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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 우선 순위 생각하기
• 3 단계 중 2 단계 : 온 가족과 이야기하기
• 3/3 부 : 가족 가치 구현하기
• 팁

당신의 가치는 당신의 도덕적, 윤리적 원칙입니다. 가치는 종종 당신이 내리는 결정과 삶을 사는 방법을 안내합니다. 당신은 아마도 당신의 개인적인 가치가 무엇인지 꽤 잘 알고있을 것입니다. 고려할 사람이 많기 때문에 가족의 가치를 정의하는 것은 조금 더 복잡 할 수 있습니다. 그러나 성찰과 의사 소통을 통해 가족 가치를 정의하는 효과적인 방법을 찾을 수 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 우선 순위 생각하기

1. 가족 가치와 개인적인 가치를 해체하십시오. 가치는 중요하고 개인적이지만 실제로 자신의 가치를 선택하는 사람은 거의 없습니다. 대신 대부분의 사람들은 어린 시절에 배운 가치를 따릅니다. 자신의 가치를 해체하기 위해 어린 시절과 그 기간 동안 어떤 가치를 채택했는지 생각할 수 있습니다.
   • 특정 가치를 생각하십시오. 예를 들어, 부모는 종교, 교육 또는 부를 중요시 했습니까? 그것이 당신의 양육에 얼마나 영향을 미쳤습니까?
   • 부모의 가치관에 대해 이야기 해보십시오. 그들이 가족 가치라고 생각한 것이 무엇인지 물어보고 이러한 가치를 당신의 양육에 어떻게 통합했는지 물어보십시오.
2. 중요한 삶의 선택에 대해 생각하십시오. 이전의 가치관을 반영한 후에는 시간을내어 평생 동일한 아이디어를 유지했는지 생각해보십시오. 인생에서 내린 중요한 결정에 대해 생각해보십시오. 당신의 가정 생활은 당신이 원래 가지고 있던 가치를 반영합니까? 아니면 나이가 들면서 진화 했습니까? 이와 같은 질문은 가치를 정의하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 직업 선택에 대해 생각할 수도 있습니다. 예를 들어, 사회 정의를위한 투쟁이 당신의 핵심 가치라면, 그 가치를 통합하는 사회 사업과 같은 직업 경로를 선택 했습니까?
   • 당신의 가치가 무엇인지 알아내는 한 가지 방법은 당신이 돈을 어떻게 쓰는지 조사하는 것입니다. 대부분이 엔터테인먼트로 이동합니까? 여행? 아니면 자선 단체 나 정치적 목적에 많이 기부하십니까?
3. 공통 가치를 조사하십시오. 당신에게 중요한 모든 가치를 나열하십시오. 이것은 온 가족이 가치에 대해 생각할 수있는 좋은 방법입니다. 글을 쓸 수있는 가족 구성원에게 목록을 작성하도록 요청하십시오. 그런 다음 각 목록의 값에 순위를 매겨 서로에게 가장 중요한 항목을 정의 할 수 있습니다.
   • 일반적인 가치는 정직, 균형, 배려, 관대함, 건강, 유머, 학습, 지혜, 리더십 및 연민입니다.
   • 협력, 재정적 안정, 겸손 및 인내와 같은 가치를 고려할 때 가족과 친척을 고려하십시오.
   • 카테고리 측면에서 가치에 대해 생각하십시오. 예를 들어, 일부 범주는 성격, 직업, 가족, 친구, 건강 일 수 있습니다. 각 값 목록을 어떤 범주에 배치해야하는지 결정하십시오. 이 순서는 가장 중요한 것이 무엇인지에 대해 더 명확하게 제공 할 수 있습니다.

