콘텐츠

• 단계로
• 2 단계 중 1 : 세수하기
• 2 단계 중 2 : 자기 관리 강화

피부를 신선하고 기름과 먼지가 없도록 유지하려면 정기적으로 세안하는 것이 중요합니다. 세안제가 부족하거나 화학 물질로 피부를 보충하려면 천연 제품을 사용하여 피부를 건강하고 윤기있게 유지하고 비용을 절약하는 것이 좋습니다.

단계로

2 단계 중 1 : 세수하기

1. 물로 얼굴을 적시십시오. 물은 대부분의 클렌저의 기초이기 때문에 얼굴에 약간의 물은 다른 제품을 사용하지 않고도 피부를 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 물만 사용한다고해서 얼굴에서 과도한 먼지, 때 또는 기름이 모두 제거되는 것은 아닙니다.
   • 미지근한 물이나 미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다. 따뜻한 물은 피부에서 중요한 지방을 제거 할뿐만 아니라 태울 수도 있습니다.
   • 따뜻한 물에 적신 수건으로 얼굴을 문지릅니다. 이것은 각질을 부드럽게 문지르고 먼지를 제거하면서 피부를 정화합니다. 피부를 손상시킬 수 있으므로 너무 세게 문지르지 마십시오.
2. 얼굴에 꿀을 바릅니다. 꿀은 천연 항균 및 보습제이므로 피부에 수분을 유지합니다. 얼굴에 꿀을 얇게 펴 발라 세안하고 보습하십시오.
   • 최상의 결과를 얻으려면 살균되지 않은 생꿀을 사용하십시오.
   • 꿀을 얼굴에 몇 분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 꿀을 헹굽니다.
   • 꿀과 베이킹 소다 티스푼을 섞어 피부 각질을 부드럽게 제거합니다. 꿀 2 티스푼과 신선한 레몬 주스 1 티스푼을 섞어 피부를 정화 할 수도 있습니다.
3. 요거트 나 우유를 피부에 마사지하십시오. 우유에는 피부를 각질 제거하고 보습 할 수있는 성분이 포함되어 있습니다. 요거트 나 우유를 피부에 부드럽게 마사지하여 먼지와 먼지를 제거 할뿐만 아니라 빛나고 건강한 안색을 만드십시오.
   • 피부에 생유, 전유 또는 플레인 요거트를 사용하십시오. 손끝으로 요거트 나 우유를 얼굴에 마사지하면 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다.
   • 우유 나 혼합물을 얼굴에 몇 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.
4. 오트밀 페이스트 만들기. 오트밀은 부드럽게 각질을 제거하고 피부를 정화하고 진정시킬 수 있습니다. 오트밀 페이스트를 만들어 얼굴에 부드럽게 발라줍니다.
   • 오트밀 1 컵을 갈아주세요. 피부가 긁히지 않도록 플레이크를 분쇄하십시오 (예 : 커피 분쇄기로).
   • 오트밀 가루에 플레인 요거트 2 테이블 스푼과 꿀 1 티스푼을 섞어 피부를 정화하는 마스크를 만드십시오.
   • 이것을 피부에 15-20 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.
5. 코코넛 오일 사용하기. 코코넛 오일을 얼굴에 얇게 바르고 물이나 수건으로 헹굽니다. 이렇게하면 표면의 잔여 물과 기름기가 제거되어 피부 보습에도 도움이됩니다.
   • 코코넛 오일은 피부를 기름지게 만들 수 있지만 결국 피부에 흡수됩니다.
6. 생 사과 사이다 식초 바르기. 애플 사이다 식초는 피부를 각질 제거하고 균형을 잡을뿐만 아니라 피부를 빠르게 진정시키고 치유 할 수 있습니다. 화장 솜이나 천으로 희석 한 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
   • 사과 식초를 물 두 부분으로 희석하십시오. 애플 사이다 식초는 피부에 거칠 수 있으므로 민감한 피부에 특히 중요합니다.
   • 혼합물을 전체적으로 바르기 전에 패치 테스트를하여 피부를 자극하지 않는지 확인하십시오.
   • 식초 냄새를 없애기 위해 바른 후 차갑거나 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.
   • 식초가 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 식초를 바른 후 얼굴을 적시십시오.
7. 올리브 오일 사용하기. 얼굴에 올리브 오일을 얇게 바르십시오. 올리브 오일은 항염 효과가 있기 때문에 피부를 정화하고 보습 할뿐만 아니라 자극을 가라 앉 힙니다.
   • 모든 종류의 순수한 올리브 오일을 사용할 수 있지만 향이나 향이 나는 제품은 피하십시오.
   • 올리브 오일이 보습제와 클렌저 역할을하므로 피부에 스며들게하십시오. 너무 많이 사용한 경우 천으로 과도한 물기를 닦아내십시오.
   • 120ml 올리브 오일에 식초 60ml와 물 60ml를 섞어 나이트 마스크로 사용합니다.

