용기를내는 방법

작가: Lewis Jackson
창조 날짜: 9 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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EP685 The Magic that Changed Fear to Courage | Moon Yo-Han, Psychological and Mental Professional
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콘텐츠

자신감이 약해졌나요? 어쩌면 당신은 당신에게 좋은 일이 일어나기를 기다리는 것에 지치고 좌절했을 수도 있습니다. 헛되이 기다리지 마십시오! 생각하는 용기와 자신감을 연습하고, 자신에게 기회를주고, 원하는 것을 얻는 방법을 배우십시오.

단계

2 가지 방법 중 1 : 행동 잔혹 행위

  1. 주저하지 말고 행동하십시오. 오랫동안 뭔가 해보고 싶었지만 할 용기가없는 것 같나요? 지인을 술에 초대하든, 오랜 오해 끝에 사랑하는 사람에게 사과하든, 아니면 단순히 동료와 친해지 든, 생각을 그만두고 가십시오. 뭐.
    • 용기는 미루는 것과 정반대입니다. 다른 사람과 교류하는 것을 주저하거나 스스로 결정을 내릴 때마다 감정을 버리고 주도권을 행사하십시오.

  2. 아무도 예상하지 못한 일을하십시오. 용감한 사람들은 새로운 경험을 두려워하지 않으며, 그들과 함께하는 것이 그렇게 즐거운 이유 중 하나는 항상 그들의 행동을 예상해야하기 때문입니다. 살사 댄스와 같은 새로운 것을 시도하거나 서핑을 배울 수 있습니다. 무엇을하든 다른 사람이 아니라 자신을 위해해야합니다.
    • 새롭고 예상치 못한 일을하면 약해 지거나 겁이 날 수 있습니다. 이러한 감정을 포기하지 마십시오.대신, 당신이 배운 기술이 완전히 새롭다는 것을 받아들이고 주저하지 마십시오.

  3. 다시 자신을 찾으십시오. 결국 용기는 자신의 강점과 약점을 이해 한 다음 극복하는 것으로 시작됩니다. 문제 나 실패를 숨기려고하지 말고 모두 자신의 일부로 받아들이십시오. 이것은 당신이 자신있게 앞으로 나아갈 수 있도록 도울 것이며 당신의 독창성에 감사 할 것입니다.
    • 자신을 발견하기 위해 지저분하거나 미친 짓을 할 필요가 없음을 인식하십시오. 충격적인 목적으로 비정상적인 변경을 피하십시오. 자신에게 정직하십시오.

  4. 용감한 척하십시오. 만약 그들이 당신이 존경하는 단호하고 대담한 사람으로 바뀌었다면 그들은 그들이 친구 였을 때 어떻게했을까요? 이미 용감한 사람을 알고 있다면 그들의 행동을 상상해보십시오.
    • 용기에 대한 영감이 실제 일 필요는 없습니다. 영화 나 책에 나오는 대담하고 용감한 캐릭터를 생각해보세요. 그런 다음 실생활에서 그들의 대담함을 상상하십시오.
  5. 아니오라고 말할 의향이 있습니다. 누군가 당신이 원하지 않는 일을하라고하면 거절하십시오. "아니오"라고 말하면 성격을 회복하고 용기를 느끼게하여 원하는 것을 얻기 위해 열심히 일할 준비가되어 있고 결심 할 수 있습니다. 이유나 설명을해야한다고 강요 당하지 마십시오. 모든 사람은 자신의 정직과 용기를 존중하는 법을 배워야하며 원하는 것을 갖게 될 것입니다.
    • 무언가에 헌신 할 때 그것을 추구해야한다는 것을 깨달으십시오. 당신에 대한 다른 사람의 존중과 마찬가지로 당신의 자존감이 커질 것입니다.
  6. 당신의 행동 추구를 보여주세요. 단순히 무언가를 할 것이라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 정말 시작해야합니다. 그렇지 않으면 사람들이 당신이 말하는 사람이라고 생각할 것입니다. 당신의 말이 이미 훌륭하고 행동으로 옮겨지면 사람들은 당신을 용감하고 신뢰할 수있는 사람으로 믿고 소중히 할 것입니다.
    • 당신이 정말로 원하지 않는 일을 수락했다면, 당신은 약속을했기 때문에 그것을해야합니다. 다음 번에는 아니오라고 말하고 더 단호하게 행동하는 것을 잊지 마십시오.
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2 가지 방법 중 2 : 원하는 것을 얻기

