소변에서 단백질을 줄이는 방법

작가: Randy Alexander
창조 날짜: 28 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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건강한 소변관리를 위한 3가지 생활습관 | 요당, 단백뇨가 덜 나오는 꿀팁 [당뇨스쿨]
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단백질이 소변에 나타나는 것은 정상입니다 (150mg / 일 이상이면 의사가 소변의 단백질이 비정상적으로 높다고 알려줍니다). 단백질이 증가하지만 일시적으로 만 저절로 사라질 때가 있지만 문제가 자주 발생하거나 매우 심각한 경우에는 의사의 진찰을 받아야합니다. 소변의 단백질이 며칠 동안 지속되면 종종 신장 질환 또는 기타 건강 문제의 징후입니다.

단계

2 단계 중 1 : 생활 습관 변화 및 치료

  1. 혈압을 낮추기위한 조치를 취하십시오. 고혈압은 신장에 추가적인 부담을주고, 장기간의 단백뇨 (소변의 높은 단백질 함량)는 거의 항상 신장 문제와 관련이 있으므로 혈압을 낮추는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 텔. 혈압을 낮추는 전략은 다음과 같습니다.
    • 식단에서 소금의 양을 줄이십시오. 이렇게하려면 집에서 요리 할 때 과도한 소금을 사용하지 않아야합니다. 가장 중요한 것은 외식을 너무 자주 피하거나 가공 식품에 소금이 많이 포함되어 있기 때문에 (수제 식품보다 평균적으로 훨씬 높음) 많은 가공 식품을 섭취하지 않아야합니다.
    • 콜레스테롤을 낮추십시오. 콜레스테롤은 동맥에 축적되어 플라크를 형성하므로 혈압이 올라갑니다. 지방과 콜레스테롤 수치를 측정하기 위해 의사에게 혈액 검사를 요청하고 이것이 식단 개선이 필요한 요인인지 확인하십시오.

  2. 고혈압 치료를 위해 약을 사용하십시오. 실제로 신장 질환이나 신장 기능 장애 (소변 단백질이 지속적으로 증가하는 주된 원인) 진단을받은 사람은 의사가 고혈압 약을 처방하도록합니다. 특히 의사가 일반적으로 처방하는 약물은 "ACE 억제제"(안지오텐신 전환 효소 억제제)입니다. 몇 가지 예는 Ramipril, Captopril 및 Lisinopril입니다. 이 종류의 항 고혈압제의 장점은 신장에 추가적인 이점 (및 "보호 효과")이 있다는 것입니다.
    • 현재 복용하지 않은 경우 의사에게이 약을 처방하도록 요청하십시오.
    • 고혈압 만 치료하는 약물로는 심각한 신장 질환에 충분하지 않을 수 있습니다.

  3. 다른 치료법에 대해 의사에게 문의하십시오. 예를 들어, 신장 문제를 일으키는자가 면역 질환 (소변에 단백질이 있음)이있는 경우 면역 체계를 억제하기 위해 약을 복용해야합니다. 신장 문제 (및 단백뇨)가 당뇨병의 합병증 인 경우 혈당을 더 잘 조절하기 위해 메트포르민 또는 인슐린과 같은 약물을 복용해야 할 수 있습니다. 신장 문제와 단백뇨의 잠재적 원인은 여러 가지가 있으므로 상황에 가장 적합한 치료법에 대해 의사와상의하십시오. 광고

