손 습진 치료 - 팁

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습진은 신체의 어느 부위 에든 통증과 불편 함을 유발할 수 있지만 손에 습진은 훨씬 더 복잡한 문제입니다. 습진의 원인이 자극성인지, 알레르기 항원인지, 유전 적인지에 관계없이 치료할 수있는 방법이 있습니다. 가장 먼저 할 일은 의사를 만나 습진 상태인지 확인하는 것입니다. 의사는 또한 습진의 원인을 알아 내기 위해 검사합니다. 원인을 파악한 후 의사는 코르티코 스테로이드 크림, 항생제, 냉찜질을 권장하거나 매일 사용하는 제품을 변경할 수 있습니다. 손에서 습진을 치료하는 방법을 배우려면 아래 기사를 계속 읽으십시오.

단계

3 가지 방법 중 1 : 손 습진 확인하기

습진 증상 살펴보기. 손이나 손가락 습진은 매우 흔한 상태이며 습진이 의심되는 경우 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사를 만나야합니다. 손이나 손가락에 다음과 같은 증상이 나타나면 습진이있을 수 있습니다.
- 홍반
- 가려움
- 고통
- 매우 건조한 피부
- 갈라진 틈
- 물집
습진이 자극에 의한 것인지 확인하기. 자극성 접촉 피부염은 가장 흔한 유형의 손 습진입니다. 이러한 유형의 습진은 오랫동안 자극제에 노출되었을 때 발생합니다. 자극성 제품은 세제, 화학 물질, 식품, 금속, 플라스틱 및 심지어 물을 포함하여 피부에 자주 닿을 가능성이있는 모든 것이 될 수 있습니다. 이 유형의 습진의 증상은 다음과 같습니다.
- 손가락 끝과 손가락 사이의 피부에 갈라지고 붉어지는 반점
- 자극성 물질에 노출되면 가시적으로 가렵고 뜨거워 짐
습진이 알레르기로 인한 것인지 확인하기. 어떤 사람들은 알레르기 성 접촉 성 피부염이라는 유형의 습진이 있습니다. 이 경우 습진은 비누, 염료, 향료, 고무 또는 식물과 같은 물질에 알레르기가있을 때 발생합니다. 이 유형의 습진의 증상은 주로 손 안쪽과 손끝에 집중되지만 손의 어느 곳에 나 나타날 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 알레르기 항원에 노출 된 지 얼마되지 않아 물집, 가려움, 부기 및 발적
- 피부의 벗겨짐, 벗겨짐 및 갈라짐
- 알레르겐에 장기간 노출 된 후 피부가 어두워 지거나 두꺼워 짐
습진이 아토피 피부염으로 인한 것인지 확인하기. 아토피 성 피부염으로 인한 손 습진은 성인보다 어린이에게서 더 흔하지 만 여전히 성인이 발병 할 수 있습니다. 손과 신체의 다른 부위에 습진 증상이 있으면 아토피 피부염이 원인 일 수 있습니다. 아토피 피부염의 증상은 다음과 같습니다.
- 며칠 또는 몇 주 동안 매우 가려움
- 두꺼운 피부
- 피부 손상
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3 가지 방법 중 2 : 손 습진 치료하기

