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우리 모두는 모든 사람이 존경하고 인정 받기를 원합니다. 친구가 있으면 기분이 좋아지고 자존감이 높아집니다. 새로운 학생이거나 수줍어하고 내성적 인 성격을 가지고 있다면 새로운 친구를 사귀는 것이 어려울 수 있지만 그것을 극복하는 방법이 있습니다.

단계

5 단계 중 1 단계 : 잠재적 인 친구에 대해 알아보기

1. 

   당신의 열정을 탐구하십시오. 사람이 많은 곳에서 즐기는 활동에 빠져보세요. 누군가가 나타나서 당신이 좋아하는 것을 좋아하는지 확인하십시오. 당신의 관심사를 공유하고 당신과 어울리는 것처럼 보이는 사람들을 찾으십시오.
   • 그림 그리기 좋아하세요? 그리기 수업에 등록하십시오. 그림 전시회에 가십시오. 수학 수업 중에 종이에 자주 낙서하는 사람들을 찾으십시오.
   • 독서를 즐기십니까? 그렇다면 북 클럽에 가입해야합니다. 공개 독서 세션에. 교과서 외에 소설을 가지고있는 친구를 찾으십시오.

2. 

   
   
   친절한 태도를 가진 사람을 찾으십시오. 아마도 당신은 학교에서 가장 유명한 사람들과 노는 것을 좋아하지만 그 사람이 당신을 존중하지 않는다면 그들은 진정한 친구가 아닙니다. 당신은 유명인을 찾는 것보다 당신을 잘 대우하고 당신을 지원하는 사람을 찾아야합니다.
   • 당신은 그 사람 주위에있는 자신이 편안해야합니다.
   • 당신은 그들 주위에서 행복해야합니다.
   • 상대방이 당신을지지하고 존중한다고 느껴야합니다.

3. 

   
   
   기존 친구를 통해 새로운 친구를 만드세요. 누군가와 어울린다고 느끼면 친구를 초대 할 수있는 이벤트를 계획하세요. 친구가 관심사와 성격이 비슷한 사람을 검색했을 수 있습니다.

4. 

   그들의 발을보세요. 이것은 눈 접촉의 개념과 완전히 반대이지만 나중에 논의 될 것입니다. 연구에 따르면 발가락이 가운데를 향하고 원을 그리며 서있는 사람들은 새로운 회원을 환영 할 가능성이 적지 만 발가락을 뻗은 사람들은 새로운 회원을 기꺼이 환영합니다. 다음에 홀, 파티 또는 사교 행사에서 사람들이 이야기하는 것을 볼 때 이것을 시도해도 아프지 않습니다. 광고

5 단계 중 2 : 친구 찾기

1. 

   
   
   클럽이나 단체에 가입하십시오. 취미 클럽을 찾을 수 있습니다. 정말로 더 많은 친구를 사귀고 새로운 친구를 찾고 싶다면 현재 경험을 확장하고 실내 스포츠와 같은 완전히 새로운 활동을 시도해보십시오. 그들이 언제 모 였는지 알아보고 다가오는 이벤트에 참여하여 지원하십시오.
   • 실내 스포츠를 잘할 필요는 없습니다. 농구, 배구, 탁구, 던지기 등 모든 과목이 좋습니다. 스포츠를하는 것은 편안하고 신체적으로 활동적이며 완전히 새로운 친구 그룹을 만들 수있는 좋은 방법입니다. 팀을 구성하여 팀을 구성하거나 무료 멤버로 다른 팀에 가입 할 수 있습니다.
   • 관심을 바탕으로 설립 된 많은 클럽이 있습니다. 드라마 팀이나 밴드에 들어가는 것과 같은 선택적인 학교 활동이 될 수 있습니다. 이러한 활동은 크로 셰 뜨개질이나 비디오 게임과 같은 다른 관심사로 확장 될 수 있습니다. 상담실이나 학생 활동 센터에서 어떤 활동이 가능한지 확인할 수 있습니다.
   • 학술 클럽은 토론 그룹 및 홍보 회사 또는 기타 비즈니스 관련 조직을 포함 할 수있는 사업 지향적 인 친구를한데 모을 수 있습니다. 사업. 강사에게 올바른 방향을 선택하도록 도와달라고 요청하십시오.

2. 