3 단계 중 2 단계 : 온 가족과 이야기하기

1. 질문. 개인의 가치에 대해 생각했다면 이제이를 가족에 통합하는 방법을 찾아야합니다. 그러기 위해서는 서로 효과적으로 소통해야합니다. 질문부터 시작하십시오.
   • 가족으로서의 가치에 대해 이야기하도록 제안하십시오. "우리 가족에게 가장 중요한 것은 무엇입니까?"와 같은 공개 질문으로 시작하십시오.
   • "무엇이 당신을 행복하게하나요? 우리 가족에게 어떤 영향을 미칩니 까? "
   • 다른 좋은 질문으로는 "우리를 가족으로 생각할 때 가장 자랑스러워하는 것은 무엇입니까?"또는 "집에 돌아 오면 무엇을 기대하십니까?"등이 있습니다.
   • "우리 가족에 대해 부끄러움을 느끼게하는 것이 있나요? 그게 무엇인가요?", "친구에게서 얻지 못한 것을 우리 가족이 제공하는 것은 무엇인가요?"와 같이 시도해 볼 수도 있습니다.
   • 가족의 각 구성원은이 질문에 개별적으로 답해야합니다. 그런 다음 답변을 공개적이고 공정하게 비교할 수 있습니다.
   • 나머지 가족에게도 질문하도록 권장하십시오.
2. 좋은 경청자가 되십시오. 이 가족 모임에서 여러분 모두가 서로주의 깊게 듣는 것이 중요합니다. 듣고 있음을 나타내려면 후속 질문을하십시오. 예를 들어, 파트너가 정직을 소중히 여기는 경우 어떻게 가족에게 더 큰 관심사가 될 수 있는지 물어보십시오.
   • 비언어적 단서를 사용하여 듣고 있음을 나타낼 수도 있습니다. 누군가가 말을 할 때 고개를 끄덕이고 미소를 지으며 말한 내용을 소중히 여깁니다.
   • 방해를 제한하십시오. 이 중요한 대화를 나누는 동안 모든 사람에게 휴대폰을 치우고 TV를 끄도록 요청하십시오.
3. 가족 가치를 더 구체적으로 만드십시오. 가족의 가치에 대해 논의하고 함께 즐거운 시간을 보낸 후에는 논의 된 가족 가치를 더 명확하게 정의 할 수 있습니다. 시간을내어 가장 중요한 가치를 나열하십시오. 이러한 가치는 가족 모두가 준수하겠다고 약속하는 고정 된 지침으로 생각할 수 있습니다.
   • 적어두면 가족이 공유 된 가치를 식별하는 데 도움이됩니다.
   • "사회 지원", "종교 / 영성"또는 "가족과의 정직한 의사 소통"과 같은 것을 생각해보십시오.
   • 가족 구성원 각자에게 가장 중요한 3 ~ 4 개의 가치를 선택하게하십시오. 결합하면 영구 목록에 넣을 관리 가능한 수의 값을 제공합니다.
   • 예를 들어 가족의 기본 값 중 하나로 "안전"을 선택할 수 있습니다. 그런 다음 각 가족 구성원은이 가치를 어떻게 고수할지 표시 할 수 있습니다. 항상 제한 속도를 운전하겠다고 약속 할 수 있습니다. 딸이 자전거를 탈 때 항상 헬멧을 착용하겠다고 약속 할 수 있습니다.
4. 자녀를 참여 시키십시오. 가족의 결정처럼 가족의 가치를 정의하십시오. 자녀가 십대처럼 조금 더 나이가 든다면 자녀가 그 과정의 중요한 부분이라고 느끼도록하십시오. "입력 해 주셔서 감사합니다. 교육을 우리의 주요 가족 가치 중 하나로 포함하는 것에 대해 어떻게 생각하십니까? "
   • 자녀에게 자신의 관점을 설명하도록 격려 할 수도 있습니다. "이 선택의 어떤 점이 마음에 드십니까?"와 같이 시도해보십시오. 왜 유머를 가족 가치로 추가하는 것이 최선의 선택이라고 생각하십니까? "
   • 자녀가 아주 어릴 경우 자녀를 참여시킬 수있는 다른 방법을 찾을 수 있습니다. 그들이 당신의 가족에 대해 좋아하는 것들의 그림을 그리도록하십시오.
5. 사명 선언문을 작성하십시오. 자신의 가치에 대해 생각하고 나머지 가족과 논의한 후에는 이러한 가족 가치가 어떻게 정의 될 수 있는지에 대한 좋은 아이디어를 가지고 있어야합니다. 그것들을 형성하는 한 가지 방법은 사명 선언문을 작성하는 것입니다. 이것은 귀하의 가족 가치관을 설명하고 목표를 포함 할 수있는 문서입니다. 사명 선언문은 가족이 공유하는 가치에 대한 공식적인 선언입니다.
   • 가족으로서의 목표와 그 목표에 계속 집중할 수있는 전략을 적으십시오.
   • 가족이 이러한 특정 가치를 선택하는 이유를 설명하는 소개를 작성하십시오. 가족이 좋은 삶의 선택을 촉진하는 데 도움이되는 이러한 가치에 대해 어떻게 헌신하고 있는지 이야기 할 수 있습니다. 서론은 한 단락 이상이 아니어도됩니다.
   • 값 목록을 구성합니다. 건강, 행복, 균형 및 안정성과 같은 범주로 나눌 수 있습니다. 그런 다음 이러한 각 가치를 고수하기위한 가족 전략을 나타낼 수 있습니다.
   • 사명 선언문을 인쇄하여 액자에 넣을 수 있습니다. 집에 보관하는 것은 가족으로서 당신에게 정말 중요한 것이 무엇인지를 상기시키는 좋은 방법입니다.

