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• 단계
• 방법 1/4: 생식기 포진 증상을 치료하는 방법
• 방법 2/4: 라이프스타일 변화
• 방법 3/4: 헤르페스의 원인과 증상
• 방법 4/4: 의사를 만나야 할 때
• 팁

생식기 포진은 매우 흔한 질환입니다. 세계 성인 인구의 약 11%가 이 질병을 유발하는 단순 포진 바이러스 II형에 감염됩니다. 다행스럽게도 헤르페스는 화학 물질 이상으로 치료할 수 있습니다. 다만, 헤르페스가 있는지 확실하지 않은 경우, 임신한 경우, 방광을 비우기 곤란한 경우, 갑자기 발열, 두통, 메스꺼움 등의 증상이 나타나면 치료를 시작하기 전에 의사의 진찰을 받으십시오. ...

단계

방법 1/4: 생식기 포진 증상을 치료하는 방법

1. 1 피부에 냉찜질을 하십시오. 얼음은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 찬 부상을 피하기 위해 얼음 팩을 수건으로 싸십시오. 표현식이 있는 곳에 압축을 적용합니다. 매번 깨끗한 수건을 사용하고 뜨거운 물로 수건을 씻는 것이 중요합니다.
   • 냉찜질이 효과가 없으면 온찜질이나 온찜질을 시도합니다. 물을 끓여서 타지 않도록 식힌다. 이 물에 수건을 담그고 여분의 액체를 짜내고 수건을 표정에 바르십시오. 매번 깨끗한 수건을 사용하십시오.
2. 2 따뜻한 목욕을 하십시오. 통증과 불편함은 따뜻한 목욕으로 완화될 수 있습니다. 따뜻한 물은 자극받은 피부를 진정시키고 정화합니다. 물에 엡솜 소금을 추가할 수 있습니다. 그러면 가려움증이 완화되고 치유 속도가 빨라집니다. 또한 물에서 나올 때 공극을 건조하게 유지합니다.
3. 3 베이킹 소다를 사용하십시오. 증상이 나타나면 베이킹 소다로 말리십시오. 가려움증과 통증 완화에도 도움이 됩니다. 면봉을 가지고 물에 적신 다음 베이킹 소다에 대고 누릅니다. 베이킹 소다를 명세서로 옮기십시오. 베이킹 소다에 바이러스가 옮기지 않도록 매번 깨끗한 면봉을 사용하십시오.
   • 옥수수 전분을 사용하지 마십시오. 박테리아는 전분에서 빠르게 증식하여 특히 개방성 궤양이 있는 경우 감염을 유발할 수 있습니다.
4. 4 라벤더와 올리브 오일 연고를 만드십시오. 올리브 오일은 피부에 좋습니다. 그것은 궤양의 치유를 가속화하는 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 올리브 오일 200ml를 넣고 라벤더 오일, 밀랍 한 스푼과 함께 중불에서 가열합니다. 액체가 끓기 시작하면 열에서 팬을 제거하십시오. 제품이 식은 후 화장솜으로 병변 부위에 도포합니다. 매번 깨끗한 면봉을 사용하십시오. 모든 상처를 기름으로 덮으십시오.
   • 올리브 오일이 타기 시작하므로 혼합물을 너무 오래 가열하지 마십시오.
5. 5 프로폴리스를 사용하십시오. 프로폴리스는 꿀벌이 생산하는 수지성 물질입니다. 항바이러스 성질이 있어 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 증상을 진정시키고 치유해야 하는 경우 연고 및 기타 프로폴리스 제품을 사용하십시오. 프로폴리스 제품은 천연 ​​치료제 매장과 약국에서 구입할 수 있습니다.
   • 프로폴리스는 캡슐 및 추출물로 제공되지만 연고가 필요합니다.
6. 6 약초 요법을 시도하십시오. 구순포진 증상을 치료하는 데 도움이 되는 다양한 약초 요법이 있습니다. 레몬 밤은 통증, 가려움증을 완화하고 불편함을 완화합니다. Sage Healing Rhubarb Skin Cream은 여성의 질 증상 치료에 acyclovir만큼 효과적일 수 있으며 St. John's wort는 헤르페스 바이러스의 복제를 늦출 수 있습니다.
7. 7 해초를 먹습니다. 조류는 헤르페스 바이러스로 인한 염증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 종류의 조류(남아메리카의 홍조류, 바다 이끼, 인도의 홍조류)는 헤르페스 바이러스의 확산을 억제할 수 있습니다. 미역을 음식(샐러드 또는 스튜 등)에 첨가할 수 있지만 캡슐로 섭취할 수도 있습니다.
8. 8 에키네시아를 먹습니다. 에키네시아는 면역 체계를 강화하는 데 사용됩니다.또한 헤르페스의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에키네시아 차를 하루에 3-4번 마셔보십시오. 에키네시아 캡슐을 복용할 수도 있습니다.
9. 9 비타민 및 기타 보충제를 섭취하십시오. 여러 연구에 따르면 특정 보충제가 구순포진에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 하루에 1-3g의 라이신을 섭취하면 발적 기간을 단축할 수 있습니다. 연구 과정에서 라이신이 구강 포진의 악화 횟수를 줄일 수 있다는 것이 밝혀졌지만 이러한 알약은 3-4주 이상 복용할 수 없습니다.
   • 라이신은 높은 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 유발할 수 있는 아미노산이라는 점에 유의하십시오.
   • 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 일부 물질은 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

