성가신 형제 자매 다루기

콘텐츠

단계로
4 가지 방법 중 1 : 문제 즉시 해결
4 가지 방법 중 2 : 행동 방지
4 가지 방법 중 3 : 부모에게 도움 요청
4 가지 방법 중 4 : 유대감을 강화하세요
팁
경고

당신이 형제 자매를 사랑하더라도 때때로 그들은 지구상의 다른 누구보다 당신을 더 귀찮게 할 수 있습니다. 형제 자매와의 문제는 실망스럽고 속상 할 수 있으며 나머지 가족들과도 긴장을 일으킬 수 있습니다. 형제 자매와 더 나은 관계를 유지하는 방법을 알아내는 데는 시간이 좀 걸릴 수 있지만 약간의 인내와 이해 만 있으면 먼저 논쟁을 피할 수 있습니다.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 문제 즉시 해결

형제 자매에게 왜 이런 식으로 행동하는지 물어보십시오. 형제 자매의 행동을 이해하는 가장 좋은 방법 중 하나는 그들이하는 일을하는 이유를 직접 정중하게 물어 보는 것입니다. 그들의 이유가 당신을 귀찮게 할 좋은 변명은 아니지만 문제를 해결하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 예를 들어, 책을 읽으려고 할 때 여동생이 침대에서 뛰어 내리거나 이름을 반복해서 말하는 경우 책을 내려 놓고 "왜 그렇게 해요?"라고 말할 수 있습니다.
- 어떤 경우에는 형제 자매가주의를 끌기 위해 짜증을 낼 수 있습니다. 그들이하는 일에 과도하게 반응한다면, 그들이 그런 식으로주의를 끌 수 있다는 생각을 강화할 것입니다. 대신, 당신이하는 일에 그들을 참여시킬 수 있습니다.
- 때때로 그들은 긴장하거나 무언가를 두려워하기 때문에 으르렁 거리거나 짜증을 낼 수 있습니다. 그들이 진정 될 때까지 기다린 다음 "이봐, 뭔가 당신을 괴롭히는 것 같아. 그것에 대해 이야기하고 싶습니까? "당신과 이야기하면 기분이 좋아질 수 있으므로 미래에 당신에게 더 좋을 것입니다.
그들이 당신을 어떻게 느끼는지 말하십시오. 때로는 형제 자매가 자신의 행동이 실제로 얼마나 불쾌한 지 깨닫지 못할 수도 있습니다. 어떤 것이 상처를 주거나 정말 짜증이 났든간에 자신의 감정을 침착하게 표현하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 그것이 그들이하고있는 일을하는 것을 막기에 충분할 수 있습니다.
- 예를 들어, 동생이 당신과 놀고 싶어하지 않아서 짜증이 난다면 "당신이 나를 내보내는 것이 싫다. 내가 그랬다면 기분이 어때? "
- 형제 자매가 아주 어릴 경우 상황을 더 쉽게 이해할 수 있도록 간단하고 명확한 언어를 사용하십시오. 예를 들어, "내 숙제를 방해하면 화를 낸다"또는 "이름을 부르면 슬프다"라고 말할 수 있습니다.
- 이것이 그들이하고있는 일을 멈출 것이라는 보장은 결코 아닙니다. 때때로 그들은 당신을 짜증나게한다는 것을 알기 때문에 의도적으로 무언가를 할 수도 있습니다.
두 사람 모두를 행복하게하는 해결책을 찾으십시오. 두 사람 모두 자신의 느낌에 대해 이야기했다면 두 사람 모두에게 만족스러운 방식으로 문제를 해결하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 종종 타협해야하므로 평화를 유지하기 위해 기꺼이 조금만 기부해야 할 수도 있습니다.장기적으로는 더 잘 지낼 때 모두가 더 행복해질 것임을 기억하십시오!
- 예를 들어, 그들이 관심을 원하기 때문에 당신을 괴롭히지 만 당신은 공부하고 타협하려고 노력해야한다고 가정합니다. 예를 들어 그들이 당신을 한 시간 동안 내버려두면 당신이 끝나면 그들이 원하는 보드 게임을 할 수 있다고 말하십시오.
- 동생 중 한 명이 허락없이 계속해서 당신의 물건을 빌린다면, 그들이 먼저 물어 보는 한 그들이 빌릴 수있는 것을 나타낼 수 있습니다.
화가 나거나 화를 내기 시작하면 떠나십시오. 형제 자매와 직접 대결하기로 결정했다면 상황이 큰 싸움으로 확대되지 않도록하는 것이 중요합니다. 감정이 심해지거나 화를내는 것 같으면 혼자있을 시간을 가지십시오.
- 형제 자매가 신체적으로 공격적이되기 시작하면 등을 밀거나 때리고 싶은 충동을 피하십시오. 대신 방을 떠나 즉시 부모에게 말하십시오.
팁: 누군가가 목소리를 높이거나 빨갛게 변하는 것과 같이 기분이 좋지 않다는 경고 신호를 이해하는 데 도움이 될 수 있으므로 그 사람을 피하는 것이 더 좋은시기를 알 수 있습니다.

