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• 단계
• 파트 1/2: 오일 바르기
• 2/2부: 모낭 자극

모발 성장 속도를 높이고 싶습니까? 이를 수행하는 가장 인기 있는 방법 중 하나는 반전 방법을 사용하는 것입니다. 먼저 두피에 오일을 바르고 잠시 머리를 숙여야 합니다. 이렇게 하면 두피로 가는 혈류가 증가하고 휴면 중인 모낭이 활성화되어 모발 성장에 긍정적인 영향을 미칩니다. 불행히도, 머리카락이 반전 방법으로 더 빨리 자랄 수 있다는 사실을 지지하거나 반증하는 과학적 증거는 없습니다. 이 방법에는 긍정적인 평가와 부정적인 평가가 모두 있습니다. 의사들은 긍정적인 결과가 좋은 위생과 휴식에서 오는 것이지 기적의 치료법이 아니라고 설명합니다. 어쨌든, 이 방법을 직접 시도해 보지 않겠습니까?

단계

파트 1/2: 오일 바르기

1. 1 자신에게 맞는 오일을 선택하세요. 이 방법을 따르면 다양한 오일을 사용할 수 있습니다. 천연 재료를 사용하고 싶다면 올리브 오일, 코코넛 오일, 포도씨 오일, 모로코 아르간 오일을 사용해 보세요.
   • 진정 효과가 있는 오일을 선택하세요. 반전 방법에는 마사지가 포함되므로 긴장을 풀 수 있는 향유를 선택하십시오.
2. 2 기름을 데우십시오. 오일 약 3-4 테이블스푼(44-59 ml)을 섭취하십시오. 또한 뜨거운 물 한 컵을 가지고 컵에 오일 병을 넣으십시오. 일반 뜨거운 수돗물을 사용할 수 있습니다. 병이 만졌을 때 따뜻해질 때까지 1분 동안 따뜻한 물 한 컵에 기름 병을 담그십시오. 당신의 목표는 두피로 가는 혈류를 증가시키는 것입니다. 따뜻한 오일은 피부 세포로의 혈류를 증가시킵니다. 오일이 과열되지 않도록 주의하십시오. 두피를 태우지 마십시오.
3. 3 두피에 오일을 바릅니다. 탈모가 많다면 먼저 문제 부위에 오일을 바르고 나머지 두피에 바르십시오. 두피 전체가 오일의 얇은 층으로 덮여 있는지 확인하십시오. 두피를 완전히 덮기 위해 많은 양의 오일이 필요하지 않습니다.
4. 4 빗을 사용하여 나머지 머리카락에 오일을 바르십시오. 끝이 부서지기 쉽고 갈라진 부분이 있으면 완전히 기름칠하십시오. 모발은 수분과 영양이 부족하면 푸석푸석해지고 갈라진다. 천연 오일은 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 곱슬머리인 경우 이 절차를 매우 주의 깊게 따르거나 이 단계를 모두 건너뜁니다.당신은 머리카락의 절반을 잃고 싶지 않습니다.

2/2부: 모낭 자극

1. 1 머리를 부드럽게 마사지하십시오. 손가락 끝으로 두피를 아주 부드럽게 마사지하십시오. 시계 방향으로 작은 원형 움직임을 만든 다음 시계 반대 방향으로 움직입니다. 손가락뿐만 아니라 손바닥으로도 마사지 할 수 있습니다. 손바닥으로 두피를 더 많이 덮어 두피를 훨씬 빠르게 마사지할 수 있습니다.
   • 문제 영역에 더 많은 관심을 기울이되 두피의 나머지 부분은 잊지 마세요. 너무 세게 마사지하지 마십시오. 그렇지 않으면 실수로 머리카락이 빠지거나 모낭이 손상될 수 있습니다. 4분간 마사지합니다.
2. 2 머리를 아래로 기울이십시오. 싱크대나 욕조 위에서 할 수 있습니다. 또는 의자에 머리를 숙이고 다리를 의자 등받이에 기대고 머리를 아래로 늘어뜨리고 앉을 수 있습니다. 어떤 방법을 선택하든 머리는 자유롭게 매달려야 하고 머리는 편안한 위치에 있어야 합니다. 당신의 목표는 편안한 자세를 취하고 긴장을 푸는 것입니다.
3. 3 4분 동안 이 자세를 유지합니다. 이렇게 하면 오일이 두피 깊숙이 침투하여 혈류를 자극할 수 있습니다. 깊게 호흡하십시오. 불필요한 생각을 마음에서 지우십시오. 안심하다. 이 단계는 명상과 같습니다.
4. 4 올라와 너무 오랫동안 머리를 숙이고 있으면 안됩니다. 이것은 고혈압으로 이어질 수 있습니다.
   • 저혈압 또는 고혈압, 망막박리, 중이염, 척추손상, 심장질환, 탈장, 임산부는 역전법을 사용하지 마십시오. 거꾸로 된 자세는 상태를 악화시키거나 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.
5. 5 두피에 오일을 잠시 두십시오. 두피가 매우 건조한 경우 건조에 좋은 치료법입니다. 어떤 사람들은 몇 시간 또는 심지어 밤새 오일을 그대로 두는 것이 좋습니다.
   • 옷, 가구 또는 침구가 더러워지지 않도록 머리 위에 비닐 봉지를 씌우십시오. 일반 비닐 봉지를 사용하거나 특수 미용 치료용 모자를 구입할 수 있습니다. 비니는 화장품 가게에서 구입할 수 있습니다.
   • 오일을 오랫동안 바르기로 결정했다면 두피와 모발을 매우 기름지게 만들 수 있다는 점을 염두에 두십시오. 이것은 모낭의 폐쇄에 기여할 수 있으며, 이는 차례로 모발 성장을 방해합니다.
6. 6 머리를 감아 라. 머리카락의 모든 기름을 완전히 씻어내십시오. 특정 부위의 기름을 헹구지 않으면 그 부위의 머리카락이 다른 부위보다 훨씬 뚱뚱해집니다. pH가 7보다 높은 샴푸는 사용하지 마십시오. 이 샴푸는 모발 성장에 필수적인 천연 오일의 피부를 벗겨냅니다. 다음 샴푸를 선호하십시오: L'Oreal EverCreme Intense Nourishing 또는 Heads and Shoulders. 일반적으로 드라이 헤어 샴푸는 pH 수준이 낮습니다.
7. 7 3~4주마다 절차를 반복합니다. 상황에 따라 3주마다 절차를 반복할 수 있습니다. 이 절차를 너무 자주 하면 모낭만 닫힐 수 있고 모발 성장이 멈출 수 있습니다.
   • 각 사람에게 결과는 적절한 시기에 분명해질 것입니다. 일부는 첫 번째 적용 후 긍정적인 결과를 볼 수 있는 반면, 만성 모낭염이 있는 다른 사람들은 몇 개월 후에 첫 번째 결과를 볼 수 있습니다.