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• 단계
• 조언

여전히 신을 수 있으므로 신발이 약간 큰 것에 대해 걱정하지 마십시오. 두꺼운 양말을 신고, 신발에 종이를 더 많이 채우고, 안창을 더 덧대거나 말아주고, 신발을 촉촉하게하여 신발이 수축하거나 신축성을 꿰매십시오. 그리고 마지막 해결책은 정비사를 방문하는 것입니다. 그 신발과 신발.

단계

3 가지 방법 중 1 : 간단한 방법

1. 

   두꺼운 (또는 여러 켤레) 양말을 착용하십시오. 느슨한 신발로 할 수있는 가장 간단한 방법은 두꺼운 양말로 발을 "확대"하는 것입니다. 예를 들어, 스타킹이나 가죽 양말을 스포츠 양말로 바꿉니다. 발에 더 잘 맞도록 동시에 여러 레이어를 착용 할 수도 있습니다.
   • 맞다: 운동화, 부츠.
   • 노트 : 더운 날씨에는이 방법을 사용하지 마십시오. 특히 발에 땀을 많이 흘리는 경우에는 사용하지 마십시오.

2. 

   
   
   신발의 발가락에 무언가를 집어 넣으십시오. 값싼 재료 (티슈, 화장지 또는 얇은 헝겊)를 사용하여 구겨서 신발 발가락에 채워 넣을 수 있습니다. 이것은 유용하며 이동 중에 발이 앞뒤로 미끄러지는 느낌이 드는 경우 어디에나 적용 할 수 있습니다.
   • 맞다: 인형 신발, 부츠, 하이힐.
   • 노트 : 하이킹을위한 최적의 선택이 아닙니다. 신발에 "밀어 넣은"재료는 장기간 사용시 가려움증과 불편 함을 유발할 수 있습니다.

3. 

   
   
   신발 깔창을 사용하십시오. 신발 안창은 얇고 (일반적으로 폼이나 유연한 소재로 만들어 짐) 신발 안쪽에 쿠션이 있습니다. 인솔은 사용자의 자세와 편안함을 돕기 위해 사용되지만 너무 넓은 신발의 조 임에도 기여할 수 있습니다. 모든 신발 가게에서 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다.
   • 맞다: 대부분의 신발 (굽과 발가락이 펴진 신발 포함).
   • 노트 : 가능하다면 신발 깔창을 신어보고 자신에게 맞는지 확인하십시오. Nike, Adidas와 같은 유명 스포츠 브랜드도 신발 깔창을 판매합니다.

4. 

   
   
   실리콘 패드를 사용하십시오. 때때로, 깔창의 "원시"쿠셔닝은 착용에 엄청난 불편 함을 유발합니다. 다행히도 작은 플라스틱 패드가 발 뒤꿈치 또는 앞발의 절반 (발가락 아래 패드)을 완충하도록 만들어졌습니다. 이 실리콘 깔창은 콤팩트하여 앞발의 절반, 뒤꿈치 또는 발바닥과 같이지지가 필요한 부분을 확인하기 어려운 얇은 쿠션을 만들어서 약간 넓은 뒤꿈치에 적합합니다. 조금 신발 안감 전체를 삽입하면 소유자가 불편할 것입니다.
   • 맞다: 하이힐, 인형 신발
   • 노트 : 이 깔창은 다양한 색상으로 제공되므로 신발에 적합한 색상을 선택하십시오.

5. 

   
   
   발목 패드를 사용하십시오. 뒤꿈치 패드와 반발 패딩 이외의 또 다른 "로컬"패치는 하이힐 밑창입니다. 이름에서 알 수 있듯이 목이 불편할 정도로 꽉 조이는 신발에 사용되는 얇은 패드이지만 신발의 어느 곳에 나 끼울 수 있도록 설계되었습니다.
   • 맞다: 대부분의 신발, 특히 하이힐은 목이 꽉 조입니다.
   • 노트 : 일부 사람들은 사용 후 발목이 부 었다고 말하므로 먼저 시도하십시오.
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3 가지 방법 중 2 : 기타 복잡한 방법

1. 

   
   
   신발에 물을 적셔보십시오. 일부 신발 유형의 경우 작게 만들어 공기에 담그고 건조하여. 제대로하면 결과가 좋지만 시작하기 전에 레이블을주의 깊게 읽으십시오. 아래 지침을 참조하십시오.
   • 먼저 신발을 적시십시오. 가죽이나 스웨이드 소재로 물 스프레이 사용하기. 캐주얼 신발이나 운동화의 경우 물에 담그십시오.
   • 햇볕에 신발을 말리십시오. 햇빛이없는 경우 "미니"설정에서 헤어 드라이어를 사용하십시오. 폴리 에스테르와 같은 일부 직물은 가연성이거나 녹기 때문에 과도하게 건조되지 않도록주의하십시오.
   • 신발이 마르면 신어보세요. 여전히 넓은 경우이 과정을 여러 번 반복 할 수 있습니다. 신발이 너무 작아 질 까봐 걱정된다면 신은 상태에서 말릴 수 있습니다. 신발은 발에 맞을만큼 작습니다.
   • 건조 후 가죽 신발을 닦으십시오. 구두닦이 키트는 구두 장인이나 슈퍼마켓에서 구할 수 있습니다.

