손 씻는 방법 : 13 단계 (사진 포함) - 팁

손이 깨끗한 지 확인하기 위해 흐르는 물에 손을 적시십시오. 웅덩이 또는 싱크대에 고인 물에는 박테리아 나 세균이있을 수 있습니다.

손에 충분한 비누를 사용하십시오. 동전 크기의 비누를 손바닥에 뿌립니다. 그런 다음 비누가 발라 지도록 손을 모으십시오.

액체, 덩어리 비누 또는 분말 비누를 사용할 수 있습니다. 항균 비누 일 필요는 없습니다.

손가락을 맞물려 문지르세요. 한 손을 다른 손 위에 올려 두 손바닥이 바닥을 향하도록합니다. 아랫 손의 손가락 사이에 손가락을 윗손에 대십시오. 양치 할 손가락 길이만큼 손을 위아래로 움직입니다. 한 손의 손가락을 다른 손에 계속 삽입하고 반복하십시오.

이 작업으로 각 손으로 3 ~ 5 초 동안 손을 씻으십시오.

엄지를 잡고 엄지 주위로 손을 돌립니다. 왼손 엄지 손가락을 가리키고 오른손으로 잡으십시오. 오른손을 위아래로 돌려 왼손 가락을 닦고 엄지와 손이 닿는 부분에 비누가 넘치도록합니다. 약 2 ~ 3 초 후 손을 바꿔 다른 손가락을 닦습니다.

비누가 피부를 더 깊게 정화 할 수 있도록 엄지 손가락을 충분히 꽉 잡으십시오.

손끝으로 손바닥을 문지릅니다. 왼쪽 손바닥을 열고 얼굴이 위로 향하도록합니다. 오른손의 손가락 끝을 모아서 왼손 손바닥을 문지릅니다. 같은 방법으로 오른쪽 손바닥을 닦기 전에 3 ~ 4 초 동안 손바닥에 비누를 계속 문지릅니다.

이렇게하면 비누가 손톱 밑으로 들어가 깨끗이 씻어 낼 수 있습니다.

팁 : 총 20 초 이상 손을 씻어야합니다. 시간을 맞추기가 어렵다면 손을 문지르면서 "Happy Birthday"를 두 번 부르세요.

손을 깨끗이 헹굽니다. 칫솔질이 끝나면 다시 손을 흐르는 물 아래에 놓습니다. 거품이 더 이상 보이지 않을 때까지 물로 비누를 씻어 내십시오.

깨끗한 수건으로 손을 말립니다. 깨끗하고 마른 수건을 구하여 손을 닦으십시오. 가능하면 일회용 종이 타월을 사용하여 세균이 퍼지지 않도록하십시오. 손이 마를 때까지 모든 물을 흡수하십시오.

핸드 드라이어를 사용해야하는 경우 손을 움직여 따뜻한 공기로 문지르면 완전히 건조됩니다.

손 소독제가 증발 할 때까지 손을 함께 문지릅니다. 약 20 초 동안 손을 모으고 물로 손을 씻는 것처럼 손 소독제를 손에 문지릅니다. 손가락을 모으고 손끝으로 손바닥을 문질러 용액이 손톱 아래 깊숙이 들어가도록하십시오. 손이 마를 때까지 계속 문지릅니다. 광고