많은 사람들 앞에서 공연하는 법

동영상: 사람들 앞에서 떨지 않고 말 잘하는 방법 (발표할때, 공연할때 긴장하지 않는 법)

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시간이 왔습니다. 많은 청중 앞에서 중요한 연설을 해야 합니다. 일어나서 준비하고 입을 벌려 ... 침묵이 방을 감싸고 있습니다. 다음은 많은 사람들 앞에서 효과적인 연설을 하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

단계

1 당신의 연설을 종이에 녹음하십시오. 연설에 추가하고 싶은 것을 표시하십시오. 특정 주제에 대해 연설할 것인가 아니면 자유로운 주제에 대해 연설할 것인가? 연구를 하세요! 주제에 대한 흥미로운 자료를 찾아 연설에 추가하십시오. 효과를 주세요. 깊이 생각할 필요가 있는 곳에서 과거에 있었던 일에 대해 이야기하거나 질문하거나 의견을 말하려면 잠시 멈추십시오. 사람들에게 반성할 시간을 주세요! 사람들이 무언가를 제출하도록 격려하는 구 또는 문장을 작성하십시오. "상상" ... 또는 "만약 ..." 연설에 유머를 더하십시오. 농담은 사람들을 끌어들이고 연설을 더 흥미롭게 만듭니다.
2 당신의 연설을 검토하십시오. 당신이 말하기 부끄럽거나 보기 흉하게 들리는 부분이 없는지 확인하십시오. 또한 이러한 방식으로 의미를 모르는 단어를 제외하여 주제에서 벗어나 사용하지 않도록 합니다. 또한 영리한 단어를 많이 사용하면 말하는 내용을 이해하지 못하고 충분한 주의를 기울이지 않는 청중을 당황하게 할 것입니다. 마치 학교에서 에세이를 쓰는 것처럼 연설을 준비하고 문법 오류, 구두점 등을 확인하십시오. 아주 작은 실수라도 방심할 수 있습니다. 몇몇 친구에게 당신의 연설을 읽고, 의견을 묻고, 수정해야 할 사항에 대한 조언을 얻고, 읽은 내용을 이해했는지 확인하기 위해 질문을 하십시오. 그들이 당신의 연설에서 유용한 정보를 얻었는지 확인하십시오. 이 팁을 사용하면 완벽한 연설을 할 수 있습니다.
3 불안해하는 경향이 있다면 집에서 연습하십시오. 당신이 더 안전하다고 느낄수록 연설을 읽는 데 더 자신감이 생길 것입니다. 무대 위로 밀려나면 마치 마지막 운동을 하는 것처럼 방(또는 연습한 다른 곳)에 있는 자신을 상상해 보십시오.
4 자신이 되십시오. 감동을 위해 이 모든 것을 쓰지 마십시오. 예를 들어 "나는 다른 사람들과 같지 않은 연설을 발표하기 위해 말하고 있습니다."와 같이 독창적인 것을 추가하십시오. 군중에게 더 많이 호소할수록 걱정할 필요가 줄어듭니다.
5 자신에게 메모하십시오. 그들은 작업하기가 더 쉽고 연설에서 다루는 모든 토론 주제로 항상 갈 수 있습니다. 메모에 너무 많이 쓰지 않도록 하십시오. 일반적으로 하나의 메모에 하나의 짧은 메모를 작성하지만 정보가 너무 많으면 하나의 메모를 두세 개로 나누면 쉽게 따라할 수 있습니다. 전체 문장을 작성하지 말고 축약 형식으로 작성하십시오. 주제를 간략하게 설명하여 내용을 이해하고 기억할 수 있도록 하십시오. 이렇게 하면 청중에게 더 많은 주의를 기울이고 신문을 덜 응시할 수 있습니다.
