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뜨거운 외모는 관심을 끌고 자신에 대한 자신감을 얻는 데 이상적입니다! 매력적인 외모를 갖는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 뜨겁다는 것은 외모와는 관련이 없지만 외모와 행동에 더 많은 영향을 미칩니다! 아래 단계부터 시작하겠습니다.

단계

3 단계 중 1 : 메이크업과 헤어 스타일로 더 뜨거워 짐

1. 

   피부 관리. 사람들은 일반적으로 피부를 먼저 알아 차릴 것입니다. 그렇기 때문에 피부가 제대로 관리되고 있는지 확인해야합니다. 대부분의 사람들 (연예인 포함!)은 여드름이 나는 피부와 많은 흠집이 있습니다. 여드름에 대해 걱정하는 대신 피부의 전반적인 건강을 돌보십시오.
   • 매일 순하고 순한 클렌저를 사용하면 피부의 바이오 오일 층을 완전히 잃지 않고 기름진 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다. 아침에 일어나면 얼굴을 씻고 잠자리에 들기 전에 반복하십시오.
   • 얼굴을 적절하게 씻고 보습하기 위해 피부 유형을 파악하십시오. 건조한 피부는 벗겨지는 경향이 있습니다. 지성 피부는 세안 후 몇 시간 만에 기름기가 있거나 윤기가 나게 보입니다. 민감한 피부는 종종 단단하거나 가렵고 화학 알레르기에 민감합니다.
   • 특히 연중 건기 (겨울 또는 여름 등)에 얼굴, 손 및 몸에 수분을 공급합니다. 피부를 촉촉하게 유지하면 화사하고 건강 해 보입니다!
   • 손가락의 기름이 얼굴을 자극하고 많은 여드름을 유발할 수 있으므로 손으로 얼굴을 만지지 마십시오.

2. 

   
   
   메이크업으로 라인을 강조하십시오. 메이크업을 할 필요는 없지만 자신감과 매력을 키울 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 다양한 얼굴 윤곽을 강조하기 위해 메이크업을 할 수 있습니다.
   • 이 경우 메이크업이 정말 효과적입니다. 언젠가 피부가 악화되면 잡티를 가리고 메이크업을해서 눈을 돋보이게하세요 (가장 매력적인 특성 중 하나라면).
   • 당신이 예쁜 눈을 가지고 있다면 (그리고 당신이 그것을 알고 있습니다!) 아이 섀도우로 눈 색깔을 강조 할 수 있습니다. 눈 색깔과 어울리는 아이 섀도우는 단조롭 기 때문에 선택하지 마십시오.예를 들어, 파란 눈이 있다면 보라색 아이 섀도우 (낮에는 라벤더 퍼플, 저녁에는 짙은 자두)를 사용해보세요. 춤을 추려면 에메랄드 그린이나 은색과 같은 금속성 톤을 사용하십시오.
   • 립스틱은 인상적이고 역동적 인 모습을 만드는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 빨간 립스틱은 소녀들의 가장 친한 친구 같다. 붉은 입술에 스모키 한 눈 색깔과 고전적인 검은 색 드레스를 결합하면 멋지게 보일 것입니다!

3. 

   
   
   "자연스러운"메이크업을 사용하십시오. 자연스러운 얼굴 특징을 유지하면서 화끈한 표정을 연출하는 메이크업을 의미합니다. 이것은 당신의 외모 (특히 당신의 눈)가 너무 화려하거나 눈에 띄지 않고 돋보이게 할 것입니다.
   • 선명하고 자연스러운 아이 라이너 (예 : 갈색)로 눈에 하이라이트를 추가합니다. 와인색 또는 밝은 갈색 아이 섀도우를 바르십시오.
   • 약간의 마스카라가 속눈썹을 돋보이게하고 더 길게 보이게합니다. 일부는 뭉툭하고 더러울 수 있으므로 작동하는 마스카라가 있는지 확인하십시오.
   • 광대뼈를 강조하기 위해 볼륨 파우더를 사용하여 얼굴 윤곽을 그립니다. 블러쉬 파우더는 당신이 원하는 것에 따라 얼굴을 더 둥글거나 더 얇게 만들 수 있습니다.

