피부가 빨리 변색 됨 - 팁

동영상: 태닝 전에 꼭 보고 하세요!😎ㅣ올바르게 태닝하는법｜피부 트래블러 - 피부과전문의 노성민

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윤기있는 갈색 피부의 몸은 서양 문화에서 아름다움과 화려 함의 상징으로 알려져 있지만 그 과정은 건강에 좋지 않습니다. 태닝 된 피부를 빨리 얻는 데 도움이되는 많은 옵션이 있습니다 (때로는 건강한 방법도 있습니다). 다른 사람들이 어떻게 말하든, 몇 시간의 햇볕 노출은 건강에 좋으며 신체가 비타민 D를 생성하는 데 도움이됩니다. 피부 염색 크림이나 스프레이는 걱정되는 사람들에게 가장 좋은 선택입니다. 피부암 위험 증가. 태닝 베드는 단시간에 피부에 윤기 나는 갈색을 띠지 만 유해한 자외선 전구를 사용하여 피부암의 위험이 있습니다. 매우 높음. 다음과 같은 태닝 방법을 발견하고 즉시 매력적인 갈색 피부를 얻을 수 있도록 올바른 방법을 선택하십시오.

단계

4 가지 방법 중 1 : 피부를 자연스럽게 태닝하기

SPF가 낮은 크림이나 오일을 선택하십시오. 태닝 된 피부를 빨리 얻으려면 SPF가 낮은 크림이나 오일을 바르고 강한 태양 광선의 영향으로부터 피부를 보호해야합니다. SPF가 포함 된 크림, 에어로졸 스프레이, 오일 및 미스트 스프레이 중에서 선택할 수 있습니다.
- 이상적으로는 피부의 태양 노출 능력에 따라 SPF가 4 ~ 15 인 제품을 선택해야합니다. 이미 상대적으로 그을린 피부가 있다면 SPF가 더 낮은 제품을 선택할 수 있습니다. 여름에 처음 햇볕에 노출되는 경우, 햇볕에 타지 않도록 SPF 15가 포함 된 제품을 선택하십시오.
- 그을린 피부를 위해 스프레이 또는 오일 제품을 선택하십시오. 이 두 제품은 촉촉한 질감이어서 피부에 골고루 펴 바릅니다. 스프레이를 사용한 후에도 손으로 제품을 피부에 바르십시오.
- Biore, Sunplay 및 Rohto와 같은 브랜드의 인기있는 자외선 차단 크림과 스프레이는 대부분 화장품 매장이나 슈퍼마켓에서 판매됩니다.
- 입술이 햇볕에 타지 않도록 SPF 15 이상의 립밤을 사용하십시오. 게다가 입술을 건조하고 벗겨내는 것은 덜 매력적일뿐만 아니라 매우 고통 스럽습니다.
미리 태닝 한 피부에 천연 오일을 바릅니다. 상업용 제품을 사용하고 싶지 않고 이미 비교적 태닝 된 피부를 가지고 있다면, 피부가 태양을 더 잘 포착하고 빛나는 피부를 제공하는 데 도움이되는 천연 오일이 많이 있습니다. 햇볕에 나가기 전에 황갈색을 증가시키는 오일을 사용하고 작업이 끝나면 비누와 물로 씻어 내십시오. 일부 천연 제품은 다음과 같습니다.
- 올리브유
- 코코넛 오일
- 헤이즐넛 오일
- 아보카도 오일
- 보리 배아 기름
- 해바라기 유
- 참기름
- 녹차 에센스
몸을 자주 회전하십시오. 로스팅 치킨과 마찬가지로, 태닝 된 피부를 만들기 위해 정기적으로 몸을 회전시켜야합니다. 기억해야 할 중요한 규칙은 30 분마다 1/4 회전하는 것입니다. 등, 왼쪽, 배, 마지막으로 오른쪽 몸을 노출하기 시작합니다. 눈에 띄지 않는 줄무늬를 남기지 않도록 팔과 다리의 위치를 자주 변경하는 것을 잊지 마십시오.
햇볕을 직접 받으십시오. 태양의 위치가 바뀌면 항상 직사광선에 노출 될 수 있도록 수건이나 의자를 이동합니다. 하루 종일 햇볕에 눕고 싶지 않다면 야외 활동을 할 수도 있습니다. 가능한 한 많은 양의 햇볕에 노출되도록 "직물 절약"복장을 선택하십시오.
오전 10시에서 오후 4시 사이에 낮에 일광욕을합니다. 피부과 전문의는 태양이 최고조에 달하는 것을 피할 것을 권장하지만, 빠르게 그을린 피부를 원한다면 태양이 가장 강할 때 일광욕을해야합니다.
옷을 입지 마십시오. 고른 피부색을 원한다면 옷을 입고 햇볕에 말리는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다. 서방 국가에서는 누드 해변에 가거나 뒷마당의 사적인 공간을 선택하여 햇볕을 쬐고 있습니다. 그러나 이것은 베트남에서 문화적으로 적절하지 않으므로 피해야합니다.
수건이나 반사 패드를 사용하여 햇빛을 집중 시키십시오. 이 방법은 오랫동안 사용되어 왔고 잊혀져 왔지만 실제로는 태양을 몸에 확대하고 집중시킵니다. 신체가 태양을 포착하는 데 도움이되는 반사 제품이 시중에 많이 나와 있습니다. 반사 타월로 햇볕에 눕거나 반사 자외선 차단제를 구입할 수 있습니다. 허리에 자외선 차단제를 바르고 몸에 햇빛이 비칠 때까지 45도 정도 기울입니다.
물속에서 햇볕에 누워. 물은 햇빛을 받아 반사하기 때문에 물 위나 근처에 누워 있으면 몸이 햇빛을 더 많이받는 데 도움이됩니다. 물에 뜨는 데 도움이되는 도구를 준비하고, 긴 부유물에 눕거나, 물 위의 다른 부유물에 앉아 햇볕을 받으십시오.
2 시간마다 또는 물에 노출 된 후 더 많은 선크림 및 / 또는 오일을 바릅니다. SPF가 낮은 오일 제품이나 크림으로 몸을 보호하십시오. 방수 제품을 사용하는 경우에도 안전하게 다시 도포해야합니다.
태양에 노출 된 후 좋은 알로에 추출물 보습제 나 로션을 바르십시오. 피부에 수분을 공급하고 건조 후 보습제를 바르고 태닝을 유지해야합니다. 광고