   소셜 이벤트에 참여하십시오. 학교는 학생들에게 학교의 다른 사람들과 만나고 어울릴 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 이러한 활동이 진행될 때이를 활용할 수 있습니다. 당신이 누군가를 더 자주 만날수록, 당신이 서로 자주 접촉한다는 단순한 사실 덕분에 그들과 친구를 사귈 가능성이 더 커집니다.
   • 무도회, 영화의 밤 및 기타 학교 행사에 참여하십시오.
   • 학교의 스포츠 팀을 만나고 나머지 그룹과 함께 응원을 보내 즉시 유대감을 형성하세요.

3. 

   달팽이 껍질에서 나오십시오. 주변에 껍질을 만들었다는 사실을 전혀 모를 수도 있습니다. 이것은 사람들이 당신에게 오는 것을 어렵게 만들 것입니다. 몇 가지 사항을 변경하고 한 발짝 내딛어 한계를 허물어보십시오.
   • 다른 방법으로 수업을 듣습니다. 항상 고정 된 경로로 가면 당신을 보호하는 껍질에 갇힐 수 있습니다. 복도를 통해 수업을 듣고 더 많은 사람들과 연락하십시오.
   • 점심 시간에 새로운 사람들과 함께 앉으십시오. 이렇게하면 완전히 새로운 친구 그룹과 상호 작용할 수 있습니다.

4. 

   전자 장치에서 분리하십시오. 때때로 우리는 기술에 너무 몰두하여 주변 사람들에게도 신경 쓰지 않습니다. 아마도 당신의 새로운 친구가 당신 앞에있을 것입니다.
   • 헤드셋을 제거하십시오. 학교에서 걸어 다니는 동안 헤드폰을 착용하면 아무도 당신과 이야기 할 수 없습니다.
   • 전화기 내려 놔 소셜 미디어는 일종의 상호 작용처럼 보일 수 있지만 가상 친구를 추가하는 것은 진정한 우정과 비교할 수 없습니다. 휴대 전화를 내려 놓고 주변 세상에 빠져들기만하면 실제 사람들과 소통 할 수 있습니다.
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5 단계 중 3 : 새 친구 사귀기

1. 

   친해지 기. 그 사람과 눈을 마주 치고 미소를 짓고 긴장하거나 수줍어하지 말고 열정적이고 긴장을 풀도록 노력하십시오. 주변에서 일어나는 일에 대해 이야기하십시오. 긍정적 인 의견을 말하는 것을 잊지 마십시오!
   • 그 자리에 음악이 있으면 "나는이 노래를 좋아해, 좋아해?"라고 말할 수 있습니다.
   • 점심 시간에 맛있는 간식을 선택하고 오늘도 식당을 칭찬하십시오.

2. 

   대화에 참여하여 친구 그룹에 대해 알아보세요. 점심 시간에 새로운 그룹과 함께 앉아 있거나 스포츠 경기를 보는 군중 가운데있을 때와 같은 상황에서이를 수행 할 수 있습니다. 댓글을 남길 수있는 내용을들을 때 끼어들 되 대화를 이어받지 않도록하십시오. 그룹 중 하나를 묻는 대신 그룹에 질문하십시오.

3. 

   다른 사람을 칭찬하십시오. 모두가 칭찬 받기를 좋아합니다. 대화를 나누는 좋고 친근한 방법은 상대방에게 자신의 스타일이 마음에 든다는 것을 알리는 것입니다. 의상이나 헤어 스타일로 그녀를 칭찬 할 수 있습니다.

4. 

   유사점 찾기. 많은 사람들이 대화를 시작하는 것을 좋아하는 것을 생각해보십시오. 또한 그 사람의 관심사가 무엇인지 알아보기 위해 개방형 질문을해야합니다.
   • 좋아하는 TV 프로그램에 대해 물어보세요. 이야기 할 공통점이있을 수 있습니다.
   • 소셜 미디어에서 이야기되고있는 것에 대해 이야기하십시오. 소셜 미디어에서 발생하는 이벤트를 팔로우하면 다른 사람들도 그럴 것입니다. 그녀에게 뉴스를 보았는지 그리고 그녀가 생각하는 바를 물어볼 수 있습니다.

5. 

   대화를 좀 더 비공식적으로 만드십시오. 사회적 문장에서 좀 더 개인적인 수준의 대화로 이동하기 시작하십시오. 예 / 아니오 질문 대신 개방형 질문을 사용하십시오. 누가, 무엇을, 언제, 어디서, 왜와 같은 질문을 사용할 수 있습니다.
   • 파티에서 아는 사람이 누구인지 물어보세요.
   • 무엇을 읽고 있는지 물어보십시오.
   • 점심 시간이 언제인지 물어보십시오.
   • 주말에 보통 무엇을하고 싶은지 물어보십시오.
   • 이 행사에 참여하기로 선택한 이유를 물어보십시오.