2 단계 중 2 : 자기 관리 강화

1. 정기적으로 피부를 정화하십시오. 정기적으로 청소하여 피부의 먼지, 먼지 및 기름을 제거하십시오. 이것은 피부를 건강하고 윤기 있고 여드름이없는 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.
   • 뜨거운 물은 피부에서 중요한 오일을 제거하거나 자극을 유발할 수 있으므로 세척 및 헹굼을 위해 시원하거나 따뜻한 물을 사용하십시오.
2. 과용하지 마십시오. 정기적으로 세안하는 것이 중요하지만 너무 자주는 안됩니다. 이것은 피부를 자극하고 건조시킬 수 있습니다.
   • 많이 움직이지 않는 한 하루에 두 번 이상 여드름이나 기름진 부위를 씻지 마십시오.
3. 집중 운동 후 샤워하기. 자주 운동하거나 열심히 일한다면 나중에 샤워를하십시오. 땀은 기름을 생성하거나 박테리아의 성장을 촉진하여 탈주를 일으킬 수 있습니다.
4. 보습제 바르기. 세안이 끝나면 보습제를 바른다. 피부를 촉촉하게 유지하면 관리의 이점이 향상되고 피부를 건강하고 여드름이없는 상태로 유지할 수 있습니다.
   • 피부 전용 보습제 사용하기. 피부과 의사 또는 피부 관리 전문가에게 피부 유형이 무엇인지 물어보십시오.
   • 지성 피부에도 보습제가 필요합니다. 기름이없고 비 코메도 제닉 제품을 선택하십시오.
   • 화학 물질로 구입 한 제품을 건너 뛰고 싶다면 올리브 오일이나 코코넛 오일을 고려하여 피부를 촉촉하게 유지하십시오. 피부가 지성이라면 기름을 건너 뛰고 우유 나 요구르트 마스크를 사용 해보자.
5. 피부 각질 제거하기. 죽은 피부와 먼지는 박테리아 성장을 촉진하고 피부가 빛나지 않게합니다. 각질 제거제를 얼굴에 부드럽게 문지르면 클렌저가 피부에 흡수되고 윤기있는 안색을 얻을 수 있습니다.
   • 각질 제거제는 표면 피부를 문지르기만하고 침투하여 모공의 먼지를 제거 할 수 없습니다.
   • 자극을 최소화하고 환경에 해를 끼치기 위해 천연 진주가 함유 된 각질 제거제 만 선택하십시오.
   • 화학 물질을 피하려면 천연 제품을 사용하십시오. 부드러운 수건이나 설탕과 물을 함께 사용하면 피부 각질을 부드럽게 제거 할 수 있습니다. 너무 거칠고 피부를 긁고 화상을 입힐 수있는 소금을 피하십시오.
6. 과도한 피부 기름을 제거하십시오. 피부의 지방을 확인하기 위해 다른 제품을 사용해보십시오. 이것은 여드름이나 여드름을 예방하기위한 것입니다.
   • 비처방 살리실산 치료법 사용하기.
   • 일주일에 한두 번 점토 마스크를 사용하여 피부 오일을 흡수하십시오.
   • 얼굴의 기름진 부분에 티슈 페이퍼를 사용하여 과도한 기름을 흡수하십시오.
7. 얼굴을 너무 자주 만지지 마십시오. 손이나 손가락으로 얼굴을 만지면 먼지와 박테리아가 피부에 퍼질 수 있습니다. 피부에 염증을 일으키거나 여드름을 유발하는 요소가 퍼지는 것을 최소화하기 위해 손가락과 손을 얼굴에서 멀리하십시오.
   • 얼굴이나 턱을 손에 대고있을 때주의하십시오. 이로 인해 먼지와 박테리아가 퍼져서 탈주가 발생할 수 있습니다.