방 청소 (청소년 용)

동영상: 방이 더럽고 무기력한 당신이 꼭 봐야 할 영상 ㅣ청소, 피로, 게으름, 무기력, 동기부여, 뇌과학, 정리, 습관

콘텐츠

단계로
3 단계 중 1 : 청소를 더 즐겁게 만들기
3 단계 중 2 : 바닥과 표면을 철저히 청소
3 단계 중 3 : 방 청소하기
팁
필수품

방 청소는 지루한 일이 될 수도 있고, 어디서부터 시작해야할지조차 모를 정도로 지저분 할 수도 있습니다. 마음에 들지 않을 수도 있지만 정기적으로 방을 청소하면 깔끔하게 정리되어 자신의 공간에서 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 멋진 음악을 선택하고 알람을 설정하여 바닥, 선반 및 테이블을 더 재미있게 청소하세요. 표면을 청소 한 후에는 필요하지 않은 것을 제거하기 위해 물건을 정리하십시오. 약간의 시간과 의욕 만 있으면 방이 곧 그 어느 때보 다 좋아 보이고 냄새가납니다!

단계로

3 단계 중 1 : 청소를 더 즐겁게 만들기

청소하는 동안 편안한 느낌을받을 수 있도록 편안한 옷을 입으십시오. 더러워 질 수있는 편안한 셔츠와 바지를 선택하십시오. 헐거운 물건을 찾아서 쉽게 움직일 수 있고 침대 밑이나 옷장 뒤와 같이 방에서 손이 닿기 어려운 부분을 청소할 수 있습니다. 더 어려운 것에 접근하기 위해 구부리거나 무릎을 꿇을 수있는 조이는 옷을 피하십시오.
- 예를 들어 헐렁한 티셔츠 나 큰 스웻 셔츠를상의로 입을 수 있고 스웨트 팬츠 나 반바지를 선택할 수 있습니다.
- 집이나 방에서 거리 신발을 신지 마십시오. 바닥이 더러워 질 수 있습니다.
청소를 더 재미있게하기 위해 음악을 재생합니다. 헤드폰을 착용하거나 방의 스테레오를 통해 음악을 재생하여 청소하는 동안 재미있게 춤을 출 수 있습니다. 듣고 싶은 경쾌한 음악의 재생 목록을 선택하여 계속 정리할 동기를 유지하십시오. 시간이 조금 더 빨리 지나갈 수 있도록 청소하는 내내 음악을 그대로 두십시오.
- 듣고 싶은 음악을 선택할 때 너무 산만하지 마십시오. 그렇지 않으면 방 청소를 연기 할 것입니다.
팁: 특정 기간의 재생 목록을 만듭니다. 이렇게하면 재생 목록이 준비 될 때까지 방을 정리하는 것을 목표로 삼을 수 있습니다.
청소하기 전에 알람을 설정하여 빠르게 준비 할 수 있도록 동기를 부여하십시오. 목표는 방을 더 빨리 청소하고 하루 종일 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 휴대 전화에서 알람 시계를 사용하거나 주방 타이머를 30 ~ 60 분으로 설정하고 즉시 청소를 시작하세요. 이렇게하면 빠르고 효율적으로 작업 할 수 있습니다.
- 원하는 경우 특정 작업에 대해 더 짧은 시간을 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 5 분 동안 방을 청소하거나 10 분 동안 옷을 정리할 수 있습니다.
- 알람이 울리기 전에 모든 것을 청소할 수 없다면 서두르지 마십시오. 다음에 청소할 때 더 효율적으로 노력하거나 몇 분 더 시간을 할애하십시오.
창문을 열어 방에 신선한 공기가 들어 오게하십시오. 방에 창문이있는 경우 햇빛과 신선한 공기가 더 빨리 청소하여 밖으로 나갈 수 있도록 도와줍니다. 창문을 열면 방에서 악취가 빠져 나갈 수 있습니다. 청소할 때마다 블라인드 나 커튼을 열어두고 창문을 열어 두십시오.
- 날씨가 나쁘거나 집을 데우거나 식힐 때 창문을 열지 마십시오.
완료되면 자신에게 줄 보상을 선택하십시오. 방을 청소하는 것은 많은 일이 될 수 있으므로 일을 마치고 자신을 대하는 것은 무언가를 성취 한 것처럼 느낄 수 있습니다. 달콤한 간식을 먹거나 친구와 어울리거나 밖에서 시간을 보내는 것과 같은 것을 선택할 수 있습니다. 이렇게하면 청소가 끝났을 때 기대할 수있는 것이 있습니다.
- 작업 완료에 대한 보상을 예약 할 수도 있습니다. 예를 들어, 옷 정리를 마친 후 5 분 동안 휴식을 취하거나 선반 정리 후 간식을 먹을 수 있습니다.