4. 

   
   
   연기가 자욱한 눈 색깔을 사용해보십시오. 스모키 아이 컬러는 항상 눈을 더 깊게 보이게하며, 대담하거나 가벼운 메이크업을 할 수 있습니다. 이것은 눈에 강조를 더하여 눈 색깔을 강조합니다. 눈꺼풀에 아이섀도를 발라 어두운 눈 색깔이 번지지 않도록합니다.
   • 누드 컬러의 아이 섀도우를 아이 섀도우 전체에 바릅니다. 윤곽에서 눈 소켓까지 가벼운 아이섀도를 바르십시오. 어두운 (갈색 또는 검은 색) 아이 라이너로 위쪽 눈꺼풀과 아래쪽 눈꺼풀을 정렬합니다. 면봉을 사용하여 윤곽을 흐리게 처리하십시오.
   • 눈 전체와 주름에 더 어두운 색조의 아이섀도를 적용하십시오. 위쪽 방향으로 색상을 혼합하고 바깥쪽으로 퍼집니다.
   • 눈 소켓 아래와 눈물샘에 빛을 발라줍니다. 아이 라이너로 속눈썹의 윤곽을 그려서 효과를 더합니다. 인조 속눈썹을 붙이고 말아주세요.

5. 

   머리 청소. 머리카락에 어떤 스타일을 씌워도 건강한 머리카락이 항상 가장 매력적입니다. 필요한만큼 자주 머리를 감는다. 그러나 모든 모발 유형에 대해 두피 만 청소하십시오. 너무 잘 샴푸하면 두피가 건조해질 수 있습니다!
   • 좋은 머리카락은 당신이 편안하다고 느끼는 한 하루에 한 번에서 3 일에 한 번씩 씻어야합니다. 요즘에는 매일 머리를 감 으면 실제로 머리카락이 더 빨리 건조되어 더 많은 기름을 생산할 수 있다는 소문이 있습니다. 머리를 덜 감거나 샴푸를 바꿀 수도 있습니다.
   • 머리카락이 기름진 경우 매일 씻어야합니다. 기름진 모발의 원인이 될 수 있으므로 샴푸를 교체하는 것이 좋습니다.
   • 거친 (그리고 종종 더 두껍습니다!) 머리카락을 자주 씻을 필요가 없습니다. 일주일에 여러 번, 기껏해야 세 번, 그렇지 않으면 더 빨리 마르고 곱슬 거리게됩니다.

6. 

   올바른 헤어 스타일을 가지세요. 머리카락은 당신을 매우 매력적으로 만들고 얼굴을 돋보이게 만들거나 뒤집을 수 있습니다. 얼굴 형을 결정했다면 적절한 헤어 스타일을 선택하는 것이 간단 해집니다. 얼굴 모양에는 타원형, 원형, 정사각형, 직사각형, 하트 모양, 다이아몬드 모양의 여섯 가지가 있습니다.
   • 타원형 얼굴은 너비의 1.5 배입니다. 이마는 보통 턱보다 넓습니다. 타원형 얼굴을 사용하면 대부분의 헤어 스타일에 적합하므로 운이 좋습니다.
   • 둥근 얼굴은 광대뼈가 높고 얼굴의 길이와 너비가 같습니다. 앞머리를 피하고 머리 꼭대기에 볼륨을 만드십시오 (포니 테일과 빵이 효과가있을 것입니다). 이것은 당신을 위해 타원형 얼굴을 형성합니다.
   • 사각 얼굴에는 넓은 턱과 사각 턱이 있습니다. 턱과 이마의 윤곽은 같은 너비입니다. 짧은 앞머리와 앞머리는 얼굴을 더 정사각형으로 보이게하므로 헤어 스타일을 피하는 것이 가장 좋습니다. 긴 머리를위한 레이어드 및 어깨 길이 헤어 스타일은 얼굴이 더 날씬해 보이도록 도와줍니다.
   • 직사각형면은 타원형 면보다 약간 길고 (너무 자주 잘못됨) 넓지 않습니다. 얼굴이 직사각형 인 사람은 턱이 뾰족 할 수도 있습니다. 앞머리와 턱 길이 트림은 일반적으로이 얼굴 모양에 적합하여 얼굴이 짧아 보입니다.
   • 하트 모양의 얼굴로 이마와 광대뼈가 넓습니다. 하트 모양의 얼굴은 좁은 턱과 뾰족한 턱이 있다는 것을 의미합니다. 헤어 스타일을 길게하면 턱이 더 꽉 차게됩니다.
   • 좁은 턱선과 이마가있는 다이아몬드 모양의 얼굴. 뺨은 얼굴의 가장 넓은 부분입니다. 헤어 라인과 턱 주위에 볼륨을 만들고 턱 주위를 줄입니다. 앞머리와 끝 부분의 겹친 머리카락은 헤어 라인과 턱의 좁음을 가리는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 

