콘텐츠

• 단계
• 파트 1/3: 브래지어 패딩의 적절한 위치 지정
• 파트 2/3: 이어버드의 적절한 관리 및 교체
• 3/3부: 올바른 유방 패드 선택하기

임신이나 모유 수유 중에 모든 여성은 유방에서 비자발적 인 우유 흐름 문제에 직면합니다. 이것은 아기가 태어나기 몇 주 전후에 일어나는 정상적인 과정입니다. 젖이 새는 것은 불편하지만 양을 조절하고 아기에게 먹일 수 있는 것은 신체의 자연스러운 특징입니다. 라이너라고도 하는 특수 가슴 패드는 액체를 흡수하고 옷을 깨끗하고 건조하게 유지하는 데 탁월합니다. 패드는 브래지어 컵에 넣고 적시에 교체하고 필요에 따라 올바르게 선택해야 합니다.

단계

파트 1/3: 브래지어 패딩의 적절한 위치 지정

1. 1 접착면에서 테이프를 떼어냅니다. 일부 일회용 라이너에는 라이너를 제자리에 유지하기 위한 접착 영역이 있습니다. 이 벨크로 스트랩은 패드가 브래지어에서 미끄러지는 것을 방지합니다. 어린이의 건강을 위해 안전한 접착제가 있는 이러한 유형의 라이너를 사용하는 경우 호일을 제거한 다음 원하는 위치에 라이너를 배치하십시오.
2. 2 패드를 브래지어에 삽입하십시오. 브래지어를 착용한 후 가슴 패드를 삽입할 수 있습니다. 부드러운 슬라이딩 동작을 사용하여 젖꼭지 패드를 브래지어 아래에 놓습니다. 그런 다음 스트랩을 원래 위치로 되돌립니다.
   • 패드는 일반 브래지어와 함께 사용할 수 있으며 수유부용 특수 브래지어와 함께 사용할 수 있습니다.
   • 피부에 자극이 생기면 아기에게 안전한 라놀린 크림을 유두에 바르십시오.
3. 3 이어버드를 조정합니다. 블라우스를 착용하기 전에 패드가 젖꼭지를 완전히 덮고 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 수정하십시오. 이렇게 하면 피부 자극을 방지하고 옷이 새거나 젖는 것을 방지할 수 있습니다.
   • 패드가 옷을 통해 보이는 것은 절대적으로 정상입니다. 생산되는 우유의 양이 적은 경우 얇은 라이너를 구입하여 브래지어나 옷을 통해 보이지 않도록 할 수 있습니다.
4. 4 개스킷이 미끄러지지 않도록 하십시오. 활동적인 임산부와 산모의 경우 낮 동안 이어버드가 유방 표면을 가로질러 움직입니다. 이것은 특히 붙지 않는 패드를 사용하는 경우 완전히 정상입니다. 라이너가 움직인 것 같으면 확인하고 필요한 경우 교체하거나 간단히 수정하십시오. 따라서 옷은 항상 건조하고 피부는 자극의 흔적이 없습니다.

파트 2/3: 이어버드의 적절한 관리 및 교체

1. 1 가스켓을 자주 교체하십시오. 유방 피부에 과도한 수분이 있으면 자극과 감염을 유발할 수 있습니다. 피부 자극과 감염을 방지하기 위해 패드가 젖는 즉시 교체하십시오.
   • 필요에 따라 이어버드를 교체하십시오. 이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지에 대한 명확한 규칙은 없습니다. 패드를 사용하는 시간은 매일 다를 수 있습니다.
2. 2 인서트를 꺼냅니다. 안감이 젖거나 새는 경우 블라우스를 벗으십시오. 그런 다음 피부가 다치지 않도록 조심하면서 이어몰드를 조심스럽게 제거합니다. 패드가 피부에 붙은 경우 약간의 물로 적십니다. 이렇게 하면 이어몰드를 제거할 때 피부가 다치는 것을 방지할 수 있습니다.
3. 3 가슴 패드는 쓰레기통에 버리십시오. 일반적으로 사용하는 유방 패드는 그냥 버려집니다. 사용한 일회용 패드는 쓰레기통에 버리십시오. 재사용할 수 있도록 세탁 바구니에 넣어 두십시오.
4. 4 가슴을 닦으십시오. 수분은 피부를 자극할 수 있습니다. 유방이 젖었거나 우유 잔여물이 남아 있으면 부드러운 천과 약간의 따뜻한 물로 닦아내십시오. 그런 다음 새 라이너를 사용하기 전에 유방을 닦으십시오. 이것은 자극과 감염의 위험을 최소화합니다.
5. 5 필요에 따라 브래지어나 블라우스를 바꾸십시오. 때로는 브래지어 및/또는 블라우스가 더러워지는 것을 피할 수 없을 수도 있습니다. 이는 임산부와 수유 중인 여성에게 정상입니다. 이런 일이 발생하면 옷을 갈아입으십시오. 이렇게 하면 당황하지 않고 피부 자극을 예방할 수 있습니다.
   • 난처한 상황을 피하기 위해 깨끗한 옷을 갈아입고 다니십시오.
6. 6 가스켓을 새 것으로 교체하십시오. 기존 이어폰을 제거하고 옷을 갈아입은 즉시 새 이어폰을 삽입하세요. 누출을 방지하고 피부 자극을 최소화하려면 깨끗하고 마른 패드를 브래지어에 삽입하십시오.

