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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 편안하게
• 팁
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• 필수품

저글링은 고대 형태의 오락입니다. 예술의 첫 번째 언급은 수천 년 전 이집트 상형 문자에서 나온 것입니다. 많은 사람들이 저글링이 쉽다고 생각하지만 한 번도 해본 적이 없다면 마스터하기가 매우 어렵습니다. 그래도 몇 가지 지침과 연습을 통해 잘 배울 수 있어야합니다. 단계별 계획을 읽으면 즉시 세 개의 공을 저글링하고 재미있는 트릭을 배우게 될 것입니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 편안하게

1. 좋은 공을 사십시오. 저글링에 이상적인 공은 너무 가볍지도 크지도 않은 공입니다. 저글링을 해본 적이 없다면 모래로 채워진 작은 공을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 손바닥에 잘 맞는 공을 구입하십시오.
   • 핍이있는 공은 저글링을 배우는데도 유용합니다. 떨어 뜨려도 튕기거나 굴러 가지 않기 때문에 연습에 집중할 수 있고 계속해서 공을 쫓을 필요가 없습니다.
   • 테니스 공이나 풍선으로 자신 만의 연습 공을 만들 수도 있습니다.
2. 운동하기 좋은 곳을 찾으십시오. 방금 저글링을 시작했다면 공을 자주 떨어 뜨릴 것입니다. 따라서 유리 조각상이나 기타 깨지기 쉬운 물건 가까이에 서지 말고 움직일 공간이 있는지 확인하십시오. 예를 들어, 연습하기에 좋은 장소는 정원입니다.
   • 발을 약 12 ​​인치 간격으로 편하게 서십시오. 처음에는 테이블 근처에 서 있으면 유용합니다. 이렇게하면 떨어지는 공을 집어 들기 위해 몸을 구부릴 필요가 없습니다.
3. 이제 세 개의 공으로 이동하십시오. 오른손에 두 개의 공을, 왼쪽에 세 번째 공을 잡습니다. 왼손잡이라면 그 반대가 적용됩니다. 두 개의 공 저글링을 마스터 한 경우에만이 단계를 진행하십시오.
   • 첫 번째 공이 공중을 날고있을 때 두 번째 공을 어떻게 던 졌는지 기억하십니까? 두 개와 세 개의 공을 가진 젊은이들 사이의 유일한 차이점은 이제 세 번째 공을 던지고 두 번째 공은 공중을 날고 있다는 것입니다. 그래서 그것은 실제로 같은 것으로 귀결됩니다. 준비된? 가다!
4. 삼각형으로 던지십시오. 이 트릭에서 하나의 공은 일정한 한 손에서 다른 손으로 수평으로 던졌습니다. 두 번째 공은 남아 있습니다 일정한 오른손과 세 번째 공 일정한 왼쪽에. 세 개의 공이 모두 공중에 있으면 삼각형을 형성하는 것처럼 보입니다.
   • 오른손에 두 개의 공을 잡으십시오. 왼손으로 공을 공중에 던지고 이렇게하면 두 번째 공을 오른쪽에서 왼쪽으로 던집니다. 공을 잡으면, 오른손에 두 번째 공을 던지고 왼손에 공을 위로 던지고 오른손이 자유로울 때 수평 공을 잡습니다.

팁

• 공을 잡기 위해 앞으로 나아간다면 벽 앞에서 연습 해보세요. 이 때문에 앞으로 나아갈 수 없으며 공을 잡기 위해 자동으로 다르게 던지는 법을 배웁니다.
• 공의 높이가 거의 같은지 확인하십시오.
• 저글링의 진정한 비결은 언제 멈춰야하는지 아는 것입니다. 잡기가 더 까다로워지면 트릭을 끝내고 청중에게 미소를 지 으세요.
• 계산은 당신이 저글링하는데 도움이 될 수 있습니다
  • 리드미컬하게 걸음 수를 세어 호를 던지는 연습을합니다. 공을 왼쪽에서 오른쪽으로 던집니다. 중지. 볼 1을 던진 다음 볼 2를 던지고 다시 멈 춥니 다. 하나, 둘, 잡기, 잡기, 그만. 하나, 둘, 그만. 하나, 둘, 그만.
  • 이 운동을 다시 반복하되 이제 오른손 대신 왼손으로 시작하십시오. 이것에 익숙해 질 때까지 계속 연습하십시오. 너무 쉬워지면 세 번째 공을 추가하십시오. 그런 다음 "stop"이라는 단어를 숫자 "three"로 바꿉니다. 하나, 둘, 셋, 하나, 둘, 셋
• 인내심을 갖고 많이 연습하십시오. 이미 이것이 어렵다면 Enrico Rastelli가 한 번에 10 개의 공을 저글링하는 비디오를 확인하십시오! (그는 하루에 12 시간 이상 운동을했습니다!)

경고

• 동시에 두 개의 공을 던지지 말고 던지는 것이 번갈아 가도록하십시오.
• 활로 던지고 공이 머리 위나 1 미터 거리가 아닌 몸 앞의 공기를 통해 날아가는 지 확인하십시오.
• 저글링은 처음에는 어려울 수 있습니다. 그러나 잠시만 기다려주십시오. 대부분의 사람들은 공을 공중에 30 초 동안 만 유지합니다.

필수품

• 3 개의 적합한 저글링 공.
• 연습 할 공간.