잘 싸우는 법을 배우는 법

동영상: 초 실전 싸움의 기술! 유리하게 싸우는 방법! 이거 보면 다 이김!!

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좋은 파이터가 되고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠다면 이 기사를 읽고 문제를 해결하세요.

단계

1 관심 분야에 따라 평판이 좋은 도장에 등록하세요.
- 사이에는 큰 차이가 있습니다 전통적인 에 중점을 둔 무술 스타일 카타 (형식) 및 겨루기 지점이 거의 없는 예술 형식의 역사를 보존합니다. 이 아름답고 능숙한 스타일은 건강과 정신 건강에 많은 이점이 있지만 실제 레슬링에서는 사용되지 않습니다. 그리고 실제 무술. 정직한 교사라면 누구나 똑같이 말할 것입니다.
- 기능적 무술 스타일은 생사가 걸린 상황에서 자신을 방어하거나 필요할 때 주어진 상황을 통제 할 수 있도록 설계되어 다양한 사람들과 신체적, 정신적으로 지칠 정도로 엄격하게 훈련합니다. 파트너를 존중하고 부상을 입히지 않는 것을 제외하고는 규칙이 거의 없거나 전혀 없습니다.
- 겁먹지 마세요. 이 도장을 방문하는 사람들은 99.9% 당신이 만날 수 있는 가장 멋진 사람들이며, 당신과 같은 사람들은 훌륭한 전사를 원하는 사람들입니다. 당신은 상처받을 것이고, 상처를 준 사람은 많이 사과할 것이고, 당신은 회복되고 더 강해질 것입니다.
- 당신의 도장이 그렇지 않다면 다른 도장을 찾으십시오. 최고의 파이터는 서로에게 무례하거나 무례하지 않습니다.
2 싸울 때마다 마음에 명예와 자부심을 간직하십시오.
- 거리에서 누군가를 이기면 그들을 존중해야 합니다. 그들이 괜찮은지 확인하고 비꼬거나 모욕하지 마십시오. 그들에게 음료수나 음식을 사주겠다고 제안하고, 당신의 도장과 그것이 당신에게 미치는 긍정적인 영향에 대해 이야기하고, 당신이 더 많은 경기를 함께 할 수 있도록 그들을 초대하십시오(그들이 약한 상대일지라도).
- 파이터는 주변 사람들, 특히 적에게, 특히 당신이 그들을 기절시킨 경우에 존경과 긍정적인 태도를 퍼뜨리는 것이 중요합니다.
- 거리에서의 싸움에서 이기고 나서 자신을 바보처럼 보이게 만드는 것은 당신과 당신이 사랑하는 사람들에게 불행을 가져다 줄 뿐입니다. 당신이 다른 사람의 장난에 굴복한다면, 당신은 당신이 되고자 하는 사람으로서 실패한 것입니다.
- 적들이 당신의 게임을 하게 만들면 당신은 더 강한 성격을 갖게 됩니다. 누가 알겠습니까, 당신은 누군가의 생명을 구하거나 가장 친한 친구를 사귈 수 있습니다. 전투기는 그와 싸울 때까지 사람을 알지 못합니다. 그래서 당신이 방금 술집에서 기절시킨 이 멍청이가 당신의 가장 친한 친구로 판명될 수도 있습니다.
- 올바른 강사가 가르칠 때 전통적인 스타일은 매우 유용하며 훈련되지 않은 상대에게 치명적일 수 있습니다.
- 무엇을 하든지 지상에서 싸우지 마십시오. 주짓수와 같은 스타일은 안전한 지역에 있는 한 명의 상대에게만 유용합니다. 거리에서 당신이 유행에 민감한 초크 홀드를 하면 그의 친구들이 당신을 덮칠 것입니다.
- 태권도와 가라테(다른 많은 것들과 함께)와 같은 눈에 띄는 무술은 여러 명의 상대나 칼을 든 남자를 상대할 때 가장 유용합니다. 펀치를 받고 착지하기 위해 몸을 준비하는 데 중점을 둔 스타일입니다. 이것이 바로 평범한 사람이 싸움을 훈련하는 사람과 싸울 수 없는 이유입니다.
3 소림 승려가 좋은 예입니다.
- 그들을 보여주는 소림 승려 초인적인 힘의 놀라운 힘... 요점은 그들 중 누구라도 이 매우 엄격한 신체 훈련이 일정에 따라 수년 동안 진행되어 왔다고 말할 것입니다. 정강이 차기로 야구 방망이를 부술 수 있다는 사실로 이어진다. 머리로 시멘트 블록을 부수십시오. 많은 수의 보드를 펀칭합니다.
- 이러한 기술 중 하나는 일반적으로 뼈를 부수고 끔찍한 복합 골절을 일으키고 병원에 갈 수 있습니다. 수년에 걸쳐 매우 느리고 부지런히 준비하면 무엇이든 가능합니다. 하루에 10-14시간 훈련하지 않으면 가르침을 지키기 위해 사는 소림 승려만큼 훌륭하고 노련해질 수 없다는 것을 명심하십시오. 정강이로 야구 방망이를 차려고 하지 마십시오.