4 가지 방법 중 2 : 행동 방지

어떤 행동이 옳거나 옳지 않은지 그들에게 이야기하십시오. 형제 자매는 당신을 화나게하는 행동이나 행동을 이해하지 못하기 때문에 의도하지 않게 당신을 짜증나게 할 수 있습니다. 이를 피하려면 어떤 경계가 자신에게 적합한 지 그 또는 그녀에게 이야기하십시오. 이 대화 후에 그 선이 다시 넘어지면 부모에게 가서 개입을 요청하십시오.
- 경계는 방에서 사생활을 보호 할 권리 또는 소지품의 안전과 같은 물리적 공간과 관련 될 수 있지만, 혼자 시간을 보내거나 화를내는 대화를 계속하지 않을 권리와 같은 정서적 공간을 나타낼 수도 있습니다. 당신.
- 형제 자매가 당신에게 이름을 부르는 습관이 있다면, 당신에게 가장 상처를주는 단어를 찾아서 피할 수 있도록하십시오.
- 형제 자매와 경계를 논의 할 때 부모님이 참석하기를 원할 수 있습니다. 그것은 당신이 설정 한 경계에 대해 얼마나 진지한지를 모든 사람에게 보여줄 수 있습니다.
가능할 때마다 그들을 화나게하는 상황을 피하십시오. 형제 자매가 불쾌하게 행동하는 특정 상황이있는 경우이를 피하기 위해 할 수있는 일을하십시오. 성가신 행동을 처리하는 가장 쉬운 방법은 일반적으로이를 방지하는 것입니다.
- 예를 들어 경쟁이 극도로 치열하다면 서로 경쟁하는 게임을하지 마십시오.
- 형제 자매가 스트레스로 불안 해지면 시험 공부 나 중요한 경기 준비와 같이 매우 압박을 받고있을 때 충분한 공간을 확보하십시오.
팁: 자신의 태도가 상황에 어떤 영향을 미치는지 자문 해보십시오. 당신이하는 일에 대해 사과하고 더 많은 책임을지는 것은 당신의 형제 자매도 그렇게하도록 고무시킬 수 있습니다.
화를 내기 시작하면 심호흡을하십시오. 말처럼 쉽지는 않지만 형제 자매가 성 가실 때 냉정을 유지하는 것이 큰 싸움을 피하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 누군가가 정말 짜증나더라도 침착 함을 유지하기 위해 5 번의 심호흡을하는 것이 가장 좋습니다. 그러면 다른 사람이하는 모든 일에 즉시 외부 감정을 따르지 않고 차분하게 접근 할 수 있습니다.
- 말을하기 전에 천천히 머릿속 10까지 세는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 앉거나 누울 때 더 편안하게 느껴지므로, 화가 난 것을 안다면 머리가 진정해야 할 때임을 깨닫도록 앉으십시오.