6. 

   연락처 정보 교환. 소셜 네트워크에서 누군가와 연결되면 서로 만나기 위해 전화 번호를 교환하는 것이 좋습니다. 다른 친구에게 전화 번호를 묻기 전에 전화 번호를 알려주세요. 상대방이 내 번호를 알고 나면 전화를 걸거나 문자 메시지를 보내서 번호를 저장할 수 있습니다.
   • 새로운 친구를 활동에 초대하거나 두 사람이 어떻게 테스트를했는지 또는 다른 친구가 경기에서 이겼는지 논의 할 때 문자 메시지를 사용합니다. 특히 서로를 아는 경우에는 너무 자주 문자를 보내지 마십시오.
   • 때때로 다른 친구에게 전화를 겁니다. 문자 메시지에 비해 전화 통화가 드물기 때문에 더욱 특별합니다. 사람들은 일반적으로 문자를 선호하지만 생일과 같은 특별한 경우 나 요즘 다른 사람이 어떻게 학교에 가지 않았는지 물어볼 때 전화가 사랑 스럽습니다.

7. 

   초대에 이어. 일반적인 취미를 찾으면 방과 후 시간에 어울리고 싶은지 물어보십시오. 둘 다 좋아한다고 생각하는 활동을 선택하십시오.
   • 그녀에게 주변에 좋은 식당이 있는지, 그리고 점심이나 저녁에 같이가는 것을 좋아하는지 물어보십시오.
   • 둘 다 예술을 좋아한다면 갤러리, 박물관, 연극 또는 가볼 수있는 밴드를 찾을 수있을 것입니다.
   • 다른 친구를 영화에 초대합니다. 특정 영화를보고 싶다면 그녀와 함께 가고 싶은지 물어보세요. 영화를 본 후 함께 어울리는 시간을 마련해 두어 친구들과 이야기를 나눠보세요. 커피 숍은 앉아서 영화와 당신이 생각할 수있는 모든 것에 대해 이야기를 나누기에 좋은 곳입니다.
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5 단계 중 4 단계 : 친절한 태도 표시

1. 

   미소. 미소는 모두에게 따뜻한 초대입니다. 행복한 사람들과 함께하고 싶지 않은 사람을 위해 미소로 눈에 반응하십시오. 미소 짓는 간단한 제스처는 다른 사람들이 당신에게 말하도록 유도 할 수도 있습니다.

2. 

   여유로운 태도를 보이십시오. 당신의 성과를 조사하고 당신의 외모가 사람들을 당신에게서 멀어지게하는지 스스로에게 물어보십시오. 옷차림과 예의가 좋은 것은 의사 소통하려는 의지를 나타낼 수 있습니다.
   • 신체 언어에주의를 기울이십시오. 아래를 쳐다 보거나 쳐다 보는 것, 심지어 팔다리를 꼬는 것조차 당신을 닫힌 것처럼 보이게하는 제스처이며, 사람들은 당신에게 말하는 것을 두려워 할 것입니다.
   • 가까운 스타일의 옷을 입으십시오.어두운 옷이나 대담한 고딕 스타일을 입으면 고딕 친구들을 끌어들일 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 당신의 어두운 옷을보고 당신이 혼자 있고 싶다고 생각할 수 있습니다. 더 밝은 색상을 입는 것을 고려하십시오. 이렇게하면 더 가까워 보일뿐만 아니라 실제로 기분에 영향을 미치고 더 행복해질 수 있습니다.

3. 

   좋은 친구가 되십시오. 친구는 우리를 기분 좋게 해줘야합니다. 진정한 친구를 가지려면 받고 싶은 것을내어 줘야합니다. 이 황금률은 친밀하고 지속적인 우정을 키우는 열쇠입니다.
   • 친구들이 당신을 필요로 할 때 함께 지내십시오. 우정은 결코 한쪽으로 치우쳐서는 안되며, 우정은 서로에게 유익해야합니다. 친구에게받은 금액과 같은 금액을 친구에게 주어야합니다.
   • 친구를 격려하십시오. 친구들을 신뢰하고 학교와 삶에서 그들의 업적을 지원한다는 것을 보여주십시오.

4. 

   친구들에게 여유를주세요. 너무 집착하거나 그들이 당신에게 많은 시간과 관심을 기울일 것이라고 기대하지 마십시오. 친구가 필요할 때 곁에 있고 계속 지원하겠다고 제안하되 바쁘거나 혼자 시간을 원해서 거절하더라도 좌절하지 마십시오.

