더 두껍고 풍성한 머리카락을 얻으십시오.

동영상: 모발 성장 오일: 20일 만에 강한 모발, 두꺼운 모발, 긴 모발, 빛나는 모발을 얻으십시오.

콘텐츠

단계로
3 가지 방법 중 1 : 모발을 굵게 만드는 데일리 케어
3 가지 방법 중 2 : 모발을 두껍게 만들기위한 생활 방식 변화
3 가지 방법 중 3 : 두꺼운 모발 치료
팁

굵고 굵은 머리카락을 그리워합니까? 스트레스, 노화, 유전, 헤어 제품과 염료의 화학 물질은 모두 얇은 모발의 원인입니다. 머리카락이 얇은 이유에 관계없이 더 두껍고 풍성한 머리카락을 만드는 데 사용할 수있는 몇 가지 전략이 있습니다. 이 기사는 머리카락을 탱탱하게 만드는 기술, 라이프 스타일 변화, 건강한 머리카락을위한 팁에 대한 정보를 제공합니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 모발을 굵게 만드는 데일리 케어

화학 물질이없는 헤어 제품을 선택하십시오. 때로는 매일 샴푸가 머리카락을 얇게 만드는 가장 큰 원인입니다. 샴푸, 컨디셔너 및 스타일링 제품에는 종종 머리카락이 더 빨리 마르고, 더 빨리 마모되며, 건강한 모발보다 빨리 빠지는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 다음과 같이 변경하여 모발 건강을 즉시 개선하십시오.
- 황산염 샴푸를 황산염이없는 샴푸로 바꿉니다. 황산염은 머리카락에서 기름과 지방을 효과적으로 제거하는 거친 클렌저입니다. 그러나 문제는 이러한 기름과 지방을 보호하지 않으면 머리카락이 닳고 손상 될 가능성이 더 높다는 것입니다. 머리카락에 피로를 유발하지 않는 오일과 천연 클렌저가 포함 된 샴푸를 선택하십시오.
- 공장에서 만든 컨디셔너를 천연 제품으로 교체하십시오. 컨디셔너는 또한 황산염을 포함 할 수 있으며 종종 머리카락을 손상시킬 수있는 다른 화학 성분을 포함합니다. 컨디셔너를 코코넛 오일, 알로에 및 / 또는 기타 천연 컨디셔너로 만든 제품으로 교체하십시오. 애플 사이다 식초 용액을 사용해 볼 수도 있습니다. 모발을 부드럽고 부드럽고 윤기있게 만들어줍니다.
- 많은 화학 성분이 포함 된 헤어 스프레이, 젤 및 포마드는 즉시 쓰레기통에 버리십시오. 다시 말하지만, 이러한 화학 물질은 시간이 지남에 따라 머리카락에 많은 손상을 줄 수 있습니다. 적당히 사용하거나 천연 성분으로 만든 헤어 제품으로 대체하십시오.
열을 피하십시오. 헤어 드라이어, 스트레이트 너, 컬링 다리미와 같은 스타일링 장치가 머리카락을 털고 있습니다. 너무 자주 사용하거나 완전히 피하십시오. 머리카락이 절대적으로 똑 바르거나 곱슬 곱슬해야한다면 고온없이이를 달성하십시오. 예를 들어, 스펀지 롤러를 사용하여 머리카락을 말리십시오.
머리카락을 자연스럽게 두십시오. 탈색, 하이라이트, 염색은 머리카락이 빠지거나 부서지기 쉬운 원인이 될 수 있습니다. 파마와 같은 화학적 교정 및 컬링 방법도 수년 동안 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 머리카락을 건강하게 유지하고 성장을 촉진하기 위해 자연스러운 머리 색깔과 질감을 수용하십시오.
미용사에게 정기적으로 가십시오. 머리를 자르면 갈라진 끝이 제거되고 양조장에 새로운 생명력과 볼륨이 생깁니다. 짧고 겹친 이발은 특히 머리카락을 두껍게 보이게하는 데 적합합니다.

