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귀 감염은 성인과 어린이 모두에게 흔합니다. 서로 다른 귀 위치와 다양한 원인에 영향을 미치는 두 가지 유형의 귀 감염이 있습니다. 귀 감염은 비참 할 수 있지만 여러 가지 방법으로 예방할 수 있습니다.

단계

2 가지 방법 중 1 : 귀 감염의 근본 원인에주의

1. 

   다양한 유형의 귀 감염에 대해 알아보십시오. 귀 감염에는 두 가지 유형이 있습니다. 급성 중이염은 고막 뒤의 중이도에서 발생하는 감염입니다. 귀 감염은 어린이에게 더 흔합니다. 박테리아, 다양한 미생물 또는 곰팡이에 의해 외이도에서 발생하는 감염인 귀 감염 또는 수영의 귀도 있습니다. 외이염은 수영 자와 당뇨병 환자에게 흔한 질병입니다.

2. 

   
   
   폐구균 접합체 백신 접종. 폐구균 결합 백신 (PCV13)은 폐렴 구균 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다. Haemophilus influenzae 및 Moraxella catarrhalis와 같은 폐렴 구균은 귀 감염의 주요 원인 중 하나입니다. 이 백신은 성인과 어린이 모두에게 투여 할 수 있습니다.
   • 폐구균 백신 일정은 생후 2, 4, 6 및 12-15 개월에 4 회 접종입니다. 예방 접종을 막 시작한 생후 6-11 개월 유아는 3 회 접종을받습니다.
   • 예방 접종을 막 시작한 12 ~ 13 개월 어린이는 2 회 접종 만하면됩니다. 2 세 이상의 어린이는 1 회 복용량 만 필요합니다.

3. 

   
   
   독감 예방 주사를 맞으십시오. 매년 독감 예방 주사는 귀 감염을 예방하는 중요한 방법입니다. 독감은 귀 감염의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 예방 접종은 독감을 예방하는 데 도움이되며 이는 귀 감염의 위험을 줄여줍니다. Streptococcus pneumonia flu 박테리아는 한 번의 주사로 완전히 예방할 수 있습니다. 그러나 질병은 일년 내내 변하는 경향이 있으므로 독감 시즌마다 새로운 독감 백신을 맞아야합니다.
   • 독감 백신은 6 개월 이상의 성인과 어린이 모두에게 접종 할 수 있습니다.

4. 

   
   
   독감 치료하기. 또한 독감이 귀에 감염되기 전에 치료하여 귀 감염을 예방할 수 있습니다. 독감에 걸리면 즉시 치료를 시작해야합니다. 독감을보다 효과적으로 치료하려면 증상이 나타난 후 48 시간 이내에 타미플루를 복용하십시오. Oseltamivir로도 알려진 Tamiflu는 인플루엔자 바이러스의 유전 물질에 대항하는 항 바이러스제입니다. 약물은 바이러스 복제를 방지하고 중증도를 줄이고 독감 증상이 나타나는 시간을 단축하는 데 도움이됩니다.
   • 타미플루는 시중에서 구할 수있는 처방전이므로 의사에게 처방전을 받아야합니다.
   • 고열, 심한 근육통, 코 막힘, 콧물, 기침, 식욕 부진과 같은 일반적인 독감 증상을 살펴보십시오.

5. 

   감기에 걸렸을 때 몸을 잘 관리하십시오. 독감과 마찬가지로 귀 감염을 예방하기 위해 즉시 감기를 치료해야합니다. 감기를 조기에 치료하면 감기 증상의 심각성과 지속 기간을 줄일 수 있습니다. 감기를 치료하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있으며 각각은 귀 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. 감기 증상이 나타나면 즉시 아연을 섭취하십시오. 연구에 따르면 첫 감기 증상이 나타난 후 24 시간 이내에 아연을 섭취하면 질병의 기간이 단축되었습니다.
   • 아연은 마름모꼴, 정제, 구강 스프레이 또는 처방전없이 구입할 수있는 보충제의 형태로 구입할 수 있습니다. 매일 75-150mg의 아연을 섭취하면 감기에 걸리는 시간을 42 % 단축 할 수 있습니다. 아연을 섭취하면 배탈을 일으킬 수 있으므로주의해야합니다.
   • 또한 면역 기능을 강화하기 위해 매일 1000-2000mg의 비타민 C 또는 175-300mg의 카모마일을 섭취 할 수 있습니다.비타민 C는 과일, 채소, 과일 주스 및 기능성 식품에서 발견됩니다. 또한 보충제 또는 솔루션의 형태로 카모마일을 섭취 할 수 있습니다.
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2 가지 방법 중 2 : 생활 방식 변화

1. 