5. 

   적극적으로 이야기하십시오. 많은 사람들이 낯선 사람에게 접근하고 알아가는 것을 두려워 할 수도 있습니다. 처음 접하거나 부끄러워 보이는 사람을 만나면 솔선하여 이야기하거나 장소를 보도록 데려가십시오. 광고

5 단계 중 5 단계 : 장애물 이해

1. 

   친구를 사귈 시간을 찾으십시오. 어떤 사람들은 다른 사람들과 시간을 보내기에는 너무 바쁩니다. 할 일을 예약하는 것처럼 친구들과 일정을 잡으십시오. 막판 초대에 의존하지 마십시오. 대신 미리 계획하고 그것에 충실하십시오. 이렇게하면 우정에 대한 우선 순위를 확보 할 수 있습니다.

2. 

   거절에 대한 두려움을 극복하십시오. 사교하고 친구를 사귈 때 가장 큰 장애물 중 하나는 용납 할 수없는 두려움입니다. 당신의 초대를 받아들이지 않는 사람에게 화를 내지 않도록하십시오. 또한 만나는 모든 사람과 친구가되고 싶지도 않습니다. 용기를 내서 사람들을 만나면 결국 당신에게 정말 어울리는 사람을 만날 것입니다.
   • 다른 사람이 어려움을 겪고 있고 현재 새로운 친구를 사귈 준비가되지 않았을 수 있다고 생각하십시오.
   • 거절은 당신 자신이 아니라 다른 사람의 문제 일 수 있음을 이해하십시오.

3. 

   자존감 쌓기. 낮은 자존감은 종종 철회되고 반사회적이며 열악한 의사 소통 태도로 나타납니다. 사람들이 당신을 좋아하지 않는다고 생각하거나 서투르고 어색하다고 느끼면 사회적 상황이 끔찍할 수 있습니다. 머릿속의 부정적인 목소리에 저항하고 자신에게 너무 가혹할 수 있음을 이해하십시오.
   • 다른 사람들은 당신만큼이나 자신에 대해 걱정할 수 있습니다. 그들은 자신에게 몰두하기 때문에 당신에 대해 생각하지 않고 당신이 생각하는만큼 당신을 판단하지 않을 수 있습니다.
   • 완벽을 목표로하지 마십시오. 완벽 할 필요는없고, 충분히 잘해야합니다.
   • 자신을 다른 사람과 비교하는 대신 자신의 성과에 집중하십시오.
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조언

• 자신을 믿고, 웃고, 친구들과 웃고, 좋은 친구가 되십시오. 예상대로 작동하지 않으면 무시하고 계속 작업하십시오.
• 모든 사람과 친구가 될 수는 없음을 이해하십시오. 당신의 우정이 매끄럽지 않다고해서 강요하지 마십시오. 자연스럽게 일이 일어나게하십시오. 성공하지 못하더라도 다른 친구를 사귈 수 있습니다.
• 진정한 친구는 당신이 안전하고 안전하다고 느끼는 사람들입니다. 당신이 좋은 친구라면, 당신은 당신의 친구를 믿을 수 있고 그들도 당신을 믿을 것입니다. 상호 신뢰를 구축하고 그들의 비밀을 지키며 그들이 당신의 것을 지킬 것이라고 믿습니다.
• 친구들을 잘하고 열정적으로 대하십시오. 친구에게 거짓말을하면 우정을 망칠 수 있습니다.
• 서두르지 마십시오. 좋은 우정을 쌓는 데는 시간이 걸립니다.
• "자신에게 일어나고 싶지 않은 일, 다른 사람에게하지 마십시오"라는 황금률을 따르십시오.
• 친구가되고 싶은 사람의 유사점을 찾으십시오. 그들이 나 같은 취미를 가지고 있다는 것을 알게되면 주저하지 말고 그것에 대해 이야기하십시오!

경고

• 오랜 친구가 좋은 사람이라면 포기하지 마십시오. 둘 다 유지하십시오. 오랜 친구가 새로운 친구와 문제가 있다면 가능한 한 최선을 다하십시오.
• 뒤에있는 친구들에 대해 험담하지 마세요.
• 친구를 사귀려는 다른 사람과 이야기하는 동안 친구를 무시하지 마십시오. "잠시만 기다려주세요"라고 말하고 나중에 다시 확인할 수 있습니다.