6 말할 시간이 되면 심호흡을 하십시오. 깊게 들이쉬는 것은 1초 동안 들이쉬고 내쉬고, 10초 동안 들이쉬고 같은 방식으로 내쉬는 것을 의미하지 않습니다. 숨을 들이쉴 때 배가 부풀어 오르고 어깨가 들리지 않는지 확인하십시오. 처음에 효과가 없으면 이완되고 준비가 되었음을 알 때까지 운동을 여러 번 반복하십시오. 이 운동을 통해서만 불안을 해소하고 성과를 낼 수 있습니다.
7 군중 속에서 친구나 가족을 찾으십시오. 그들에게 동기를 부여하고 최고의 스피커가 된 기분을 느껴보세요. 당신이 그들을 찾을 수 없다면 그들이 거기에 있다는 것을 알고 당신이 그들을 볼 수 없더라도 그들은 당신을 볼 수 있습니다.
8 이야기를 시작합니다. 잠깐, 천천히 시작해! 당신에게 너무 느린 것처럼 보이는 것은 실제로 완벽한 연설입니다. 당신이 옳다고 생각하는 것은 사람들에게 너무 빠릅니다. 모든 것을 공식화하십시오! 단어에 강세를 잘못 붙이면 웃기겠지만 웃지 않을 거예요! 이것을 고려하고 말하십시오. 말하기 시작하고 얼마 후에 모든 것이 그렇게 무섭지 않다는 것을 깨닫게 될 것이며 계속 말하기가 더 쉬울 것입니다. 그렇지 않다면 계속 이야기하십시오. 시간이 조금 더 필요합니다.
9 약간의 감정을 추가하십시오. 단조롭게 들리고 종이에서 읽는 것처럼 느껴지는 사람의 연설을 얼마나 자주 들어 보았습니까? 지루함! 당신이 배우 또는 배우라고 상상해보십시오. 사람들은 당신의 행동을보고 있으며, 당신은 차례로 영화를 위해 돈을 벌고 싶어하고 해고되고 싶지 않습니다. 할 수 있으면 무대를 돌아다니고 몸짓을 사용하고 더 나아가서 주제에 대한 장면을 재생합니다. 이런 식으로 사람들의 관심을 끌지 않으면 아무 것도 도움이되지 않습니다. 연설 도중에 청중에게 질문하여 당신이 말하는 내용에 대한 의견을 구한 다음 올바른 의견을 제시하십시오. 생각에 잠긴 것처럼 보이는 사람들에게 손을 내밀어 쇼에 다시 데려오십시오. 어떤 사람들은 당신의 의견에 동의할 것이고, 다른 사람들은 당신이 틀렸다고 믿으며 웃을 것입니다. 이것은 당신이 그들의 주의를 끌 수 있었다는 것을 의미합니다. 질문하고 일시 중지하십시오. 사람들이 생각하게 만드십시오! 참석한 사람들과 눈을 마주치도록 노력하십시오(또는 모든 사람의 얼굴을 보고 싶지 않다면 군중을 바라보십시오).
10 과정을 즐기십시오. 당신이 당신의 이야기를 좋아하지 않는다면 청중도 그것을 좋아하지 않을 것입니다. 그러나 당신이 행복하다면 그것은 당신의 공연에 나타날 것이고 그것은 군중에게 전달될 것입니다.

팁

기절하기 시작하면, 특히 청중이 많은 경우 심호흡을 몇 번 하고 내쉬고 진정하고 계속 크게 말하십시오.
가장 중요한 것은 연설의 본질을 아는 것입니다.
웃다!
자신을 믿으세요!
당신의 개성을 보여주세요!
천천히 말해!
올바른 단어를 선택하려면 앞에 어떤 청중이 있는지 아는 것이 중요합니다.
운동. 적은 수의 청중 앞에서 정기적으로 운동하면 연설과 자신감이 향상됩니다. www.Toastmasters.Org로 이동하여 귀하의 지역에 적합한 클럽을 찾으십시오.
자신에 대해 자신감을 갖고 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 에너지로 재충전하십시오.
감정 사용