콘텐츠

• 단계

집에서 묶이는 것이 지루하지 않습니까? 아무데도 갈 수 없을 때 바쁘거나 흥분을 유지하기가 어렵습니다. 걱정하지 마세요. 집에서 지루해지지 않도록해야 할 일이 여전히 많습니다. 가족 게임을하거나, 영화를 보거나, 간식을 만들거나, 베개로 요새를 지을 수도 있습니다. 지루한 하루를 즐겁게 보낼 수있는 좋은 방법이 많이 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 집에서 즐기기

1. 

   플레이 할 게임을 찾으십시오. 비디오 게임은 지루한 하루를 더 즐겁게 만드는 완벽한 방법이 될 수 있습니다. 고속 촬영부터 물체 찾기까지 모두를위한 게임이 있습니다. 어떤 종류의 게임이든 지루함을 멈출 수 있습니다. 이것은 또한 집을 나갈 수 없을 때 친구들과 온라인으로 게임을 할 수있는 좋은 방법입니다.
   • 시간이 충분하다면 Minecraft, Team Fortress 2 (현재 무료) 또는 World of Warcraft와 같은 복잡한 게임을 탐색하세요.
   • 편안한 게임을 찾고 싶다면 Club Penguin 또는 Animal Jam을 해보거나 인터넷에서 앱 스토어 나 플래시 게임을 살펴보세요.
   • 자신 만의 텍스트 기반 게임 (텍스트 기반 게임)을 만들거나 야망이 있다면 플래시 게임을 프로그래밍 할 수도 있습니다!

2. 

   
   
   당신의 생각을 적으십시오. 집에 혼자있을 때 즐겁게 쓰고 바쁘게 지낼 수 있습니다. 글쓰기는 이야기를 전하고 생각을 정리하거나 감정을 표현하는 방법입니다. 창의적인 영감이 페이지에 흐르도록하고 혼자 집에있는 지루함을 없애십시오.
   • 짧은 이야기,시, 전설 또는 일기를 쓸 수 있습니다.

3. 

   
   
   그림을 그려. 자신의 작품을 만들기 위해 적절한 훈련을 받았거나 예술가 일 필요는 없습니다. 그림을 그리는 것은 자신을 표현하고 지루함을 극복하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 슬프고 집에서 나갈 수 없다면 재미있는 예술 작품을 만들어서 즐겁게 지내세요.
   • 누구나 기본적인 드로잉과 스케치 기술을 배울 수 있습니다. 예술가라면 강바닥에 돌을 그리거나 말을 그리는 법을 배우는 것과 같은 도전에 도전하세요.
   • 젖은 분필 그림에서 조각에 이르기까지 시도 할 수있는 다른 유형의 그림과 공예품도 있습니다. 유리 병에 무한 거울이나 은하계를 만든 적이 있습니까?

4. 

   
   
   음악을 작곡하세요. 음악을 연주하고 작곡하는 것을 좋아한다면 시간을내어 새로운 멜로디를 작곡하십시오. 작곡은 매우 즐겁고 지루하지 않게 도와줍니다. 집에 있어야한다면 좋아하는 악기를 잡고 작곡하세요!
   • 악기를 연주하지 않는다면 노래를 배우거나 자신의 음악을 만드십시오.
   • 새로 작곡 한 곡이 마음에 들면 다시 녹음 할 수 있습니다.

5. 

   집의 새로운 모습을 만드십시오. 집이나 방을 다시 꾸미는 것은 지루함을 극복하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 장식을 바꾸면 집이나 방이 완전히 새롭고 흥미로워 보일 것입니다. 원하는 공간을 원하는만큼 재 장식 할 수 있습니다. 따라서 집에 있어야한다면 지루한 하루를 행복한 하루로 바꾸어보십시오.
   • 가구를 재배치하여 공간감을 바꿀 수 있습니다.
   • 한 방의 항목을 다른 방에 두십시오.
   • 베개 나 담요로 "요새"와 같은 재미있는 것을 만들 수 있습니다.
   • 그림을 그리고 그것을 걸어 방에 새로운 모습을 부여하십시오.