3 가지 방법 중 2 : 모발을 두껍게 만들기위한 생활 방식 변화

영양가있는 식단 따르기. 필수 영양가를 피하는 다이어트를하고 있다면 머리카락의 양과 질감에서이를 알 수 있습니다. 두껍고 꽉 찬 머리카락은 성장을 촉진하는 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 식단에 달려 있습니다.
- 충분한 단백질 섭취하기. 단백질은 머리카락을 두껍고 윤기있게 만듭니다. 따라서 생선, 살코기, 계란을 많이 섭취하여 충분한 양을 얻으십시오.
- 오메가 -3가 풍부한 음식 섭취하기. 이 건강한 지방은 모발 성장을 촉진합니다. 정어리, 호두, 아보카도, 호박씨를 먹습니다.
- 충분한 비타민 C를 얻기 위해 시금치와 다른 잎이 많은 채소를 섭취하십시오.
- 비타민 섭취하기. 특히 산전 비타민에는 머리카락을 두껍게하는 성분이 포함되어 있습니다.
자연으로부터 머리카락을 보호하십시오. 전혀 생각하지 않는 일상적인 활동으로 인해 머리카락이 부서지고 가늘어 질 수 있습니다. 외부 요인으로부터 머리카락을 보호하려면 다음 단계를 따르십시오.
- 머리카락을 태양으로부터 멀리하십시오. 직사광선은 피부와 마찬가지로 머리카락을 손상시킬 수 있습니다. 태양 아래에서 많은 시간을 보내는 경우 모자, 모자 또는 스카프를 착용하여 머리를 안전하게 유지하십시오.
- 머리카락을 오염으로부터 보호하십시오.당신은 통근자이며 교통량이 많은 곳을 자주 걷습니까? 버스와 자동차에서 배출되는 대기 오염으로 인해 머리카락이 건조해질 수 있습니다. 교통량이 많을 경우 모자 착용을 고려하십시오.
- 머리카락을 염소에 노출시키지 마십시오. 수영장의 염소는 건조하고 손상된 모발의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 시간이 지남에 따라 머리카락이 더 얇아 질 수도 있습니다. 수영장에서 수영모를 착용하십시오. 모자를 쓰고 있지 않다면 수영 후 즉시 머리카락에서 염소를 씻어 내십시오.
스트레스를 줄이십시오. 직장에서 스트레스를 받거나, 가족과의 싸움 또는 그 밖의 모든 것이 머리카락에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 탈모로 나타나는 통행료. 스트레스의 원인을 파악하면이 문제를 해결할 수 있습니다.
- 가능하면 삶의 모든 스트레스를 제거하십시오. 이것이 작동하지 않으면 책임감있게 처리하십시오. 예를 들어 운동이나 명상을 할 수 있습니다. 또한 충분한 수면을 취하십시오.
- 머리카락이 가늘어지고 있다는 사실을 아는 것도 그 자체로 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 머리카락을 두껍게 만드는 새로운 전략을 적용하여 걱정을 덜어줍니다. 천연 제품을 사용하고 화학 요법을 건너 뛰고 영양가있는 식단을 섭취하십시오.

3 가지 방법 중 3 : 두꺼운 모발 치료

모발을 두껍게하는 제품 사용해보기. 미용실에서는 머리카락이 두껍게 자라도록 고안된 다양한 세럼, 발삼 및 기타 제품을 판매합니다. 자신에게 가장 적합한 제품을 직접 결정하십시오.
- 모발 성장을 촉진하는 샴푸는 평소의 샴푸를 대체 할 수 있습니다. 이 샴푸에는 모발 성장을 촉진하는 물질이 포함되어 있습니다.
- Rogaine과 같은 제품은 여러 세션에서 머리에 적용됩니다. 그 후에 새로운 모발 성장이 나타날 것입니다.
익스텐션이나 헤어 피스를 가져 가십시오. 물론 미용실에 가면 머리카락의 볼륨을 늘릴 수도 있습니다. 익스텐션, 헤어 피스, 헤어 매트 및 클립 인은 기다릴 필요없이 두꺼운 모발을 만들기위한 자연스럽고 효과적인 옵션입니다.
모발 이식 / 모발 이식 받기. 모발 이식에서 개별 모낭은 모발이 얇아 지거나 탈모 된 부위에 수술 적으로 삽입됩니다. 이 방법은 일반적으로 비용이 많이 들지만 매우 효과적 일 수 있습니다. 치료에 대해 조사하고이 옵션이 귀하에게 적합한 지 의사와상의하십시오.