3 단계 중 2 : 바닥과 표면을 철저히 청소

침대 정리 청소를 시작할 때. 침대를 만들면 즉시 방을 깔끔하게 만들고 밤에 더 편안하게 올라갈 수 있습니다. 시트와 이불을 늘려 깔끔하게 만드세요. 베개를 흔들어 침대 머리에 평평하게 눕 힙니다.
- 일주일에 한 번 시트를 갈아서 씻으십시오.
- 헐렁한 시트를 넣어 침대를 깔끔하게 만드세요.
방 주변의 쓰레기를 버리십시오. 음식 포장지, 더 이상 필요하지 않은 헐거운 종이, 빈 쓰레기통을 찾는 쓰레기 봉투를 가지고 방을 돌아 다니십시오. 바닥, 책상, 선반, 옷장에서 물건을 찾아 모두 찾았는지 확인하세요. 쓰레기 봉투를 큰 야외 쓰레기통에 넣기 전에 가지고있는 모든 쓰레기로 채우십시오.
- 침대 밑에 쓰레기가 없는지 확인하십시오. 침대 밑이 잘 보이지 않으면 손전등을 사용하여 쓰레기를 찾으십시오.
- 방에 쓰레기통이 있으면 반드시 비우고 쓰레기 봉투를 갈아주세요.
바닥에있는 물건을 집어 침대 위에 올려 놓으십시오. 많은 십대들이 옷, 배낭, 종이 및 기타 많은 물건을 바닥에 남겨두고 침실을 한동안 청소하지 않으면 엉망이됩니다. 바닥에있는 물건을 집어 침대에 올려 놓으십시오. 나중에 더 쉽게 정리하고 저장할 수 있도록 계속하십시오.
- 침대 바닥에 물건을 놓으면 정리하고 청소해야합니다. 그렇지 않으면 잠자리에들 시간에 잠자리에들 수 없습니다.
하다 윈도우 거울은 천연 식초 나 유리 세정제로 깨끗이 닦습니다. 집안에서 유리 세정제를 찾고 각 창에 몇 번 뿌리십시오. 유리 클리너를 키친 페이퍼로 문질러 줄무늬와 먼지를 닦아냅니다. 그런 다음 방에있는 모든 거울로이 과정을 반복합니다.
- 다른 세척액은 줄무늬를 남길 수 있으므로 창문과 거울에는 천연 식초 또는 유리 세제 만 사용하십시오.
- 유리 세제가없는 경우 젖은 키친 페이퍼로 창문과 거울을 닦은 다음 마른 천으로 얼룩이 생기지 않도록합니다.
끈적 거리거나 흘린 음식물을 다목적 세제로 제거하십시오. 음료수 컵에서 흘린 음료수 나 반지와 같이 달라 붙은 잔여 물이 있으면이를 제거해야합니다. 다용도 세제를 천에 적셔서 원을 그리며 작업하여 잔여 물을 제거하십시오. 손가락으로 해당 부위를 다시 테스트하여 여전히 끈적 거리는지 확인하고 만족할 때까지 계속 청소하십시오.
