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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 백발 예방
• 3 가지 방법 중 2 : 회색 머리카락 염색하기
• 3 가지 방법 중 3 : 회색 머리카락이 무엇인지 알기
• 팁
• 경고

회색 머리카락은 일반적으로 노년의 표시로 간주되므로 제거하는 것이 좋습니다. 다행히도, 당신이 회색이되는 것을 막는 것부터 그 과정을 되 돌리는 것까지 그것들을 숨기는 몇 가지 방법이 있습니다. 자세한 내용은 1 단계부터 시작하십시오.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 백발 예방

1. 건강하게 먹기. 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 모발이 더 건강해 지므로 몸이 아름다운 모발에 필요한 모든 영양소를 섭취하면 회색으로 변할 가능성이 줄어 듭니다.
   • 지방이 적은 단백질 (머리카락은 단백질로 구성됨), 과일, 채소 및 통 곡물을 많이 섭취하십시오. 수분을 유지하기 위해 충분한 물을 마시십시오.
   • 비타민 B12와 아연을 충분히 섭취하십시오. 식단에서 충분히 섭취하고 있지 않다고 생각되면 보충제를 섭취하십시오.
   • 또한 충분한 양의 비타민 A, C, E와 구리, 철, 엽산과 같은 미네랄을 섭취하십시오.
   • 비오틴 (비타민 H라고도 함)은 건강한 모발을위한 또 다른 중요한 비타민입니다. 예를 들어 오이, 귀리 및 아몬드에서 찾을 수 있습니다.
2. 나쁜 헤어 제품을 피하십시오. 나쁜 모발 제품은 황산염, 인산염, 염화물, 암모니아와 같은 화학 물질로 가득 차있어 머리카락을 건조시키고 뿌리를 약화시켜 더 빨리 회색을 만들 수 있습니다. 가능한 한 자연스러운 제품을 사용하십시오.
3. 정기적으로 머리 마사지를한다. 머리 마사지는 두피의 순환을 자극하여 머리카락이 건강하게 자라도록합니다. 가능하면 아몬드 또는 코코넛 오일로 마사지하여 모근에 즉시 수분을 공급하십시오.
4. 금연. 한 연구에 따르면 흡연자는 비 흡연자보다 일찍 회색으로 변할 가능성이 4 배 더 높습니다. 흡연은 또한 머리카락을 칙칙하고 부서지기 때문에 빠질 가능성이 높아집니다.
5. Melancor를 보자. Melancor는 모낭의 멜라닌 생성을 자극하여 자연스러운 모발 색상을 복원하는 정제 기반 제품입니다. 백발을 원래의 색으로 되돌리고 새로운 백발이 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다. 하루에 한 번 복용해야하며 부작용이 없습니다. 온라인으로 구입할 수 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 회색 머리카락 염색하기

