짜증나는 남자 대처법

작가: Virginia Floyd
창조 날짜: 11 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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시기 질투로 날 괴롭힌 사람 무시하는 법과 복수하는 법
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어떤 소년이 당신을 이해합니까? 그의 행동을 멈출 수 있는 방법이 있습니다. 당신은 그를 무시하거나 그가 당신을 얻는 이유를 궁금해 할 수 있습니다. 그는 자신이 당신을 귀찮게 한다는 사실조차 모를 수 있습니다.반면에 그가 당신을 괴롭히거나 상처를 입히면 즉시 교사나 부모에게 보고하십시오. 공격성은 무시할 일이 아닙니다.

단계

방법 1/3: 그의 행동 이해하기

  1. 1 당신을 짜증나게 하는 것을 적어보세요. 그의 행동이 당신을 화나게 만드는 것을 나열하십시오. 그의 행동 중 일부는 당신의 감정을 상하게 할 수 있습니다. 아마도 그가 당신의 이름을 부르나요? 아마도 그의 말과 행동은 불쾌하지만 불쾌하지는 않습니까? 예를 들어, 그는 끊임없이 당신에게 자신 대신 무언가를 하라고 요구합니까? 각 행동에는 고유한 접근 방식이 있습니다.
  2. 2 그의 행동이 괴롭힘인지 확인하십시오. 괴롭힘은 누군가의 행동으로 인해 고통, 굴욕 및/또는 두려움을 느끼게 되는 것입니다. 괴롭힘의 예로는 원치 않는 전화, 메시지, 편지(이메일 포함) 또는 방문이 있습니다. 괴롭힘, 언어적 학대 및 위협, 위협하기 위해 동물을 사용하는 것은 모두 괴롭힘의 유형입니다.
    • 소년이 당신을 괴롭히거나, 어떤 식으로든 신체적으로 다치게 하거나(머리카락을 잡아당기거나, 물건을 던지는 등) 당신을 기분 나쁘게 만든다면 즉시 믿을 수 있는 어른에게 알리십시오. 주변에 어른이 없고 위험하다고 느끼면 경찰에 신고하세요.
    • 인종이나 장애를 이유로 사람을 모욕하는 것은 불법입니다. 뿐만 아니라 성희롱. 이러한 형태의 괴롭힘은 즉시 교사에게 보고해야 합니다.
  3. 3 얼마나 오래 걸릴지 생각하십시오. 딱 한번이었나? 아니면 그가 항상 당신을 놀리나요? 이러한 행동이 여러 번 반복되어 균형이 흐트러지면 어른의 도움을 받으십시오. 반복되는 괴롭힘은 우울증, 불안, 수면 부족 및 학교 성적 저하로 이어질 수 있습니다.
  4. 4 이유를 고려하십시오. 아마도 이 소년은 당신의 감정을 상하게 하려고 하거나, 당신을 질투하거나, 친구를 사귀려고 할 것입니다. 물론, 그가 우정을 위해 당신을 화나게 하는 것은 이상하게 들릴지 모르지만 그는 아마도 당신에게 접근하는 방법을 모를 것입니다. 이것이 당신의 형제라면 그는 당신과 시간이 충분하지 않을 수 있습니다. 어떤 사람들은 당신을 놀리는 것이 재미있다고 생각할 수도 있습니다. 그들은 당신이 그들의 행동을 좋은 농담으로 착각하기를 기대합니다. 스스로에게 다음과 같은 질문을 해보세요.
    • 나는 그와 친구가 되고 싶은가? 그렇다면 어떻게 하면 더 긍정적인 의사소통을 할 수 있을지 생각해 보십시오.
    • 주변 사람들에게도 무례한가요? 그가 비꼬거나 의도적으로 다른 사람들을 짜증나게 한다면 그는 단지 괴롭히는 사람일 수 있습니다. 이 경우 교사에게 연락하는 것이 좋습니다.
    • 관계가 바뀌었나요? 이것은 종종 남동생에게 발생합니다. 당신은 그와 함께 시간을 보냈지만 지금은 멈췄습니까? 그는 버림받았다고 느낄 수 있습니까?
  5. 5 그와 이야기하십시오. 만약 당신이 이것의 위험을 알지 못한다면, 그가 당신을 괴롭히는 이유를 그 아이에게 물어보십시오. 아마도 그는 자신이 성가시게 행동하는 것을 이해하지 못할 것입니다. 그런 다음 정중하게 행동을 바꾸도록 요청하십시오. 그가 당신과 항상 함께 있고 싶다면 그의 회사에 관심이 없다고 섬세하게 설명하십시오. 친절하되 단호하게. 그가 당신과 이야기하기를 원하지 않는다면 그의 행동에 대해 교사나 다른 성인과 상의하십시오.
    • 예를 들어, 성가신 소년을 대할 때 "안녕 디마. 수업 시간에 왜 항상 나에게 종이공을 던지니? 과제를 완료하는 데 방해가 된다. 그만해. 나에게 필요한 것이 있으면, 그냥 정중하게 물어봐."
    • 한 소년이 당신과 친구가되고 싶지만 그를 좋아하지 않는다면 다음과 같이 말할 수 있습니다. "안녕, Vasya. 나와 함께 시간을 보내고 싶어 해 주셔서 감사합니다. 나는 당신이 좋은 사람이라고 생각하지만 우리의 관심사 너랑 어울리지 마. 맨날 우리 집에 오지 마."
    • 이것이 당신의 형제라면 그가 당신을 우러러볼 가능성이 있습니다. 당신은 평생 그와 의사 소통을 할 것입니다. 특정 날짜에 함께 하기 위해 일정에 시간을 따로 설정하십시오.그러나 그에게 당신 자신이나 친구와 단 둘이 있어야 할 필요성을 존중해 달라고 요청하십시오. 당신이 그에게 주의를 기울인다면 그가 다른 시간에 당신을 괴롭히지 않을 가능성이 높습니다. "잘 들어, 레샤. 나는 너를 정말 사랑하지만 가끔은 개인적인 공간이 필요해. 토요일 아침에 자전거를 타러 가자?"
    • 다른 사람과 놀거나 친구가 될 필요가 없습니다. 당신은 친구를 자유롭게 선택할 수 있으며 주변 사람들은 당신의 결정을 존중해야 합니다.