- 따라서 거리의 평범한 사람은 스펙트럼의 한쪽 끝에 있고 평생을 몸을 단련하여 철처럼 강인하게 만드는 소림 승려가 다른 쪽 끝에 있습니다. 파이터로서 최선을 다하면 대략 중간에 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.
4 제대로 먹어!
- 일상적인 집안일과 함께 싸우기 위해 훈련하는 경우 정상 칼로리 섭취량의 2-3배를 섭취해야 합니다. 프로 파이터는 하루에 약 6,000칼로리를 소모합니다!
- 단백질과 야채가 많은 과식을 감당할 수 없다면 운동 강도에 매우 주의하십시오. 자신을 과도하게 사용하지 마십시오! 하루에 3번의 큰 식사 대신 4-5번의 작은 식사를 하는 것을 목표로 하십시오. 대량(많은) 단백질/비타민 바를 구입하고 물을 많이 마시십시오.
5 집에서 훈련하세요.
- 당신이 스파링이나 완전히 지는 싸움에서 실수를 저질렀던 부분을 개선하기 위해 하루 종일 당신의 행동에 대해 생각하십시오. 각 측면과 시나리오를 전체적으로 개선할 수 있는 방법을 생각해 보세요.
- 섀도우복싱은 모든 스타일에 필수적이며 권투 - 어떤 스타일이든 가능하며 움직임을 개선하기 위해 노력하십시오. 당황하지 마세요. 좋은 섀도우 복싱은 좋은 몸매와 격투 스타일로 이어집니다. 당신의 위치와 목표와 관련하여 거리감을 유지하기 위해 (가볍게) 두드릴 수 있는 벽이나 가방을 사용해보십시오.
- 링 안팎에서 발생할 수 있는 모든 충돌에 대해 연습하십시오. 길을 걸으면서 무기로 사용할 수 있는 것이 무엇인지, 자신을 보호하는 데 도움이 되는/방해할 수 있는 물질이 주변에 있는지 고려하십시오. 절대 자신을 궁지에 몰아넣지 마십시오. 난간, 연석 또는 놀라면 균형을 흔들 수 있는 모든 곳을 걷는 습관을 들이지 마십시오.
6 지역 파이트 클럽을 찾으십시오!
- 당신은 몇 달 동안 훈련을 받았고, 현재 훌륭한 몸 상태를 유지하고 있으며 올바르게 싸우는 방법을 잘 알고 있습니까? 아마도 지역 파이트 클럽에서 다른 파이터와 기술을 테스트할 때일 것입니다. 대부분의 정착촌에는 그것들이 있습니다. 당신은 놀랄 것입니다.
- 기술을 테스트하고 필요한 부분을 개선하는 방법을 배웁니다. 당신이 실패했을 때, 낙담하지 말고, 당신이 일할 수 있는 것을 발견해서 기뻐하십시오. 좋은 파이터는 모든 경기에서 쉽게 이기면 지루해 할 것입니다.
7 절대 포기하지 마.
- 훈련하는 동안 힘든 시간과 불쾌한 부상을 경험하게 될 것입니다. 그러나 이 모든 것을 통해 언젠가는 깨어나 당신이 훌륭한 전사임을 알게 될 것입니다.
- 당신이 달성한 힘을 사람들을 통제하기 위해 사용하지 마십시오. 이것은 당신이 대부분의 사람들보다 강해지면 싸워야 할 악마입니다. 당신은 이끌고 싶어할 것이고, 사람들이 왜 권력을 가지고 있고 당신을 지배하는지 이해했을 때 실패할 것입니다.
- 사람들이 당신에게 무례하게 굴지 않도록 하되, 싸움을 찾으러 가지도 마십시오. 만약 당신이 이것에 굴복한다면 당신 자신과 당신을 훈련시킨 모든 사람을 실패한 것입니다. 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로 강해집니다.

팁

상대를 과소평가하지 마십시오. 그가 더 유능한 전투기라고 가정하고 집중하십시오.
이유없이 싸우지 마십시오.
절대 첫 공격을 가하지 마십시오! 징역형에 끌리지 않는 경우.
지고 있다면 포기하지 말고 다음에 더 열심히 하세요.
펀치를 할 때 엄지손가락이 주먹 안에 들어가지 않도록 하십시오. 이것은 상대방보다 당신에게 더 해로울 수 있습니다.
두들겨 패지 않으려고 노력하십시오.
선동자를 조심하고 개인 공간을 1.5~3m(6~10피트) 유지하십시오. 누군가가 그 거리를 좁히고 여전히 공격적으로 행동한다면 싸울 준비를하십시오!
무기로 훈련하지 않았다면 착용하지 마십시오. 누군가가 당신에게 그것을 사용하려는 것을 보면 가능한 한 빨리 도망 가십시오. 100% 무기 보호 방법은 없습니다. 그래서 무기라고 합니다.