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• 조언

• 식사 전이나 화장실 사용 후 손을 씻어야 할 때는 비눗물 대신 깨끗한 물로 손을 씻으면됩니다. 이렇게하면 비누를 너무 많이 사용하여 손의 피부가 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.

손의 열을 줄입니다. 많은 사람들이 체온이 상승하면 손에 땀을 흘리므로 열을 줄이는 것이 빠르고 효과적입니다. 선풍기 나 에어컨 앞에 손을 대면 습기를 말리고 땀을 줄일 수 있습니다.

• 실외에서 손을 식히는 빠른 방법은 화장실을 찾아 찬물로 손을 씻은 다음 종이 타월로 말리는 것입니다.
• 가능하면 손을 가열하지 마십시오. 꼭 필요한 경우가 아니면 히터를 사용하지 말고 실내 온도 조절기를 끄십시오.

손에 약간의 가루를 뿌린다. 집에 있고 손이 하얗게 되어도 괜찮다면 파우더를 뿌려 땀을 일시적으로 흡수한다. 이것은 또한 손 땀이 웨이트 리프팅, 줄넘기 또는 그립을 사용해야하는 집안일과 같은 일상적인 운동을 방해 할 때 유용합니다. 다음 분말을 사용해보십시오 :

• 가루, 냄새 또는 무취입니다.
• 베이킹 소다 또는 옥수수 전분.

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2/3 부 : 삶을위한 솔루션

1. 

   손에 땀을 더 많이 흘리는 제품을 사용하지 마십시오. 손에 공기가 잘 통하게하여 손이 젖을 수있는 천 도구 및 제품을 손에 보관하지 마십시오. 손이 자연 건조되어서는 안됩니다. 다음 항목을 피하십시오.
   • 손을 가리는 장갑, 장갑 및 제품. 물론 이러한 제품은 추운 날씨에만 사용하되 실내 또는 불필요한 상황에서는 장갑을 끼지 마십시오. 장갑은 손의 땀을 숨기고 싶을 때 매우 도움이되지만 손을 데우고 평소보다 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다.

2. 

   
   
   기름기 많은 왁스 및 기타 스킨 케어 제품이 포함 된 로션. 지방 왁스는 수분으로 치유되어야하는 건조한 피부를 가진 사람들이 일반적으로 사용하며 땀이 많은 부위에 수분을 추가합니다. 그 결과 그리스는 손이 마르는 것을 방지하지만 젖게됩니다. 코코넛 오일과 피부 보습에 사용되는 다른 화장품 오일도 마찬가지입니다.

3. 

   
   
   발한 억제제 사용하기. 발한 억제제는 겨드랑이에 일반적으로 사용되기 때문에 손에 사용할 수 없다고 생각할 수 있지만 겨드랑이 발한을 예방하는 화학식이 손에도 효과적입니다. 너의.
   • 매우 효과적이라고 알려진 알루미늄 지르코늄이 포함 된 특별한 무취 발한 억제제를 선택하십시오.
   • 의사에게 시중에서 구할 수있는 강력한 발한 억제제 인 알루미늄 염화물 Hexahydrate가 포함 된 강력한 발한 억제제를 처방하도록 요청하십시오.

4. 

   편하게 하다. 땀은 종종 불안과 스트레스로 인해 발생합니다. 스트레스를 줄이고 땀샘이 제대로 작동하지 않도록하는 데 도움이되는 명상, 요가 또는 활동을 연습하십시오.
   • 걱정되는 문제에 대해 생각하면서 땀을 흘리면 해결책을 찾아 철저히 해결하십시오. 도움이 필요하면 상담사와 상담하십시오.
   • 불안과 관련된 발한에 대한 빠른 해결책은 앉아서 눈을 감고 심호흡을하는 것입니다. 다른 일을 계속하기 전에 마음을 편안하게하십시오.
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3/3 부 : 치료

1. 

   이온 토 포레 시스가 조사됩니다. 이 과정은 일시적으로 발한을 방지하기 위해 물을 사용하여 피부 아래에 전류를 전달하는 것입니다.
   • 이온 전달 과정에서 손은 전기 물에 담근다. 손에 찌르는듯한 느낌이 들지만 그 과정은 고통스럽지 않습니다.
   • 제품군 별 Ionizer 키트를 사용할 수 있습니다. 의사와 상담하여 언제든지 사용할 수있는 제품을 구입하십시오.

2. 

   약을 먹어라. 항콜린 제를 함유 한 경구 약물은 발한 예방의 부작용이 있으므로 의사는 때때로 손 발한을 치료하기 위해이 약물을 처방합니다.
   • 운동 선수가 아니라면 좋은 선택이지만, 활동적인 사람이라면 땀을 흘리는 것을 막는 것이 위험합니다. 이것은 일하는 동안 몸의 열을 줄이는 메커니즘이기 때문입니다. 연습.
   • 그러나 콜린 억제 성분은 구강 건조 및 기타 부작용을 유발할 수도 있습니다.

3. 

   보톡스 주사 받기. 보톡스는 얼굴 라인을 정리하거나 입술을 가득 채우는 데 사용되는 것 외에도 땀을 생성하는 신경 신경절을 억제하는 데 사용됩니다. 그러나 보톡스 주사는 고통스럽고 땀을 일시적으로 멈출 수 있습니다.

4. 

   교감 신경절 절단 방법을 선택하십시오. 이 절차에는 가슴의 부교감 신경절을 절단하여 신체의 발한을 제어하는 ​​노드를 영구적으로 지배하는 수술이 포함됩니다.
   • 이 수술은 수술의 50 %에서 환자의 신체가 다른 부위에서 보상 성 땀을 흘리기 때문에 최후의 수단으로 만 고려되어야합니다. 손의 땀은 사라져야하지만 등이나 다른 부위에 많은 땀이 나야합니다.
   • 이 치료를 받고 싶다면 수술 경험이있는 의사를 찾으십시오. 절차에 익숙하지 않은 사람에게 위험한 수술을 무모하게 선택하지 마십시오.
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조언

• 손 땀이 일상 활동이나 사회 생활에 지장을주지 않는 한 화나게하지 마십시오. 이것은 많은 사람들이 가지고있는 문제입니다.
• 보습 크림을 사용하고 깨끗하고 마른 천으로 손을 닦으십시오.
• 불안 할 때 침착 함을 유지하는 것은 매우 중요하므로 침착 함을 유지하거나 산만하거나 기분이 좋은 것에 대해 생각하면 땀에 젖은 손에 도움이됩니다.