철분 함량 확인

동영상: 내몸에 중요한 철분, 너무 적어도 많아도 안된다?- 내 몸은 별에서 왔다?

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단계로
3 가지 방법 중 1 : 의사에게 가십시오
3 가지 방법 중 2 : 수혈을하면서 철분 수치 확인하기
3 가지 방법 중 3 : 철분이 너무 높거나 너무 낮다는 단서 인식
경고

철분 수치가 당연한 수준이 아니라고 의심되는 경우, 의사에게 철분 수치 검사를받는 것이 가장 좋습니다. 그 옵션을 감당할 수 없다면, 필요한 경우 약간의 혈액을 제공하십시오. 실험실 기술자가 정확한 철분 수치를 제공하지는 않지만 손가락 찌르기로 헤모글로빈 수치를 테스트합니다. 그들은 철 함량이 너무 낮거나 너무 높은 공여자를 제외하기 위해이 테스트를 수행합니다. 또한 낮은 철분과 높은 철분의 증상에주의를 기울여 언제 의사를 만나야하는지 알 수 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 의사에게 가십시오

철분 수치가 낮다고 의심되면 의사를 만나십시오. 담당 의사는 철분 수치를 확인하는 가장 좋은 사람입니다. 피로와 같은 일반적인 빈혈 증상이있는 경우 1-2 주 이내에 의사와 약속을 잡으십시오. 의사가 취할 첫 번째 단계는 저 철분의 과거력에 대해 물어 보는 것입니다. 그런 다음 의사는 최근 불만 사항과 귀하의 건강에 대해 질문 할 것입니다.
- 심계항진이나 숨가쁨이 있으면 즉시 응급실이나 응급실로 가십시오. 가슴 통증과 호흡 곤란이 동시에 발생하면 즉시 응급실로 가십시오.
- 의사는 식단에 대해 질문 할 수 있습니다. 여성으로서 최근에 심한 생리를했는지 물어볼 수도 있습니다.
- 의사에게 가기 전에 경험 한 증상을 기록하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사를 방문했을 때이를 잊을 가능성은 다소 적습니다.
신체 검사를 기대하십시오. 의사는 입, 피부 및 손발톱을 검사하고 심장과 폐의 소리를 듣고 복부 부위를 느낄 수 있습니다. 그 또는 그녀는 철분이 낮거나 높은 징후를 찾을 것입니다.
- 낮은 철분의 징후로는 피로, 숨가쁨, 현기증, 사지 냉증, 창백한 피부, 식욕 지연, 비 식품에 대한 갈망 (파이 카로 알려짐) 등이 있습니다. 이러한 증상을 경험 한 적이 있는지 의사에게 알리십시오.
- 의사가 찾을 수있는 다른 신체적 징후로는 부서지기 쉬운 손톱, 부어 오른 혀, 입가의 균열, 재발하는 감염 등이 있습니다.
혈액 검사를 고려하십시오. 의사는 철분 수치가 좋지 않다고 의심되면 혈액 검사를 지시합니다. 의사는 철분 수치가 너무 높거나 낮은 지 확인하기 위해 여러 종류의 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다. 일반적으로 혈액 검사를받은 후 1-3 일 후에 결과를 얻을 수 있습니다.
- 이 검사는 의사에게 헤모글로빈 수치에 대한 아이디어를 제공합니다. 이 수치는 적혈구와 얼마나 많은 산소가 결합하는지 측정합니다.