   올바른 헤어 스타일을 찾으십시오. 때로는 올바른 헤어 스타일을 찾는 것이 섹시 해 보이는 방법입니다. 멋지게 보이게 할 좋아하는 헤어 스타일 몇 가지에 대한 아이디어를 생각해보세요. 지루해 보이지 않도록 일주일에 몇 가지 헤어 스타일을 바꾼다. 흥미를 유지하기 위해 때때로 새로운 헤어 스타일을 시도하십시오.
   • 물결 모양의 머리카락을 위해 시도하십시오 : 부드러운 컬로 지저분한 updo; 또는 측면 섹션을 뒤로 당기고 묶고 끝을 말립니다. 또는 낮고 간단한 롤빵을 시도하십시오.
   • 스트레이트 헤어의 경우 : 나머지 머리카락을 이별하고 떨어 뜨립니다. 또는 포니 테일을 스타일링하고 약간의 헤어 스프레이로 머리 꼭대기를 부풀립니다. 또는 측면에 프렌치 헤어를 땋고 뒤로 묶고 나머지는 낮추십시오.
   • 곱슬 머리의 경우 : 짧게 자르십시오. 또는 머리카락과 이별을 풀어 머리 위에 볼륨을 만듭니다. 또는 헤어 라인 상단에 약간의 머리카락을 가져다가 앞뒤로 묶습니다. 또는 작은 머리카락을 가져다가 다시 고정하십시오.
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3 단계 중 2 : 옷이 더워 짐

1. 

   맞는 옷을 입으십시오. 너무 헐렁하거나 너무 꽉 끼는 옷은 당신을 지저분하게 만들 것이다. 또한 불편 함을 느끼게되어 자신감이 떨어지고 매력이 떨어집니다. 올바른 옷은 또한 그것이 무엇이든 상관없이 몸매를 돋보이게합니다.
   • 측정하십시오. 테이프를 단단히 잡고 너무 꽉 조이지 않고 흉상의 가장 큰 부분을 측정하십시오. 허리 둘레의 측정 테이프를 풉니 다. 이것은 신체가 자연스럽게 구부러지는 부분입니다. 엉덩이와 엉덩이의 가장 큰 부분을 측정합니다. 사이즈 차트를 볼 때 이러한 측정을 염두에 두십시오.
   • 잘 맞는 브래지어를 착용하십시오. 대부분의 여성은 잘못된 브래지어 크기를 착용하고 있습니다. 너무 작거나 너무 큽니다. 올바른 사이즈를 얻는 가장 좋은 방법은 브래지어 지식이있는 사람 (일반적으로 Victoria 's Secret과 같은 란제리 회사)의 조언을받는 것입니다.

2. 

