콘텐츠

• 단계
• 팁
• 경고

세팍타크라우는 동남아시아, 특히 필리핀, 말레이시아, 태국에서 인기 있는 스포츠입니다.배구와 비슷하지만 공만 손으로 ​​치는 것이 아니라 발과 머리로 친다. 공은 등나무라고 불리며 플라스틱이나 짚으로 만들어집니다.

게임은 4명의 플레이어로 구성된 두 팀이 진행합니다. 세 사람이 현장에 가고 한 사람은 예비로 남아 있습니다. 팀의 한 선수는 모든 사람 뒤에 서고 다른 두 선수는 오른쪽과 왼쪽에 서 있습니다. 공은 배드민턴 경기의 크기와 높이인 네트 위로 던졌습니다. 각 사이트에 원이 그려집니다. 또한 각 네트 포스트에는 반원이 그려집니다.

단계

1. 1 먼저 동전을 던집니다. 팀 주장은 동전의 면 중 하나를 선택하고 주장이 굴린 면을 추측한 팀이 서브할 권리를 얻습니다.
2. 2 게임의 시작. 배정된 팀이 먼저 봉사합니다.
   • 서브하기 위해 팀 플레이어 중 한 명이 네트 근처의 오른쪽 반원에 서 있습니다. 그는 코트 뒤에서 원 안에 서 있을 선수에게 공을 던져야 합니다. 그 선수는 차례대로 공을 쳐서 네트 너머로 던져야 합니다.
3. 3 공은 발과 머리로만 친다. 공이 땅에 떨어진 지역의 팀은 득점과 서브권을 잃는다. 게임은 최대 21점까지 진행됩니다. 각 팀의 점수가 20점이라면 게임은 최대 25점까지 올라갑니다.
4. 4 게임은 2세트로 진행됩니다. 첫 세트가 끝나면 팀은 코트를 바꾸고 패배한 팀은 이제 서브할 권리를 갖게 됩니다. 어느 팀이 두 세트를 모두 이기면 새로운 게임이 시작됩니다.
5. 5 두 번째 세트는 첫 번째 세트와 같은 방식으로 진행됩니다. 두 세트를 이기는 팀이 승자입니다.

팁

• 공은 차고 차기만 할 수 있습니다.
• 다양한 펀치를 시도해보세요.
• 게임에는 3세트를 넘지 않아야 합니다.
• 이 게임에는 골키퍼, 풀백, 코너, 센터, 페널티, 프리킥, 돼지 가죽 등의 자체 용어가 있습니다.
• 2~3세트를 플레이한 팀은 1개의 레그를 플레이합니다. 완전한 게임은 2개 또는 3개의 레그로 구성됩니다.

경고

• 게임 전에 반드시 워밍업을 하고 근육을 워밍업해야 합니다. 높이 날아가는 공을 칠 때 근육이 늘어나지 않도록 해야 합니다.
• 주심이나 다른 팀의 선수에 대한 무례한 행동은 벌금을 부과할 수 있습니다.