   귀를 만지기 전에 손을 씻으십시오. 손 씻기는 기본적인 위생 관행입니다. 더러운 손으로 귀를 만지면 박테리아가 귀에 들어갈 수 있습니다. 따라서 귀를 만지기 전과 질병을 일으키는 세균에 접촉 한 후에는 손을 씻어야합니다. 화장실 사용 후, 대중 교통 이용시, 낯선 사람과 악수 할 때 손을 씻으십시오.
   • 더러운 가전 제품, 더러운 접시, 씻지 않은 리넨과 같은 더러운 물건을 만진 후에도 손을 씻어야합니다. 날 음식을 취급하기 전과 후뿐만 아니라 식사 전과 후에.

2. 

   귓볼 청소하기. 귓볼을 청소하면 감염을 일으킬 수있는 파편을 제거하는 데 도움이됩니다. 외부의 박테리아가 귓속 깊숙이 들어갈 수 없도록 귓볼을 안쪽에서 바깥쪽으로 닦으십시오.
   • 먼지와 박테리아를 귀 깊숙이 밀어 넣어 혼잡과 감염을 유발할 수 있으므로 귀 안쪽을 청소하지 마십시오.

3. 

   귀를 막으십시오. 오염 된 물에서 수영과 다이빙과 같은 해로운 박테리아와 바이러스에 귀를 노출 시키면 귀 감염이 발생할 수 있습니다. 서퍼 나 수영하는 사람들에게 지속적인 귀 습기는 귀 감염의 위험을 만듭니다. 일부 서핑 및 수영 장소는 폐수 지역에 가까워 많은 박테리아를 포함하고 있습니다. 더러운 물이 귀에 들어가는 것을 방지하려면 수 중에서 사용할 수있는 이어 컵, 수영 모자 또는 귀마개를 사용하십시오.
   • 수영이나 서핑 후 약간의 알코올로 귀를 건조시킬 수 있습니다. 또한 오염 된 지역에서 수영이나 서핑을 관찰하고 피해야합니다.
   • 귀가 오염 된 공기에 노출되면 귀 감염이 발생할 수도 있습니다.

4. 

   생후 6 개월 이상 아기에게는 노리개 사용을 제한하십시오. 일부 소아과 의사에 따르면 아기 젖꼭지를 주거나 젖병을 먹이면 아기의 귀 감염 위험이 발생할 수 있습니다. 병에 누워 있으면 음압이 발생하여 연쇄상 구균과 같은 입안에 사는 박테리아가 압력을 통해 유스타키오 관으로 끌어들일 수 있습니다.
   • 더러운 젖꼭지는 또한 귀 감염으로 이어질 수 있습니다.

5. 

   아이에게 적절하게 먹이십시오. 아기가 젖병을 먹이는 경우 물이 넘치지 않도록주의하십시오. 젖이나 주스가 젖꼭지에서 새어 아기의 귀에 들어 가지 않도록하십시오. 이렇게하면 귀 감염 (수영의 귀)을 일으키는 것과 유사한 귀에 습한 환경이 만들어집니다.
   • 또한이 방법으로 물이 귀에 들어갈 수 있으므로 아기가 젖병을 가지고 잠들지 않도록하십시오.
   • 최소 3 개월 동안 모유 수유를하면 첫해 동안 귀 감염의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.
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조언

• 귀에 감염된 경우 즉시 의사에게 적절한 치료와 약물 치료를받는 것이 가장 좋습니다.
• 담배 연기 흡입은 또한 귀 감염의 위험을 증가시킵니다. 담배 연기에 대한 노출을 제한하십시오.