방법 2/3: 그의 행동 종료

  1. 1 무시해. 당신이 이미 그 소년과 이야기하는 것이 지겹고 그가 여전히 이런 식으로 행동하는 것을 멈추지 않는다면, 그를 무시하십시오. 그의 행동이 당신에게 해를 끼치거나 고통을 주지 않는 한 이것은 좋은 선택입니다. 그의 행동에 반응을 멈추면 그가 멈출 수 있습니다.
  2. 2 친구들과 이야기하십시오. 그들은 이 소년이 당신을 놀리는 이유에 대한 생각을 가지고 있을지도 모릅니다. 아마도 당신의 친구 중 일부는 당신에 대해 그와 이야기 할 수 있습니다. 또한 친구가 당신을 대신할 수 있습니다. 이 소년은 다른 사람들도 자신의 행동을 알아차렸다는 것을 알게 된다면 아마도 멈추고 싶어할 것입니다. 이 경우 동료 압력이 효과적일 수 있습니다.
  3. 3 어른과 이야기하십시오. 이 소년의 행동이 걱정된다면 믿을 수 있는 어른에게 이야기하십시오. 교사나 부모는 문제를 처리하는 방법에 대한 지침을 제공할 수 있습니다. 학교, 집 또는 지역 사회에서 불편함을 느낀다고 설명하십시오.

방법 3/3: 앞으로 이동

  1. 1 이것은 당신의 잘못이 아님을 이해하십시오. 다른 사람들에게 따돌림을 당하거나 괴롭힘을 당하는 많은 아이들은 이것에 대해 스스로를 비난합니다. 그들은 다른 사람들이 자신을 놀릴 수 있는 내적 결함이 있다고 생각합니다. 그들은 수줍어하거나 반항하지 못할 수 있습니다. 그러나 이것은 조롱의 변명이 될 수 없습니다. 당신은 독특하고 특별합니다. 아무도 당신에게 무례할 권리가 없습니다.
  2. 2 기억하세요, 당신은 혼자가 아닙니다. 당신을 도울 준비가 된 친구, 가족 및 교사가 있습니다. 예를 들어, 미국에서는 학생의 40~80%가 어떤 단계에서는 또래에게 공격을 받습니다. 따라서 학교 심리학자들은 아이들이 이러한 어려움에 대처할 수 있도록 잘 준비되어 있습니다.
  3. 3 긍정적인 사람들로 자신을 둘러싸십시오. 성가신 남자를 상대하고 있다면 친구와 함께 피난처를 찾는 것도 나쁘지 않습니다. 그들은 당신의 머리에서 이 소년을 제거하는 데 도움이 될 것이며 또한 두 사람 사이의 완충 지대 역할을 할 것입니다.

  • 그를 무시하려고 노력하십시오. 그는 아마도 빨리 지루해질 것입니다.
  • 당신의 행동을 모니터링하십시오. 놀림을 받는 기분을 알았으니 이제 자신의 행동을 자세히 살펴보십시오. 이유가 무엇이든 절대 다른 사람의 삶을 독살하지 마십시오.
  • 그가 계속 짜증나는 노래를 부른다면, 당신의 노래, 대화 또는 소음(펑, 쾅, 쾅)으로 그를 익사시키십시오. 무엇보다 선생님이 눈치채지 못하게 하세요.
  • 그 대가로 그를 귀찮게 할 방법을 찾으십시오. 예를 들어, 수업이 시작될 때 나눠주는 숙제를 계속해서 속이고 있다면 교사에게 종이 두 장을 요청하십시오. 다른 하나가 아닌 하나에서 모든 것을 올바르게 결정하십시오. 그가 잘못된 종이에서 복사하기 시작하면 그의 모든 작업이 잘못 될 것입니다. 가장 중요한 것은 정답과 함께 사본을 남겨두는 것을 잊지 마십시오.