진단을 받으려면 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오. 치료를 시작하기 전에 의사를 만나 건선이나 진균 감염과 같은 다른 질병이 아니라 습진인지 확인해야합니다. 의사는 최선의 치료 과정을 찾도록 도와 줄 것이며, 습진이 너무 심한 경우 다른 전문가에게 의뢰 할 것입니다.
의사에게 알레르기 피부 검사에 대해 문의하십시오. 습진의 원인을 확인하기 위해 의사는 알레르기 항원을 찾기 위해 알레르기 피부 검사를 할 수 있습니다. 알레르기 항원이 습진의 원인이라고 의심되면 의사에게 알려 피부 패치 테스트를받을 수 있도록해야합니다. 검사 결과는 습진의 원인을 알려주므로 나중에 접촉을 피할 수 있습니다.
- 이 검사를 통해 의사는 패치에 하나의 물질을 적용하고 피부에 적용 (또는 다른 물질에 패치 사용)함으로써 어떤 물질이 습진을 유발하는지 알아냅니다. 테스트 자체는 고통스럽지 않지만 테스트 물질이 피부에 어떻게 반응하는지에 따라 통증이나 자극을 느낄 수 있습니다.
- 니켈은 습진 재발을 유발할 수있는 일반적인 자극제입니다. 피부 압 테스트는 원인이 니켈이라면 니켈을 감지합니다.
- 당신은 또한 당신이 자주 사용하는 제품의 목록을 작성해야합니다. 이 목록에는 비누, 보습제, 세정제 및 작업 중 또는 집안일에서 접했을 수있는 특수 물질이 포함될 수 있습니다.
1 % 하이드로 코르티손 연고 사용 고려하기. 의사는 습진 치료를 위해 1 % 하이드로 코르티손 연고를 사용할 것을 권장 할 수 있습니다. 이 약은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 어떤 약을 사야할지 잘 모르겠 으면 의사의 조언을 구하십시오.
- 대부분의 하이드로 코르티손 연고는 목욕이나 손을 씻은 후처럼 피부가 아직 촉촉한 상태에서 발라야합니다. 구매시 제품과 함께 제공된 지침을 따르십시오.
- 의사는 경우에 따라 더 강력한 국소 코르티코 스테로이드를 처방 할 것이지만 처방전과 함께 구입해야합니다.
가려움증 완화를 위해 냉찜질 사용하기. 습진은 종종 매우 가렵지 만 손으로 긁지 않도록하십시오. 더 많이 긁을수록 질병이 더 심해지고 긁을 때 피부가 찢어 질 수 있으며 감염으로 이어질 수도 있습니다. 손이 가렵다면 냉찜질을하여 완화하십시오.
- 차가운 팩을 만들려면 큰 손수건이나 티슈로 얼음 팩을 감싸십시오.
- 또한 손톱을 짧고 평평하게 유지하여 실수로 긁어서 피부를 손상시키고 습진을 악화시키는 것을 방지하십시오.
항히스타민 제 복용 고려하기. 어떤 경우에는 경구 용 항히스타민 제로 손의 습진을 치료할 수 있습니다. 이러한 약물은 졸음을 유발하므로 할 일이 많은 낮에는 복용해서는 안됩니다. 항히스타민 제 복용이 귀하의 경우에 좋은 해결책인지 의사와상의하십시오.
항생제에 대해 의사와 상담하십시오. 물집과 균열이 피부에 열린 상처를 형성하기 때문에 습진은 때때로 감염으로 이어질 수 있습니다. 피부가 붉고 뜨겁고 고통 스럽거나 습진 치료로 질병이 사라지지 않으면 감염 될 수 있습니다. 그러나 습진 관련 감염에 대한 항생제에 대해 의사와 상담하십시오.
- 의사의 지시가없는 한 항생제를 복용하지 마십시오. 필요하지 않을 때 항생제를 복용하면 절대적으로 필요할 때 효과가 없습니다.
- 의사가 처방 한 항생제 치료의 전체 과정을 따르십시오. 감염이 거의 사라진 경우에도 치료 과정에 충분한 항생제를 복용하지 않으면 재발하여 치료가 더 어려울 수 있습니다.
처방약에 대해 의사와 상담하십시오. 때때로 손바닥 습진은 일반 의약품으로 치료할 수 없습니다. 그러한 경우 의사는 전신에 작용하는 코르티코 스테로이드 약물 (국소가 아닌) 또는 면역 억제제를 억제하는 약물을 처방해야합니다. 부정적인 부작용이있을 수 있으므로 다른 치료법을 시도하지 않는 한 이러한 옵션을 고려해서는 안됩니다.
국소 면역 조절제에 대해 문의하십시오. 습진을 다른 치료법으로 치료할 수 없다면 의사와 면역 조절 크림 처방에 대해상의하십시오. Elidel과 Protopic은 미국 식품의 약국 (FDA)에서 습진 치료를 위해 인증 한 국소 크림입니다. 이들은 면역 체계가 특정 물질과 상호 작용하는 방식을 변경하는 약물이므로 다른 방법이 작동하지 않는 경우 효과적 일 수 있습니다.
- 면역 조절 크림은 일반적으로 사용하기에 안전하지만 매우 드물지만 부작용을 일으킬 가능성이 있으므로 마지막 수단 일뿐입니다.
광선 요법에 대해 상담하십시오. 습진을 포함한 일부 피부병은 광선 요법에 잘 반응합니다. 즉, 자외선에 대한 노출을 조절해야합니다. 이 치료법은 국소 솔루션이 실패한 후에 만 전신 요법을 적용하기 전에 적용하는 것이 가장 좋습니다.
- 광학 치료는 참가자의 60-70 %에게 효과적이지만 효과적인 치료를보기 위해 인내하는 데 수개월이 걸립니다.
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3 가지 방법 중 3 : 손 습진 예방하기