4 가지 방법 중 2 : 피부 염색 크림 바르기

피부 염색 크림 제품에 대해 알아보십시오. 피부 염색 크림에는 피부에 색소 침착을 더하기 위해 미국 식품의 약국 (FDA)에서 인증 한 화합물 디 하이드 록시 아세톤 (DHA)이 포함되어 있습니다. 그것은 피부의 단백질에있는 아미노산 그룹과 반응하는 3 탄당 분자입니다. 이러한 분자가 반응하면 마이야 르라는 반응이 생성되는데, 이는 빵과 카라멜을 갈아서 만드는 데 사용되는 것과 유사합니다.
제품을 선택하십시오. 피부 염색 제품은 크림, 로션, 젤, 폼, 스프레이 및 오일로 제공됩니다. Neutrogena, L’ Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins 및 Lorac과 같은 많은 화장품 브랜드는 모두 뷰티 잡지와 웹 사이트에서 높은 평가를받는 피부 염료를 생산합니다.
- 사용법에 따라 크림을 바르거나 제품을 피부 전체에 골고루 뿌려줍니다.
- 모공이 막히지 않도록 피부를 짓 누르지 않는 제품을 선택하십시오.
장갑을 끼다. 손으로 몸 전체에 크림을 바르기 때문에 손이 몸의 나머지 부분보다 더 많은 크림이나 오일을 흡수합니다. 일회용 의료용 장갑을 구입하고 피부의 다른 부위보다 손이 어두워지지 않도록 피부 염료를 바를 때 착용하십시오.
- 사용 후에는 장갑을 버리고 피부 염색 제품을 사용할 때마다 새 장갑을 사용하십시오.
- 몸 전체에 바르고 나서 손에 약간의 크림이나 오일을 바르는 것을 잊지 마십시오. 손은 여전히 몸의 나머지 부분과 고르게 채색 될 것입니다. 손을 어둡게하지 마십시오.
제품을 고르게 바르십시오. 피부 염색약을 사용할 때 가장 큰 어려움 중 하나는 전신에 고르게 바르는 것입니다. 고르지 않고 고르지 않은 피부 줄무늬를 피하기 위해 등 중간과 같이 손이 닿기 힘든 부위에 크림을 바르려면 친구의 도움이 필요합니다.
- 선이 피부에 나타나지 않도록 손으로 염색 크림을 원을 그리며 바릅니다.
- 천천히하세요. 서둘러 염료를 바르지 마십시오. 피부가 변색되거나 특정 부위를 놓칠 수 있습니다. 제품을 고르게 바르십시오.
- 겨드랑이를 포함하여 잘 보이지 않는 부위에 제품을 바르는 것을 잊지 마십시오.
원하는 피부색이 될 때까지 매일 피부 염색 크림을 바릅니다. 아침에 한 번만 발라 주면 피부색이 좋아 지지만 아침에 한 번, 저녁에 한 번 발라 속도를 높일 수 있습니다. 가죽 염색 제품은 옷과 침구를 더럽힐 수 있습니다. 광고

