남자가 당신에게 화를 냈을 때 감정적 인 문자 메시지를받는 방법

작가: Lewis Jackson
창조 날짜: 11 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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화낼줄 모르는 상대라고, 절대 함부로 대하면 안되는 이유(+화 다루는 방법)
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친구, 연인, 좋아하는 남자가 더 이상 당신을 좋아하지 않는다고 생각합니다. 그가 당신과 어울리는 것을 무시하거나 거부 할 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게해야합니까? 직접 대화를 할 수 없다면 문자를 보내서 그를 되 찾으세요. 효과적인 전략을 적용하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오. 그러나 시작하기 전에 관계를 진정으로 치유하고 싶은지 확인해야합니다.

단계

1/3 부 : 문제 이해

  1. 무슨 일이 있었는지 생각해보십시오. 아마도 그는 당신이 한 일에 화가 났거나 새로운 친구가 있고 다른 일로 바쁘기 때문에 더 이상 당신과 이야기하거나 어울리지 않을 것입니다.
    • 그 남자가 더 이상 당신의 친구 (당신의 연인 또는 누구)가되는 데 관심이 없어서 당신 주위의 행동을 바꾸면 당신은 그것을 바꿀 수 없을 것입니다. 이 경우 문제는 당신이 아니라 그에게 있습니다.
    • 그가 화가 났다고 생각되면 그 이유를 알아보십시오. 사람들은 당신이 그들에게 나쁜 영향을 미치는 일을 할 때 화를냅니다. 그러므로 화해의 첫 번째 단계는 그들을 화나게하기 위해 무엇을했는지 알아내는 것입니다.
    • 때로는 작은 행동이나 결정이 다른 사람에게 큰 영향을 미치기 때문에 최근에 한 일에 대해 생각하고 어떤 행동에 그림이 있는지 결정해야합니다. 그에게 부정적인 영향을 미칩니다.
    • 그를 화나게하기 위해 무엇을했는지 알게되면, 상황을 완화하기 시작할 수 있습니다.

  2. 그의 생각에 공감하십시오. 누군가가 그들의 분노 나 좌절을 잊게 만드는 열쇠는 당신이 그들의 관점을 이해하고 당신의 실수를 인정한다는 것을 보여주는 것입니다.
    • 자신을 그의 입장에두고 그를 화나게하는 원인이 무엇인지 상상해보십시오. 그런 감정에 공감하고 공감하며 다가 가세요.
    • 예를 들어, 당신은 교통 체증 때문에 그를 늦게 데리러 왔고 집에 전화기를 반쯤두고 왔습니다. 이것은 당신에게 큰 문제가 아닙니다. 그러나 그는 어둡고 추울 때 45 분을 기다리며 연석에서야했고, 예정된 시간에 대해 세 번 상기시켜 주었고, 제 시간에 오겠다고 약속했습니다.

  3. 감정적 인. 원인을 이해했다면 그가 언제 화가 났는지 이해하십시오.
    • 그를 데리러 늦게된다면 그의 관점에서 생각하는 것 외에도 그가 어떻게 느끼는지 알아 내야한다. 예를 들어, 그는 성가심이나 그가 다른 일로 바쁘다는 것을 무시하고 우선 순위를 정하지 않았다고 생각하고 약속을 어겼을 것입니다. 이러한 일들을 만날 때 어떤 느낌이 들지 생각하고 그와 공감하십시오.
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3 단계 중 2 : 죄송합니다