습진에 대한 노출 줄이기. 피부 알레르기 검사를 받으면 습진을 유발하거나 악화시키는 원인을 알 수 있습니다. 그런 다음 이러한 물질에 대한 최대 노출을 피하십시오. 다른 세제로 바꾸거나 습진을 일으킨 음식을 다른 사람에게 맡기거나 장갑을 끼고 손과 물질 사이에 장벽을 만드십시오.
강한 향과 염료가 포함되지 않은 비누와 보습제를 선택하십시오. 비누와 보습제의 염료, 향도 손에 습진을 유발합니다. 따라서 인공 향이나 색소가 포함 된 비누와 보습제를 멀리해야합니다. 민감하거나 순전히 자연스러운 피부를 위해 만들어진 제품을 찾으십시오. 어떤 비누 나 보습제가 습진 재발을 일으키는 지 정확히 알고 있다면 사용하지 마십시오.
- 저자 극성이며 보습 기능이 더 좋은 보습제 대신 순수 석유 증류 왁스 (바셀린 왁스)를 사용하는 것이 좋습니다.
- 손을 너무 자주 씻지 마십시오. 노출 후 자극물을 제거하기 위해 손을 씻어야하지만 너무 많이 씻으면 습진이 악화 될 수 있습니다. 더러워지지 않는 한 손을 씻지 마십시오.
손을 건조하게 유지하십시오. 종종 젖은 손은 습진이 발생할 위험이 더 큽니다. 설거지 나 물에 노출 된 다른 일을하는 데 너무 많은 시간을 소비해야하는 경우, 이러한 활동을 줄이거 나 젖은 손을 피하는 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어 손을 씻는 대신 식기 세척기를 사용하거나 적어도 장갑을 끼고 손을 씻는 동안 손을 건조하게 유지할 수 있습니다.
- 씻은 직후 또는 젖은 손으로 손을 말리고 손이 완전히 말랐는지 확인하십시오.
- 손이 물에 노출되는 시간을 줄이기 위해 빠른 샤워를하십시오.
손에 자주 수분을 공급하십시오. 좋은 보습제를 사용하는 것은 습진 예방에 필수적입니다. 그러나 피부를 자극하지 않는 보습제를 선택하십시오. 기름진 모이스처 라이저는 손 습진에 가장 좋은 옵션이며, 수분을 더 잘 유지하고 자극받은 피부에 바르면 가려움증이나 열이 덜 발생합니다. 최상의 손 보습을 위해 보습제를 항상 휴대하십시오. 손을 씻거나 손이 건조하다고 느낄 때마다 크림을 바릅니다.
- 의사에게 Tetrix와 같은 보습제를 처방하도록 요청할 수도 있습니다. 이것은 상점에서 구입 한 보습제보다 훨씬 효과적입니다.
자극 제나 알레르겐에 노출 된 경우면 안감 장갑을 착용하십시오. 손을 자극하는 화학 물질 및 기타 물질의 사용을 피할 수없는 경우면으로 안감을 댄 고무 장갑을 착용하여 손을 보호하십시오. 이러한 물질을 취급 할 때마다 장갑을 착용하십시오.
- 필요한 경우 무 향료와 무 염료 비누로 장갑을 닦으십시오. 다시 사용하기 전에 안을 뒤집어 완전히 말리십시오.
- 요리 및 청소시 장갑을 착용해야하는 경우 각 작업에 대해 별도의 두 쌍을 구입해야합니다.
자극 제나 알레르겐을 다룰 때는 링을 제거하십시오. 고리는 피부와 고리 사이의 접촉에서 이러한 물질을 가두어 둡니다. 따라서 링 아래의 피부와 그 주변의 습진이 더 많이 발생합니다. 에이전트와 접촉하기 전에, 세척하거나 보습제를 바르기 전에 링을 제거해야합니다.
습진을 치료하기 위해 표백제에 손을 담그는 것에 대해 의사에게 문의하십시오. 물에 매우 희석 된 표백제를 사용하면 손에 묻은 박테리아의 양을 줄일 수있어 습진 환자에게 유익합니다. 물론 표백제가 습진의 원인 인 경우에는하지 마십시오. 일상 생활에서 표백제로 손을 씻기로 결정하기 전에 의사와상의하십시오.
- 사용하기 전에 표백제를 잘 희석하십시오. 복용량은 거의 4 리터의 물에 약 1/2 티스푼의 표백제입니다.
- 옷, 카펫 또는 색상을 더럽히는 다른 곳에 표백제가 묻지 않도록주의하십시오.
스트레스 관리. 어떤 경우에는 스트레스가 습진을 악화 시키거나 악화시킬 수 있습니다. 따라서이 요소를 제거하려면 이완 기술을 일상 생활에 통합해야합니다. 규칙적으로 운동하고 매일 약간의 시간을 편안하게 보내십시오. 요가, 심호흡 또는 명상과 같은 편안한 활동을 시도하십시오. 광고

조언

특히 건조한 기후 나 건기에는 가습기로 침실을 시험해보십시오. 공기를 촉촉하게 유지하면 습진 증상을 줄일 수 있습니다.
습진이 악화되거나 치료 후에도 병이 나아지지 않으면 의사에게 문의하십시오.
습진을 치료하는 데는 시간이 걸리며 질병이 완전히 사라지지 않을 수도 있습니다. 자신에게 가장 적합한 치료법을 찾아 질병이 가라 앉을 때까지 따라야합니다.