1. 머리카락을 완전히 칠하십시오. 머리카락 전체를 염색하면 모든 회색 머리카락이 착색되므로 머리카락이 40 % 이상 회색 인 경우 좋은 옵션입니다.
   • 몇 주 동안 지속되는 반영구적 색상 또는 자라날 때까지 지속되는 영구 색상을 사용할 수 있습니다.
   • 당신이 당신의 자연적인 머리 색깔과 같은 색깔을 원한다면, 당신의 머리에 약국 염료가 어떻게 나올지 예측하기가 매우 어렵 기 때문에 미용사에게하는 것이 좋습니다. 그러나 많은 사람들이 완전히 새로운 머리 색깔로 실험하는 것을 즐깁니다.
   • 집에서 직접 머리를 염색하기로 결정했다면 암모니아가 포함되지 않은 브랜드를 선택하면 머리카락이 손상되고 건조 해집니다.
   • 성장을 볼 때마다 머리카락을 다시 염색해야하기 때문에 (또는 적어도 파생물) 유지 관리가 많이 필요합니다.
2. 하이라이트를 찍으십시오. 회색 머리카락을 숨기려면 강조 표시가 또 다른 옵션입니다. 머리카락 전체를 염색하는 대신 특정 가닥을 밝게하여 질감과 깊이를 더하십시오.
   • 하이라이트는 매우 얇아서 미묘한 색상과 광택을 제공하거나 매우 넓고 대담하여 다양성과 대비를 제공 할 수 있습니다.
   • 하이라이트는 미용사가해야하며 비용이 많이들 수 있습니다. 그러나 머리카락 전체를 염색 할 때보 다 오래 지속됩니다.
3. 헤나를 사용해보십시오. 헤나는 천연 염색약입니다. 그것은 화학 물질을 포함하지 않으며 머리카락을 윤기 있고 촉촉하게 유지합니다.
   • 헤나는 머리카락을 깊고 붉은 색으로 만듭니다. 머리카락이 자연스럽게 가벼울수록 (또는 회색 머리카락이 많을수록) 더 밝은 빨간색으로 변합니다.
   • 헤나는 지저분해질 수 있습니다. 물, 커피, 차 또는 레몬 주스와 혼합하기 위해 분말로 구입하거나 녹일 수 있습니다. 그것은 진흙 투성이의 질감을 가지고 있으며 몇 시간 동안 그대로 두어야합니다.
   • 헤나로 염색 한 머리는 화학 염색을 할 ​​수 없으므로 헤나를 사용하기 전에주의 깊게 생각하세요.
4. 해결 방법을 시험해보십시오. 아직 염색하고 싶지 않다면 일시적인 수정으로 회색 머리카락을 가릴 수도 있습니다.
   • 헤어 마스카라 사용하기. 그것이 정확히 들리는 것입니다-머리카락을위한 마스카라! 그것으로 관자놀이에서 느슨한 회색 술을 아주 잘 칠할 수 있습니다. 샴푸 할 때까지 머리카락에 남아 있습니다.
   • 파생물을 위장하십시오. 당신의 회색 성장을 위장 할 수있는 파우더가있어, 그 색깔이 당신의 자연스러운 머리 색깔과 혼합되도록합니다. 샴푸하면 사라집니다.
   • 색 회복 샴푸 사용하기. 이 샴푸 또는 컨디셔너는 다른 모발의 색을 대체하여 자연스러운 모발 색을 되 찾을 수 있습니다. 이 샴푸로 한 번 씻은 후에는 최대 세 번의 씻을 때까지 색상이 계속 보입니다.
5. 천연 헤어 린스 사용하기. 머리카락에 색을 더할 수있는 모든 종류의 액체 혼합물로 머리카락을 헹구는 가정 요법이 많이 있습니다. 이러한 방법이 작동하는지 여부는 모든 사람에게 확실하지는 않지만 시도해 볼 가치가 있습니다!
   • 로즈마리와 세이지 : 큰 냄비에 30 분 동안 로즈마리 반 컵과 세이지 반 컵을 끓입니다. 허브를 걸러 내고 물을 식히십시오. 식 으면 머리카락과 두피에 물을 붓고 말리고 천연 샴푸로 씻으십시오. 일주일에 한 번 반복하십시오.
   • 구스베리 : 검은 색이 될 때까지 코코넛 오일에 구스베리를 볶습니다. 혼합물을 식힌 다음 머리카락과 두피에 바르고 손가락으로 마사지하십시오. 30 분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
   • 검은 호두: 머리카락에 검은 호두 팅크 바르기. 완전히 말리고 샴푸로 씻으십시오. 일주일에 두 번 반복하십시오.
6. 당신의 회색 머리에 만족하십시오. 숨기는 대신 사랑하는 법을 배울 수 있습니다! 잘 관리하면 백발이 아주 예쁘게 보일 수 있습니다. 또한 많은 시간과 비용을 절약 할 수 있습니다.
   • 현대적으로 자르십시오. 많은 여성 (및 남성)이 회색 머리를 늙어 보이는 것과 연관 시키지만, 그것은 종종 구식 헤어 스타일을 가지고 있기 때문입니다. 매끈한 밥이나 재미있는 앞머리와 같은 신선하고 현대적인 이발을 시도하십시오. 이렇게하면 머리카락이 더 젊어 보입니다.
   • 머리카락을 매끄럽게 유지하십시오. 회색 머리카락은 빨리 건조하고 곱슬 거리기 때문에 나이가 들어 보이게됩니다. 올바른 샴푸와 컨디셔너를 사용하거나 가끔 오일 마스크 (예 : 아르간 오일 또는 코코넛 오일 사용)를 사용하거나 플랫 아이언으로 부드럽게하여 머리카락을 부드럽고 촉촉하게 유지하십시오.