6. 

   맛있는 간식 요리. 외출 할 수없는 시간도 맛있는 요리를 만들 수있는 좋은 기회입니다. 미리 만든 요리 나 맛이없는 요리를 선택하지 마십시오. 맛있는 식사 나 새로운 간식을 요리하여 집에 묶여있는 하루의 흥분을 가져 오십시오.
   • 만들기 쉬운 맛있는 음식을 찾고 계십니까? 감자 칩이나 스파게티 요리하기.
   • 새로운 조리법을 찾고있는 열정적 인 요리사입니까? 달콤한 베이컨이나 일본식 팬케이크가 좋은 생각 일 수 있습니다.

7. 

   좋아하는 영화를 감상하세요. 영화를 보는 것은 집에서 혼자있을 때 시간을 보내는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 영화 컬렉션을 탐색하여 좋아하는 오래된 영화를 보거나 소리가 좋은 새 영화를 찾으십시오. 흥미롭게 들리는 영화를 찾으면 편안하고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 좌석을 준비하십시오.

8. 

   YouTube에서 재미있는 동영상을 찾아보세요. YouTube는 동영상을보기에 좋은 곳입니다. 기분에 맞는 거의 모든 동영상을 YouTube에서 찾아 볼 수 있습니다. 새로운 비디오가 정기적으로 게시되므로 항상 볼만한 것이 있습니다.

9. 

   좋아하는 음악으로 신나는. 여전히 좋아하는 노래보다 더 흥분되는 것은 없습니다. 오래된 노래를 듣거나 멋진 새 노래를 찾을 수 있습니다. 음악에 대한 취향이 무엇이든, 음악을 켜고 감정을 폭발 시키십시오!
   • 새로운 장르의 음악을 발견하거나 이전에 들어 보지 못한 뮤지션이나 가수의 노래를 들어보세요.
   • 나만의 재생 목록을 만드십시오. 휴식을 취하거나 책을 읽거나 운동하는 동안 듣기위한 재생 목록을 만들 수 있습니다.
   광고

3 단계 중 2 : 친구 및 가족과 즐거운 시간 보내기

1. 

   보드 게임을 즐기십시오. 보드 게임은 할 일이없는 시간을 보내기 위해 많은 사람들에게 오랫동안 사랑 받아 왔습니다. 모두가 놀고 싶어하는지 물어보십시오. 대부분의 보드 게임은 멀티 플레이어 플레이를 위해 설계되었으며 모든 사람이 즐겁게 지낼 수 있습니다.

2. 

   집 청소. 이것이 가장 먼저 떠오르는 것은 아니지만 집을 청소하면 바쁘게 지낼 것입니다. 많은 일처럼 들리지만 재미있을 수 있습니다. 집에서 지루한 하루를 활용하여 집을 청소하고 재배치하고 지루함을 없애십시오.
   • 옷장과 서랍을 다시 청소하면 물건을 더 쉽게 찾을 수 있습니다.
   • 가족이 부엌에있는 물건들을 재정렬하도록 도와주세요.
   • 집안 청소를 위해 가족 모두를 동원하십시오.

3. 

   좋은 간식을 만드십시오. 집에 앉아 지루하면 집에있는 누군가에게 간식을 만들어달라고 요청할 수 있습니다. 집에서 슬픔을 덜어주기 위해 함께 즐길 수있는 요리를 만들어보세요.
   • 사람들은 쿠키, 케이크 또는 브라우니를 굽는 것을 좋아할 수 있습니다.
   • 마시멜로 샌드위치를 ​​만들어 볼 수도 있습니다.
   • 과일을 갈아서 함께 스무디를 즐기십시오.
   • 흥미로운 새로운 간식을 만드십시오.

4. 

