지나치게 유아적인 사람과 의사 소통하는 방법

동영상: The importance of communication skills - personality types

콘텐츠

단계
방법 1/3: 미성숙한 행동 패턴
방법 2/3: 정서적으로 미성숙한 사람을 대하는 방법
방법 3/3: 미성숙한 사람의 공격적인 행동에 대처하는 방법
팁
경고

좋든 싫든 조만간 우리는 모두 미성숙한 행동(예: 직장에서나 사생활에서)에 직면하게 됩니다. 그것은 당신의 정서적 건강, 의사 소통 능력 및 세상에 대한 당신의 견해에 해로울 수 있습니다. 그러나 이해심과 자제력을 보이면 어느 정도 기술만 있으면 영유아와 쉽게 의사소통할 수 있을 것입니다.

단계

방법 1/3: 미성숙한 행동 패턴

1 그 사람의 나이를 생각해 보십시오. 미성숙이란 완전히 발달하지 않았다는 뜻입니다. 인간은 자연적으로 전형적인 상황에 반응할 수 없습니다. 그 사람은 젊을수록 더 어렵습니다. 젊은이들의 미성숙함을 동정하십시오.
- 예를 들어, 어린 소년은 자신의 성기에 대해 농담을 하고, 공공장소에서 가스를 뿜고, 코를 막고, 어린아이처럼 행동함으로써 미성숙함을 나타낼 수 있습니다. 이것은 당신에게 역겹게 보일 수 있지만 특정 연령에서는 이 행동이 정상이므로 주의를 기울이지 않아야 합니다. 화를 내기 전에 그 사람이 성장하고 성숙하는 데 시간이 얼마나 걸리는지 생각해 보십시오.
- 그러나 성인(이미 어리석은 농담을 넘어선 사람)도 감정적 성숙이 부족할 수 있습니다. 예의에 맞지 않게 행동하거나 자신의 실수를 인정하지 않거나 다른 사람들을 질투하거나 화나게 할 수 있습니다.
2 성숙하고 미성숙한 행동을 인식하는 법을 배웁니다. 극단적인 상황은 때때로 정서적으로 미성숙한 반응(때때로 연령 퇴행이라고 함)을 이끌어 낼 수 있으며, 이는 성인과 아동기의 감정 사이의 경계를 흐리게 합니다. 성숙한 반응을 보이면 그 사람에게 주의를 돌리십시오. 반응이 성숙인지 유아인지 이해하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 정서적으로 미성숙한 사람은 빨리 반응하고, 희생자처럼 느껴지며, 감정을 통제하지 않으며(이는 분노의 날카로운 표현, 갑작스러운 울음 등으로 나타남), 자신에게 집중하고 자신을 방어하려고 하며, 끊임없이 자신의 행동을 정당화합니다. 자신이나 다른 사람 앞에서 조작하기 쉽고 두려움이나 무언가를 해야 한다는 느낌에 의해 동기가 부여될 수 있으며 실패, 불편함, 거부를 피해야 할 필요성을 느낍니다.
- 감정적으로 성숙한 사람은 다른 사람의 의견에 열려 있고 적극적으로 행동하며 개인의 성장에 동기를 부여받고 목적이 있는 행동을 하며, 자신이 하기로 결정했기 때문에 하는 것이지, 해야 한다고 생각하기 때문에 하는 것이 아닙니다. 그러한 사람은 그의 행동이 그의 가치와 일치한다는 것을 의미하는 성실성을 나타냅니다.
3 사람이 감정적으로 미성숙할 수 있는 이유를 이해하십시오. 영아는 자신의 감정을 통제하기 어렵고 종종 무력감을 느낍니다. 그들은 그들의 삶을 바꾸거나 현재 상황에 어떻게 든 영향을 줄 수없는 것 같습니다. 이것은 그 사람이 복잡한 감정에 대처하는 법을 배우지 못했다는 사실로 설명할 수 있습니다. 미성숙한 행동은 그 사람의 나이에 어울리지 않지만, 그들이 두려움과 불편한 감정으로부터 자신을 보호할 필요성을 느끼기 위해 그렇게 행동한다는 것을 이해한다면 그 사람에 대해 더 좋게 느낄 것입니다.
4 정신적 문제의 가능성을 허용하십시오. 당신이 접촉하는 사람은 주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 성격 장애가 있을 수 있습니다. 이러한 장애의 일부 징후는 미성숙으로 오인될 수 있으며 다양한 행동 패턴으로 표현될 수 있습니다.
- 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 있는 사람은 미성숙한 것처럼 보이지만 실제로는 정신 장애를 앓고 있습니다.집중하기 어려울 수 있고, 많은 말을 할 수 있고, 다른 사람에게 명령을 내리거나 대화를 중단할 수 있고, 어려운 상황에서 언어적 공격성을 보이고, 감정을 제어할 수 없어 종종 분노와 눈물의 폭발로 이어질 수 있습니다.
- 경계성 인격 장애는 일반적으로 기분 변화를 동반합니다.
- 반사회적 인격 장애가 있는 사람들은 종종 무례하고 다른 사람의 감정을 존중하지 않습니다.
- 히스테리성 인격 장애가 있는 사람은 자신에게 주의를 끌기 위해 매우 감정적으로 행동하고 주목받는 다른 사람에게 불편함을 느낄 수 있습니다.
- 자기애적 성격 장애는 자신을 지나치게 중요시하고 다른 사람의 감정을 이해하지 못하는 데서 나타납니다. 이것은 감정적 반응을 유발하는 취약성을 유발합니다.