4 가지 방법 중 3 : 피부 염료 스프레이 사용

제품에 대해 알아보십시오. 피부 염료와 유사하게 설탕 3- 탄소 디 하이드 록시 아세톤 (DHA)이 함유 된 스프레이는 아미노산과 반응하여 피부에 색을 더합니다. 피부 염색 스프레이는 일반적으로 더 집중되어 있지만 원하는 황갈색을 위해 1-3 회 코팅해야합니다.
제품을 선택하십시오. 전문가들은 낮은 DHA 피부 염료를 선택하여 천천히 색상을 추가 할 것을 권장합니다. 항상 피부를 어둡게 할 수 있지만 한 번 뿌려지면 원래 피부 상태로 돌아갈 수 없습니다.
- 또한 라즈베리에서 발견되는 설탕 화합물 인 에리스 룰 로스가 포함 된 제품을 선택하십시오. 이 화합물은 그을린 피부색을 더 오래 유지하고 피부를 윤기 있고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
- 가능하면 녹색 색소가 적은 제품을 선택하십시오. 녹색 안료는 스프레이 제품으로 인한 오렌지 양의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
스프레이해야 할 염료 제품의 코팅 횟수를 결정하십시오. 하얀 피부를 가진 사람들의 경우 피부 염색 제품을 한 번만 뿌려도 눈길을 끄는 갈색 피부를 만들 수 있습니다. 황갈색 또는 어두운 피부를 가진 사람들의 경우 몇 번의 코트가 필요합니다. 천천히 시작하여 피부가 원하는 색상이 될 때까지 점차적으로 색상을 추가합니다. 피부 염료 스프레이를 사용할 때 기억해야 할 가장 중요한 것은 과용하지 않는 것입니다. 가짜처럼 보이고 주황색 인 피부로는 다른 사람을 끌어들일 수 없습니다.
스프레이를 사용하기 전에 피부를 각질 제거하십시오. 제품을 분사하기 전에 몸 표면의 거친 각질을 모두 제거해야합니다. 단단한 둥근 입자 또는 작은 씨앗이 포함 된 오일 프리 스크럽을 선택하여 피부를 윤기있게 만듭니다. 목욕할 때 수 세미나 수건을 사용하여 각질을 제거하십시오.
가죽 염색 서비스를 제공하는 살롱을 방문하거나 집에 기계공을 초대하세요. 피부 염색 크림을 사용할 때와 달리 전신에 바르기 위해서는 숙련공이 필요합니다. 염료 분무기가있는 미용실에 가거나 정비사를 고용하여 집에 와서 화장실에 분무 할 수 있습니다. 그러나 첫 번째 옵션이 더 경제적입니다.
1-2 주 후에 피부를 보충하십시오. 제품의 색상에 대한 제품의 밀착력과 원래 피부톤에 따라 스프레이가 5 ~ 10 일 동안 피부에 머무를 것입니다. 피부 톤을 오래 유지하기 위해 매일 피부에 보습제를 바르십시오. 피부를 윤기있게 유지하려면 피부가 희미 해지기 시작하면 반복 해보세요. 광고

