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• 단계로
• 방법 1/3 : 계획 만들기
• 3 가지 방법 중 2 : 조치 취하기
• 3 가지 방법 중 3 : 네트워킹 및 사람들과의 상호 작용

누구나 손이 닿지 않는 꿈과 욕망이 있습니다. 그러나 그렇게 할 필요는 없습니다. 몇 가지 간단한 단계와 약간의 자제력으로 이전에는 불가능하다고 생각했던 목표를 달성 할 수 있습니다.

단계로

방법 1/3 : 계획 만들기

1. "필수"목록을 만드십시오. 누구나 할 일 목록이 있으며 거의 ​​완료되지 않습니다. 할 일 목록의 문제점은 그 요점이 실제로 긴급하지 않다는 것입니다. 반면에 꼭해야 할 일 목록에는 진행하는 데 필요한 포인트를 입력합니다.
   • 연구에 따르면 지속적으로 목표를 달성하는 사람들은 일반적으로 자신의 문제에 대해 생각하는 사람들보다 삶에 더 만족합니다.
   • 짧고 타겟이 분명한 목록을 만드십시오. 그날 달성하고자하는 목표를 2 ~ 3 개 적으십시오.
   • 목록을 잘 보관하십시오. 목표를 달성하기 위해 올바른 길을 가고 있는지 확인하기 위해 낮 동안 가끔 확인하십시오.
   • 목표를 실제로 달성 할 수 있는지 확인하십시오. 높은 목표를 설정하는 것은 동기 부여에 좋지만 반드시해야 할 일 목록에 그날의 구체적이고 달성 가능한 목표가 포함되어 있는지 확인하십시오.
2. 목표를 달성하고자하는 장소와시기를 기록하십시오. 이것을 적절하게 기록하면 목표를 더 빨리 달성 할 수 있습니다.
   • 목록에 "[상황]에 직면했을 때 [행동]을 취할 것입니다."와 같은 문장을 작성하면 동기 부여가 높아지고 미루지 않을 가능성이 줄어 듭니다.
3. 목표와 욕구를 정기적으로 확인하십시오. 최종 목표를 계속 확인하고 삶과 상황이 변화함에 따라 조정하십시오.
   • 아직 달성하지 못한 일에 갇히지 마십시오. 대신 목표를 달성하기 위해 진행중인 프로세스에 집중하십시오.

3 가지 방법 중 2 : 조치 취하기

1. 아기 발걸음을 떼십시오. 최종 목표에 집중하기보다는 프로세스를 감독하기 쉬운 일일 목표로 나누십시오.
   • 예를 들어,“오늘 내 목표는 레이즈를받는 것”이라고 말하는 대신에 다루기 쉽도록 목표에 접근하십시오. 매일 정시에 출근하거나 상사와 대화를 나누기 위해 할 수있는 모든 일을하는 등 작은 목표부터 시작하십시오.
   • 작은 단계의 목적은 구체적이고 달성 가능한 목표를 통해 최종 목표를 향해 작업하는 것입니다.
2. 자제력과 자제력을 보여주십시오. 오늘날의 세상에서는 수많은 일에주의가 산만해질 수 있으며 아주 쉽게 길을 잃을 수 있습니다. 꼭해야 할 일 목록을 가까이에두고 코스를 벗어나고 싶을 때마다 확인하십시오.
   • 달성해야 할 목표가있을 때 많은 시간을 낭비하는 일에 얽매이지 마십시오. 긴장을 풀기 위해 매일 정해진 시간을 정하십시오.
   • "내일 일하고 싶다"는 유혹에 저항하십시오. 오늘 목록에있는 모든 목표를 달성해야 함을 기억하십시오.
3. 잘할 때까지 연습하십시오. 아직 습득하지 못한 기술에 시간을 할애하십시오. 더 많은 기술을 습득하면 더 많은 옵션이 있음을 의미합니다.
   • 목표를 달성하는 데 필요한 기술을 향상 시키십시오. 예를 들어, 인상을 원하는 경우 여가 시간에 업무에 필요한 기술을 익혀 업무를보다 효과적으로 수행 할 수 있습니다.
   • 기술을 확장하십시오. 현재의 목표와는 무관 할 수 있지만 관심을 끄는 기술을 연구하십시오. 이는 생산성을 유지할뿐만 아니라보다 균형 잡힌 유능한 사람이됩니다.
4. 절대 포기하지 마. 당신은 어려움에 직면하고 역경에 대처해야합니다. 목표에 집중하고 긍정적 인 태도를 유지하십시오. 모든 작은 승리를 축하하여 자신을 격려하십시오. 각 역경에 대해 배워야 할 교훈으로 접근하고, 다시 낙서하고 다른 방식으로 시도하십시오.
5. 자신감을 가지고. 자신감을 갖는 것은 목표를 달성하고 삶을 변화시키는 데 필수적입니다. 이것은 당신이 다른 사람들과 상호 작용하는 방식에 영향을 미치고 동기 부여를 크게 증가시킵니다. 당신이하는 모든 일을 자랑스럽게 생각하고 실수로부터 배우십시오.
   • 자신을 비웃을 수 있는지 확인하되 자신을 과소 평가하지 마십시오.
   • 자신감과 거만함은 서로 다른 것입니다. 현실성을 유지하여 자존심을 유지하십시오. 오만함은 종종 불안의 신호로 간주됩니다. 진정한 자신감이 있다면 다른 사람에 대한 자신감과 신뢰를 불러 일으 킵니다.