   서로 이야기하십시오. 집을 나갈 수 없을 때도 가족과 함께 이야기를 나눌 수있는 좋은 기회입니다. 사람들이 서로에게하는 재미 있고 흥미로운 이야기는 지루함을 해소 할 수 있습니다. 자신의 이야기 나 어딘가에서들은 이야기를 할 수 있습니다. 지루한 하루를 행복한 하루로 바꾸는 흥미로운 것에 대해 자유롭게 이야기하십시오.

5. 

   수공. 공예품을 만드는 것도 지루한 하루를 보내는 좋은 방법입니다. 모두가 좋아하는 것을 꾸미고 창조하는 것을 즐기십시오. 상상력을 높이고 사람들을 더 행복하게 만드십시오.
   • 종이와 풀로 그림과 모양을 만들어보세요. 페이스트가 마르기 전에 종이에 반짝이나 색이있는 모래를 뿌려 반짝이는 예술 작품을 만듭니다.
   • 두 개의 화장지 코어를 함께 붙여서 "쌍안경"을 만들 수 있습니다.
   • 골판지 나 판지에 막대기와 색종이 "잎"을 붙여 나무 모양을 만드세요.
   • 아이스바를 함께 붙여 집이나 성을 만드세요.

6. 

   꿈의 휴가를 계획하십시오. 누군가에게 앉아서 휴가를 가고 싶었던 장소에 대해 이야기 해달라고 부탁하십시오. 방문하고 싶은 목적지와 할 계획에 대해 토론하십시오. 둘 다 즐기는 모험을 자유롭게 상상해보십시오.
   • 둘 다 모험에 대해 상상하는 멋진 것들에 대해 이야기하십시오.
   • 가고 싶은 흥미로운 장소에 대해 이야기하십시오.
   • 지도를 얻고 여행 경로를 그립니다.
   • Google 스트리트 뷰 기능을 사용하여 가고 싶은 장소로 가상 여행을 할 수 있습니다.
   • 당신은 다른 행성으로 날아갈 계획보다 "미쳐 버릴"수도 있습니다.
   광고

3/3 부 : 운동 연습하기

1. 

   일어나서 춤을 추세 요. 춤은 신체적으로 활동적이고 흥분되는 간단한 방법입니다. 좋아하는 노래를 찾고 볼륨을 높이고 이동하십시오! 동작과 춤 동작을 알 필요가 없습니다. 원하는대로 자유롭게 춤을 추세 요.
   • 자신이 좋아하는 댄스 트랙의 재생 목록을 만들 수 있습니다.
   • 나만의 동작을 만들거나 새로운 춤 동작을 배우십시오.

2. 

   약간의 운동으로 공기를 저으십시오. 운동을 할 수없는 것은 하루 종일 집에 혼자 있기 때문 만은 아닙니다.많은 운동에는 운동 장비가 필요하지 않고 체중이나 신체의 움직임 만 필요합니다. 하루의 활발한 운동으로 집에서 지루함을 없애십시오.
   • 온라인 운동에 대한 많은 무료 비디오 자습서가 있습니다.
   • 팔 굽혀 펴기 또는 스쿼트 (앉아 올리기 운동)와 같은 운동은 웨이트를 사용하지 않고도 근력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 점핑 잭과 같은 온난화 동작은 유산소 운동을 연습하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

3. 

   스트레칭이나 요가로 휴식을 취하십시오. 운동을하든 안하든 집에 혼자있을 때 좋습니다. 스트레칭은 마음의 긴장을 풀고 운동 범위와 신체의 유연성을 높이는 데 도움이됩니다. 집에 머물러야 만한다면 부드러운 스트레칭을 연습하여 몸을 활기차게 유지하고 둔감과 싸울 수 있습니다.
   • 스트레칭을 할 때 부상을 방지하기 위해 항상 부드럽습니다. 운동 중에 통증이 느껴지면 중지하십시오.
   • 온라인에서 많은 무료 요가 비디오를 찾을 수 있습니다.
   광고