방법 2/4: 라이프스타일 변화

1. 1 다이어트를 조심하십시오. 수족냉증이 있다면 건강에 유의하고 잘 먹어야 합니다. 가공 식품, 가공 식품 및 가공 식품을 피하십시오. 과일, 야채, 천연 오일, 견과류 및 씨앗을 더 많이 섭취하십시오. 붉은 고기 섭취를 제한하십시오. 껍질을 벗긴 가금류와 생선을 더 많이 먹습니다. 복합 탄수화물을 선택하십시오 - 곡물, 렌즈콩, 콩류 및 야채에서 발견됩니다.
   • 가공 식품(고과당 옥수수 시럽 등)의 설탕인 첨가당을 피하십시오. 과자의 경우 식사에 ​​스테비아를 추가하십시오. 스테비아는 설탕의 50배의 단맛을 내는 식물입니다. 인공 감미료를 피하는 것도 중요합니다.
2. 2 스포츠에 들어가십시오. 몸은 규칙적으로 운동하면 가장 잘 작동합니다. 더 걷기 시작합니다. 차를 입구에서 멀리 주차하고, 엘리베이터나 에스컬레이터를 타기보다 계단을 이용하고, 반려견을 더 자주, 더 오래 산책시키고, 저녁 식사 후에 산책을 가십시오. 체육관에 가서 코치를 찾을 수도 있습니다. 근력과 유산소 운동을 하고, 요가를 하고, 타원체에서 일하세요. 오랫동안 좋아하고 하고 싶은 일을 하세요.
   • 의사와 상의하고 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 알아보십시오.
3. 3 충분히 쉬어 라. 헤르페스는 삶의 모든 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 당신을 더 긴장하게 만들 수 있습니다. 스트레스와 긴장이 질병의 악화를 유발할 수 있기 때문에 이것은 상황을 악화시킬 뿐입니다. 이런 일이 발생하지 않도록 휴식을 취하십시오. 휴식을 취하고 매일 재부팅하십시오. 당신에게 즐거움을 주는 일을 하십시오: 읽고, 좋아하는 TV 시리즈를 시청하십시오. 요가를 하면 긴장을 풀고 이완할 수 있습니다.
   • 명상은 또한 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 언제 어디서나 명상을 할 수 있습니다. 먼저 명상하는 법을 배워야 할 수도 있지만 명상을 잘하면 이 활동으로 스트레스를 처리할 수 있습니다.
   • 특정 이미지를 상상해보십시오. 이것은 일종의 자기 최면입니다. 무엇이 당신을 평화롭게 만드는지 상상해 보십시오.

