암에 걸린 사람에게 편지를 쓰는 방법

동영상: 나를 살린 한마디/암환자에게 위로의 말과 하지말아야 될말은?/말기암

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단계
1/2부: 지원 제공
2/2부: 무관심과 분개 피하기
팁

당신의 사랑하는 사람이 암 진단을 받았다면, 당신은 그처럼 힘든 삶의 시기에 그를 정말로 부양하고 싶어할 것입니다. 그러나 이러한 상황에서는 적절한 단어를 찾기가 어렵습니다. 그러나 사랑하는 사람은 당신의 지원이 필요하므로 최선을 다해 돌보십시오. 사랑하는 사람에게 편지를 쓰세요. 편지의 내용을 잘 생각해 보십시오. 물론 편지의 어조는 아픈 사람과의 관계가 얼마나 가까운지에 달려 있습니다. 생각을 단순하고 명료하게 유지하십시오.

단계

1/2부: 지원 제공

1 격려의 말을 찾으십시오. 사랑하는 사람이 암 진단을 받았다는 사실을 알게 되면 대부분 무력감을 느낄 것입니다. 그럴 때 우리는 상황을 객관적으로 판단하고 적절한 단어를 찾기가 어렵습니다. 이러한 감정을 갖는 것은 지극히 정상입니다. 그러나 사랑하는 사람은 당신의 지원이 필요하다는 것을 기억하십시오. 무슨 말을 해야 할지 모르겠더라도 아픈 사람과 가까이 하세요. 이것은 당신이 그를 돌보고 있다는 것을 보여줄 것입니다.
- 이메일로 짧은 메시지를 보냅니다. 그의 질병에 대해 알고 있는 것과 필요한 도움을 제공하고 싶은 것을 그에게 말하십시오. 덕분에 아픈 사람은 그렇게 외롭지 않을 것입니다.
- 당신은 "당신이 아파서 정말 미안해요. 나는 당신을 끊임없이 생각합니다."라고 말할 수 있습니다.
- 무엇을 써야 할지 모르겠다면 직접 말해도 된다. 다음과 같이 적는다. “무슨 말을 해야 할지 모르겠으나, 당신이 나에게 소중한 사람이라는 것을 알아주셨으면 합니다.네 옆에 있고 싶어."
2 정서적 지원을 제공합니다. 물론 사람마다 다르지만 암 진단을 받은 사람은 외로움을 느끼는 경우가 많습니다. 그러므로 당신이 그곳에 있고 언제든지 필요한 지원을 제공할 준비가 되어 있다고 말하십시오. "어떻게 하면 도와드릴 수 있는지 알려주세요"라고 격려의 말을 전할 수 있습니다.
- 그 사람의 말을 들을 준비를 하십시오. "당신이 말하고 싶다면, 나는 항상 당신의 말을 들을 준비가 되어 있습니다."라고 말할 수 있습니다.
- 그 사람의 말을 들을 준비가 되었다고 말하면 질병의 세부 사항에 대해 물어서는 안됩니다.
3 실질적인 도움을 제공합니다. 편지에 당신이 그 사람을 도울 준비가 되었다고 적으십시오. 감정적이거나 실질적인 도움을 줄 수 있습니다. 사람이 암에 걸린 경우 실질적인 도움이 시급하게 필요할 수 있습니다. 그에게 도움을 제공합니다. 예를 들어, 아이들과 함께 앉거나, 요리나 청소를 돕겠다고 제안하십시오. 애완동물을 돌볼 수도 있습니다. 아픈 사람은 일상적인 일에 대처할 힘이 충분하지 않습니다. 따라서 귀하의 도움을 가장 환영합니다.
- 사랑하는 사람이 스스로 도움을 요청하지 않을 수도 있음을 기억하십시오. 그래서 스스로 제안하십시오.
- 당신이 도움이 되지 않더라도 우연히 도움이 되는 척하십시오.
- 예를 들어, 학교에서 아이들을 데리러 오겠다고 제안하고 싶다면 "당신의 아이들이 학교를 마치면 학교에 갈 것입니다. 학교에서 아이들을 데리러 갈 수 있습니다."라고 말할 수 있습니다.
- "내가 아이들을 학교에서 데리러 갈까?"라고 말하지 마십시오.
4 그 사람에게 격려가 되십시오. 극단적으로 가지 않으면서 사랑하는 사람을 지원하는 것이 매우 중요합니다. 물론 그러한 상황에서 균형을 유지하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 잘못된 낙관론을 보이거나 상황의 심각성을 경시해서는 안 됩니다. 그 사람에게 필요한 지원과 격려를 제공하십시오.
- 당신은 이렇게 말할 수 있습니다: "당신이 현재 당신의 인생에서 어려운 시기를 겪고 있다는 것을 알고 있지만, 나는 당신과 함께 할 것이고 우리는 함께 그것을 극복할 것입니다."
5 적절한 경우 농담하십시오. 암 진단을 받은 사람과 얼마나 가까운 관계인지에 따라 재미있는 농담을 하여 웃게 만들 수 있습니다. 물론 이것은 그 사람의 반응을 보지 않고 서면으로 달성하기 매우 어렵습니다.
- 예를 들어, 탈모와 관련된 농담은 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 의심스러울 때는 편지에 농담을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