4 가지 방법 중 3 : 부모에게 도움 요청

부모님과 친밀한 관계를 유지하십시오. 부모를 존중하고 책임을지고 집안 규칙을 따름으로써 부모가 당신을 신뢰할 수 있음을 보여줍니다. 그것은 당신이 형제 자매와 문제를 가지고 그들에게 오면 부모가 당신을 진지하게 받아 들일 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
- 학교에서 일이 어떻게 진행되고 있는지, 친구들과 정기적으로 부모와 대화하면 부모와의 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사소한 것에 대해 이야기함으로써 더 자주 그들과 이야기 할 수 있습니다.
- 예를 들어, 방과 후 차와 쿠키를 들고 소파에 앉아 있다면, 학교에서 일어난 재미있는 일에 대해 이야기 할 수 있습니다. 예를 들어, 커피를 떨어 뜨리고 머리에 커피를 마신 선생님처럼 말입니다.
형제 자매에게 심각한 문제가 있으면 부모님과상의하십시오. 형제 자매가 당신을 짜증나게 할 때마다 반드시 부모에게 달려 갈 필요는 없습니다. 그러나 문제가 한동안 계속되어 두 사람이 해결할 수 없다면 부모님에게 전화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 부모에게 상황을 설명 할 때 침착 함을 유지하는 것이 중요하므로 지나치게 감정적이지 않도록 사실을 고수하십시오.
- 구체적이어야합니다. "Peter is a jerk"와 같은 모호한 말을하는 대신 "Peter는 내가 공부하려고 할 때 계속 방해를하는데이 시험은 내 최종 성적에 20 %를 차지합니다."라고 말합니다.
- 직접 문제를 해결하려고했다면 취한 단계와 상대방이 어떻게 반응했는지 설명하세요. 예를 들어, "나는 그의 비디오 게임을보기 위해 숙제를 마칠 때까지 기다리라고 여러 번 그에게 요청했지만 그는 나를 내버려 두지 않을 것입니다."라고 말할 수 있습니다.
팁: 부모님이 바쁘지 않거나 산만하지 않으면 이야기하십시오. 그들이 기분이 좋고 당신의 말을 더 기꺼이 경청한다면 상황을 올바른 방식으로 처리 할 수 있습니다.
형제 자매가 멈추지 않으면 부모가 결과를 결정하도록하십시오. 고의적으로 서로를 짜증나게했을 때 받게 될 처벌의 구체적인 유형에 대해 부모님에게 설명해주십시오. 그것은 갈등을 피하는 데 충분할 수 있습니다. 왜냐하면 형제 자매가 처벌을받을 것이라는 것을 이해하면 더 이상 당신을 괴롭히지 않기로 결정할 수 있기 때문입니다.
- 당신이 그들을 성가 시게한다면 이와 같은 결과가 당신에게도 적용될 것이라는 것을 명심하십시오!
부모님이 공간을 확보하는 데 도움을 줄 수 있는지 확인하십시오. 때로는 너무 많은 시간을 함께 보내야하기 때문에 형제 자매 때문에 짜증을 낼 수 있습니다. 부모님에게 자신의 방을 요청하는 것은 실용적이지 않을 수 있지만 필요한 경우 공간과 혼자만의 시간을 요청할 수 있습니다.
- 형제 자매와 함께 방을 사용하는 경우 매주 방에서 혼자 시간을 보낼 수 있도록 부모님의 일정을 정하십시오. 패밀리 룸, 취미 실, 게임 룸과 같은 공용 공간에서도 똑같이하십시오.
- 예를 들어, 부모님은 하루에 한 시간 씩 TV를 시청하고 한 형제는 TV를 보는 동안 다른 형제는 공동 침실에서만 휴식을 취할 수 있다고 말할 수 있습니다.
가족 모임을 제안하여 모든 사람이 같은 페이지를 유지하도록하십시오. 정기적으로 줄을 세우면 형제 자매와의 갈등을 피할 수 있습니다. 부모님에게 매주 또는 매월 모임을 열어서 각자가 무엇을하고 있는지 서로에 대해 알도록 요청하십시오. 모든 사람이 공정하게 이야기 할 수있는 기회를 갖게되므로 형제 자매와의 관계에 대한 우려 사항에 대해 이야기 할 수있는 좋은 시간이기도합니다.
- 모임을 더 재미있게 만들고 싶다면 쿠키를 굽거나 함께 식사하는 것과 같은 활동을 부모와 연관시켜달라고 부모에게 요청하십시오. 이것은 모든 사람이 편안하게 느끼는 데 도움이되므로 모두가 더 편안해집니다.

