당뇨병의 징후를 인식하는 방법 : 7 단계 (사진 포함) - 팁

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단계

당뇨병이 의심되는 경우 즉시 의료 전문가를 만나야합니다. 제 1 형 당뇨병은 췌장의 섬 세포가 인슐린을 생산할 수없는 경우입니다. 이것은 췌장이 기능하지 못하게하는자가 면역 질환입니다. 제 2 형 당뇨병은 종종 생활 습관과 관련이 있습니다 (앉아 있고 너무 많은 설탕을 소비 함). 당뇨병의 증상과 징후를 인식하고 가능한 한 빨리 질병을 치료하기 위해 당뇨병 진단 방법을 이해해야합니다.

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2 단계 중 1 : 당뇨병의 징후와 증상 알아보기

다음 징후와 증상에주의하십시오. 아래의 두 가지 이상의 증상이 나타나면 추가 평가를 위해 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병의 일반적인 증상 및 징후는 다음과 같습니다.
- 심한 갈증
- 격렬한 배고픔
- 흐려진 시야
- 잦은 배뇨 (하룻밤에 3 회 이상 일어나 소변을 보임)
- 피로 (특히 식사 후)
- 앉기 불편한
- 상처가 치유되지 않거나 오래 치유되지 않습니다.
당신의 생활 방식 선택을 기록하십시오. 비 활동적인 생활 방식 (운동이 거의 또는 전혀없는)을 가진 사람들은 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 과체중 또는 비만인 사람들, 또는 단것과 정제 된 탄수화물을 많이 섭취하는 사람들은 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 상당히 높습니다. 텔.
- 제 2 형 당뇨병은 어린 시절부터 존재 해 온 선천성 질환 인 제 1 형 당뇨병과 달리 건강하지 않은 생활 방식으로 인해 종종 발생합니다.
의학적 치료를 받으십시오. 당뇨병이 있는지 확인하는 유일한 방법은 진단 검사 (혈액 검사)를 위해 의사를 만나는 것입니다. 혈액 검사 데이터는 귀하의 상태를 "정상", "전 당뇨"(생활 습관을 바꾸지 않으면 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높음을 의미) 또는 "당뇨병"으로 분류하는 데 도움이됩니다.
- 조기 치료가 가장 중요하므로 가능한 한 빨리 당뇨병이 있는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
- 당뇨병은 "조절되지 않은 혈당"으로 인해 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 혈당 조절 치료를 받으면 당뇨병의 오래 지속되는 영향을 피하거나 적어도 "반전"할 수 있습니다. 그렇기 때문에시기 적절한 진단과 치료가 매우 중요합니다.
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2/2 부 : 당뇨병 진단 테스트

의사에게 검사 받기. 의사는 혈당 수치를 확인하기 위해 두 가지 검사를 수행 할 수 있습니다. 일반적으로 공복 혈당 검사는 당뇨병 진단에 사용되지만 의사는 소변 검사를 수행 할 수도 있습니다.
- 정상적인 혈당 수치는 70 ~ 100입니다.
- "당뇨병 전 단계"에있는 경우 혈당 수치는 100 ~ 125입니다.
- 126 이상의 혈당 수치는 당뇨병으로 간주됩니다.
HbA1c (헤모글로빈 A1c)의 농도를 측정합니다. 이것은 의사가 당뇨병을 진단하기 위해 사용하는 새로운 검사입니다. 이 검사는 적혈구의 헤모글로빈 (단백질)을 기반으로하며 단백질에 결합하는 당의 양을 측정합니다. 농도가 높을수록 설탕이 더 많이 붙는 것은 당뇨병 위험이 있다는 직접적인 징후입니다. 결국 당뇨병은 혈당 률의 증가입니다.
- HbA1c와 평균 혈당 농도 사이의 정상적인 상관 관계는 다음과 같이 설명됩니다. HbA1c 지수는 6으로 혈당 농도 135에 해당합니다. HbA1c는 7 = 170이고; HbA1c는 8 = 205와 같습니다. HbA1c는 9 = 240이고; HbA1c는 10 = 275와 같습니다. HbA1c는 11 = 301과 같고; HbA1c는 12 = 345와 같습니다.
- 대부분의 실험실에서 HbA1c 지수의 정상 범위는 4.0-5.9 %입니다. 잘 관리되지 않은 당뇨병의 경우 범위는 8.0 % 이상이고 잘 관리 된 경우 7.0 % 미만입니다.
- HbA1c 지수를 측정하면 현재 상태를보다 합리적으로 볼 수 있습니다. 이는 한 번에 혈당 수치를 측정하는 간단한 포도당 검사와 달리 지난 3 개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영한 것입니다.
당뇨병 치료. 질병을 치료하기 위해서는 식단과 운동을 조절하면서 인슐린 주사 나 약을 매일 복용해야합니다.
- 경미한 2 형 당뇨병의 경우식이 요법과 운동 만 변경하면되는 경우도 있습니다. 적절한 생활 방식의 변화는 실제로 당뇨병을 치료하고 혈당 수치를 "정상"수준으로 되 돌리는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것이 당뇨병 치료를 위해 생활 습관을 바꾸는 데 도움이되는 원동력입니다.
- 의사는 설탕과 탄수화물을 줄이고 하루에 30 분 동안 운동하도록 지시 할 것입니다. 올바르게 따르면 혈당 수치가 크게 떨어집니다.
- 반면 제 1 형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산할 수없는자가 면역 질환이기 때문에 항상 인슐린 주사가 필요합니다.
- 올바른 당뇨병 치료는 매우 중요합니다. 치료하지 않고 방치하면 고혈당은 신경 손상, 신장 손상 또는 부전, 실명과 같은 더 심각한 건강 문제 및 다음을 유발할 수있는 많은 심각한 순환 문제로 이어질 수 있습니다. 치료하기 어려운 감염 (특히하지의 외과 적 제거가 필요한 괴사로 진행될 수 있음).
정기 검진. "당뇨병 전단계"또는 "당뇨병"범주에 속하는 경우 3 개월마다 혈액 검사를 다시 받아야합니다. 정기적 인 검사는 상태가 호전되는지 (긍정적 인 생활 방식을 변경 한 사람들의 경우) 악화되는지 제어하는 데 도움이됩니다.
- 재 혈액 검사는 의사가 인슐린 용량과 경구 용량을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 혈당 수치를 특정 범위로 가져 오려고 할 것이므로 일상적인 혈액 검사의 수치 데이터가 필수적입니다.
- 혈액 검사는 또한 운동을하고 건강한 식단으로 바꾸도록 동기를 부여하여 다음에 혈액 검사를 할 때 가시적 인 결과로 이어집니다.
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