   올바른 옷을 결합하십시오. 그녀의 뜨거운 외모의 일부는 외모를 더 돋보이게하고 향상시키는 의상을 갖는 것입니다. 부적절한 옷을 입으면 외모는 중요하지 않습니다. 적합한 옷을 찾는 데 약간의 인내와 실험이 필요합니다.
   • "유니폼"을 선택하십시오. 당신에게 맞는 멋진 옷이 몇 개 (약 2 ~ 3 개) 있다는 것을 의미합니다. 이 옷을베이스로 사용하면 사람들의 시선을 사로 잡는 스타일이 만들어집니다. 예를 들어 스커트를 입는 것을 좋아한다면 50 년대의 향수를 불러 일으키는 스타일처럼 "유니폼"과 비슷한 드레스를 선택하고 더 많은 변형을 원하면 벨트를 추가 할 수 있습니다. 다른 드레스 색상과 다릅니다. 날씨에 따라 레깅스와 부츠를 착용하거나 맨발과 플랫을 남겨 둘 수 있습니다.
   • 중성 색상은 옷을 중화시켜 너무 얼룩지지 않도록 도와줍니다. 이것은 몇 가지 간단한 셔츠, 중성 바지 및 스커트 (검정색, 진한 파란색, 흰색, 회색 등)를 의미합니다. 더 가벼운 셔츠 나 바지 또는 액세서리와 함께 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 타이트한 검은 색 청바지, 회색 재킷, 회색 부츠가있는 빨간색 무늬 티셔츠를 입으십시오. 매우 크고 밝은 색상의 보드 귀걸이 (노란색 또는 주황색) 또는 스카프를 가져올 수 있습니다.
   • 빨간색은 관심을 끌 가능성이 가장 높은 색상으로 입증되었습니다. 빨간색을 입는 여성은 일반적으로 다른 사람 (또는 당시 빨간색을 입지 않은 사람)보다 섹시하다고 간주되었습니다. 대담한 빨간 드레스 (주황색이 가미 된 시원한 빨간색)를 입거나 열을 높이려면 빨간색 스카프 만 입으십시오.

3. 

   재미있는 액세서리를 준비하세요. 재미 있고 컬러 풀 한 지갑, 큰 벨트, 화려한 귀걸이 등 액세서리는 배 밖으로 나가지 않고 자신의 개성을 표현하는 방법입니다. 사람들이 당신의 스타일을 알아볼 수 있도록 의상을 강조하는 방법은 여러 가지가 있습니다!
   • 핸드백은 매우 세련되고 편리합니다. 독특한 색상 (예 : 녹색 및 갈색)을 사용하는 경우 해당 색상 (예 : 광택있는 노란색)과 일치하는 핸드백을 가져 오십시오.
   • 보석은 확실히 관심을 끄는 방법입니다. 좋아하는 것을 식별하고 자랑하십시오! 긴 매달린 귀걸이는 짧은 머리 나 뒤로 빗질 한 머리를 가진 사람들에게 좋습니다. 청바지와 티셔츠에 진주를 매치하면 시크한 룩을 연출할 수있다. 보석을 사용하여 의상에 색상 악센트를 추가 할 수도 있습니다 (예를 들어, 녹색 트림이있는 노란색 드레스를 입고있는 경우 녹색 귀걸이를 착용 할 수 있습니다. 드레스와 일치).
   • 숄, 벨트, 양말류 (레깅스, 양말, 양말 등)는 모두 당신을 뜨겁게 보이게하는 실용적인 아이템입니다! 바지 / 티셔츠와 어울리는 밝은 색의 스카프와 벨트를 얻을 수 있습니다. 생생한 컬러와 질감의 레깅스와 함께 다크 그레이 드레스를 입을 수 있습니다.

4. 

   적합한 신발을 착용하십시오. 옷에 어울리는 신발이 필요하고 편안해야합니다. 예를 들어, 뒤꿈치를 신을 수 없다면 뒤꿈치를 건너 뛰고 플랫을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 당신이 불편 함을 느끼면 다른 사람들이 그것을 알아 차리고 당신이별로 뜨겁지 않다고 생각할 것입니다.
   • 플랫 슈즈는 매우 편리합니다. 평상복이나 세련된 옷을 입을 수 있습니다. 신발의 색상에 따라 하이라이트 (빨간색 등)가되거나 휴식 (회색 또는 갈색)이 될 수 있습니다.
   • 하이힐은 거의 모든 옷에 우아함을 가져다줍니다. 특히 약간의 힐이있는 경우 더욱 그렇습니다. 블랙 터틀넥은 다용도로 사용할 수 있으며 편리하다면 어디에서나 착용 할 수 있습니다. 발목 높이의 신발은 타이트한 청바지, 스커트, 반바지 및 양말과도 잘 어울립니다!
   • 하이힐은 옷에 통합하기 전에 반드시 익숙해 져야 할 것입니다. 화려한 하이힐을 신으면 기분이 좋아지고 뜨거워 보일 수 있습니다! 어떤 의상 (청바지와 티셔츠 포함) 과도 빠르게 결합 할 수 있지만, 잘못된 길을 걷게되면 불편 해 보일 것입니다.