방법 3/4: 헤르페스의 원인과 증상

1. 1 헤르페스의 원인을 알 수 있습니다. 생식기 포진은 성병으로 전염되는 바이러스 감염입니다. 그 원인은 첫 번째 및 두 번째 유형의 단순 포진 바이러스 일 수 있습니다. 생식기 포진의 가장 흔한 원인은 헤르페스 바이러스 유형 II입니다. 첫 번째 유형의 바이러스는 일반적으로 입술과 입에 수포성 발진을 일으킵니다.
2. 2 바이러스가 어떻게 전염되는지 알 수 있습니다. 생식기 포진 바이러스는 감염된 사람과의 직접적인 성적 접촉(성기, 항문, 구강)을 통해 전염됩니다. 개방성 궤양이 있는 경우 감염 가능성이 더 높지만 상처가 없어도 바이러스가 전염될 수 있습니다. 피임약은 헤르페스 바이러스를 예방하지 못합니다. 남성과 여성 콘돔은 또한 감염 위험을 줄일 수 있지만 표현이 항상 생식기에 위치하는 것은 아니기 때문에 효과가 없을 수 있습니다.
   • 이 기간 동안 감염 위험이 가장 낮지만 바이러스는 질병의 비활성 단계에서도 전염될 수 있습니다.
   • 구강 발진이 있거나 파트너에게 발진이 있는 경우 구강 성교를 하지 마십시오.
   • 남성의 경우 궤양은 일반적으로 음경 위 및 주변과 항문 주위에 있습니다. 여성의 경우 성기 주변, 항문 및 질 주변에 증상이 나타날 수 있습니다. 질 병변 및 소포는 검사에서만 볼 수 있으며 불편함 및/또는 질 분비물을 유발할 수 있습니다.
   • 감염을 피하는 유일한 방법은 질, 항문 및 구강 성교를 피하는 것입니다.
3. 3 생식기 포진의 증상 알기. 많은 사람들에게 이 질병은 무증상이고, 다른 사람들은 경미한 악화를 겪으며, 일부는 심각한 악화를 경험합니다. 이러한 이유로 사람들은 자신이 감염된 사실도 모른 채 바이러스를 전염시킬 수 있습니다. 증상은 대개 수포와 궤양입니다. 체액으로 채워진 소포는 생식기 또는 항문에 형성됩니다. 그들은 깰 수 있으므로 표현이 형성됩니다. 증상은 감염 후 2주 이내에 나타날 수 있으며 최대 2-3주 동안 지속될 수 있습니다.
   • 일반적인 증상으로는 생식기 및 항문의 가려움증, 따끔거림 또는 작열감, 발열, 다양한 종류의 통증, 다리, 엉덩이 또는 생식기 부위의 통증, 질 분비물, 림프절 종창을 포함한 독감 유사 증상이 있습니다. 부위 회음부 또는 목, 배뇨 및 배변 중 통증.
4. 4 재발하는 발적에 대비하십시오. 헤르페스 바이러스는 장기간 반복되는 발적을 유발할 수 있습니다. 바이러스는 어떤 식으로든 나타나지 않고 오랫동안 몸에 머무를 수 있습니다. 바이러스가 다시 활성화되는 이유는 명확하지 않습니다. 그러나 대부분의 악화는 신체의 약화, 스트레스가 많은 기간 및 질병 기간에 발생합니다. 여성의 경우 월경 중에 ​​바이러스가 활성화되는 경우가 많습니다. 평균적으로 첫해에는 일반적으로 4-5 번의 악화가 있으며 그 후에 신체가 바이러스에 더 잘 대처하기 시작합니다. 시간이 지나면서 증상의 빈도와 중증도가 감소합니다.

