일사병 치료 방법 : 11 단계 (사진 포함) - 팁

동영상: 일사병, 열사병 비슷하지만 다른 병. 그 차이점은? 예방법과 대처법에 대해 알려드립니다

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단계
필요한 것

일사병은 심각한 상태이며 가볍게 받아 들여서는 안됩니다. 일사병은 때때로 열사병이라고도하며 신체가 너무 오랫동안 극심한 열에 노출되어 체온이 섭씨 40도 이상으로 상승 할 때 발생합니다. 열사병이있을 때 혼자 있거나 일사병 환자를 돕고 있다면 아래의 몇 가지 기본 지침을 따르십시오. 첫 번째 단계는 천천히 체온을 낮추는 것입니다. 이렇게 일찍하면 몸이 자연스럽게 회복됩니다. 너무 오래 놓아두면 결과가 심각해질 수 있습니다. 가능하면 즉시 치료를 받으십시오.

단계

2 가지 방법 중 1 : 일사병 환자 돕기

구급차에 전화하십시오. 증상과 환자의 신체에 따라 담당 의사 나 응급실에 전화하는 것을 고려할 수 있습니다. 115. 증상에주의를 기울이십시오. 장기간의 열사병은 뇌를 손상시키고 불안, 혼란, 뇌졸중, 두통, 현기증, 현기증, 환각, 통제력 상실, 의식 상실 및 과민성을 유발할 수 있습니다. . 일사병은 또한 심장, 신장 및 근육에 영향을 미칠 수 있습니다. 후회하기보다는 조금 조심해야합니다. 다음과 같은 상황이 발생하면 응급 서비스에 전화하십시오.
- 쇼크 징후 (예 : 창백하고 혼란스러운 입술과 손톱)
- 인식 상실
- 38.9도 이상의 체온
- 빠른 호흡 및 / 또는 빠른 맥박.
- 약한 심박수, 무기력, 메스꺼움, 구토, 어두운 소변.
- 뇌졸중. 일사병이있는 사람이 사고를 당하면 환자의 안전을 위해 해당 부위를 환기 시키십시오. 가능하면 발작 중에 바닥에 닿지 않도록 베개를 고객의 머리 아래에 두십시오.
- 증상이 지속되면 (1 시간 이상) 경미한 증상이 지속되면 911에 전화하십시오.
약물을 피하십시오. 우리의 첫 번째 반응은 보통 기분이 좋지 않을 때 약을 복용하는 것입니다. 열사병을 앓고 있다면 특정 약물은 상황을 악화시킬뿐입니다. 아스피린이나 아세트 아미노펜과 같은 해열제를 복용하지 마십시오. 이 약물은 일사병이있을 때 출혈 가능성을 높여서 일광 화상 물집에 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로 매우 해 롭습니다. 해열제는 열사병 환자가 아닌 감염된 사람에게 효과적입니다.
- 구토하거나 의식을 잃는 경우 입으로 아무것도주지 마십시오. 그 사람의 입에 넣는 모든 것은 그들을 질식시킬 수 있습니다.
환자의 몸을 식히십시오. 응급 상황을 기다리는 동안 환자를 그늘지고 시원한 곳에 두십시오 (가급적 냉난방 장치가있는 곳). 가능하면 환자를 욕조, 샤워기, 개울 또는 연못에 두십시오. 극도로 추운 온도를 피하십시오. 마찬가지로 얼음을 사용하면 서맥 및 중단 증상을 없앨 수 있습니다. 그러나 환자가 의식을 잃었을 때는하지 마십시오. 목 뒤, 사타구니 및 / 또는 겨드랑이 아래에 차가운 젖은 수건을 놓을 수 있습니다. 가능하면 물을 증발시켜 냉각을 촉진하기 위해 환자에게 안개를 뿌리고 바람을 불어 넣습니다. 찬물로 분무하거나 환자를 부채질하기 전에 젖은 수건을 환자의 몸에 대십시오. 이것은 환자를 물에 담그는 것보다 더 빨리 냉각되는 물을 증발시켜 냉각을 유도합니다.
- 환자가 얽힌 옷 (모자, 신발, 양말)을 제거하여 냉각을 촉진하도록 돕습니다.
- 환자의 몸에 알코올을 문지르지 마십시오. 이것은 단지 민간 요법입니다. 알코올은 몸을 매우 빨리 식히고 갑작스런 온도 변화를 일으켜 매우 위험합니다. 환자의 몸에 찬물을 문지르고 알코올을 문지르지 마십시오.
물과 전해질을 첨가하십시오. 탈수와 땀으로 인한 염분 손실을 방지하기 위해 아픈 사람에게 시원한 물이나 소금물 (물 1 리터당 소금 1 티스푼)을 마 십니다. 충격을받을 수 있으므로 환자가 너무 빨리 마시 게하지 마십시오. 소금물이나 찬물이 없다면 일반 식수를 사용할 수도 있습니다.
- 또는 환자에게 소금 정제를 줄 수 있습니다. 이것은 환자 신체의 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소금 약병의 지침을 읽으십시오.
아픈 사람을 침착하게 유지하십시오. 환자가 침착하면 상황을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심호흡을하여 혼란을 줄이십시오. 일사병 외에 다른 것에 집중하십시오. 불안은 혈관을 더 빨리 뛰게하고 체온을 더 높입니다.
- 아픈 사람들을위한 근육 마사지. 부드럽게 마사지하십시오. 목표는 근육의 순환을 증가시키는 것입니다. 경련은 열사병의 초기 증상 중 하나입니다. 일반적으로 종아리 부위가 가장 많이 영향을받습니다.
아픈 사람을 눕히십시오. 열사병의 가장 두드러진 증상 중 하나는 실신입니다. 아픈 사람을 실신으로부터 안전하게 지키는 것은 그를 눕히는 것입니다.
- 환자가 기절하면 왼쪽으로 돌리고 왼쪽 다리를 구부려 몸을 제자리에 유지합니다. 이 자세를 회복 자세라고합니다. 질식하지 않도록 환자의 입에 구토가 있는지 검사하십시오. 왼쪽은 심장이 이쪽에 있기 때문에 혈액이 흐르기 가장 좋은 곳입니다.
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2 가지 방법 중 2 : 일사병 예방