5. 

   시그니처 스타일을 찾으십시오. 트렌디 한 트렌드를 따르는 것은 확실히 눈에 띄지 않는 방법입니다. 현재 트렌드와 자신 만의 독특한 스타일을 결합한 사람들은 "핫"이라는 라벨이 붙습니다. 왜냐하면이 사람들은 눈에 띄고 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 알고 있기 때문입니다.
   • 완전히 새로운 범주에 속하지 않고 독특한 스타일을 형성하는 좋은 방법은 눈에 띄는 몇 가지 주요 액세서리를 찾는 것입니다. 보석, 스카프, 신발, 심지어 나에게 고유 한 색상까지 포함 할 수 있습니다. 예를 들어 간단한 스커트와 드레스를 입을 수 있지만 레깅스는 다채롭고 독특합니다 (모네의 그림이나 스페이스 프린트 레깅스 착용).
   • 다른 지역에서 옷을 찾으십시오. 여성복은 같은 경향이 있지만 소년 부스에서 멋진 티셔츠 (우주, 공룡, 만화 캐릭터 포함)를 구입할 수 있습니다. 또한 수공예 보석과 같은 독특한 것을 찾으면 눈에 띄는 데 도움이 될 수 있습니다.
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3 단계 중 3 : 뜨거운 생활 방식 선택하기

1. 

   건강을 유지하기 위해 노력하십시오. 건강은 외모뿐만 아니라 신체적, 정신적 웰빙에도 매우 중요합니다. 충분한 수면 및 운동과 같은 것들은 외모 (특히 피부)에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
   • 운동은 너무 뜨거워 보이는 데 매우 중요한 부분입니다! 체중을 감량 할 필요가 없으며 건강한 신체를 유지해야합니다. 운동은 기분을 개선하고 몸을 건강하게 유지하는 화학 물질을 방출합니다. 권장 운동 시간은 하루 30 분입니다. 그러니 음악을 틀고 춤을 추거나 달리십시오.
   • 충분한 수면을 취하십시오. 충분한 수면을 취하지 않으면 멍청 해 보이고 기분이 나 빠지고 기존 문제가 증가합니다. 밤에 최소 8 시간의 수면을 취하십시오 (10 대인 경우 약 9 시간). 자정 이전에 잠을 더 깊이 자면 몸이 더 행복해집니다. 잠자리에 들기 최소 30 분 전에 모든 전자 장치 (전화, 컴퓨터, iPod)를 끄십시오.
   • 물을 충분히 마시십시오. 오늘날 많은 사람들이 물을 충분히 마시지 않아 탈수 상태에 빠집니다. 충분한 물을 마시면 체중 조절에 도움이되고 피부가 더 좋아 보이고 어지러움이 덜해집니다. 하루에 최소 8 잔의 물을 마시도록하십시오. 물이 마음에 들지 않으면 일반 발포성 또는 감귤 향의 발포성 정제를 혼합하거나 레몬을 물병에 짜십시오. 카페인이나 단 음료를 많이 마시지 마십시오.

2. 