3 가지 방법 중 2 : 수혈을하면서 철분 수치 확인하기

헌혈 할 수있는 곳을 찾으십시오. 혈액 은행 웹 사이트를 확인하여 헌혈 장소를 찾으십시오. 예를 들어 적십자 웹 사이트를 사용하여 해당 지역의 헌혈 센터를 검색 할 수 있습니다. 또는 근처에 혈액을 제공 할 수있는 이동식 기증 센터가 있는지 확인할 수도 있습니다.
- 적십자 웹 사이트에서 헤모글로빈 검사가 수행되고 있는지 확인하십시오. 기부하는 단체가이 테스트를 제공하는지 확인하십시오. 대부분의 조직에서는 철분 수치가 낮거나 높은지 검사합니다.
들어가다 헌혈하다. 이 방법은 검사가 기증 과정의 일부이므로 기꺼이 혈액을 기증해야합니다.일반적으로 방문하여 기부 할 수 있습니다. 예약을 할 필요가 없습니다. 하지만 건강해야합니다. 또한 18 세 이상이고 체중이 55 파운드 이상이어야합니다.
- 헌혈하기 전에 "건강하다"는 것은 일상적인 일과를 수행 할 수 있고 당뇨병과 같은 만성 질환이 통제되고 있음을 의미합니다. 또한 감기 나 독감이 없거나 말라리아, 매독 및 HIV / AIDS와 같은 특정 질병이 없음을 의미합니다.
손가락 찌르기를 기대하십시오. 혈액을 투여하기 전에 실험실 기술자가 핑거 스틱으로 혈액을 채취합니다. 즉, 스프링이 달린 작은 바늘로 손가락을 찌를 것입니다. 이것은 실험실 기술자가 헤모글로빈 수치를 확인하는 데 사용할 수있는 한 방울의 혈액을 제공합니다.
헤모글로빈 수치에 대해 문의하십시오. 실험실 기술자는 아마도 정확한 수치를 제공하지 않을 것입니다. 그러나이 검사는 높은 또는 낮은 철분 수치를 나타낼 수있는 높거나 낮은 헤모글로빈 수치를 선별하는 데 사용됩니다. 따라서 헌혈이 허용되지 않으면 혈색소 수치가 너무 높거나 낮은 지 물어볼 수 있습니다.
- 기술자는 혈액에서 특정 수준의 헤모글로빈을 조사하지만 특정 수준 이상 또는 이하로 떨어지는 지 확인하기 위해 일반적인 범위에있을 것입니다. 수치가 너무 높거나 낮 으면 혈액을주지 말라고합니다.
- 예를 들어, 헤모글로빈 수치가 여성의 경우 12.5g / dl, 남성의 경우 13g / dl 미만이면 철분 수치가 너무 낮기 때문에 혈액을 공급할 수 없습니다.
- 철분 수치가 남성 또는 여성의 경우 20g / dl보다 높으면 철분 수치가 너무 높기 때문에 혈액을 공급할 수 없습니다. 이것은 드문 현상입니다.

3 가지 방법 중 3 : 철분이 너무 높거나 너무 낮다는 단서 인식

철분이 부족하다고 생각되면 피로감이나 쇠약에주의하십시오. 피로는 낮은 철분의 주요 징후 중 하나입니다. 철분은 적혈구에 필수적이며 적혈구는 몸 전체에 산소를 운반합니다. 적혈구가 적 으면 몸이 예전만큼 산소를 많이 얻지 못해 매우 피곤하고 쇠약해질 수 있습니다.
- 일반적으로이 증상은 하루나 이틀 동안 피곤함을 느끼는 것보다 더 심각합니다. 더 오래 지속되는 더 깊은 피로입니다.
낮은 철분으로 인한 숨가쁨이나 현기증을 찾으십시오. 몸에 충분한 산소가 공급되지 않기 때문에 산소 부족으로 현기증이나 현기증을 느낄 수 있습니다. 이것은 극단적 인 상황에서 심호흡을 할 수 없다는 느낌과 같은 호흡 문제로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상은 드물며 일반적으로 누군가가 적극적으로 혈액을 잃는 상황과 관련이 있습니다.
- 관련 증상 인 두통을 경험할 수도 있습니다.
낮은 철분 수준에서 사지의 감기를 확인하십시오. 낮은 철분은 산소를 운반 할 세포가 많지 않기 때문에 심장이 혈액을 신체로 공급하기 위해 더 열심히 일하게합니다. 따라서 손가락과 발가락이 평소보다 차갑게 느껴질 수 있습니다.
거울을보고 저 철분의 증상 인 창백한 피부를 확인하십시오. 심장이 효율적으로 펌핑되지 않으면 피부가 창백해질 수 있습니다. 이 증상은 손발톱과 잇몸에서도 알아 차릴 수 있습니다.
낮은 철분으로 인한 심장 문제에주의하십시오. 심장이 몸을 통해 혈액이 계속 흐르도록하기 위해 더 열심히 일하기 때문에 심장 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 심장 박동을 건너 뛰는 것처럼 보일 수있는 심장 리듬 장애 또는 잡음이있을 수 있습니다.
철분 함량이 낮은 비 식품 품목에 대한 이상한 갈망을 조심하십시오. 신체는 필요한 영양소 (철분)가 부족하다는 것을 알고 있으며 음식이 아닌 것에 대한 이상한 갈망이있을 수 있습니다. 예를 들어 흙, 얼음 또는 전분을 갈망 할 수 있습니다.
높은 철분 수치를 나타낼 수 있으므로 위장 문제에주의하십시오. 높은 철분의 주요 증상은 위장과 관련이 있습니다. 변비, 구토, 메스꺼움 또는 복통을 경험할 수 있으며 이는 모두 높은 철분 수치를 나타낼 수 있습니다.
- 위장 문제는 많은 질병의 징후 일 수 있으므로 이러한 문제가 너무 높은 철분과 관련이 있다고 자동으로 가정하지 마십시오.