축구팀 쿼터백이 되는 법

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단계
팁
경고

쿼터백은 경기장에서 가장 좋은 위치 중 하나입니다. 쿼터백은 거의 모든 공격 랠리에서 공을 받고 모든 게임은 그와 함께 시작됩니다. 동시에 기억해야 할 것들이 많기 때문에 쉽지 않은 포지션이다. 다음은 가능한 한 많은 터치다운을 얻는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

단계

1 자신을 교육하십시오. 쿼터백은 경기장에서 똑똑해야 합니다. 게임의 가능한 모든 계획을 기억하고 올바르게 플레이할 수 있어야 합니다.
2 리더십 자질을 개발하십시오. 쿼터백은 게임을 통제해야 합니다. 축구에는 실수가 있을 수 없으므로 쿼터백은 항상 자신감을 가져야 합니다. 리더십 자질은 훈련에서 보여야 합니다.팀은 훈련에서 길을 잃은 사람들을 존중하지 않고 게임 중에 무엇을하고 어떻게해야하는지 명령합니다.
3 팔 근육 강화: 당신은 가능한 한 멀리 공을 던질 수 있어야합니다.
4 수비적인 플레이를 배웁니다. 다이어그램을 읽고 약점을 볼 수 있어야 합니다.
5 타이밍 작업을 합니다. 리시버가 돌진하기 전에 패스를 통과해야 합니다. 공이 열리 자마자 리시버에 도달하도록 계산해야합니다.
6 누구에게 공을 줄 것인지 보여주지 않고 위장하여 무료 리시브 영역을 만드는 방법을 배웁니다.
7 게임 계획을 따르고 상대방이 방어를 돌파하거나 공세를 펼칠 경우를 대비하여 백업 계획을 염두에 두십시오. Michael Vick만큼 빠르지 않다면 가방에 갇히려고 할 때 서두르지 마십시오. 열린 리시버를 밀어내거나 공을 치워라.
8 강한 다리는 쿼터백으로서 매우 중요합니다. 다리가 강할수록 달리기 속도, 패스 정확도, 던지기 위력까지 높아집니다.
9 때로는 운을 시험해 가로채는 것보다 5-10야드를 잃는 것이 더 낫습니다.
10 수비진을 조심하고, 열려 있는 선수가 없으면 앞으로 달려가세요. 다시 가로채는 것보다 3~5야드를 얻는 것이 좋습니다.
11 정확성을 훈련하십시오. 이렇게하려면 목표물이나 타이어 구멍을 통해 공을 던질 수 있습니다.
12 속도는 가장 중요한 품질은 아니지만 매우 유용합니다. 때때로 쿼터백은 수비 라인의 큰 간격을 알아차리고 패스보다 뛰기로 결정할 수 있습니다. 그러나 천천히 달리면 별로 소용이 없습니다. 매일 운동을 하거나 계단 오르기를 연습하십시오. 이것은 게임의 이 구성 요소를 빠르게 개발할 것입니다.
13 현장을 보는 법을 배웁니다. 게임 중에 누가 열려 있고 자신을 실행할 가치가 있는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 다양한 방식으로 현장을 보는 능력을 키울 수 있습니다. 친구들과의 끊임없는 훈련과 게임은 결코 불필요하지 않습니다.
14 나쁜 패스에 대비하십시오. 완벽한 쿼터백은 없습니다. 나쁜 패스를 주거나 공을 잃을 수 있습니다. 이것은 정상이며 발생합니다. 계속 진행하고 낙담하지 마십시오.
15 방어를 계산하고 공세를 예측하는 방법을 배웁니다. 게임을 읽을 수 있어야 합니다. 따라서 가방에 갇힐 가능성이 줄어들고 손실과 실수가 줄어 듭니다.
16 포메이션을 변경해야 할 때와 변경하지 말아야 할 때를 이해하는 방법을 배웁니다. 스냅 전에 수비수가 어떻게 플레이할지 귀를 기울이면 그들이 전격을 사용할 것인지 알 수 있습니다. 따라서 공을 가지고 달리게 된다면 패스를 돌려주는 전략으로 바꾸는 것이 좋다. 일반적으로 상대가 포메이션을 바꾸면 그들이 무엇을 할 것인지 알아내려고 노력하십시오. 이것이 니켈 수비이고 패스할 예정이라면 전략을 실행으로 변경하는 것이 좋습니다.

팁

쓰러지는 것을 두려워하지 마십시오.
어깨에서 공을 던지지 말고 몸 전체를 던져 넣으십시오. 이것은 부상의 위험을 줄이고 던지기의 범위와 힘을 증가시킵니다.
비수기 근무. 비시즌에 가능한 한 자주 훈련하여 다음 시즌을 위한 최상의 컨디션을 유지하세요. 지구력을 개발하십시오. 덕분에 모든 수준에서 성공할 수 있습니다. 빠르고 신중하게 생각할 수 있어야 합니다. 잘못된 결정은 전체 게임의 실패로 이어질 수 있습니다.