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질 감염 (BV)은 15 세에서 44 세 사이의 여성에게 가장 흔하게 발생하는 질 감염입니다. 질 감염은 성병이 아니라 과도하게 자라기 때문입니다. 질내 박테리아. 의사는 아직 BV의 정확한 원인을 알아 내지 못했지만 성관계와 같은 일부 요인이이 질병의 위험을 증가시킵니다. BV를 예방하기 위해 건강 전문가들은이 문제를 매우 조심할 것을 권장합니다.

단계

2 단계 중 1 : BV 예방

1. 

   안전한 성관계를 가지십시오. 이것은 세균성 질염에 걸릴 위험을 줄이는 효과적인 방법입니다. 세균성 질염의 위험을 완전히 예방하기 위해 기권 할 수 있지만 이것은 실용적인 해결책이 아닙니다. 성관계 중에는 항상 콘돔을 사용하여 BV에 걸릴 위험을 줄이십시오.
   • 파트너에게 충실하고 콘돔을 자주 사용하지 않는 경우 BV 진단을받은 경우 자신과 파트너에게 해를 끼치 지 않도록 콘돔을 사용해야합니다.

2. 

   
   
   성 파트너의 수를 제한하십시오. 의사는 여전히 그 이유를 완전히 이해하지 못하지만 성 파트너가 많을수록 세균성 질염에 걸릴 가능성이 높아집니다. BV에 걸릴 위험을 최소화하기 위해 많은 사람들과 성관계를 갖지 마십시오.
   • 귀하 또는 귀하의 파트너가 성실하지 않은 경우, 특히 보호 기능을 사용하지 않는 경우 둘 다 BV 위험이 높습니다.
   • 파트너와의 열린 의사 소통은 BV를 얻거나 계약 할 위험을 피하는 데 도움이됩니다.
   • BV가 있고 여러 성 파트너가있는 것은 성병에 걸릴 위험을 증가시키는 두 가지 요인입니다.

3. 

   
   
   IUD 대신 다른 피임 방법을 사용해보십시오. 일부 연구에 따르면 IUD를 사용하면 BV의 위험이 높아질 수 있습니다. 세균성 질염의 병력이있는 경우 다른 피임 방법에 대해 수의사와상의하십시오.
   • 콘돔은 원치 않는 임신과 BV의 위험을 줄이는 효과적인 방법입니다.
   • 피임약, 피임 패치 또는 질 링과 같은 다른 형태의 피임법을 사용할 수 있습니다. 횡격막; 호르몬 주사 또는 자궁 경부 캡.

4. 

   
   
   질내 세균의 균형을 유지하십시오. 질 감염은 질 부위에있는 유익한 박테리아의 불균형으로 인해 발생합니다. 매일 청소하고 따뜻한 날씨에 적절하게 옷을 입어 질 박테리아가 불균형하지 않도록 옷을 입으면 BV 위험을 피하기 위해 질 박테리아의 균형을 유지할 수 있습니다.
   • Dove 또는 Cetaphil과 같은 순한 비누로 매일 성기를 청소하십시오.
   • 화장실에 간 후에는 항상 수건이나 티슈로 "어린 소녀"를 먼저 닦은 다음 항문을 닦으십시오.
   • 면 속옷을 입고 꽉 끼는 바지를 입지 않고 성기를 잘 환기 시키십시오. 여름에는 꽉 끼는 바지를 입지 마십시오.

5. 

   필요한 경우 물만 사용하여 질을 씻으십시오. 질 내부를 청소하기 위해 물 세척을 사용하지 마십시오. 세균성 질염이 있거나 이미있는 경우에는 세척하지 마십시오. 이렇게하면 유익한 박테리아가 제거되고 감염 또는 재발의 위험이 높아집니다.
   • 생식기 부위는자가 세척 기능이 있지만, 청소가 필요한 경우에는 샤워를하면서 미지근한 물로만 씻어야합니다.

6. 

   정기 부인과 검사. 산부인과 전문의를 방문하는 것은 일반적으로 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 할뿐만 아니라 특히 사적인 공간의 건강에도 중요한 역할을합니다. 부인과 검진시 의사는 BV를 감지하고 지시를 내릴 수 있습니다. 적절한 치료.
   • 산부인과 전문의가 없으면 일반의를 만나 산부인과 검사를받을 수 있습니다.

