 갖는 이유를 이해하는 데 어려움을 겪습니다.
3. 손님이 있으면 프라이버시를 요청하십시오. 친구 나 다른 중요한 사람이 오면 동생과 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 친구들이 형제의 불쾌한 행동에 노출되어서는 안됩니다. 특히 그가 그 행동을 목표로 삼으려고하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
   • 동생에게 그만하라고 말해. 그가 듣고 싶지 않다면 부모를 참여 시키십시오.
   • 동생이 집에 없거나 친구들과 바쁘다는 것을 알고 있다면 친구를 초대해보십시오.
   • 동생이 멈추지 않고 부모님이 개입하지 않는다면, 문을 잠그는 것이 친구가 방문 할 때 사생활을 보호 할 수있는 유일한 방법 일 수 있습니다.
   • 자물쇠를 설치하기 전에 부모에게 허락을 구하십시오. 그렇지 않으면 부모가 화를 내거나 의심 할 수 있습니다.
4. 부모님에게 자신의 방을 요청하십시오. 방을 공유하는 것은 당신과 당신의 형제가 합리적으로 잘 어울리면 훌륭한 연결 경험이 될 수 있습니다. 잘 지내지 못하거나 자신 만의 공간이 필요한 경우 부모에게 자신의 필요를 수용 할 수있는 자신의 방을 요청하십시오.아마도 공예실이나 홈 오피스로 사용되는 여분의 방이있을 것입니다. 이제 침실과 놀이방으로 사용할 수 있습니다.
   • 생활 상황에 따라 자신의 방을 갖는 것이 선택 사항이 아닐 수도 있습니다. 당신은 너무 작아서 당신과 당신의 형제가 자신의 방을 갖지 못하게 할 수 있습니다.
   • 집이 너무 작 으면 자신의 공간을 확보 할 수 있도록 방을 재배치 할 수 있습니다. 홈 오피스를 침실이나 아마도 지하실이나 다락방의 일부로 바꾸는 것에 대해 부모님과상의하십시오.
   • 부모님과 이야기하고 소원을 표현할 때 사생활 보호를 위해이를 제기하십시오. 부모가 간단한 논쟁을 해결하는 것보다 프라이버시를 보장한다면 준비를하는 것이 훨씬 쉽습니다.
   • "엄마와 아빠, 우리는 여분의 공간이 많지 않다는 것을 알고 있습니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 조금 더 사생활을 보호 할 수 있도록 제 방을 갖고 싶습니다. "
   • 부모가 이사를 계획하고 있다면 새 집을 선택하는 요소로 별도의 방을 갖는 것이 정말 감사 할 것이라고 부모에게 알려주십시오.

팁

• 당신을 괴롭히는 대신 그에게 참여할 수있는 무언가를주세요.
• 그가 좋아하는 일을 함께 해보고, 끝나면 잠시 동안 혼자 있고 싶다고 말하세요. 그러면 그가 당신에게 그 공간을 줄 것입니다.
• 동생에게 친절하게 대하십시오. 언젠가는 그가 떠난 유일한 가족이 될 수 있음을 상기시켜주십시오.
• 다른 사람들이 당신을 대하는 방식으로 그를 대하면 그가 어떻게 느낄 것인지 친근한 어조로 당신의 형제에게 말하십시오. 그는 자신의 행동이 얼마나 불쾌했는지 깨닫지 못할 수도 있습니다.
• 더 성숙한 사람이되어 형제에게 어떻게 행동하는지 보여주십시오. 그에게 설교를하지 말고 당신의 행동의 좋은 모범이 되십시오.
• 다른 모든 것이 실패하면 그를 무시하십시오. 그러면 그는 지루해지고 당신을 성가 시게하지 않을 것입니다.
• 당신과 같은 일에 당신의 형제에게 관심을 가져라. 이것은 당신을 더 가깝게 만들 수 있습니다.
• 그를지지한다는 것을 보여주십시오. 그가 중요한 이벤트가 있다면 가서 그를 격려하십시오!
• 그가 당신을 짜증나게한다면 아마도 그가 뭔가를 질투하기 때문일 것입니다.
• 그를 즐겁게하여 그를 막으십시오. 그는 어떤 오락에 더 관심이있을 수 있습니다.

경고

• 거친 말을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 부모와 문제가 생길 것입니다.
• 동생이 육체가된다면 그만두고 부모님에게 가라고 말하십시오. 반격은 더 많은 분개와 분노로 이어질뿐입니다.
• 오빠가 육체적 일 때 신체적 신체적 역할을하지 말고 부모에게 말하십시오. 당신이 그를 다치게한다면, 그는 당신의 부모에게 말할 것이고 당신이 벌을받을 수도 있습니다.
• 나쁜 행동에 가담하지 마십시오. 동생이 당신을 모욕하려고하면 어른에게 말하거나 떠나십시오.
• 동생을 꾸짖거나 때리지 마십시오.
• 형제의 괴롭힘이 너무 심해서 폭행 일 때 아무도 도와주지 않으면 자녀의 전화 나 경찰에 연락하십시오.