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• 단계로
• 4 가지 방법 중 1 : 간단한 방법으로 불편 함 완화하기
• 4 가지 방법 중 2 : 처방전없이 살 수있는 약 사용
• 4 가지 방법 중 3 : 자연 요법 사용
• 4 가지 방법 중 4 : 치료 받기

구토는 불쾌 할뿐만 아니라 당신을 화나게 할뿐만 아니라 잠시 동안 지속되는 인후통을 유발할 수 있습니다. 다행히도 이러한 유형의 인후염에 대해 뭔가를 할 수 있으며 계속해서 걸을 필요가 없습니다. 통증을 빠르고 효과적으로 치료하는 데 사용할 수있는 몇 가지 치료법이 있습니다. 이들은 간단한 액체, 비처방 의약품 및 자연 요법입니다.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 간단한 방법으로 불편 함 완화하기

1. 물이나 다른 투명한 액체를 마시십시오. 토한 후에 물을 조금 마시면 인후통의 불편 함을 진정시키고 탈수를 예방할 수 있습니다. 물은 구토 후 목을 덮고있는 과도한 위산을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 여전히 배탈이 있으면 물을 천천히 마시고 물을 너무 많이 마시지 마십시오. 어떤 경우에는 위에 물이 너무 많이 차거나 너무 빨리 마시면 다시 구토를 시작할 수 있습니다. 목이 아플 때 조금만 모금하면 도움이됩니다.
   • 사과 주스 나 다른 투명한 액체를 마셔도됩니다.
2. 따뜻한 음료를 드세요. 물이 목의 통증을 진정시키지 못한다면 허브 티와 같은 따뜻한 음료를 마셔 보자. 차와 같은 음료의 따뜻함은 음료를 천천히 마시면 목의 통증을 진정시킬 수 있습니다. 허브 차를 선택하기 전에 의사의 조언을 구하십시오. 특히 임신 중이거나 수유중인 경우, 당뇨병이 있거나 심장 질환이있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
   • 생강차는 지속적인 메스꺼움을 완화하고 목의 통증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 2 세 미만의 어린이는 생강차를 마시면 안됩니다. 목의 통증을 진정시키고 마비시킬 수있는 페퍼민트 차를 마셔도됩니다. 역류성 질환이있는 경우 페퍼민트 차를 마시거나 어린 아이들에게 차를주지 마십시오.
   • 음료가 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 너무 뜨거운 음료를 마시면 실제로 인후염이 악화 될 수 있습니다.
   • 따뜻한 음료에 꿀을 넣으십시오. 꿀과 차는 인후통을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 유아 보툴리누스 중독에 걸릴 위험이 있으므로 12 개월 미만의 어린이에게는 꿀을주지 마십시오.
3. 따뜻한 식염수로 가글하십시오. 따뜻한 식염수로 구토로 인한 인후통을 진정시킬 수 있습니다. 식염수는 붓기를 줄이고 증상을 진정시켜 인후염을 진정시킵니다.
   • 식염수를 만들려면 250ml의 따뜻한 물에 소금 1 티스푼 (5g)을 넣으십시오.
   • 식염수를 삼키지 않도록주의하십시오. 이는 위장을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
4. 부드러운 음식 섭취하기. 구토로 인해 목이 아프지 만 배가 고프다면 부드럽고 부드러운 음식이 목의 통증을 진정시키고 공복을 채울 수 있습니다. 거칠고 가혹한 재료가없는 음식은 자극받은 목구멍으로 쉽게 미끄러 져 내려 가며 위장 자극받은 목구멍을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 젤라틴, 아이스크림, 바나나와 같은 소량의 음식은 모두 인후통을 진정시킬 수있는 부드러운 음식입니다.
   • 구토 후 특히 메스 꺼울 경우 식사에주의하십시오. 너무 많이 먹으면 다시 토할 수 있습니다. 요거트 나 아이스크림처럼 차갑고 부드러운 음식을 먹고 싶을 수도 있지만 더 이상 토할 필요가 없다는 확신이들 때까지 유제품을 피해야합니다.

