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• 단계
• 방법 1/3: 시작하기
• 방법 2/3: 평가 및 치료
• 방법 3/3: 의사의 진단을 받은 후 해야 할 일
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특히 40년 후에는 정기적으로 유방에 덩어리가 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 제때 스스로 유방을 만져보고 의사에게 진찰을 받고 유방촬영술을 받아야 합니다. 하지만 봉인에 대한 느낌이 든다면? 먼저 진정이 필요합니다. 그런 다음 물개가 어떤 종류인지 파악하고 행동을 시작해야합니다.

단계

방법 1/3: 시작하기

1. 1 가슴을 느끼는 법을 배웁니다. 아마도 당신은 젊고, 건강하고, 가족 중에 암이 없기 때문에, 또는 단순히 그러한 습관이 없기 때문에 이것을 매월 하지 않을 것입니다. 그러나 건강한 유방이 어떤 느낌인지 파악해야 합니다.
   • 상부 가슴의 조직은 길쭉하고 조밀하거나 고르지 않고 둥글다.
   • 아래 가슴은 더 부드럽습니다.
   • 가슴에 작은 점이 있을 수 있으며 이는 정상입니다. 매월 변경 사항을 추적합니다.
2. 2 무엇을 찾아야 하는지 알고 있습니다. 다른 증상은 문제를 나타낼 수 있습니다. 암기하고 정기적으로 유방을 확인해야 합니다. 건강과 관련하여 지식은 가장 강력한 무기입니다.
   • 생리 기간 동안 유방이 아프고 울퉁불퉁할 수 있음을 기억하십시오. 생리가 끝난 후에도 이러한 증상이 지속되면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
   • 유방이 붉거나 발진이 생기거나 건조하고 벗겨지면 의사의 진찰을 받으십시오.
   • 유두가 함몰된 경우에도 의사의 진찰을 받아야 합니다.
   • 젖꼭지에서 붉은 색, 갈색, 노란색 또는 투명한 액체가 흘러 나오면 의사의 진찰을 받으십시오.
3. 3 마음의 평화를 얻으려면 의사를 만나십시오. 가슴에 덩어리가 느껴지면 의사 방문을 연기하지 마십시오.항상 한 번에 모든 것을 아는 것이 낫지 만 최악의 경우를 극화하고 생각해서는 안됩니다.
   • 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오. 더 오래 기다릴수록 종양이나 암이 있는 것으로 판명되면 상황은 더 나빠질 것입니다.
   • 동료 및 친구들과 이야기하십시오. 다른 여성들에게 이런 일을 겪었는지 그리고 어떻게 끝났는지 물어보십시오. 좋은 결말을 가진 이야기는 당신을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 과도한 스트레스는 혈액 내 코티솔 수치를 높여 달고 기름지고 건강에 해로운 음식을 먹고 싶은 욕구를 증가시킵니다. 카모마일 차를 마시고 진정하십시오.
4. 4 유방에 혹의 종류가 무엇인지 알아보십시오. 가슴에 뭔가 꽉 조이는 느낌이 들면 매우 겁이 날 것입니다. 하지만 이렇게 해서는 안 됩니다. 대부분의 경우 덩어리는 양성이지만이 경우 진단은 의사 만 할 수 있습니다.
   • 일부 덩어리는 낭종입니다. 낭종(즉, 내부에 체액이 있는 형성)은 호르몬 배경의 변화로 인해 나타납니다. 모든 여성이 이 현상에 직면합니다.
   • 덩어리는 양성 종양일 수도 있습니다. 이것은 조직이 너무 빨리 형성된 경우에 발생합니다.
   • 유방염으로 진단될 수 있습니다. 유방염은 모유 수유로 인해 가장 흔하게 발생하는 염증성 질환입니다. 유방염은 항생제로 치료합니다.