  1. 죄송합니다. 일찍 그리고 자주 미안하다고 말하십시오. 당신이 틀렸다는 것을 인정하고 책임을 져야합니다.
    • 자신이 틀렸다는 것을 알고 반복하지 않을 것임을 인정하십시오. 다시는하지 마십시오.
    • "너무 화나게해서 미안해"처럼 부주의하게 사과하지 마세요. 그것이 그를 비난하고 당신이 당신의 행동에 대해 사과하는 것처럼 보이지 않는다고 말하면 그가 화를 내지 않기를 바랄뿐입니다.
    • 그가 자신의 분노를 표현하는 텍스트로 응답하면-정당하더라도-다시 사과하십시오. 그가 더 화를 내면 계속 사과하십시오. “미안 해요. 네가 틀렸어".
  2. 당신의 행동이 그에게 영향을 미친다는 것을 이해하고 있음을 보여주십시오. 사과하거나 당신이 잘 작동하지 않는다는 것을 설명하려고 노력하십시오.
    • 사과하는 것으로 충분하지 않다면, 당신의 행동이 그에게 미치는 부정적인 영향을 인식하고 진정으로 후회한다는 것을 보여줄 필요가 있습니다.
    • 그가 당신의 행동이 그의 분노의 원인임을 진정으로 이해한다고 느끼면, 그는 이해심을 느끼고 점차적으로 당신을 용서할 것입니다.
    • 그의 감정이나 반응에 타당한 이유가 없다고 생각하더라도 사과하십시오. 감정을 되찾고 싶다면 그가 어떻게 느끼는지 이해하고 있음을 보여주십시오.
  3. 상황에 더 많은 스트레스를주지 마십시오. 미안하더라도 긴장을 고조시키는 말을하기 시작하면 그를 다시 사랑하게 만드는 것만으로는 충분하지 않다.
    • 예를 들어, 그가 과잉 반응하거나 과잉 반응했다는 것을 암시하는 아무 말도하지 마십시오. 이것은 당신이 죄책감을 느끼지 않고 정말로 이해하지 못하는 것처럼 느끼게 할 것입니다. 그는 다시 화를 낼 것입니다.
    • 그가 과거에 당신을 짜증나게 한 일을 반복하지 마십시오. 보복이나 비판이 상황을 완화 시키지는 않습니다. 그것은 문제를 지속시킬 뿐이며 그가 당신을 용서하기 어려울 것입니다.
  4. 그것을 보충하기 위해 무엇을 할 수 있는지 그에게 물어보십시오. 그에게 당신이 무엇을 할 수 있는지에 대한 그의 의견을 묻는 것은 당신이 듣고 있다는 것을 보여주고 그에 따라 상황을 정말로 개선하고 싶다는 것을 보여줄 것입니다.
    • 이렇게 문자 메시지를 보낼 수 있습니다.“45 분 동안 나를 기다리 셨는데 제가 당신을 존중하지 않는 것 같은 느낌이 들었습니다. 속죄하려면 어떻게해야합니까?
  5. 그를 웃게 만든다. 유머는 누군가를 진정시킬 수 있습니다. 그를 웃게 만들거나 조금 웃을 수 있다면 정상에 오른 것입니다.
    • 자신을 유머스럽게 훼손 해보세요. 유머 감각이 누군가를 진정시킬 수 있다면 부드럽게 자신을 훼손하는 행위가 늘어날 것입니다.따라서 자신을 조롱하거나 귀여운 결함 중 하나를 인정할 수 있습니다.
    • “늦게 데리러 와서 정말 미안 해요. 내가 서투른 아이라는 거 알 잖아요, 거기에 도달하기 위해 적어도 5 개의 벽을 쳤어요.
    • 또는 더 정직하게 문자를 보내면서도“시간과 경쟁해야한다는 것을 알고 계셨습니까? 결국 나는 아직 늦었다”.
  6. 그를 그리워한다고 가정 해 봅시다. 당신이 무관심하거나 그의 필요를 무시하기 때문에 화를내는 남자의 경우, 당신이 그에 대해 자주 생각한다는 것을 상기시킨다.
    • 예를 들어, 그 사람을 생각 나게하는 무언가에 대한 감정적 인 텍스트를 보낼 수 있습니다 (두 사람 사이의 사적인 농담이 포함 된 경우 가능). 하노이의 번호판 자동차, 당신이 고향에 대해 말했던 이야기가 생각 나네요. 당신에 대해 생각하면 행복해집니다.”.
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3/3 부 : 언제 끊거나 끊을 지 깨닫기