- 앞으로 흘린 모든 것을 즉시 청소하여 끈적 끈적한 잔여 물이 생기지 않도록하십시오.
- 다목적 세제가 없다면 세제를 조금 섞은 물을 사용하십시오.
방의 평평한 부분을 먼지로 닦아내십시오. 먼지를 제거하는 동안 깃털 먼지 떨이와 깨끗하고 보푸라기가없는 천을 사용하십시오. 필요한 경우 천에 먼지를 뿌리고 테이블 상판, 선반 및 옷장과 같은 평평한 표면을 닦으십시오. 매번 천의 다른 부분을 닦아서 표면에 먼지를 다시 닦지 마십시오.
- 극세사 천을 사용하여 먼지를 쉽게 흡수 할 수도 있습니다.
- 탁자 나 선반에서 소지품을 제거하고 먼지를 털어 내면 완전히 청소할 수 있습니다.
- 천장 선풍기가있는 경우 침대에 서서 칼날 상단을 닦아 내면 먼지가 빠르게 쌓입니다.
- 벽과 도어 프레임 상단을 따라베이스 보드 상단을 닦습니다.
바닥을 쓸거나 진공 청소기로 청소하십시오. 방에 딱딱한 바닥이 있다면 빗자루와 쓰레받기와 쓰레받기로 닦으세요. 카펫이 있으면 진공 청소기를 사용하십시오. 문에서 가장 먼 방 구석에서 시작하여 출입구를 향해 작업하십시오. 이렇게하면 이미 청소 한 부분에 먼지가 생기지 않습니다. 진공 청소기의 호스 부착물을 사용하여 좁은 구석에서 작업하면 방을 완전히 청소할 수 있습니다.
- 진공 청소기로 청소하는 방법을 잘 모르겠 으면 부모 나 간병인에게 작동 방식을 보여달라고 요청하십시오.
- 먼지와 먼지가 쌓일 수 있으므로 침대 아래도 진공 청소기로 청소하십시오.
- 카펫에 얼룩이 있으면 부모 나 간병인에게 제거 방법을 문의하십시오.
팁: 바닥이 딱딱하다면 따뜻한 물과 주방 세제를 섞어 걸레질을 할 수도 있습니다.
방향제를 사용하여 방의 냄새를 더 좋게 만드십시오. 방에 악취가 난다면 공기 청정 스프레이를 뿌려서 냄새를 더 좋게 만들 수있다. 박테리아를 죽이는 방향제를 선택하거나 냄새를 가릴뿐입니다. 공기 청정제를 천장쪽으로 뿌려 바닥에 뜰 수 있습니다.
- 벽에 장착 된 방향제 나 양초를 사용하여 강한 냄새를 없앨 수도 있습니다.