2. 

   
   
   의류 산업의 탄성 밴드를 사용하여 신발을 축소하십시오. 이 절차에는 약간의 재봉 기술이 필요합니다. 신축성있는 부분을 신발 안쪽에 부착하여 천이나 가죽을 함께 당겨 신발을 더 단단하게 만듭니다. 필요한 것은 고무 밴드, 바늘 및 실을 재봉하는 것입니다. 좋은 신축성있는 밴드를 선택하십시오.
   • 신발 뒷면 발목 안쪽에 신축성있는 밴드를 재봉하십시오. 이 위치가 가장 적합하지만 좋은 결과를 위해 빈 공간에 재봉 할 수 있습니다.
   • 고무줄을 신발에 붙이고 재봉하는 동안 잡아 당깁니다. 서양 바늘을 사용할 수 있습니다.
   • 탄성을 해제하십시오. 재봉 후 손을 떼면 고무줄이 정상 상태로 돌아 오면 신발의 소재가 뒤로 당겨집니다. 신발이 약간 "축소"됩니다.
   • 필요한 경우 젖은 신발 방법이나 다른 트릭과 결합 할 수 있습니다.

3. 

   전문 제화공이나 구두 수리 서비스를 이용하십시오. 모든 것을 시도했지만 여전히 만족스럽지 않으면 전문적인 서비스를 요청하십시오. 슈 메이커 (신발 작업을 전문으로하는)는 예전에는 매우 인기가 많았던 직업이지만 점차 줄어들고 있습니다. 그러나 주변 사람들에게 평판이 좋은 신발 수리 주소에 대해 물어볼 수 있습니다.
   • 맞다: 고품질의 값 비싼 신발; 신발은 가족의 "가보"로 간주됩니다.
   • 노트 : 이러한 서비스의 가격은 종종 예측할 수 없으므로 사용하십시오. 레알 가치 있는. 당신이 진정으로 소중히 여기는 아름다운 신발 한 켤레는 제화공에게 가져갈 현명한 선택입니다. 일반 운동화는 필요하지 않습니다.
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3 가지 방법 중 3 : 기억해야 할 사항

1. 

   너무 큰 신발을 신을 때는 자세를 유지하십시오. 신발 안에서 무엇을하든 겉 모습은 동일하다는 것을 항상 기억하십시오. 이것은 걷는 동안 자세가 나빠질 수 있습니다. 대형 신발을 신을 때는 "더 큰"발과 균형을 이루기 위해 좋은 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 더 유용한 팁은 자세 기사를 참조하십시오. 몇 가지 일반적인 문제는 다음과 같습니다.
   • 세우다. 머리와 가슴은 앞을 향해야합니다. 팔이 정렬되도록 어깨를 부드럽게 뒤로 미십시오.
   • 걸을 때 뒤꿈치와 발가락을 모두 사용하십시오. 먼저 발 뒤꿈치를 내린 다음 발바닥, 앞발의 전반부, 발가락 및 걷기를 시작하십시오.
   • 움직이는 동안 복부와 엉덩이를 부드럽게 스트레칭하십시오. 이 근육 그룹은 척추를 잘 지원합니다.

2. 

   움직일 때 다리를 조심스럽게 들어 올리십시오. 대형 신발은 일반적으로 평소 신는 신발보다 길다. 즉, 걸을 때 발을 평소보다 조금 더 높이 들어야합니다. 그렇지 않으면 신발 끝이 땅에 끌려 넘어 질 수 있습니다.

3. 

   너무 오랫동안 느슨한 신발을 신지 마십시오. 신발을 맞추기 위해 사용하는 방법이나 항목은 중요하지 않습니다. 하이킹이나 하이킹과 같은 무거운 트레킹을 위해 대형 신발을 사용하지 않는 한. 움직일 때 신발 안에서 앞뒤로 미끄러 져 발이 물집이 생기거나 긁힐 위험이 있습니다.
   • 더 중요한 것은 부상을 입을 가능성이 줄어든다는 것입니다. 발목 부상 (예 : 오작동 또는 뒤틀림)은 특히 스포츠 경기에서 너무 헐렁한 신발을 신었을 때 자주 발생합니다.

4. 

   거기에서 신발 교체 신호 평소보다 큽니다. 당연하게 들리지만 이것이 의미하는 바는 위의 팁도 있습니다. 한도. 신발이 평소보다 한두 사이즈 큰 경우, 신발을 신기 위해 여분의 깔창을 넣지 마십시오. 새 신발을 신는 것만으로도 고통과 부상의 위험을 감수하지 마십시오. 이 경우 발에 맞지 않는 새 신발을 신 으려고 한 것을 후회하기보다는 낡았지만 편안한 신발을 신어야합니다. 광고

조언

• 발목이나 발목에 끈이있는 신발을 찾는 것을 잊지 마십시오.일부 유형 (일반적으로 샌들, 하이힐 또는 스포츠)은 조절 가능한 스트랩으로 조이거나 풀 수 있습니다.
• 구매하기 전에 항상 신발을 신으십시오. 예방이 치료보다 낫습니다. 집에서 더 잘 어울리는 신발을 찾는 것이 아니라 매장에서 자신에게 맞는 신발을 찾는 것이 좋습니다!