3 가지 방법 중 3 : 네트워킹 및 사람들과의 상호 작용

1. 긍정적 인 사람들과 시간을 보내십시오. 낙관주의는 전염성이 있으며, 낙관주의 자들과 함께하면 더욱 낙관적입니다. 목표를 달성하고 일반적으로 삶에 만족감을 느끼려면 긍정적 인 태도가 필요합니다.
   • 비관론자와 종말론자를 피하십시오. 사람들이 당신의 목표에 대해 부정적으로 말하는 것을 허용하지 마십시오.
   • 당신이 어울리는 사람들의 감정을 인식하십시오. 이것은 자신의 감정과 동기에 큰 영향을 미칩니다.
2. 중요한 사람들과 대화하십시오. 항상 당신보다 더 높은 위치에있는 누군가가있을 것입니다. 당신보다 더 많은 힘을 가진 사람들과 연결하기 위해 당신이 할 수있는 모든 것을하십시오.
   • 인사와 짧은 대화로 시작하십시오. 상대방이 당신을 더 잘 알게되면 조언을 구하십시오. 또한이 사람을 돕기 위해 할 수있는 일을 확인하여 그들이 당신을 도울 가능성을 높이십시오.
   • 거만하거나 지나치게 열망하지 마십시오. 계속 진행하되 성가 시게하지 마십시오.
   • 다시 말하지만, 자신감을 가지고 멀리 갈 수 있습니다. 강력한 사람들은 자신감을 소중히 여기며 약간의 여유를주는 사람들에게 보상합니다.
3. 각계 각층의 사람들과 친구가 되십시오. 목표를 달성하고 인생에서 앞으로 나아가려면 네트워킹이 필수적입니다. 다른 사회 집단 및 분야의 사람들과 접촉하여 시야를 넓히십시오.
   • 더 많은 사람을 알수록 더 많은 옵션이 제공됩니다. 또한 목표 달성에 도움을 줄 수있는 사람들을 만날 때 자신의 소셜 네트워크를 늘릴 것입니다.
   • 네트워크가 성장함에 따라 개인의 영향력도 커집니다. 더 많은 사람들에게 영향을 미칠 수 있다면 목표를 더 잘 실현할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
   • 전문가 수준에서 네트워킹 할 때 LinkedIn과 같은 전문 소셜 네트워킹 사이트를 활용하십시오.
4. 깔끔하게 유지하고 다른 사람을 존중하십시오. 서로에 대한 상호 신뢰와 존중은 강한 관계의 핵심입니다. 어려운시기에 누군가에게 의지 할 수 있기를 원한다면 누군가와 신뢰 관계를 발전 시켰을 것입니다. 불친절한 의견을 바탕으로 관계를 맺을 때 이러한 신뢰 관계를 갖는 것은 불가능합니다.
   • 당신이 기대하는 것보다 더 높은 지위에있는 사람들. 그들은 그들을 무시하는 사람들에게 잘 반응하지 않을 것입니다. 그들에게 적응하고 한 번만 동의하지 않으면 공격하지 말고 알려주십시오.
5. 다른 사람의 신체 언어를 읽으십시오. 다른 사람과 직접 대화 할 때 상대방의 바디 랭귀지는 상대방이 당신에 대해 어떻게 느끼는지 명확하게 보여줍니다. 다른 사람의 신체 언어를 읽고 해석 할 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 중요한 사항입니다.
   • 상대방이 당신과 눈을 마주 치지 않는다면, 그들은 당신이해야 할 말에 관심이 없거나 당신이 시간을 할 가치가 없다고 생각할 것입니다.
   • 상대방이 분명히 앉거나 똑바로 서 있고, 당신과 눈을 마주치며, 눈을 더 잘 뜨게한다면, 그들은 당신이나 당신이 말해야하는 것에 관심이있을 것입니다.
   • 팔을 꼬는 것은 방어적인 태도를 나타냅니다. 다른 하나는 당신의 생각이나 생각에 동의하지 않을 것입니다.