방법 2/3: 정서적으로 미성숙한 사람을 대하는 방법

1 누군가를 바꾸라고 강요할 수는 없다는 것을 이해하십시오. 그 사람이 자신의 행동을 인정하고 상황을 바꾸기 위해 무언가를 할 준비가 되어 있지 않다면 혼자서는 아무 것도 할 수 없습니다. 감정적으로 미숙한 사람은 자신이 변해야 한다는 것을 이해하기가 매우 어려울 수 있습니다. 미성숙의 기본은 자신의 나쁜 행동에 대해 다른 사람이나 환경을 탓하는 것이기 때문입니다.
- 당신은 행동을 바꿀 수 있습니다. 사람의 행동에 반응하는 방식과 그 사람과 보내는 시간입니다.
2 이 사람과의 접촉을 제한하십시오. 이 사람과 자신을 격리해야 할 수도 있지만 모든 것은 그 사람의 미성숙 정도와 그의 행동에 대한 열망이나 의지에 달려 있습니다. 미성숙한 사람이 당신의 배우자라면, 당신의 파트너가 변화를 원하지 않는다면 관계를 끝내야 할 수도 있습니다. 당신의 삶에서 누군가의 존재를 안심할 수 없다면(예를 들어, 그가 당신의 상사, 동료 또는 친척인 경우), 그와의 접촉을 제한하도록 노력하십시오.
- 가능한 한 짧은 대화를 유지하십시오. 정중하면서도 단호하게 대화를 끝내십시오. "죄송합니다. 가야 합니다. 저는 중요한 프로젝트를 진행 중이며 가능한 한 빨리 그 일에 복귀해야 합니다."
- 총회에서는 그 사람과의 사교를 피하고 다른 친구 및 가족과 이야기하십시오.
3 적극적으로 자신의 입장을 표명하십시오. 감정적으로 미성숙한 사람은 자신만을 조종하고 생각할 수 있으므로 그와 의사 소통이 필요하면 명확하고 요점을 말하십시오. 적극적으로 자신의 입장을 표현하는 것은 공격적이 되는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 존중과 무엇에 대해 명확하게 말하는 것을 의미합니다. 너 다른 사람의 필요, 감정 및 욕구에 대한 존중을 나타내면서 원합니다. 즉, 받은 응답에 연연하지 말고 원하는 것을 말해야 합니다.
- 자신의 욕구를 제대로 전달하더라도 미성숙한 사람은 유치하게 반응할 수 있음을 기억하십시오.
- WikiHow에는 귀하의 의견을 적극적으로 표현하는 방법에 대한 기사가 있습니다.
4 그 사람과 이야기하십시오. 그 사람이 당신의 말을 들을 준비가 되었다고 생각하고 그가 당신의 삶을 떠나기를 원하지 않는다면 그의 행동에 대해 이야기해 보십시오. 그가 방어적이 되도록 준비하십시오. 그러면 당신이 그에게 말하고 싶은 것을 얻지 못할 것입니다. 아마도 당신은 그를 치료사 또는 성인이 되어 다른 사람들과 연결하는 데 도움을 줄 수 있는 사람과 이야기하도록 초대해야 할 것입니다.
- 당신이 미성숙하다고 생각하는 행동과 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 설명하십시오. 예를 들면: "당신이 집안일을 그만두면 나는 모든 것을 처리할 수 없습니다. 매주 청소하는 것을 도와주시겠습니까?" 그런 다음 어떤 책임을 묻고 싶은지 말씀해 주십시오.
- 그 사람에게 변화는 항상 어렵지만 그가 변화할 준비가 되어 있다면 당신은 거기에 있을 준비가 되어 있고 그를 지지할 준비가 되어 있다고 말하십시오.