열사병의 위험이있는 사람을 파악하십시오. 고령자, 더운 환경에있는 근로자, 비만인 사람, 당뇨병이있는 사람, 신장, 심장 또는 혈액 순환 문제가있는 사람, 아기는 모두 위험이 높습니다. 비 활동적이거나 비효율적 인 땀샘을 가진 사람들도 열사병에 취약합니다. 몸이 열을 유지해야하는 활동, 특히 운동, 어린 아이들에게 너무 많은 천을 감싸거나 물을 마시지 않고 뜨거운 햇볕에 너무 오래 머무르는 등 실외가 더울 때는 피하십시오.
- 특정 약물은 또한 열사병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 베타 차단제, 이뇨제가 포함되며 일부는 우울증, 정신 장애 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)를 치료하는 데 사용됩니다.
날씨에주의하십시오. 날씨의 열 지수가 섭씨 32도 이상이거나 거의 섭씨라면 조심하세요. 이 날씨에는 유아와 노인을 밖에 데리고 나가지 마십시오.
- 열섬 효과에주의하십시오. 열섬 효과는 농촌 지역이 도시 지역보다 추울 때 발생합니다. 인구가 밀집된 도시 지역은 일반적으로 시골 지역보다 섭씨 1-3도 높으며 저녁에는 12도까지 차이가 날 수 있습니다. 이것은 오염 된 지역에서 발생할 수 있습니다. 온실 가스, 수질 오염, 에어컨 사용 및 에너지 소비.
- 가볍고 트렌디 한 옷을 입으십시오.
직사광선을 피하십시오. 자주 휴식을 취하고 실외에서 작업 할 경우 그늘을 찾으십시오. 일광 화상을 피하기 위해 자외선 차단제를 사용하십시오. 특히 열사병에 걸리기 쉬운 실외에서는 항상 모자를 쓰십시오.
- 열사병의 불행한 원인 중 하나는 뜨거운 차에 앉아있는 것입니다. 자동차 터널에 앉지 마십시오. 그리고 몇 분이라도 아이를 차 안에 혼자 두지 마십시오.
- 운동 할 계획이라면 오전 11 시부 터 오후 3 시까 지 더위가 최고조에있을 때는 운동을 피하세요.
수분을 유지하기 위해 물을 마시십시오. 소변의 색을 관찰하십시오. 소변은 약간 노랗고 밝은 색이어야합니다.
- 커피를 마시지 마십시오. 커피는 당신의 몸을 자극 할 것입니다. 블랙 커피는 95 %의 수분을 함유하고 있지만 카페인의 영향은 열사병의 징후가있는 사람들의 신체에 매우 해 롭습니다. 심장은 더 빠르고 세게 뛰게됩니다.
더울 때는 밖에서 마시지 마십시오. 알코올은 혈관을 조여 체온에 영향을 미칠 수있어 체온을 유지하기 위해 혈액이 흐르지 못하게합니다. 광고