4 가지 방법 중 4 : 태닝 베드 사용

태닝 베드가 어떻게 작동하는지 알아보십시오. 가죽 태닝 베드는 태양과 유사한 자외선을 방출하는 자외선 (UV) 전구를 사용합니다. 그러나 태닝 베드는 피부암의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 피부과 의사는이 장치를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 즉시 그을린 피부를 원한다면 이것이 가장 빠르고 효과적인 방법입니다.
고글을 착용하십시오. 태닝 베드 사용을 위해 특별히 설계된 고글을 착용하는 것은 매우 중요합니다. 태닝 서비스를 제공하는 살롱을 구입하거나 대여 할 수 있습니다.
티로신이 포함 된 염색 과정을 가속화하는 약물 사용을 피하십시오. 티로신은 신체가 피부를 어둡게 만드는 화학 물질 인 멜라닌을 생성하는 데 사용하는 아미노산입니다. 그러나 미국 식품의 약국 (FDA)은 티로신을 인증하지 않으며 그 진정한 효과에 대한 증거가 없습니다.
피부를 염색 할 시간을 선택하십시오. 처음으로 피부를 염색하는 경우에는 최소 8 분으로 시작하십시오. 다른 사람들은 보통 약 8-20 분 안에 태닝 베드로 피부를 염색하지만 평균 시간은 약 12 분입니다. 피부가 고운 사람이라면 피부가 더 짙은 사람이나 이미 태닝 한 피부를 가진 사람보다 짧은 시간에 피부를 염색해야합니다.
- 모든 옷을 벗고 염색 한 침대에 들어가십시오. 껍질처럼 피부를 염색 한 침대의 뚜껑을 닫습니다. 염료 조명을 켜는 버튼을 찾으십시오.
- 조명은 타이머로 설계되어 시간이 다되면 자동으로 꺼집니다. 타이머가 시작 되 자마자 선탠 침대에 들어가야합니다.
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조언

피부 관리. 보습제를 사용하고 태양에 노출 된 후 물을 많이 마신다.
염색 크림 사용하기. 소량의 크림만으로도 효과가 있습니다.
피부가 햇볕에 타지 않도록 너무 오랫동안 햇볕에 머물지 마십시오. 적당히해야합니다. 햇볕에 타거나 벗겨지는 피부는 완전히 매력적이지 않습니다.
손이 주황색이나 갈색으로 변하지 않도록 염색 크림을 바를 때는 항상 장갑을 사용하십시오.
햇볕에 쬐거나 햇볕에 외출 한 후 하루는 햇볕에 타는 지 확인해야합니다. 햇볕에 타는 부위가 보이면 알로에를 발라 발적과 불편 함을 진정시킨다.
가죽 염색 침대를 사용할 때는 반드시 고글을 착용하십시오.
피부와 눈을 보호하십시오. 얼굴의 민감한 피부를 보호하기 위해 태양 아래에서 모자와 선글라스를 착용하십시오.
고급 태닝 크림은 피부를 손상시키지 않고 원하는 태닝을 제공합니다.
피부 염료를 뿌릴 때는 눈을 보호하기 위해 고글을 착용해야합니다.
그을린 피부의 위험성을 항상 인식하십시오. 대부분의 피부 염색 방법은 잠재적으로 위험합니다 (피부암, 화학 반응 등). 태닝 베드로 염색 시간을 연장하지 않아야합니다.
민감한 피부에는 20-30과 같이 SPF가 높은 제품을 사용하십시오. 태닝 된 피부를 얻으려면 시간이 오래 걸리지 만 피부는 보호됩니다.
정기적으로 사용하면 장기적으로 피부암의 위험이 증가하므로 선탠 침대 사용의 위험성을 알고 있어야합니다.