4 가지 방법 중 4 : 유대감을 강화하세요

유대감이 더 강해질 수 있도록 형제 자매와 시간을 보내십시오. 함께 일해야하거나 특별한 추억을 만들 수있는 활동을 선택하십시오. 당신과 나머지 가족이 더 가까울수록 서로를 귀찮게 할 가능성이 줄어 듭니다. 또한 정기적으로 함께 시간을 보내어 습관이되도록 약속을 잡으십시오.
- 일부 협력 활동에는 퍼즐 만들기, 키트 만들기 또는 부모님을위한 식사 준비가 포함됩니다. 함께 일함으로써 당신은 함께 일하는 법을 배우고 논쟁하는 대신 긍정적 인 것에 에너지를 소비합니다.
- 당신과 당신의 형제 자매가 취미 나 활동을 공유한다면 그것을 특별하게 만들 방법을 찾으십시오. 예를 들어, 둘 다 사이클링을 좋아한다면 좋아하는 경로를 따라 자전거를 타도록 초대하십시오. 같은 영화를 좋아한다면 두 사람 만 좋아하는 마라톤을 계획하세요.
형제 자매의 도움을 청하십시오. 형제 자매가 관심을 받고 싶어서 당신을 괴롭히는 경우, 그들의 삶에서 더 적극적인 역할을하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 학교에서하는 일뿐 만 아니라 취미 나 친구와 같은 중요한 일에도 관심이 있습니다. 무언가가 당신이나 당신을 괴롭히는 경우 그들이 당신에게 말할 수 있다는 것을 또한 알고 있는지 확인하십시오.
- 예를 들어, 형제 자매가 정말로 아래를 내려다 보는 것을 눈치 채면 그 또는 그녀를 옆으로 데려가 "학교에서 힘든 하루를 보냈습니까?"와 같은 질문을 할 수 있습니다. 무슨 일이 일어나 든 나에게 이야기 할 수 있습니다. "
- 학교에서 괴롭힘을 두려워하는 등 어떤 식 으로든 위험에 처한 것이 분명 해지면 부모 나 신뢰할 수있는 다른 성인과 이야기하도록 격려하십시오. 대화 중에 그들과 함께 더 편안하게 느끼도록 제안 할 수도 있습니다.
당신의 삶에 대해여십시오. 관계는 양방향 거리이므로 형제 자매와 더 가까워지고 싶다면 기꺼이 그들에게 열려 있어야합니다. 친구, 취미 및 좋아하는 활동에 대한 세부 정보를 원하는만큼 공유하고 형제 자매가 원하는 경우 질문 할 수 있음을 알립니다.
- 예를 들어, 다른 사람에게 알리고 싶지 않더라도 형제에게 학교에서 누군가를 좋아한다고 말할 수 있습니다.

팁

친구는 당신의 삶에오고갑니다. 그러나 형제 자매는 영원합니다. 때로는 어려울 수 있지만이 관계의 중요성을 잊지 마십시오.
형제 자매를 키우려고하지 마십시오. 형제 자매는 당신이 무엇을해야하는지 말하려고 할 때만 당신에게 줄 것입니다. 그들의 행동이 걱정된다면 부모님 께 경고하십시오.
동생은 당신만큼 성숙하지 않을 수 있으므로 인내심을 가지십시오. 아마도 나이가 들수록 성가신 일이 줄어들 것입니다.