3 단계 중 3 : 방 청소하기

침대에있는 물건 더미를 그룹으로 분류하십시오. 이제 모든 물건이 침대 위의 바닥에 있으므로 청소해야 할 것을 볼 수 있도록 별도의 더미로 분리하십시오. 예를 들어, 침대 구석 근처에 학용품, 다른 각도의 옷, 중간 어딘가에 액세서리를 둘 수 있습니다. 각 그룹을 개별적으로 청소할 수 있도록 스택을 질서있게 유지하십시오.
- 침대에 모든 것을 담을 공간이 없다면 바닥이나 탁자 위에 쌓아 두어도 괜찮습니다. 물건을 거기에 두지 말고 실제로 치워 두십시오.
가지고있는 접시 나 술잔을 부엌으로 가져 가십시오. 방에서 식사 나 간식을 먹다가 반납을 잊었을 가능성이 있습니다. 방에있는 식기 나 컵을 찾아서 쌓아 두십시오. 접시를 부엌으로 가져 가서 씻거나 식기 세척기에 넣으십시오.
- 씻지 않은 설거지를 싱크대에 두지 마십시오. 설거지를하지 않으면 부모가 화를 낼 수 있습니다.
옷이 깨끗하거나 더럽지 않은지 확인하십시오. 코를 잡고 바닥에서 주운 옷 냄새를 맡으십시오. 옷에서 곰팡이 냄새가 나거나 더러워지면 빨래 바구니에 넣어서 빨 수 있도록합니다. 그래도 깨끗한 냄새가 나면 접거나 걸어 보관하십시오. 모든 옷을 입을 때까지 계속하십시오.
- 옷이 깨끗한 지 더러워 졌는지 알 수 없다면 세탁 바구니에 넣어 두세요.
- 옷을 치우기 전에 옷에 눈에 띄는 얼룩이나 먼지가 없는지 확인하십시오.
옷장이 너무 어수선 해지지 않도록 정리하세요. 옷장은 어수선한 물건을 숨길 수있는 쉬운 장소가 될 수 있지만 정리 된 상태를 유지해야합니다. 매달린 옷을 재킷, 스웨트 셔츠, 드레스 및 바지와 같은 유사한 그룹으로 분리하십시오. 가능하다면 특별한 도구를 사용하여 신발이나 옷을 쌓아서 그냥 던져진 것처럼 보이지 않도록하십시오. 옷장을 열 때 더러워 보이지 않도록 가능한 한 많이 옷장 바닥을 비우십시오.
- 옷장 문을 닫아 두어 방을 깨끗하게 만드십시오.
- 자주 입지 않는 옷을 확인하고 기부하거나 판매 할 수 있는지 확인하십시오.
- 옷장에 물건을 걸거나 접지 않고 버리지 마십시오. 그렇지 않으면 다시 지저분해질 것입니다.
침대 옆 탁자 나 책상에 물건을 정리하세요. 책상과 침대 옆 탁자는 깨끗하고 정돈 된 상태로 유지하지 않으면 무작위로 많은 물건을 모을 수 있습니다. 헐거운 종이와 노트북을 폴더로 분류하여 쉽게 함께 보관하고 서랍이나 캐비닛에서 장소를 찾을 수 있습니다. 무작위 장식품이 있다면 필요할 때 붙일 수있는 작은 상자 나 상자에 보관하십시오.
- 지갑, 헤드폰 또는 플래너와 같이 자주 사용하는 물건을 책상 위에 두어도 괜찮습니다.
헐거운 물건은 상자와 항아리에 넣어서 엉망이되지 않도록하십시오. 방 어딘가에 보석, 동전, 펜 또는 공간을 어지럽히는 기타 장식품이있을 가능성이 있습니다. 작은 그릇이나 바구니를 사용하여 소지품을 보관하여 선반과 표면을 정리하세요. 비슷한 물건을 같은 용기 나 병에 넣으면 다음에 필요할 때 어디를 볼지 정확히 알 수 있습니다.
- 예를 들어 책상 위에 컵을 두어 펜과 연필을 보관하거나 폴더를 사용하여 중요한 서류를 보관할 수 있습니다.
팁: 신발 상자는 작은 물건을 보관하는 데 유용하며 벽장이나 선반에 쉽게 넣을 수 있습니다.

팁

찬장이나 서랍에 어수선한 물건을 숨기지 말고 시간을내어 물건을 정리하십시오.
좀 더 자주 청소할 수 있다면 시간이 좀 덜 걸리고 깨끗한 방을 유지하는 경향이 더 커질 수 있습니다! 좋아하는 노래를 들으면서 일주일에 한 번 또는 하루에 10 분씩 할 수 있습니다.
부모 나 보호자에게 방을 청소할 때 무엇을 기대하는지 물어보십시오. 그들은 당신이 특정한 것에 특별한주의를 기울이기를 원할 수도 있습니다.
특정 청소 제품을 사용하는 방법을 잘 모르면 부모 나 간병인에게 문의하십시오.