3/3부: 올바른 유방 패드 선택하기

1. 1 먼저 니즈를 파악해야 합니다. 모든 여성은 임신과 출산 중에 매우 개인적인 상황을 가지고 있습니다. 몇 주에서 몇 달 동안 이어버드를 착용해야 합니다. 요구 사항도 시간이 지남에 따라 변경됩니다. 귀하의 요구 사항을 더 잘 이해하고 가장 적합한 삽입 옵션을 선택하기 위해 우유의 양을 추적할 수 있는 특수 노트북을 보관해야 합니다. 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.
   • 하루 동안 얼마나 많은 우유가 유출됩니까? 그 양이 바뀌나요?
   • 언제까지 아기에게 모유를 먹일 계획입니까?
   • 내 아기를 위해 흐르는 우유를 수집하고 싶습니까?
   • 보습 유방 패드가 필요합니까?
   • 패드가 옷 아래에 보이는 것이 귀찮습니까?
   • 일반 패딩이나 벨크로가 필요합니까?
   • 유방 패드에 얼마나 많은 돈을 쓸 계획입니까?
   • 천연 섬유 패드가 필요합니까?
2. 2 재사용 가능한 유방 패드를 사용해 보십시오. 어떤 여성들은 오랫동안 모유 수유를 합니다. 이 경우 재사용 가능한 위생 제품에 대한 투자를 고려하십시오. 이 이어버드는 일회용 이어버드보다 약간 비싸지만 장기적으로 더 유익합니다.
   • 10-12개의 재사용 가능한 패드를 비축해 두어 세탁 사이에 불편함을 느끼지 않도록 합니다.
3. 3 일회용 유방 패드를 사용하십시오. 장기간 모유 수유를 할 계획이 없거나 편안함을 선호하는 경우 일회용 수유 패드를 구입하십시오. 재사용 가능한 패드와 동일한 이점이 있으며 일부에는 유두 모이스처라이저와 같은 추가 기능이 있습니다.
   • 일반적으로 한 팩에 60개 단위로 판매되는 이러한 패드를 한 상자 이상 보관하십시오. 이렇게 하면 옷이 더러워지는 것을 방지할 수 있으며 가장 부적절한 순간에 패드 없이 방치되는 일이 없습니다.
   • 피부가 자극을 받으면 라놀린을 적신 이어폰을 구입하십시오. 그들은 그것을 치유하고 가슴 통증을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
4. 4 자신의 유방 패드를 만드십시오. 대부분의 여성은 유방 패드를 너무 오랫동안 사용할 필요가 없습니다. 유방 패드에 투자하고 싶지 않다면 사용 가능한 도구를 사용하여 직접 유방 패드를 만드십시오. 다음 방법 중 하나로 개스킷을 만듭니다.
   • 브래지어 컵 안에 면포를 넣습니다.
   • 기저귀에서 지름 10cm의 원을 잘라냅니다.
   • 생리대를 작은 사각형으로 자릅니다.
5. 5 실리콘 패드를 사용하지 마십시오. 누출을 방지하고 의복을 보호하는 데 더 나은 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이러한 라이너는 수분을 유지하여 유두의 박테리아 성장과 염증을 조장합니다. 심한 젖이 새는 것이 걱정된다면 크고 흡수력이 좋은 유방 패드를 사용하십시오.