  1. 후퇴해야 할 때를 아십시오. 너무 많이 문자하지 마세요. 미안하지만 그가 즉시 응답하지 않거나 당신을 용서하지 않으면 후퇴하십시오.
    • 당신이 그에게 문자를 보내면, 당신은 우아함이 아니라 그를 화나게함으로써 당신이 한 좋은 일에 대해 나쁜 일을하는 것입니다.
    • 그가 그것을 놓을 시간이 필요하다면, 그에게 시간을주십시오. 그가 준비되면 그가 당신에게 연락하도록해야합니다.
  2. 그가 왜 그를 화나게했는지 말하지 않으면 강요하지 마십시오. 그가 화를내는 이유를 공유하지 않는다면, 그가 너무 화가 나서 더 이상 아무 말도하고 싶지 않기 때문일 수도 있고, 당신의주의를 끌기위한 속임수 일 수도 있습니다. 어느 쪽이든 상황을 식히면 그는 당신을 그리워 할 것입니다.
    • 그가 정말로 화가 났지만 이유를 말할 수 없거나 말하고 싶지 않다면, 그것을 처리하고 분노를 사라지게하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 당신이 무엇을했는지 모르고 이것이 당신을 짜증나게하더라도 그냥 놓아 두십시오. 그가 당신에게 말하도록 강요하지 마십시오. 그에게 시간을주세요. 그가 준비되면 그는 말하고 문제를 해결할 수 있습니다.
    • 그가 정말로 화를 내지 않으면, 그는 단지 당신의 관심을 끌기를 원할 수도 있고, 당신이 무슨 일이 일어 났는지 더 많이 알수록 그는 당신을 더 많이 만들기 위해 상황을 더 확장 할 것입니다. 케어. 그를 화나게하는 것이 무엇인지 모른다고 말하고 무언가를했다면 사과한다고 말하십시오. 그런 다음 그냥 놓아 주면 그가 농담을 끝낼 때 연락하여 관심을 끌 것입니다.
  3. 언제 포기해야하는지 깨달으십시오. 그가 너무 화가 나서 당신의 공감이나 사과 노력이 효과가 없다면 포기하십시오.
    • 그를 다시 사랑하게 만들기 위해 지금 당장 아무 말도 할 수 없으므로 포기하는 것이 가장 좋습니다.
    • 잠시 후, 그는 아마도 덜 화가 났을 것이고 그가 준비되면 당신에게 말할 것입니다. 그가 준비되지 않았을 때 당신에게 이야기하도록 강요 할 수는 없으므로 기다리는 것이 가장 좋습니다.
  4. 그가 그럴 자격이 없는지 깨달으십시오. 그가 당신이 이해하지 못하거나 불합리하다고 느끼는 것에 대해 계속 화를 낸다면, 그 관계가 정말로 가치가 있는지 생각해보십시오.
    • 그와 함께 있으면 행복보다 더 슬프다면 관계를 끝낼 때일 것이다.
    • 그가 화가 났을 때 언어 적, 정서적 또는 신체적으로 학대했다면 즉시 관계를 종료하십시오.
  5. 재미를 찾으십시오. 다른 모든 것이 작동하지 않고 그 사람이 당신이 무엇을하든 당신을 좋아하지 않는다면, 재미있게 즐기십시오.
    • "치유 앱"을 사용하면 치유하려는 사람의 성별을 선택하고 그 이유를 사용하여 관계를 치유 할 수 있습니다. 모든 시도가 실패하면 앱은 더 이상 이유를 제공하지 않으며 사용할 이유가 없으면 분명히 실제 생활에 있습니다. 최악의 시나리오에서는 앱이 납치 된 정보와 함께 사용자를 대신하여 보내는 메시지로 찔릴 것입니다.
    • 그가 응답하지 않는 스마트 한 메시지를 생각해보십시오. 그가 당신에게 문자를 보내지 않고 그가 당신에게 문자를 보내지 않을 것이라는 것을 알고 있다면 여기서 끝내십시오. 과장하십시오 ( "길 고양이가 내 얼굴과 팔을 먹어 치울 정도로 오랫동안 문자를 보내 주길 기다리고 있었는데 이제 죽을 때 발가락으로 문자를 보내고 있습니다.") 또는 몇 가지 조합 서명에 재미있는 밈 또는 작별 인사 애니메이션.
  6. 다음 단계. 당신이 말 했어야 할 말이나 그가 얼마나 멍청했는지에 대해 집착하거나 불안하게 생각하지 마십시오.
    • 그가 화가났다는 것을 받아들이고 아마도이 관계가 끝나야 할지도 모른다. 자신의 삶을 계속하십시오.
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조언

  • 문자 채팅을 거부하는 경우 직접 대화하고 싶은지 물어보십시오. 어떤 사람들은 대면 상호 작용을 선호합니다.
  • 침착 함을 유지하십시오. 누군가에게 화를 내지 말라고 구걸 할 수 없습니다. 그가 정말 화가났다면 진정 할 시간을주세요.
  • 그의 감정을 받아들이고 인정하십시오. 그가 불합리하다고 생각하더라도 그의 감정을 인정하십시오. 적어도 문제를 해결하려면이를 수락해야합니다.
  • 언제 끊을 지 알기. 그가 당신을 용서하지 않으면 강요하지 마십시오. 더 많이 시도할수록 상황이 더 악화됩니다.