   영양가있는 음식 먹기. 몸에 들어가는 것은 피부와 머리카락의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 또한 정신 건강에 큰 영향을 미칩니다. 기분을 나쁘게 만드는 음식 대신 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 음식을 섭취하고 있는지 확인하십시오.
   • 건강한 식단을 유지하려면 과일과 채소를 많이 먹어야합니다. 하루에 최소 5 회분의 과일과 채소를 섭취하십시오. 가장 좋은 과일과 채소는 짙은 녹색이고 다채롭고 (고추, 적 양파 등) 블루 베리, 딸기, 바나나입니다.
   • 연어, 호두, 아보카도, 아마씨와 같은 필수 지방산이 포함 된 음식을 섭취하십시오. 그들은 당신의 피부뿐만 아니라 정신 건강에도 정말 좋습니다.
   • 비타민 A와 유익한 박테리아 인 유산균이 함유 된 저지방 유제품은 장을 조절하여 신체에서 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그 결과 몸과 피부가 더 건강해집니다.
   • 가능한 한 정크 푸드, 가공 식품 및 단 음식을 피하십시오. 이것은 피부에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 기분을 더 나쁘게 만듭니다. 이 음식을 완전히 잘라낼 필요는 없지만 줄이십시오.
   • 하루에 세 가지 주요 식사 (아침, 점심, 저녁)와 간식 두 번 (아침과 점심 사이, 점심과 저녁 사이)을 먹습니다. 이것은 혈당과 신진 대사를 조절하는 데 도움이 될 것입니다. 특히 아침 식사는 하루 종일 도움이 될 것이므로 항상 먹어야합니다. 일반적인 하루는 다음과 같습니다 : 아침 식사로 건포도와 호두를 곁들인 오트밀, 간식으로 삶은 계란과 사과, 저염 토마토 소스와 치즈를 곁들인 통밀 파스타. 점심은 샐러리와 땅콩 버터를 간식으로, 구운 닭고기와 현미와 샐러드를 저녁으로 먹습니다.

3. 

   자신감을 키워라. 당신의 신체적 매력보다 자신감은 당신을 주목하고 "뜨거운"것으로 간주하게 만드는 것입니다. 당신은 사회적 기준에 의해 정말 잘 생기지 않고 사람들이보고 알아 차리게하는 자신감을 가지고있을 수 있습니다. 다행히도 자신감은 마스터 할 때까지 연습 할 수있는 것입니다.
   • 자신을 너무 가혹하게 판단하지 마십시오. 사람들은 때때로 실수를하거나 어리석은 말을하는데, 항상 뜨거운 사람은 없습니다. 일이 계획대로 진행되지 않을 때 자신을 더 많이 비판할수록 자신감이 떨어집니다.
   • 다른 사람을 판단하지 마십시오.과학자들은 끊임없이 다른 사람을 가혹하게 판단하는 사람들은 자신에 대해 나쁜 생각을하는 경향이있어 자신감이 부족하다는 사실을 발견했습니다. 다른 사람에 대해 부정적인 판단을 내린다면 그 판단을 멈추고 긍정적이거나 중립적 인 것으로 바꾸십시오. 예를 들어, "오, 그녀는 목소리가 나쁘다"라고 생각한다면 "아무도 그녀의 자연스러운 목소리를 바꿀 수 없습니다"또는 "그녀는 훌륭한 농담을합니다! "
   • 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 이것은 쓸모가 없습니다. 항상 당신보다 더 뜨겁고, 관심이 많고, 머리가 좋은 사람이있을 것입니다. 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 자신에 대해 더 나쁘게 느끼게하여 점차 자신감을 떨어 뜨립니다.
   • 바디 랭귀지를 통해 자신감을 연습하십시오. 자신있게 걸으십시오. 어깨와 가슴을 내밀고 똑바로 서십시오. 다른 사람과 함께있을 때 눈을 마주 치십시오. 눈맞춤은 믿을 수 없을 정도로 섹시하고 자신감의 표시입니다.

4. 

   부정성을 제거하십시오. 긍정적 인 태도를 유지하고 자신감을 높이려면 부정적인 생각을 버리십시오. 자신과 다른 사람에 대한 부정적인 생각은 기분을 더 나쁘게 만들고 다른 사람들은 의도적이든 아니든 그러한 감정을 받아 들일 것입니다.
   • 예를 들어, 매일 아침 거울을보고 자신에게 "와, 나 못 생겼어"라고 말하면 자신이 얼마나 못 생겼는지 속일뿐만 아니라 다른 사람들도 설득 할 수 있습니다.
   • 자신의 생각과 자신에 대한 가장 부정적인 생각이 남아있는 곳에주의를 기울이십시오. 자신에 대해 어떻게 생각하는지에주의를 기울이면 매일 자신에게 말하는 모든 끔찍한 말을 알아 차릴 수 있습니다. 이러한 생각을 인식하면이를 변경하기위한 조치를 취할 수 있습니다.
   • 자신에 대한 부정적인 생각이 있으면 긍정적이거나 중립적 인 생각으로 바꾸십시오. 예를 들어, 거울을 볼 때마다 "아, 못 생겼어"라고 생각한다면, 자신을 바라보고 "오늘 이빨이 너무 예뻐"로 바꾸거나 몸의 건강에 감사하라. 중립적 인 태도에서 긍정적 인 태도까지 다양합니다. 자신이 얼마나 아름다운지 스스로에게 말하면 믿기 시작할 것입니다.
   • 가능한 한 많은 부정적인 사람들을 당신의 삶에서 빼내십시오. 자신을 기분 나쁘게 만드는 사람들, 끊임없이 당신을 비판하는 사람들, 당신의 에너지를 고갈시키는 사람들은 가능한 한 멀리 떨어져 있어야하는 사람들입니다. 당신의 삶에서 그것들을 완전히 제거 할 수 없다면, 짧은 시간 동안 그들과 보내는 시간을 제한하십시오.

