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• 단계로
• 2 가지 방법 중 1 : 스킨 케어 제품 사용하기
• 2 가지 방법 중 2 : 등의 블랙 헤드 예방
• 팁

블랙 헤드는 결코 재미 있지 않지만 등에 블랙 헤드가 있으면 실망 스러울 수 있습니다. 모공을 정화하는 제품을 사용하여 블랙 헤드 제거에 집중하십시오. 이 제품은 블랙 헤드와 각질을 제거합니다. 모공이 다시 막히는 것을 방지하려면 매일 등을 씻어 피지, 땀 및 피부 세포를 제거하십시오.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 스킨 케어 제품 사용하기

1. 살리실산과 글리콜 산이 함유 된 클렌저로 등을 씻으십시오. 살리실산 또는 글리콜 산이 포함 된 일반 의약품 여드름 치료제를 구입하십시오. 부드러운 목욕 스펀지에 클렌저의 일부를 짜낸 다음 등을 문지릅니다. 클렌저가 피부에 스며 들도록 적어도 1 분 동안 등을 씻으십시오. 그런 다음 등을 헹구십시오.
   • 등을 씻는 가장 쉬운 방법은 샤워를하는 것입니다.
   • 피부가 마르지 않는 한 클렌저로 하루에 두 번 등을 씻으십시오. 피부가 너무 건조하다면 하루에 한 번만 등을 씻으십시오.
2. 일주일에 한두 번 가벼운 각질 제거제로 등을 치료하십시오. 처방전없이 구입할 수있는 각질 제거제를 구입하여 부드러운 목욕 스펀지에 짠다. 각질 제거제를 등쪽으로 1 분 이상 마사지 한 다음 피부를 헹굽니다. 순한 각질 제거제는 등의 블랙 헤드를 제거하는 데 도움이됩니다.
   • 등 전체를 더 쉽게 씻으려면 손잡이가 긴 스크럽 브러시를 사용하십시오.
   • 많은 블랙 헤드 각질 제거제에는 살리실산도 포함되어 있습니다.
3. 처방전없이 살 수있는 크림이나 레티노이드가 함유 된 젤을 씻은 후 등에 바르십시오. 하루에 한 번 크림을 바릅니다. 0.1 % 아다 팔렌이 함유 된 크림이나 젤을 찾을 수 있는지 확인하십시오. 이러한 치료법은 모공 막힘을 제거하여 더 쉽게 블랙 헤드를 제거하고 새로운 블랙 헤드가 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.
   • 손이 닿기 어려운 부위에 블랙 헤드가 있으면 다른 사람에게 크림이나 젤을 바르도록 요청하십시오.
   • 샤워 후 또는 잠자리에 들기 전에 크림이나 젤을 등에 바릅니다.
   • 처방전없이 살 수있는 약으로 여드름이 사라지지 않으면 의사에게 트레티노인이 함유 된 국소 크림 처방을 요청할 수도 있습니다.
4. 과산화 벤조일이 함유 된 제품을 사용하지 마십시오. 염증을 줄이고 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 과산화 벤조일을 함유 한 여드름 치료제를 많이 보셨을 것입니다. 블랙 헤드는 박테리아에 의해 발생하거나 염증을 유발하지 않으므로 과산화 벤조일은 블랙 헤드 제거에 도움이되지 않습니다.
   • 등에 여드름과 낭종을 일으키는 블랙 헤드가 있다면 과산화 벤조일이 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 미세 박피술에 대해 피부과 전문의에게 문의하십시오. 스킨 케어 제품으로 제거 할 수없는 블랙 헤드가 많으면 피부과 의사에게 미세 박피술에 대해 이야기하십시오. 등은 피부에 작은 결정을 뿌리는 작은 장치로 치료됩니다. 그런 다음이 장치는 피부 표면에있는 각질뿐만 아니라 결정을 빨아들입니다.
   • 시술 후에는 등이 더 부드럽고 매끄럽게 느껴집니다.

2 가지 방법 중 2 : 등의 블랙 헤드 예방

1. 비 코메도 제닉 스킨 케어 제품을 선택하십시오. 블랙 헤드가 재발하는 것을 방지하려면 모공을 막지 않는 제품으로 피부를 씻고 보습하십시오. 이 비 코메도 제닉 제품은 염료, 화학 첨가제 및 모공을 막는 코코넛 오일과 같은 천연 성분을 포함하지 않습니다.
   • 제품은 또한 여드름을 일으키거나 모공을 막지 않는다고 말할 수 있습니다.
2. 등을 씻기 전에 샴푸하고 머리를 조절하십시오. 샴푸와 컨디셔너를 사용하기 전에 등을 씻는 경우 일상을 바꾸십시오. 샴푸와 컨디셔너를 머리에서 헹구면 서 머리를 옆으로 기울이십시오. 남은 샴푸와 컨디셔너는 등 대신 옆구리를 씻어냅니다. 그런 다음 등을 완전히 깨끗이 씻을 수 있습니다.
   • 블랙 헤드 제품은 피부가 깨끗하고 기름기 많은 샴푸 찌꺼기가 없으면 더 잘 작동합니다.
3. 점토 나 목탄 마스크 구입하기. 각질이 막히지 않도록 모공을 철저히 정화하는 마스크를 찾으십시오. 점토, 목탄 또는 유황이 포함 된 마스크를 선택하십시오. 이러한 물질은 등의 블랙 헤드를 제거하는 데 도움이됩니다.
   • 모든 천연 성분을 구입하여 나만의 마스크를 만들 수도 있습니다.
4. 일주일에 한 번 등에 마스크를 바릅니다. 샤워를하고 등을 철저히 씻으십시오. 그런 다음 수돗물을 끄고 마스크를 등에 댑니다. 성분이 모공에 들어가도록 10 분 동안 마스크를 피부에 스며들게하십시오. 그런 다음 마스크를 등에서 헹구고 피부를 두드려 건조시킵니다.
   • 수분 부족을 보충하기 위해 건조 후 피부 타입에 적합한 보습제를 등에 바르십시오. 예를 들어 피부가 민감하다면 향이없는 순한 보습제를 선택하세요.
5. 하루 동안 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 운동이나 땀을 흘리면 가능한 빨리 샤워하고 마른 셔츠를 입으십시오. 피지와 땀이 등에 달라 붙지 않도록하는 것이 중요합니다. 모공을 막고 블랙 헤드를 유발하기 때문입니다.
   • 운동하는 동안 헐렁한면 옷을 입어 땀이 등에 붙지 않도록하십시오.
   • 운동 후 샤워를 할 수 없다면 코메도 제닉이 아닌 클렌징 천으로 피부를 닦으십시오. 그런 다음 마른 셔츠를 입으십시오.

팁

• 새로운 스킨 케어 루틴을 6 ~ 12 주 동안 계속하고 효과가 있는지 확인하십시오.