콘텐츠

• 단계
• 조언

적절한 모발 관리 루틴은 간단하고 효과적이어야합니다. 가장 먼저 할 일은 헤어 제품에 대한 적절한 도구와 정보를 준비하는 것입니다. 머리카락의 모양과 질감에 관계없이 빠르게 습관을 적용하고 섹시한 머리카락을 얻을 수 있습니다.

단계

1/3 부 : 기본 시작하기

1. 

   올바른 샴푸와 컨디셔너를 선택하십시오. 모든 제품 유형이 동일하지는 않습니다. 좋은 결과를 얻으려면 헤어 스타일에 맞는 것을 선택해야합니다. 가능하면 시럽이없는 샴푸와 시럽이없는 컨디셔너를 선택하십시오. 이 두 가지 성분은 모발을 건조하고보기 흉하게 만듭니다. 확인 표시. 다음은 각 모발 유형에 사용할 수있는 일부 제품에 대한 빠른 가이드입니다.
   • 곱슬 거림이 생기기 쉬운 건조한 모발의 경우 오일, 버터 및 기타 헤어 컨디셔너가 포함 된 보습제 또는 보습 제품을 선택하십시오.
   • 기름진 모발이나 얇은 모발에는 티 트리 오일, 카모마일 등의 성분이 함유 된 제품이 가장 적합합니다.
   • 부서지기 쉽고 섬유질이 많은 모발의 경우 콜라겐 및 각질과 같은 단백질 기반 회복 제품을 선택하십시오.

2. 

   
   
   일주일에 2 ~ 3 회 머리를 감는다. 매일 머리를 감는 것이 좋다고 생각할 수 있지만 빈도가 너무 많습니다. 너무 자주 샴푸를하면 두피에서 분비되는 천연 보호 오일이 제거되어 두피가 뭉툭 해 지거나 뭉침 해집니다. 남성의 경우 일주일에 2 ~ 3 회 머리를 감는 것으로 충분합니다.
   • 머리카락이 빠르고 기름기가 많으면 샴푸를 사용하지 않는 날에만 물로 씻을 수 있습니다. 물은 머리카락을 깨끗하게하지만 천연 보호 오일을 씻어 내지는 않습니다.
   • 처음으로 샴푸를 줄이면 머리카락이 균형을 잡을 때까지 일주일 이상 기름진 오일이 계속 생성됩니다. 인내심 만 있으면 머리카락이 더 오래 깨끗하게 유지됩니다.

3. 

   
   
   뜨거운 물 대신 따뜻한 물이나 차가운 물로 머리를 감는다. 뜨거운 물로 씻을 수 있지만 물의 열기로 머리카락이 말라 버립니다. 따라서 머리카락을 씻을 때는 따뜻한 물이나 차가운 물만 사용하십시오. 뜨거운 물을 사용해야한다면 마지막으로 따뜻한 물이나 차가운 물로 머리를 헹구어 머리카락을 튼튼하고 윤기있게 유지하고 곱슬 거림과 거칠음이 없도록 할 수 있습니다.

4. 

   
   
   수건으로 문지르는 대신 머리를 말리십시오. 젖은 모발은 물이 모발의 각질 분자를 부드럽게하기 때문에 일반적으로 매우 약합니다. 따라서 세게 문지르면 머리카락이 쉽게 부러 질 수 있습니다. 대신 수건으로 머리카락을 말리고 물을 흡수 한 다음 자연스럽게 말리십시오. 광고

3 단계 중 2 : 헤어 스타일

1. 

   적당량의 젤이나 왁스를 사용하십시오. 깔끔한 헤어 스타일을 좋아한다면, 머리카락이 젖은 상태에서 스타일링 젤이나 왁스를 사용하여 하루 종일 윤기를 유지할 수 있습니다. 머리카락이 짧으면 소량 만 사용하십시오. 그렇지 않으면 머리카락이 기름진 것처럼 보이고 매우 못 생겼습니다.
   • 젤은 일반적으로 더 가볍고 스타일링하기 쉽습니다. 무 알코올 제품을 선택하면 머리카락이 건조해질 수 있습니다.
   • 스타일링 왁스와 크림은 두껍기 때문에 파마에 좋습니다. 또한 씻어 내기가 어렵 기 때문에 아껴서 사용하세요.

2. 

   스타일링 제품 사용 후 머리를 빗어주세요. 제품을 바른 후 브러시를 사용하여 머리카락에 골고루 분산시킵니다. 그런 다음 한쪽을 깔끔하게 닦고 원하는대로 스타일을 지정합니다. 머리카락이 자라는 방향으로 빗질하는 것이 가장 좋습니다. 목 뒤와 옆면의 머리카락을 아래로 빗고 머리 위쪽의 머리카락을 먼저 빗어냅니다. 앞머리가 길면 반대쪽으로 뒤집을 수 있습니다.
   • 머리카락이 곱슬 거리거나 곱슬 거리는 경우 얇은 빗을 사용하여 풀거나 빗질하지 마십시오. 단단한 이빨 빗을 사용하면 머리카락이 더 지저분해질 것입니다.
   • 항상 머리를 빗을 필요는 없습니다. 다른 스타일을 시도하십시오. 헤어지는 대신 상단의 머리카락을 펴거나 똑바로 빗질했습니다.

