자연스럽게 치통 완화

동영상: 치통 심할때 고통스러우시죠? 치통 없애는법 진통제 이거면 됩니다!

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단계로
2 가지 방법 중 1 : 가정 요법 사용
2 가지 방법 중 2 : 자연 요법의 한계 이해
경고

치통이나 치통은 매우 고통스러워서 비참함을 느끼고 일상의 리듬을 방해 할 수 있습니다. 치아의 통증 외에도 경미한 발열, 감염된 치아의 부종 또는 턱 통증과 같은 다른 증상을 경험할 수도 있습니다.통증을 완화하는 데 도움이 될 수있는 치통에 대한 몇 가지 자연 요법이 있습니다. 지속적인 치아 통증으로 고통받는 경우 항상 치과에 가서 충치 나 기타 치아 문제에 대해 치아 검사를 받아야합니다.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 가정 요법 사용

따뜻한 식염수로 입을 헹구십시오. 집에서 치통을 진정시키기 위해 할 수있는 첫 번째 일은 식염수로 입을 헹구는 것입니다. 치통의 가장 흔한 원인 중 하나는 감염이며, 소금은 감염된 부위를 깨끗하게하고 감염을 처리 할 수 있습니다. 소금은 감염된 부위에서 체액을 배출하여 연조직의 긴장을 완화하고 통증을 완화 할 수 있습니다.
- 식염수를 준비하려면 컵에 따뜻한 물을 가득 채우고 일반 식탁 용 소금 또는 바다 소금 티스푼을 넣으십시오. 소금이 완전히 녹도록 잘 섞는다.
- 물이 따뜻하고 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 물론 입을 태우고 싶지는 않습니다.
- 따뜻한 식염수로 입안을 한 모금 마시고 입 전체, 특히 아픈 치아 주변에 물을 헹구십시오. 최소 30 초 동안이 작업을 수행 한 다음 용액을 뱉어냅니다. 용액을 삼키지 마십시오.
- 매시간 이것을 반복하면 치통을 진정시킬 수 있습니다.
- 소금이 없다면 따뜻한 물로 입을 헹구는 것도 도움이된다.
치실로 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하십시오. 입을 헹군 후에는 치아 사이에 끼인 플라그와 음식 찌꺼기를 부드럽게 제거하여 계속 청소해야합니다. 치실을 사용하여 치아 주변과 치아 사이를 부드럽게 닦으십시오. 민감한 치아를 자극하지 않도록주의하십시오. 그래도 감염을 악화시킬 수있는 모든 것을 삭제하는 것이 중요합니다.
문제의 치아에 정향 오일을 발라줍니다. 클로브 오일은 치통에 대한 오래된 가정 요법입니다. 즉, 항균 및 진통 특성이 있습니다. 염증을 줄이고 항산화 작용을합니다. 클로브 오일은 불편 함을 유발하는 치아 주변 부위를 마비시키고 통증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 화장 솜에 클로브 오일 몇 방울을 떨어 뜨려 통증이있는 치아에 부드럽게 문지릅니다. 이제 고통이 가라 앉아야합니다. 최상의 결과를 얻으려면이 치료를 하루에 세 번 반복하십시오.
- 클로브 오일은 소량으로도 안전하지만 많이 섭취하면 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 포장의 지시 사항을 따르십시오.
- 정향유는 약국이나 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다. 그러나 직접 정향 오일을 만들고 싶다면 정향 두 개를 으깨서 올리브 오일과 섞으십시오.
냉찜질 사용하기. 통증이 치아 부상으로 인해 발생한 경우 냉찜질을 사용하여 통증을 완화하십시오. 얼음 조각을 깨끗한 천이나 티슈로 감싸고 통증이있는 치아가있는 뺨 바깥쪽에 약 10 분 동안 직접 대십시오.
- 추위로 인해 무감각 해져 통증 완화에 도움이됩니다. 얼음 대신 얼음 팩이나 냉동 야채 봉지를 사용할 수도 있습니다.
- 연약한 조직을 손상시킬 수 있으므로 잇몸 자체에 얼음을 올려 놓지 마십시오.
젖은 티백을 사용하십시오. 아픈 치아에 젖은 티백을 올려 놓으십시오. 촉촉한 티백은 모두가 집에서 가지고있는 아주 간단한 치료법입니다. 이것은 감염이나 치통의 원인을 치료하는 것이 아니라 일부 증상을 진정시키는 데 도움이된다고합니다. 티백을 따뜻한 (뜨겁지 않은) 물에 적셔서 물기를 짜낸 다음 약 15 분 동안 아픈 치아에 티백을 올려 놓으십시오.
- 티백에는 수렴성이 강하고 일시적으로 통증을 진정시킬 수있는 타닌이 포함되어 있습니다.
- 유칼립투스와 페퍼민트 차가 특히 효과적 일 수 있습니다.
- 이 작업을 정기적으로 수행하면 치아와 잇몸에 얼룩이 생길 위험이 있습니다.
심황으로 치통 완화하기. 강황은 요리에 사용되는 향기로운 향신료 일뿐만 아니라 약효가 있다는 증거가 있습니다. 강황에는 신체의 히스타민 수치를 낮추는 활성 성분 인 커큐민이 포함되어 있습니다. 이것은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 240ml의 끓는 물에 강황 5g, 마늘 2 쪽, 말린 구아바 잎 2 개를 녹입니다. 혼합물을 5 분 동안 끓입니다.
- 여과기에 혼합물을 부어 여과합니다. 식힌 다음 심황 혼합물로 입을 1 분 동안 헹구어 통증을 가라 앉 힙니다.
- 팬에 심황 가루 2 큰술을 볶을 수도 있습니다. 강황을 식힌 다음 구운 강황을 깨끗한 면봉으로 통증이있는 치아에 부드럽게 발라줍니다.
피해야 할 사항을 알아 두십시오. 치통을 진정시키는 것 외에도, 치아를 자극하고 치아를 더 많이 아프게하는 특정 것들을 피해야합니다. 이것은 사람마다 다르며 어떤 것이 불편 함을 유발하는지 스스로 평가 한 다음 이러한 것들을 피하려고 노력해야합니다. 일반적으로 매우 뜨겁거나 차가운 음식과 음료는 치통이있는 사람에게 고통 스러울 것입니다.