4 가지 방법 중 2 : 처방전없이 살 수있는 약 사용

1. 목 스프레이 사용해보기. 인후염 스프레이에는 일시적으로 인후염을 완화하는 국소 마취제가 포함되어 있습니다. 패키지의 지침을 읽고 스프레이하는 빈도와 스 로트 스프레이 사용 빈도를 알 수 있습니다.
   • 대부분의 약국, 약국 및 슈퍼마켓에서 이러한 비처방 스프레이를 구입할 수 있습니다.
2. 목 마름모꼴을 빨아들입니다. 인후 스프레이와 같은 인후 사탕은 국소 마취제로 인후염을 진정시킵니다. 이 알약은 다양한 맛으로 제공되며 대부분의 약국과 슈퍼마켓에서 구할 수 있습니다.
   • 다른 비처방 의약품과 마찬가지로 포장에있는 지침을 읽어야 약을 얼마나 자주 사용할 수 있는지 알 수 있습니다.
   • 국소 마취는 통증을 영구적으로 완화하지 않고 일시적으로 만 완화합니다.
3. 진통제 복용하기. 일반 의약품 진통제는 구토로 인한 통증을 포함하여 다양한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 더 이상 구역질이 나지 않고 구토 할 필요가 없다고 확신 할 때까지 진통제를 복용하지 마십시오. 그렇지 않으면 배탈 및 기타 불편 함을 겪을 수 있습니다.
   • 인후염이있는 경우 복용 할 수있는 진통제는 아세트 아미노펜, 이부프로펜 및 아스피린입니다.

4 가지 방법 중 3 : 자연 요법 사용

1. 먼저 의사에게 조언을 구하십시오. 대부분의 약초 요법은 대부분의 사람들에게 안전하지만 자연적이라고해서 자동으로 안전하다고 가정하지 마십시오. 허브는 다른 약물과 상호 작용할 수 있으며 일부 허브는 특정 의학적 상태를 악화시킬 수 있으며 어린이, 임산부 및 노인과 같은 특정 그룹에게는 안전하지 않습니다. 자연 요법을 시도하기 전에 항상주의를 기울이고 의사의 조언을 구하십시오.
2. 소금 나무 뿌리와 물을 섞어 가글하기. 짠 나무 뿌리를 물에 담가 가글을하여 목의 통증을 가라 앉힐 수 있습니다. 소금 나무 뿌리는 마취 후 인후통의 불편 함을 진정시키는 것으로 나타났습니다. 따라서 구토로 인한 인후통을 진정시키는 데에도 효과가있을 수 있습니다.
   • 짠 나무 뿌리와 상호 작용하는 약이 있으므로 고혈압, 신장 질환, 간 질환 또는 심장 질환에 대한 약을 복용중인 경우 의사와 상담하십시오.
3. 마시멜로 뿌리 차 마시기. 마시멜로는 마시멜로 식물이라고도 부르지 만이 부드러운 흰색 간식과는 아무런 관련이 없습니다. 약효가있는 식물로 인후통을 진정시킬 수 있습니다.
   • 일반적으로 마시멜로 뿌리 차는 인터넷과 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다.
   • 마시멜로 뿌리 차는 또한 배탈을 진정시켜 구토의 원인을 해결할 수 있습니다. 또한 구토 후 인후통에도 도움이됩니다.
4. 붉은 느릅 나무를 가져 가세요. 붉은 느릅 나무는 목의 통증을 진정시키는 젤라틴 물질로 목을 덮습니다. 일반적으로 분말 형태와 목 캔디로 제공됩니다. 가루를 뜨거운 물에 섞어 마신다.
   • 임신 중이거나 수유중인 여성은 붉은 느릅 나무를 복용해서는 안됩니다.

4 가지 방법 중 4 : 치료 받기

1. 의사에게 언제 연락해야하는지 알기. 메스꺼움이 빨리 사라지고 더 이상 구토를하지 않을 수 있지만 의사에게 연락하는 것이 가장 좋은 상황이 있습니다. 아픈 사람이 탈수되면 경미한 독감도 심각해질 수 있습니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.
   • 음식과 음료수를 낮출 수 없습니다.
   • 하루에 세 번 이상 구토했습니다.
   • 구토하기 전에 머리 부상을 입었습니다.
   • 6 ~ 8 시간 동안 소변을 볼 필요가 없습니다.
   • 6 세 미만 어린이의 경우 : 구토가 몇 시간 동안 지속되고, 설사, 탈수 징후, 발열, 4 ~ 6 시간 동안 소변을 보지 않습니다.
   • 6 세 이상의 어린이의 경우 : 구토가 24 시간 이상 지속되고, 구토와 함께 설사가 24 시간 이상 지속되며, 탈수 징후, 38 ° C 이상의 발열, 4 ~ 6 시간 동안 배뇨가 없습니다.
2. 112에 전화해야 할 때를 알고 있습니다. 어떤 경우에는 귀하 또는 귀하의 자녀가 즉각적인 치료가 필요할 것입니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 다음과 같은 경우 즉시 112로 전화하십시오.
   • 구토물에있는 피 (밝은 붉은 색이거나 커피 찌꺼기처럼 보임)
   • 심한 두통과 뻣뻣한 목
   • 무기력, 혼란 및 경각심 감소
   • 심한 복통
   • 빠른 호흡과 맥박