7. 

   충분한 약을 복용하십시오. BV 치료를 위해 의사가 처방 한 모든 약을 복용해야합니다. 의사가 BV가 있음을 알게되면 처방전을 따르고 우려 사항이 있으면 연락해야합니다. 치료 중단은 BV 재발 위험 만 증가시킵니다.

8. 

   유산균이 풍부한 프로바이오틱스 또는 식품 섭취하기. 일부 이론에 따르면 프로바이오틱스를 복용하거나 유산균 보충 요법을 사용하여 생식기 부위의 유익한 박테리아 수를 늘리면 BV 예방에 도움이 될 수 있습니다. 유산균이 포함 된 프로바이오틱스 또는 요구르트를 위해 발효 치즈와 같은 특정 음식을 먹을 수 있습니다. 이러한 음식은 생식기의 박테리아를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
   • BV가있는 여성에서는 유산균 수가 감소하므로 유산균 전달 요법 이론이 치료 형태로 적용되었습니다.
   • 현재 요구르트 나 바나나와 같은 유산균 함량이 높은 음식을 섭취하는 것이 BV를 예방하는지 여부를 보여주는 연구는 거의 없습니다.
   • 처방전없이 살 수있는 프로바이오틱스 사용 고려하기. 일부 연구에서는 프로바이오틱스 복용이 BV 예방에 도움이된다고 제안합니다.
   • 프로바이오틱스는 kombucha 차, 두부, 기장과 같은 식품에서 발견됩니다. 양배추, 김치, 고다, 체다, 스위스 등 발효 야채와 치즈는 프로바이오틱스가 풍부합니다.

2/2 부 : BV 이해

1. 

   증상 알아보기. BV는 다양한 증상을 유발하므로 치료를 위해 언제 의사를 찾아야하는지 명확하게 확인하고 결정하기 위해 증상을 찾아야합니다.
   • 일부 여성은 BV의 증상을 느끼지 못합니다.
   • BV의 가장 흔한 증상은 느슨한 질 분비물, 불쾌한 냄새, 생식기 부위의 통증, 작열감 또는 작열감입니다. 소변을 보는 동안 통증을 경험할 수도 있습니다.

2. 

   BV의 진단과 치료는 의사에게 문의하십시오. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나야합니다. 의사는 진단을 확인하고 BV 치료를위한 약물을 처방합니다.
   • 의사는 BV의 징후를 감지하기 위해 부인과 검사를 실시 할 것입니다. 또한 진단을 확인하기 위해 질 분비물에 대한 일부 검사도 실시됩니다.
   • BV 치료에 사용되는 가장 일반적인 약물은 경구 또는 국소 메트로니다졸, 크림 클린다마이신 또는 알약 티니다 졸입니다.
   • BV가있는 여성의 남성 파트너는 치료가 필요하지 않습니다.
   • 어떤 경우에는 BV가 저절로 사라지지만 진단과 치료를 위해 의사를 만나야합니다.

3. 

   치료를받지 않는 것의 해악을 이해하십시오. BV가 있다고 의심되거나 알고 있고 의사를 만나지 않는 경우 심각한 건강 문제의 위험이 더 높을 수 있습니다. 의사를 만나기로 결정을 내리려면 치료를받지 않은 경우의 결과를 이해해야합니다.
   • BV는 HIV를 포함한 성병에 걸릴 확률을 높입니다.
   • BV는 파트너가 HIV를 포함한 성병에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
   • 임신 중이고 BV가있는 경우, 치료를받지 않으면 조산 또는 저체중 아기의 위험이 높아집니다.

4. 

   BV에 대한 몇 가지 소문을 조심하십시오. BV를 예방하는 방법을 아는 것 외에도 질병을 유발하지 않는 원인을 찾아야합니다. 공중 화장실을 사용하거나, 침대를 공유하거나, 공중 수영장에서 수영하거나, 가까이있는 물체와 접촉하면 세균성 질염에 걸릴 수 없습니다.