3/3 부 : 가족 가치 구현하기

1. 가족의 가치에 대해 매일 생각하십시오. 매일 몇 분씩 시간을내어 그것에 대해 생각해보십시오. 하루가 끝나면 스스로에게 질문 할 수 있습니다. 예 : "오늘 내 행동이 가치 1과 어떤 관련이 있습니까? 가치 # 2는 어떻습니까? 시간이 몇 분 밖에 걸리지 않지만 가치를 앞과 중앙에 두는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.
   • 가족 모두에게이 습관을들이도록 요청하십시오. 쉽게 액세스 할 수있는 사명 선언문이 있으면 누구나 매일 값 목록을 쉽게 참조 할 수 있습니다.
2. 가족과 함께 연결하십시오. 당신은 정말로 함께 시간을 보내도록함으로써 이것을 할 수 있습니다. 함께 보내는 시간이 많을수록 가족으로서 더 많은 경험을 공유하게됩니다. 서로 관심을 가지고 서로 시간을 보내면 서로를 더 잘 알 수 있습니다. 이를 통해 개별적으로 그리고 가족으로서 각자에게 가장 중요한 것이 무엇인지 파악할 수 있습니다.
   • 온 가족이 함께 보낼 시간을 정하십시오. 함께 식사하거나 토요일 전체를 가족 활동에 보내는 것처럼 간단 할 수 있습니다.
   • 모든 가족 구성원이 귀하의 활동에 참여할 수 있도록하십시오. 예를 들어, 딸이 운동을하고 싶다면 함께 하이킹을 가도록 제안하십시오.
3. 긍정적 인 삶의 선택을하십시오. 귀하의 가치는 의사 결정 과정에서 중요한 부분입니다. 큰 삶의 선택을하기 전에 가족의 가치를 염두에 두십시오. 예를 들어, 가족 가치가 교육이라고 가정하고 좋은 학교가있는 지역에 살고 있는지 확인하십시오.
   • 삶의 선택에 대해 온 가족과상의하십시오. 큰 변화를주기 전에 가족 모임을 제안하여 잠재적 인 변화가 가족 가치와 어떻게 일치하는지 논의하십시오.
4. 가치관을 형성하십시오. 가족의 가치를 일상 생활에 통합하는 가장 좋은 방법은 행동이 이러한 가치를 반영하는지 확인하는 것입니다. 당신이하는 선택이 가장 중요한 가족 가치라고 생각하는 것과 일치하는지 확인하십시오.
   • 가족의 가치가 가장 중요한 정직이라면 개방적이고 정직해야합니다. 이 가치를 직장과 사회 생활에 적용하십시오.
   • 역할 모델은 아이들이 가치를 배우도록 돕는 가장 좋은 방법입니다. 예를 들어, 존경심을 소중히 여기는 경우, 예를 들어 항상 다른 사람에게 정중하게 말함으로써 자녀에게 존중하는 방법을 보여주십시오.
5. 가족 가치를 사용하여 가족 목표를 달성하십시오. 가치는 선택과 행동을 결정하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 중요합니다. 가족의 가치에 대해 생각할 때 가족의 목표도 고려하는 것이 도움이됩니다. 귀하의 가치는 이러한 목표를 추구하는 방법에 큰 역할을 할 것입니다.
   • 가족의 가치 중 하나를 배우고 있습니까? 그것을 구체적인 목표로 번역하는 것에 대해 생각해보십시오. 가족으로서 배우기 위해 취할 수있는 조치에 대해 생각해보십시오. 예를 들어, 모두 함께 새로운 언어를 배우거나 요리 수업에 참여할 수 있습니다. 따라서 가족의 가치와 목표를 통합 할 수 있습니다.
   • 재정적 책임이 가족 가치라면, 그 전제를 사용하여 모든 가족 구성원이 예산을 지키는 것의 중요성을 이해하도록 할 수 있습니다. 이렇게하면 은퇴, 대학 등을위한 저축과 같은 가족 목표를 달성 할 수 있습니다.

팁

• 자신의 가치와 목표에 대해 신중하게 생각할 시간을 가지십시오.
• 유연 해지십시오. 시간이 지남에 따라 값이 바뀌어도 괜찮습니다.