방법 3/3: 미성숙한 사람의 공격적인 행동에 대처하는 방법

1 그 사람에 대한 관심을 중지합니다. 이것은 미성숙한 사람이 반응을 일으켜 당신의 관심을 얻으려고 하는 상황에서 벗어나는 가장 쉬운 방법입니다. 그의 행동에 반응하면 그가 필요로 하는 것을 주고 유치한 행동을 장려할 것입니다. 그 사람을 무시하면 공격이 실패했다는 것을 깨닫고 포기할 것입니다.
- 사람이 화를 내거나 말에 집착한다면 가능한 한 빨리 그에게 관심을 기울이는 것을 중단해야 합니다.
- 그만 봐. 외면하거나 시선을 돌립니다. 그 사람을 눈치채지 마세요.
- 등을 돌립니다. 그 사람이 당신을 우회하면 다시 돌아서십시오.
- 저리가요. 상대방이 당신을 따라오지 않을 때까지 가능한 한 빨리 걷습니다.
- 휴대전화에 빠져보세요. 휴대폰이나 태블릿으로 바쁜 사람과 이야기하거나 다른 사람의 주의를 산만하게 하는 것은 매우 어렵습니다. 당신은 너무 바빠서 그 사람을 알아차리지 못할 것입니다.
2 그 사람에게 당신을 내버려 두라고 요청하십시오. 그 사람이 당신을 이해하지 못하거나 떠나지 않으면 갈등을 겪고이 대화를 계속하고 싶지 않다고 말해야합니다. 힘을 모아 그 사람에게 당신을 내버려 두라고 요청하십시오. 이 경우 자신을 떠나는 것이 좋습니다. 다음 방법 중 하나를 시도하십시오.
- 그 사람에게 당신이 기분이 좋지 않다고 말하고 당신을 만지지 말라고 요청하십시오.
- 즉시 그에게 당신을 내버려 두라고 요청하십시오.
- 논쟁할 생각이 없다고 직접 말하십시오. "나는 당신과 논쟁하지 않을 것입니다. 대화는 끝났습니다."
- 낡은 기록 전술을 사용하십시오. "이 대화는 끝났습니다."라는 대화 참여 거부를 연속으로 여러 번 반복하십시오. 침착함을 유지하고 탈출을 시도하십시오.
3 그 사람에게 자신의 행동에 대해 알리십시오. 그 사람이 자신의 행동을 인식하지 못할 수도 있습니다. 성장은 또한 젊고 덜 성숙한 사람들과 의사 소통하는 능력에 달려 있습니다. 상대방에게 그들이 당신을 귀찮게 하고 그들의 행동이 부적절하다고 알린다면 그들은 당신의 회사를 피하기로 결정할 수 있습니다.
- "나는 이 행동이 마음에 들지 않습니다. 그만하세요."
- 그 사람의 행동에 대해 이야기하십시오. "당신은 어린애처럼 행동합니다. 나를 괴롭히지 마십시오."
- "당신은 지금 유아적 행동을 하고 있다는 것을 이해합니까?"라는 질문으로 당신의 생각을 공식화하십시오.
4 쐐기로 쐐기를 두드리려 하지 마십시오. 당신은 그 사람이 자신의 행동으로 무엇을 하고 있는지 느낄 수 있도록 친절하게 대응할 수 있지만, 이는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 일을 위해 사람과 의사 소통하는 경우 행동이 문제로 이어질 수 있습니다. 너... 또한 그러한 공격적인 사람에게 대응하는 것은 안전하지 않을 수 있습니다. 터질 것 같으면 어른처럼 행동하고 물러나세요.
5 도움을 받으세요. 그 사람이 공격적으로 행동하고 당신을 혼자 두기를 거부한다면 변호사와 상담하거나 경찰에 연락하십시오. 아무도 당신을 조롱하거나 만질 수 없습니다. 이러한 행동을 멈추기 위해서는 외부의 도움이 필요합니다. 사람은 저항할 수 없는 힘에 의해 멈출 때까지 멈추지 않을 것입니다. 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 사랑하는 사람에게 도움을 구하십시오. 그 사람과 의사 소통을 피할 수 없다면 친구, 친척, 교사 또는 학교의 담임 선생님, 교장 또는 신뢰할 수 있는 사람에게 도움을 요청하십시오.
- 경찰에 연락할 의사가 있음을 그 사람에게 알리십시오. 그러한 위협은 원치 않는 행동을 억제하기에 충분할 수 있습니다.
- 경찰에 전화해 당신의 안전이 두렵거나 누군가 당신을 스토킹하거나 위협하거나 폭력을 행사하는 것이 두렵다면 경찰에 신고하거나 진술서를 작성해야 할 수도 있습니다. 모든 공격의 세부 사항을 기록하여 시기를 포함하여 박해의 역사를 알 수 있도록 하십시오.
- 공격에는 위협, 반복되는 전화 통화, 메시지, 이메일, 메모 및 기타 통신 수단, 괴롭힘, 협박, 자동차 타이어 펑크가 포함됩니다.
- 경찰에 어떻게 해야 하는지 물어보세요.국가마다 법률이 다르기 때문에 경찰에 어떻게 해야 하는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.