3 가지 방법 중 3 : 회색 머리카락이 무엇인지 알기

1. 흰머리는 주로 유전 적이라는 것을 아십시오. 대부분의 사람들은 백발이 나이와 관련이 있다고 생각하지만, 사람들이 백발을해야하는 특정한 나이는 없습니다.
   • 어떤 사람들은 십대에 처음으로 백발을 앓는 반면 다른 사람들은 70 세가 되어도 여전히 회색이 아닙니다. 부모님이 일찍 회색으로 변했다면 당신도 그렇게 할 가능성이 있습니다.
   • 민족성도 중요한 역할을합니다. 대부분의 백인은 약 35 세에 첫 번째 회색 머리카락이 나타나는 것을보고, 대부분의 아시아 인은 40 세 이후까지 나타나지 않으며, 흑인의 경우 45 세 이후까지 나타나지 않는 경우가 많습니다.
2. 흰머리는 스트레스로 인한 것이 아니라는 것을 이해하십시오. 백발이 스트레스 때문이라는 것은 오해이며 그렇게 생각할 과학적 근거가 없습니다.
   • 색을 생성하는 세포가 멜라닌과 같은 색소를 더 이상 생성하지 않으면 머리카락이 회색으로 변합니다.
   • 산화 스트레스로 인해 과산화수소가 모낭 주위에 축적 될 수 있다고 제안되었습니다.
   • 그러나 스트레스는 다른 많은 건강에 부정적인 영향을 미치므로 (탈모 가능성 포함) 가능한 한 적은 스트레스를받는 것이 좋습니다.
3. 가능한 근본적인 원인이 있는지 확인하십시오. 때때로 일찍 회색으로 변하면 누군가가자가 면역 질환이나 선천성 질환을 앓고 있음을 의미 할 수 있습니다.
   • 백반증 (갑상선 질환) 및 빈혈과 관련된 일부 특정 상태는 백반증입니다. 뇌하수체 문제도 역할을 할 수 있습니다.
   • 따라서 머리카락이 아주 일찍 회색으로 변하고 이러한 상태와 관련된 다른 증상이 나타나면 의사를 만나는 것이 좋습니다.

팁

• 매주 머리에 식물성 기름을 바르고 30 분 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다. 머리카락은 계속 자연스럽고 건강하게 보입니다.
• 헤나는 식물성 기반이기 때문에 화학 염료보다 좋고 건강하며 머리카락에 빛과 볼륨을 더합니다.
• 자신에게 행복하세요! 당신의 머리카락은 인생에서 가장 중요한 것이 아닙니다. 당신은 당신을 사랑하는 친구와 가족이 있습니다!
• 자신의 머리카락을 염색하는 방법을 잘 모르겠다면 미용사에게 가서 전문가에게 맡기십시오.
• 샤워를 할 때 샴푸 후 좋은 컨디셔너를 사용하여 머리카락을 건강하고 윤기있게 유지하고 염색 손상으로부터 보호하십시오.
• 머리 염색을 선택했다면 피부 톤과 스타일에 맞는 자연스러운 색으로 염색하십시오.

경고

• 회색 머리카락을 뽑지 마십시오. 당신은 그 대가로 더 많은 것을 얻을 것입니다.
• 물놀이에 빠지지 마십시오. 항상 해결책이 있습니다.