3. 

   모발 건조를 제한하십시오. 드라이어를 사용하면 머리카락을 더 빨리 말릴 수 있지만 정기적으로 사용하면 손상됩니다. 머리카락이 얇아지는 것이 걱정된다면 드라이어를 사용하지 말고 자연스럽게 말리십시오.
   • 머리를 말릴 때는 머리가 자라는 방향으로 머리를 똑바로 펴야합니다.
   • 또는 더 푹신한 머리카락을 원한다면 건조기를 반대 방향으로 향하게 할 수 있습니다.

4. 

   긴 헤어 스타일 유지하기. 머리카락의 길이가 2 ~ 5cm 인 경우 건강하고 깔끔하게 유지하기 위해 몇 가지 추가 조치를 취해야합니다.
   • 머리카락이 건조하다고 느껴지면 보온 크림을 사용하십시오. 헤어 트리트먼트 제품을 구입하고 일주일에 한 번 사용하면 더 부드러운 모발을 얻을 수 있습니다.
   • 헤어 브러시 대신 얇은 빗을 사용하십시오. 긴 머리카락이 빠지는 브러쉬; 대신 스파 스 빗을 사용하여 문제를 해결해야합니다.
   • 헤어 컨디셔너 사용하기. 컨디셔너가 마르면 젖은 모발에 소량의 오일을 바릅니다. 적당량을 사용하면 효과를 효과적으로 높일 수 있습니다.

5. 

   정기적으로 머리를 자르십시오. 머리카락이 지저분하면 좋은 관리 습관은 여전히 ​​영향을 미치지 않습니다. 남성은 보통 한 달에 한 번 머리를 자르는 반면 다른 남성은 3 개월에 한 번만 머리를 자르면됩니다. 자신에게 적합한 습관을 사용하고 계속 유지하십시오. 광고

3 단계 중 3 : 엷게하는 모발 관리

1. 

   세안하면서 두피 마사지하기. 이 단계는 혈액 순환을 증가시켜 모발이 더 빨리 자라도록 자극합니다. 또한 기존 모발을 관리하고 모발이 오래 자라도록 도와줍니다. 손가락을 사용하여 머리카락이 얇아지는 부분에 초점을 맞춰 원을 그리며 두피를 부드럽게 문지릅니다.
   • 특정 오일에는 모발 성장 촉진 효과가 있습니다. 샴푸하기 전에 코코넛 오일, 티 트리 오일 또는 아몬드 오일로 마사지 한 다음 물로 헹구십시오.

2. 

   머리카락에 강한 충격을주지 마십시오. 샴푸로 문지르고 뜨거운 물로 헹구고 수건으로 문질러 말리면 가닥이 깨지기 쉽습니다. 각 관리 단계에서 머리카락을 부드럽게 관리해야합니다.

3. 

   균형 잡힌 식단을 따르십시오. 더 두껍고 강한 모발을 위해 오늘날 필요한 많은 영양소가 있습니다. 안쪽에서 머리카락에 영양을 공급하려면 제대로 먹어야합니다. 식단이 머리카락에 좋지 않은 경우에만 헤어 제품을 사용해야합니다. 다음은 몇 가지 필수 식품입니다.
   • 단백질. 머리카락을 건강하게 유지하기 위해 고기, 계란, 견과류, 콩 및 기타 단백질 공급원을 섭취하십시오.
   • 비타민 B. 육류, 계란 및 잎이 많은 녹색 채소에서 발견됩니다. 채식주의 자라면 비타민 B 보충제를 섭취하십시오.
   • 오메가 3 지방산 : 연어, 정어리, 아보카도, 호두에는이 중요한 영양소가 포함되어 있습니다.
   광고

조언

• 손톱을 사용하여 두피를 긁지 말고 손가락 끝이나 손가락 패드로 두피를 마사지하십시오.
• 짧고 짧은 모발이 있다면, 두피에서 분비되는 오일이 모발과 짧은 모발 자체에 영양을 공급하기에 충분하기 때문에 스타일링 제품을 사용할 필요가 없습니다.
• 평판 좋은 살롱에서 정기적으로 머리를 다듬 으십시오.
• 저렴한 스타일링 제품을 사지 마십시오. 그들은 당신의 머리카락을 더 건조하게 만들거나 기름기를 만듭니다. 좋은 품질의 젤, 왁스, 막대 사탕 및 헤어 스타일에 적합한 것을 선택하십시오. 이러한 모델은 조금 더 비쌀 수 있지만 각 용도에 필요한 양은 적습니다.
• 목욕 직후에 젖은 상태에서 머리를 빗지 마십시오. 위에서 언급했듯이 젖은 머리카락은 부서지기 쉽고 빗은 종종 엉킴을 더합니다. 먼저 머리를 두드려 말려야하고, 마를 때 부드럽게 솔질하고 두피를 닦지 마십시오.