방법 4/4: 의사를 만나야 할 때

1. 1 의사에게 헤르페스가 있는지 확인하십시오. 헤르페스는 다른 피부 질환과 혼동될 수 있습니다. 예를 들어, 여드름이나 물집 때문에 헤르페스가 있다고 생각할 수 있습니다. 아직 진단되지 않은 경우 의사와 약속을 잡고 검진을 받으십시오. 의사만이 진단할 수 있습니다. 그 후, 헤르페스를 가장 잘 치료하는 방법을 결정할 수 있습니다.
   • 진단을 내리기 위해 의사는 먼저 귀하의 증상에 대해 질문할 것입니다. 그런 다음 의사는 병변을 검사하고 분석을 위해 조직 샘플을 채취할 수 있습니다. 또한 의사는 혈액에 헤르페스에 대한 항체가 포함되어 있는지 알아보기 위해 혈액 검사를 지시할 수 있습니다. 그들의 존재는 신체가 헤르페스 바이러스와 싸우고 있음을 나타냅니다.
   • 증상이 곰팡이 감염, 장바이러스 수포성 구내염, 매독, 대상 포진과 같은 다른 질병의 증상일 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
2. 2 임신한 경우 정기적으로 의사의 진찰을 받아야 합니다. 헤르페스로 건강한 아기를 낳을 수도 있지만 의사의 모든 권장 사항을 따라야합니다. 어떤 경우에는 헤르페스가 조산으로 이어집니다. 또한 아기는 어머니에게서 헤르페스 바이러스를 얻을 수 있습니다. 그러나 임신이 의사의 감독하에있는 경우이 모든 것이 불가능합니다.
   • 의사는 발적 징후가 있는지 정기적으로 확인할 것입니다. 또한 임신 마지막 3개월 동안 의사가 항바이러스제를 처방할 것입니다. 이것은 분만 중 악화의 위험을 줄여 아기를 보호하는 데 도움이 됩니다.
   • 분만 중 악화를 경험하면 의사가 제왕 절개를 권할 수 있습니다.
3. 3 방광을 비울 수 없으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 헤르페스는 드물지만 요도와 방광에 염증을 일으킬 수 있습니다. 염증으로 인해 사람이 화장실에 가기가 어려워지고 소변이 몸에 축적됩니다.이 모든 것이 불편하고 감염으로 이어질 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사를 만나고 치료를 시작하십시오.
   • 소변이 신장으로 돌아갈 수 있기 때문에 이것은 응급 상황입니다. 즉시 치료를 시작하지 않으면 신장이나 방광 감염이 발생할 수 있습니다.
   • 이 합병증을 치료하기 위해 약물을 사용하여 염증을 완화합니다. 의사는 응급 방광 비우기 카테터를 배치하기로 결정할 수도 있습니다.
4. 4 수막염 증상이 있으면 즉시 도움을 받으십시오. 아주 드물게 헤르페스 바이러스는 뇌 안의 부종과 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 뇌척수액 축적을 유발합니다. 이 때문에 긴급 치료가 필요한 위험한 질병인 수막염이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있으면 구급차를 부르십시오.
   • 목의 뻣뻣함;
   • 비정상적으로 심한 두통;
   • 메스꺼움과 구토를 동반한 두통;
   • 의식의 혼란;
   • 집중력 장애;
   • 경련;
   • 졸음;
   • 걷기 문제;
   • 빛에 대한 감도 증가;
   • 식욕 부족 또는 갈증;
   • 갑작스럽고 강한 온도 상승;
   • 발진(모든 경우는 아님).
5. 5 증상 완화를 위한 항바이러스제에 대해 의사에게 문의하십시오. 헤르페스 바이러스는 치료할 수 없지만 궤양의 치유 속도를 높이고 악화를 예방하며 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 위험을 줄이는 특수 약물을 복용할 수 있습니다. 의사는 통증과 불편함을 완화하기 위해 항바이러스제를 처방할 수 있습니다. 항상 의사가 처방한 대로 약을 복용하십시오.
   • 대부분의 경우 생식기 포진에는 acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) 및 valacyclovir (Valtrex)가 처방됩니다.
   • 의사는 질병의 첫 번째 에피소드에 대해 약을 처방할 것이며 모든 추가 악화에 대해 약을 복용할 수 있습니다. 800mg의 acyclovir는 일반적으로 7-10일 동안 하루에 5번 복용합니다.
   • 이러한 약물의 가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 구토, 설사, 두통, 피로, 현기증 및 근육통입니다.

팁

• 보충제를 복용할 때는 제조업체의 지침을 따르십시오.
• 이 기사에서 설명하는 대부분의 제품은 내부적으로 복용하는 것이 아니라 피부에 적용해야 합니다. 이러한 치료법은 올바르게 사용하면 일반적으로 안전하고 효과적이지만 일부 사람들에게는 발진과 알레르기 반응이 나타납니다. 작고 건강한 피부 부위에 제품을 테스트하고 24시간 동안 기다립니다. 반응이 없으면 치료제를 사용할 수 있음을 의미합니다.
• 약국이나 건강 식품 가게에서 자연 요법을 찾을 수 없다면 온라인에서 찾아보십시오.
• 자연 요법사 또는 약초 ​​전문가와 상담할 수도 있습니다. 그들은 당신을 위해 특별한 연고를 준비할 수 있습니다.
• 헤르페스는 스트레스를 받고 좌절감을 줄 수 있지만 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 헤르페스 환자와 헌신적인 지원 그룹을 위한 데이트 사이트가 있습니다. 당신이 편안하다고 느끼는 사람들을 찾으십시오. 너의 파트너와 대화 해봐라. 그 사람에게 당신의 감정에 대해 말하고 그들의 말에 귀를 기울이십시오.