2 가지 방법 중 2 : 자연 요법의 한계 이해

천연물에주의하십시오. 자연 요법은 치통을 진정시키고 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 지속적인 치통이있는 경우 문제의 원인을 찾아야합니다. 아마도 치과에 가야 할 것입니다. 약초 요법이 실제로 치과 문제에 효과적이라는 결정적인 증거는 없습니다.
- 약초 요법을 선택했다면 효과가 없다고 생각되면 중단하십시오. 더 많은 양이 도움이 될 것이라고 생각하면서 아픈 치아에 계속 바르지 마십시오. 실제로 복용량을 늘리면 치통이 악화 될 수 있습니다.
- 약초 요법을 사용한 후 작열감이나 따끔 거림이 느껴지면 즉시 입을 헹구십시오. 함유 된 알코올은 입안의 섬세한 조직을 더욱 자극 할 수 있으므로 구강 세정제를 사용하지 마십시오.
- 감염으로 인한 치통은 감염이 치유 될 때까지 사라지지 않습니다.
치과 의사와 약속을 잡으십시오. 치통이 하루나 이틀 이상 지속되는 경우, 가능한 한 빨리 치과 의사와 예약을해야합니다. 자연 요법은 단기간에 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 근본적인 상태를 치료하지는 않습니다. 치통을 치료하지 않으면 입안에 농양이 생길 수 있습니다.
- 아세트 아미노펜 및 이부프로펜과 같은 진통제는 치통을 진정시키는 자연 요법보다 훨씬 더 효과적으로 작용할 수 있습니다.
- 진통제를 잇몸에 직접 대지 마십시오. 이것은 잇몸 조직을 손상시킬 수 있습니다.
치통의 원인 이해하기. 치통이있는 경우 치료 후 통증이 재발하지 않도록 조치를 취해야하는 이유를 이해해야합니다. 치아 통증은 치수라고도하는 치아의 안쪽 부분에 염증이 생길 때 발생합니다. 안쪽 부분의 신경 종말은 통증에 매우 민감하여 치통을 매우 불쾌하게 만들 수 있습니다. 염증은 일반적으로 충치, 감염 또는 부상으로 인해 발생합니다.
- 치통을 피하려면 우수한 구강 위생을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 단 음식과 음료를 최소화하고, 하루에 두 번 양치질을하고, 치실을 사용하거나 추가 예방 조치로 구강 세척제를 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗하게 유지하십시오.
- 다음에 치통이 생기면 충치 나 감염이있을 가능성이 있습니다. 자연 요법으로 고통스러운 느낌을 억제 할 수는 있지만 구멍 자체를 제거 할 수는 없습니다.