방법 2/3: 평가 및 치료

1. 1 건강 보험이 있는 경우 보험 회사에 문의하십시오. 의료 센터에서 귀하가 지불할 수 없는 비용을 청구하지 않도록 의사의 진료를 받기 전에 모든 이용 약관을 읽으십시오.
   • 의뢰를 위해 먼저 치료사에게 가야 하는지 고려하십시오.
   • 귀하의 보험 회사가 지불할 의사 방문 횟수를 알아보십시오.
   • 일부 서비스는 보험이 적용되지 않을 수 있습니다.
2. 2 보험이 없으면 의사와 직접 약속을 잡으십시오. 돈이 많지 않으면 필요한 도움을 받지 못할 것이라고 생각하지 마십시오. 다른 옵션도 있습니다.
   • 무료 진료소에서 예약하십시오.
   • 유료 클리닉이나 저렴한 의료 센터에서 의사를 찾으십시오.
   • 친구에게 저렴한 센터를 추천해 달라고 요청하십시오.
   • 귀하의 도시에 무료로 도움을 요청할 수 있는 유방암 기관이 있는지 알아보십시오.
3. 3 의사를 선택하십시오. 많은 의료 센터의 웹 사이트에는 의사의 교육과 경험이 자세히 설명되어 있습니다. 때로는 비디오 프레젠테이션을 찾을 수도 있습니다. 처음 의사를 방문하는 경우 신뢰할 수 있는 의사를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
   • 보험이 있는 경우 보험 회사에서 비용을 지불할 의사 중 한 명을 선택하십시오. 보험이 없다면 이용할 수 있는 모든 전문가를 조사하십시오.
   • 리뷰를 읽으십시오. 1~2개의 나쁜 리뷰는 아무 의미가 없다는 것을 기억하십시오. 그러나 리뷰가 많으면 다른 의사를 찾는 것이 좋습니다.
   • 친구, 동료 또는 가족에게 전문가를 추천해 달라고 요청하십시오.
4. 4 유방 검사를 준비하십시오. 먼저 의사가 진찰할 것입니다. 좋은 기분으로 약속 장소에 가서 침착하십시오.
   • 의사는 귀하의 일반적인 건강, 증상 및 가족 중 암에 걸린 사람이 있는지에 대해 질문할 것입니다.
   • 그런 다음 의사는 유방과 유두의 피부를 검사합니다.
   • 마지막으로 의사는 유방과 겨드랑이를 만져 조직에 덩어리와 기타 문제가 있는지 확인합니다.
5. 5 테스트를 받으십시오. 의사는 종종 유방 조직을 검사하기 위해 하나 이상의 검사를 지시합니다. 이러한 검사는 의사가 교육의 성격을 결정하고 다음에 할 일을 결정할 수 있도록 하기 위해 필요합니다.
   • 유방 조영술은 종종 물개에 처방됩니다. 이것은 특별한 종류의 엑스레이 검사입니다. 이를 통해 의사가 진단을 내리는 데 필요한 유방 조직의 이미지를 얻을 수 있습니다.
   • 유방 조영술 대신 또는 함께 초음파 스캔을 주문할 수 있습니다. 이 절차는 초음파를 사용하여 조직에 체액의 존재를 포함하여 조직에 대한 정보를 얻는 데 도움이 됩니다.
   • 이러한 연구 결과에도 불구하고 의사가 진단을 내릴 수 없으면 유방 조직의 가시성을 향상시키기 위해 염료를 사용하는 MRI 또는 ​​덕트 조영술을 처방받을 수 있습니다.
6. 6 의사가 이 검사를 요구하면 생검을 받으십시오. 생검은 유방 조직의 작은 부분을 취합니다. 이것은 병변의 특성을 더 잘 이해할 수 있게 해주는 일반적이고 최소 침습적 절차입니다.
   • 생검은 두껍거나 얇은 바늘로 수행됩니다. 바늘의 크기는 필요한 재료의 양에 따라 다릅니다. 더 두꺼운 바늘을 사용하면 더 큰 샘플을 채취할 수 있습니다.
   • 정위 생검도 바늘을 사용하지만 의사는 먼저 유방을 스캔합니다.
   • 진공 생검에서는 먼저 마취를 한 다음 유방을 절개합니다.
   • 외과적 생검은 덩어리의 일부를 제거합니다. 이것은 환자가 고통을 느끼지 않도록 마취하에 수행됩니다.

방법 3/3: 의사의 진단을 받은 후 해야 할 일

1. 1 덩어리가 양성일지라도 의사의 진찰을 받을 준비를 하십시오. 담당 의사가 귀하를 위해 약속을 잡을 것입니다. 의사를 만나야 하는 필요성을 부담으로 여겨서는 안 됩니다. 당신이 건강해서 더 행복합니다!
   • 약속 시간에 의사에게 기분이 어떤지 말하십시오. 피곤함, 체중 증가 또는 감소, 갈망 감소 또는 통증이 있는 경우 의사에게 알리십시오.
   • 때때로 암의 징후를 찾기 위해 혈액 검사나 엑스레이를 받게 됩니다.
   • 물론 새로운 덩어리가 형성되는 것을 방지하기 위해 매년 유방 조영술을 받아야 합니다.
2. 2 병변이 악성으로 판명되면 필요한 모든 정보를 연구하십시오. 실망스러운 진단을 받았다 하더라도 모든 것을 잃은 것은 아닙니다. 현대 세계에는 많은 유형의 치료법과 경험 많은 의사가 있습니다. 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
   • 다른 결론을 얻으려면 다른 의사와 상담하십시오. 의사를 신뢰하지 않거나 다른 전문의의 확인을 원하는 경우 다른 의사를 만나십시오.
   • 조직 검사 보고서를 읽으십시오. 이 문서는 유방 조직 검사의 결과를 설명합니다. 이 문서를 통해 의사는 진단을 내릴 수 있습니다. 의학적 용어가 명확하지 않은 경우 의사에게 설명을 요청하십시오.
   • 의사에게 실질적인 질문을 하십시오. 당신이 어떤 단계에 있고 그것이 당신의 건강과 기대 수명에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보십시오. 어떤 다른 검사를 받아야 하는지 물어보고 언제 결정을 내리고 치료를 시작해야 하는지 알아보십시오.
3. 3 지원 그룹에 가입하세요. 검사 중이나 검사 후에 감정과 생각을 다루지 않는다면 다른 많은 여성들이 동시에 이 문제에 직면한다는 것을 기억하십시오. 사람들과 이야기하십시오 - 아마도 이것은 당신을 더 쉽게 만들 것입니다.
   • 같은 일을 겪고 있는 사람들과 이야기하는 것은 당신을 괴롭히는 모든 것에 대해 말할 수 있기 때문에 스트레스를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 많은 지원 그룹은 스트레스 해소에도 도움이 되는 특정 이완 기술을 가르칩니다. 리듬 호흡과 시각화는 진정하는 데 도움이 됩니다.
   • 자신감이 생기면 그룹 대화를 주도하고 이제 막 치료를 시작하는 사람들을 도울 수 있습니다. 이것은 당신의 행동을 의미로 채우고 감정적 스트레스를 덜어줄 것입니다.

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