2/2 부 : 원인 평가


  1. 원인을 진단하십시오. 단백질 함유 소변을 줄이거 나 치료하는 유일한 방법은 원인을 진단하는 것임을 이해해야합니다. 이것은 소변의 단백질이 원인이 아니라 무언가 진행되고있는 증상이기 때문입니다. "무언가"의 진단과 치료 만이 고 단백질에 대처할 수 있습니다.
  2. 어떤 유형의 "단백뇨"가 있는지 확인하십시오. 단백뇨에는 세 가지 유형이 있으며 그중 두 가지는 치료가 필요하지 않으며 대개 시간이 지나면 저절로 사라집니다. 그러나 세 번째 범주는 근본 원인을 파악하기 위해 철저한 신체 검사가 필요합니다. 단백뇨의 세 가지 유형은 다음과 같습니다.
    • 일시적인 단백뇨. 소변 검사에서 단백질 함량이 높지만 점차 감소하여 다음 검사에서 정상으로 돌아옵니다. 일시적인 단백뇨는 종종 질병을 유발하는 열이나 평소보다 더 많은 운동 (장거리 경주 훈련과 같은)과 같은 극심한 스트레스와 관련이 있습니다. 스트레스가 끝나거나 몸이 익숙해지면 단백질 수치가 정상으로 돌아갑니다.
    • 기립 자세로 인한 단백뇨. 비정상적으로 높은 단백질 수치가 자세의 변화 (서기, 앉기, 눕기)와 관련이있는 경우입니다. 이러한 유형의 단백뇨는 드물며 종종 십대에서 발생합니다. 이 상태는 치료가 필요하지 않으며 성숙함에 따라 저절로 사라질 가능성이 높습니다.
    • 장기간의 단백뇨. 여러 검사 후에도 소변의 단백질이 높게 유지되는 경우입니다. 이것은 신장 질환, 당뇨병,자가 면역 질환 또는 다른 의학적 상태와 같은 근본적인 건강 문제가 있음을 나타냅니다. 진단 및 치료를 위해 다양한 검사를 수행해야합니다.
  3. 당신이 겪고있는 일시적인 스트레스를 평가하십시오. 위에서 언급했듯이 현재 질병으로 인해 열이 있거나 평소보다 더 많이 운동하거나 심한 압력을 받고있는 경우 이러한 스트레스로 인해 소변의 단백질 수준이 일시적으로 상승 할 수 있습니다. . 며칠 후 후속 방문을 통해 소변 검사를 반복하고 (단백질 측정을 수행) 의사는 단백질 수치가 감소했다고 결론을 내릴 수 있고 / 있거나 회복을 희망 할 수 있습니다. 정상 수준. "일시적인 단백뇨"가있는 경우 좋은 소식은 치료를 위해 아무것도 할 필요가 없으며 단백질 수준은 며칠에서 몇 주 내에 저절로 정상으로 회복된다는 것입니다.
    • "일시적인 압력"(열, 운동 등)을 겪고있는 경우 의사에게 진찰을 받고 소변 검사를 반복하여 심각하지 않은지 확인해야합니다.
  4. 소변 검사를 반복하도록 요청하십시오. 상태가 어떻게 진행되고 있는지 그리고 자체적으로 개선 될 수 있는지 확인하기 위해 소변의 단백질을 측정하는 여러 결과가 필요하기 때문에 소변 검사를 반복하는 것이 중요합니다. 의사는 클리닉 화장실에서 소변 샘플 채취를 요청하거나 소변 샘플을 얻기 위해 샘플 병을 집으로 가져 가서 실험실로 다시 보낼 수 있습니다. 집에 소변 샘플을 보관할 때는 분석을 위해 실험실에 전달할 때까지 샘플을 냉장고에 차갑게 보관해야합니다.
  5. 혈액 검사. 추가 진단 검사는 혈액 검사입니다. 특히 신장 질환이나 기타 건강 문제가 있다고 의심되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 의사가 혈액 검사를 지시하면 일반적으로 BUN (혈액 요소)과 크레아티닌을 측정합니다. 이 두 지표는 신장 기능을 반영하여 의사에게 신장 건강에 대한 중요한 정보를 제공합니다.
    • 또한 HbA1c (당뇨병 검사)와 같은 다른 혈액 검사 나자가 면역 질환이 의심되는 경우자가 면역 항체 검사를 지시 할 수 있습니다.
    • 그것은 모두 귀하의 병력과 의사가 귀하가 가장 위험하다고 생각하는 건강 문제에 달려 있습니다.
  6. 신장 생검 받기. 어떤 경우에는 단백뇨의 원인을 파악하는 데 추가 정보를 얻기 위해 신장 생검이 필요할 수 있습니다. 그러나 의사가 원인을 진단 할 수없는 경우가 아니면 거의 발생하지 않습니다.
  7. 임신 중 소변의 단백질은 또 다른 문제임을 기억하십시오. 현재 임신 ​​중이고 소변의 단백질이 높은 경우 전자 간증 때문일 수 있습니다.임신 중 자간전증과 고 단백질에 대한 자세한 내용은 자간전증 치료 방법을 참조하십시오. 광고