2/2부: 무관심과 분개 피하기

1 모든 암은 독특하다는 것을 기억하십시오. 예를 들어, 사람마다 같은 유형의 종양이 다른 속도로 성장할 수 있습니다. 아마도 당신은 이 병을 극복할 수 있었던 사람을 알고 있을 것입니다. 그러나 이 사람의 병력을 친구의 병력과 비교하지 마십시오. 모든 경우가 다르다는 것을 기억하십시오. 그러므로 암에 걸린 사람들에 대해 이야기하지 마십시오.
- 대신 그 조건을 잘 알고 있다고 말할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 원한다면 그것에 대해 물어볼 것입니다.
- "내 이웃은 암에 걸렸고 그는이 병을 극복했습니다."라고 말할 수 있습니다. 하지만 친구를 위로하고 싶을 때 이런 말을 하면 안 됩니다.
- 지원을 제공함으로써 그 사람이 병에서 벗어나도록 돕고 있다고 생각할 수 있습니다.
2 말할 필요도 없이, 당신은 당신의 친구가 어떤 기분인지 이해합니다. 당신은 아마도 당신이 이 단어로 당신의 지지를 표현하고 있다고 생각할 것입니다. 그러나 자신이 암에 걸린 적이 없다면 암에 걸리지 않아야 합니다. 친구에게 “당신의 기분이 어떤지 알아요”라고 말한다면 당신은 그들의 상황을 충분히 심각하게 받아들이지 않는다는 것을 나타내는 것입니다.
- 친구의 진단을 인생의 어려운시기에 비유한다면 사랑하는 사람의 부정적인 반응에 대비하십시오.
- 이 병을 극복한 사람을 알고 있다면 그것에 대해 이야기하고 사랑하는 사람에게 이 사람을 알게 하도록 초대할 수 있습니다. 그러나 이것을 고집하지 마십시오.
- "몇 년 전에 암에 걸린 친구가 있습니다. 그 친구를 소개해 드릴까요?"
3 조언하지 마십시오. 누군가가 대체 요법의 도움으로 이 무시무시한 질병을 극복할 수 있었던 방법에 대한 정보를 공유할 수 있습니다. 그러나 사랑하는 사람은 관심이 없을 수 있습니다. 의료 분야에 대해 특별히 지식이 없는 경우 조언을 해서는 안 됩니다. 의사들이 하도록 하세요.
- 또한 사랑하는 사람의 습관이나 생활 방식에 대해 묻지 마십시오.
- 친구에게 폐암에 걸릴 수 있으므로 담배를 끊어야 한다고 두 번 이상 말했을 것입니다. 이제 그에게 이것을 상기시킬 필요가 없습니다. 그를 지원하기만 하면 됩니다.
4 잘못된 낙관주의를 나타내지 마십시오. 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요하지만 "모든 것이 잘 될 것이라고 확신합니다!"라고 말하지 마십시오. 또는 "당신은 심각한 건강 문제가 없을 것입니다!" 아마도 당신은 이 말로 그 사람을 지지하고 싶을 것입니다. 그러나 그는 당신이 상황의 심각성을 이해하지 못한다고 생각할 수도 있습니다. 아마도 당신은 의사의 예측을 전혀 모를 것입니다.
- 사랑하는 사람에게 의사의 예측에 대해 이야기하도록 압력을 가하지 마십시오.
- 대신 필요한 정보를 직접 찾으십시오.
- 친구나 가족과 이야기하여 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 그러나 개인의 사생활을 간섭해서는 안 된다는 점을 기억하십시오.