  1. 원하는 것을 요청하십시오. 당신의 노력이 인정 받기를 기다리거나 누군가가 당신의 필요에 관심을 갖기를 기대하는 대신, 앞으로 나아가 당신이 원하는 것을 요청하십시오. 그렇다고해서 원하는 것을 요구하거나 가혹해야한다는 의미는 아닙니다. 단어를 선택할 때 자신감 있고 능숙 해지십시오.
    • 용기와 가혹함을 혼동하지 마십시오. 완고함은 자신의 견해 나 행동을 다른 사람에게 할당하는 방법입니다. 담대함은 주변 사람들과는 아무런 관련이 없습니다. 두려움을 극복하고 행동을 취하는 것입니다.
  2. 협상. "당신은 나를 위해 무엇을 할 수 있습니까?" 당신이 상대하는 사람에게 책임을 넘기는 가장 쉽고 강력한 방법입니다. 초기 대답이 "아니오"인 경우에도 상대방이 의견을 바꿀 수 있도록 가능한 한 오랫동안 기회의 문을 엽니 다.
    • 협상하기 전에 응답을 계획하십시오. 자리를 차지할 사람이 없기 때문에 상사가 당신을 자르기를 거부 할 것이라고 생각한다면, 돌아올 때 두 배로 교대하거나 자유 시간이있을 때 원격으로 일할 것이라고 제안하십시오.
  3. 두 가지 옵션을 제안하십시오. 원하는 것을 얻는 가장 좋은 방법 중 하나는 주어진 문제에 대한 솔루션 수를 단순화하는 것입니다. 이를 통해 원하는 것을 얻을 수 있습니다.
    • 문제에 대해 무한한 가능성이 있더라도 자신에게 적합한 솔루션을 제한하십시오. 이렇게하면 솔루션의 번거 로움을 최소화하고 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
  4. 위험을 감수하고 기회를 창출하십시오. 위험을 감수하는 것과 위험을 감수하는 것은 완전히 다른 두 가지입니다. 위험한 사람들은 위험에 대해 생각조차하지 않기 때문에 위험을 받아들이지 않습니다. 반면에 대담한 사람은 위험에 대해 잘 알고 있으며 여전히 자신의 결정에 따라 일이 실패 할 때 결과를 받아 들일 준비가되어 있고 결심합니다.
    • 행동하지 않거나 주저하는 것도 종종 위험의 한 유형입니다. 그 위험은 기회를 놓친 것입니다. 그러나 이것은 피할 수있는 위험입니다. 당신의 목표는 기회의 문을 덮는 것이 아니라 자신에게 최고의 성공 기회를주는 것입니다. 행동하기로 결정한 후에는 당황하지 마십시오.
  5. 질문하다. 당신이 전혀 이해하지 못하고 조언을 듣지 않는 상황에 직면하면 당신은 용감하지 않습니다. 주어진 직업이나 직장이나 학교의 문제를 이해하지 못하는 경우, 대담함은 문제에 대해 혼란스러워한다는 것을 기꺼이 인정하고 더 많은 설명을 요청하려는 의지입니다.
    • 다른 사람에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신을 도울 수없는 사람을 만나면 다른 사람을 찾으십시오. 답을 찾는 인내가 용기를 보여주었습니다.
  6. 모든 결과를 수락합니다. 새로운 것을 시도하거나 원하는 것을 얻으려고 할 때 실패 할 가능성도 더 높아집니다. 자신의 실패에 감사드립니다. 실패는 성공의 반대가 아니라 필수적입니다. 실패의 위험이 없으면 성공할 기회가 없습니다.
    • 거절당하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 당신은 당신이 얻는 결과로부터 당신의 감정을 분리해야합니다. 단 한 번의 거절로 인해 자신감과 용기가 손상되지 않도록하십시오.
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조언

  • 당신이 새로운 것을 경험할 때 다른 사람들이 당신을 때리게하지 마십시오. 그들은 종종 용감 해지고 싶지만 당신이하는 일을 할 용기가없는 사람들입니다.
  • 용기를 내기 위해 겁이 없을 필요는 없습니다. 상대방도 당신이 무서워하지만 계속 앞으로 나아가고 멈추지 않고 걷고 고개를 돌리지 않는 것을 보게하십시오.