5. 

   최고의 자질을 보여주세요. "뜨거움"은 종종 외모와 자신감에서 비롯되지만 사람들은 종종 좋은 성격을 가진 사람이 다른 사람보다 더 매력적일 것이라고 생각합니다.
   • 친절, 경청, 타인에 대한 존중은 모두 사람을 겉보기보다 더 매력적으로 만드는 특성입니다. 이러한 자질을 기르면 다른 사람들의 눈에 당신의 매력을 향상시킬 수 있습니다.
   • 호혜성을 기대하지 않고 다른 사람들을 돕습니다. 친구들을 데리고 의사를 만나고, 뒤에 줄 사람을 위해 커피를 사주고, 노숙자의 집에서 시간과 돈을 보내십시오.
   • 그렇다고 타인을 위해 살아야한다는 의미는 아닙니다. 자신을 돌보는 한 다른 사람을 돕고 듣는 것은 좋습니다.

6. 

   아름다움에 대한 인식을 향상시킵니다. "핫"을 얻으려고 할 때 명심해야 할 것 중 하나는 "핫"의 개념이 지속적으로 재정의되고 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 자신이되고 자신에 대한 자신감을 갖는 것이 중요합니다.
   • 잡지와 TV에서 자신을 여성 및 소녀와 비교하지 마십시오. 그 "완벽한"여성들은 그렇게 보이지 않았습니다. 그들은 헤어 스타일리스트, 패션 전문가, 메이크업 전문가, 특수 조명 및 Photoshop 팀을 보유하여 멋지게 보입니다.
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조언

• 충분한 수면을 취하지 않아 눈이 붉어지고 부어 오면 차갑고 축축한 티백을 눈에 대고 차가운 수건을 사용하여 붉어지고 부은 눈을 제거 할 수 있습니다.
• 학교를 시작하기 전이나 새 직장을 시작하기 전에 적어도 며칠 동안 머리를 자르십시오. 이것은 새로운 환경에 들어가기 전에 새로운 머리카락에 익숙해 질 기회를 줄 것입니다.
• 향수가 마음에 들면 적당히 사용하십시오. 향수의 향기는 당신과 가까운 사람들에게 매력을 더할 것입니다.
• 자신감 넘치는 자부심을 가지고 걷는다.
• 진짜 사람은 완벽하지 않고 완벽한 사람은 진짜가 아닙니다!

경고

• 아무도 항상 매력적이지 않다는 것을 기억하십시오. 이것은 유명인, 핫한 사람들 모두에게 해당됩니다. 매일 아침 침대에서 일어나 영화 배우처럼 보이는 사람은 거의 없습니다.
• 누구에게나 아름답게 될 의무가 없다는 것을 기억하십시오. 이 시대, 특히 여성의 아름다움의 기준은 따라 잡기가 어렵습니다. 매일 메이크업을하고 가장 매력적인 옷만 입어도 모든 사람의 기준을 만족시킬 수는 없습니다. 아무것도하려고하지 마십시오. 자신의 아름다움 기준에 따라 생활하십시오.
• "뜨거운"외모에 집착하지 않도록하십시오. 그것은 엄청난 표준입니다. 이것은 당신이 재미 있고, 화장하고, 관심을 끄는 옷을 편안하게 입을 수 없다는 것을 의미하지 않습니다!