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• 3 가지 방법 중 1 : 목을 치료하세요
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갑자기 목소리를 잃을 때까지 얼마나 자주 말하는지 깨닫게됩니다. 투표를 다시 받으려면 아래 단계를 따르십시오.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 목을 치료하세요

1. 물을 충분히 마시십시오. 이것은 놀라운 제안 일 수 있지만 성대에 문제가있는 경우 가장 좋은 방법은 물을 마시는 것입니다. 물을 마실 경우, 뜨거운 물이나 차가운 물로 더 이상 목소리가 손상되는 것을 방지하기 위해 상온이어야합니다.
   • 당신의 삶이 그것에 달려있는 것처럼 마셔 라. 몸은 항상 술을 마실 때를 알려주므로 몸의 신호를 무시하지 마십시오. 정기적으로 현명하게 마시십시오. 음주는 목소리를 회복시키는 데 도움이되며 소화, 피부, 체중, 에너지 및 기타 거의 모든 신체 부위와 기능에도 좋습니다.
2. 복구 프로세스의 속도를 높이려고하지 마십시오. 목소리가 다시 나아지더라도 아직 치료 조치를 중단하지 마십시오. 항생제를 복용 중이라면 기분이 나아지 자마자 멈추지 않습니다. 목소리가 100 % 회복 될 때까지 멈추지 마십시오.
   • 노래하고 싶다면 산성 음식과 마찬가지로 유제품을 피하십시오. 목을 식히면 기분이 좋을 수 있지만 기분이 좋더라도 목에 좋지 않습니다. 목의 점액을 제거하고 싶으므로 점액 성장을 촉진하는 제품을 마시지 마십시오.

경고

화상을 입을 수 있으므로 뜨거운 물에주의하십시오.