암 진단을 받은 사람을 지원하는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/3: 주의
방법 2/3: 도움이 되는 방법 찾기
방법 3/3: 상황 이해
팁

사람이 암 진단을 받고 나면 인생이 모든 의미를 잃어버린 것처럼 보일 수 있습니다. 실망스러운 진단은 아픈 사람과 사랑하는 사람 모두에게 큰 충격이 될 수 있습니다. 그러한 상황에서 깊은 감정적 감정, 짜증, 분노를 경험하는 것은 아주 자연스러운 일입니다. 시간이 지나면서 감정이 가라앉으면서 친구를 돕기 위해 할 수 있는 모든 일을 시작하게 될 것입니다. 많은 것이 당신에게 달려 있습니다. 말과 행동으로 친구를 배려할 수 있습니다. 이것은 인생에서 어려운 상황이지만 친구를 지원하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

단계

방법 1/3: 주의

1 좋은 청취자가 되십시오. 친구를 지원하는 가장 좋은 방법 중 하나는 친구의 말을 들을 준비가 되어 있다고 안심시키는 것입니다. 친구가 자신의 질병에 대해 이야기하고 싶지 않다는 것을 이해한다고 말하십시오. 그러나 그가 말하고 싶어한다면, 당신은 항상 거기에 있을 것입니다. 친구가 이미 그것에 대해 알고 있다고 생각하지 마십시오. 당신이 필요할 때 당신을 지원할 준비가 된 사람들이 있다는 소식을 듣는 것은 항상 좋은 일입니다.
- 적극적인 청취자가 되십시오. 듣기만 하지 말고 대화에 적극적으로 참여하십시오. 사랑하는 사람이 하는 말에 관심이 있다는 것을 몸짓과 표정으로 보여주세요. 눈을 마주치고 고개를 끄덕이고 표정을 사용하여 사랑하는 사람에게 일어나는 일에 관심을 갖고 있음을 보여주십시오.
- 질문. 친구를 방해하지 마십시오. 그가 말을 멈추었을 때, 당신은 그가 말하는 것에 관심이 있다는 것을 보여주기 위해 질문을 할 수 있습니다. "일주일에 세 번 병원에 가겠습니까? 매번 같은 시간에 시술을 합니까? 아니면 의사가 시술 시간을 변경합니까?"라고 물을 수 있습니다.
2 사랑하는 사람의 감정을 이해하려고 노력하십시오. 암에 걸렸다는 사실에 동의하는 것은 매우 어렵습니다. 친구가 감정과 감정의 폭풍우를 겪고 있음을 이해한다고 말하십시오. 사랑하는 사람의 감정을 무시하지 마십시오.
- 당신의 친구는 두려워한다고 말할 수 있습니다. 종종 많은 사람들이 이러한 말에 대한 응답으로 "걱정하지 마십시오. 모든 것이 잘 될 것입니다."라고 말합니다. 친구의 감정을 과소평가하지 마십시오. 최선의 의도로 그렇게 하는 경우에도 마찬가지입니다.
- 그의 말을 의역하여 그의 감정을 인정하십시오. 예를 들어 다음과 같이 말할 수 있습니다. "자녀가 어떻게 자랄지 알 수 없고 그들의 삶이 어떻게 될지 알 수 없다는 것이 두려웠다는 말을 들었습니다. 저는 이것이 매우 무섭다고 생각합니다. 도와드릴까요?"
3 친구를 위해 충분한 시간을 할애하십시오. 공동 활동을 계획할 때 유연하게 대처하십시오. 친구가 추가 지원이 필요할 가능성이 있습니다. 당신의 사랑하는 사람은 그가 필요할 때 당신이 항상 도울 준비가 되어 있다는 것을 확실히 알아야 합니다. 그러나 과용하지 말고 모든 것이 적당히 좋다는 것을 기억하십시오. 일반적으로 아픈 사람들은 빨리 지칩니다. 따라서 방문은 짧지만 자주 해야 합니다.
- 이전에 하던 방식으로 행동하십시오. 당신의 관계가 동일하게 유지되는지 확인하십시오. 친구의 건강은 변했지만 여전히 같은 성격을 가진 사람입니다. 예를 들어, 이전에 농담을 많이 하고 장난을 쳤다면 그 일을 중단해서는 안 됩니다.
- 이전에 두 사람이 즐겼던 일을 하세요. 이전에는 주말에 함께 영화를 보는 것을 즐겼을 것입니다. 그리고 지금 다시 할 수는 없지만 팝콘을 들고 친구를 방문하여 좋아하는 영화를 함께 봅니다.
4 도덕적 지원을 제공합니다. 친구의 병에 대해 매우 화를 내는 것은 당연합니다. 함께 울어. 당신도 일어난 일에 대해 매우 화가 났다는 것을 친구에게 알리십시오. 그러나 눈물에만 국한되어서는 안 됩니다. 당신의 목표는 친구를 지원하는 것임을 기억하십시오.
- 긍정적인 주제에 대해 토론하십시오. 물론 친구를 격려하는 역할을 해서는 안 됩니다. 그러나 직장에서 어떻게 진행되고 있는지 또는 첫 데이트가 어떻게 진행되었는지 그에게 말할 수 있습니다.

방법 2/3: 도움이 되는 방법 찾기

1 친구를 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보세요. 친구에게 어떤 도움이 필요한지 물어보세요. 당신은 또한 그에게 구체적으로 물어볼 수 있습니다: "당신은 화학 요법 절차를 밟아야 합니까?" 이렇게 하면 친구가 당신이 단지 예의로 도움을 제공하는 것이 아니라 기꺼이 그를 도울 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
- 친구에게 자녀가 있는 경우 일주일에 두 번 데리러 오도록 초대하십시오. 덕분에 친구는 긴장을 풀고 자녀와 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
2 일상적인 작업을 돕습니다. 건강한 사람이 일상 업무를 처리하는 것은 어렵지 않습니다.그러나 친구가 암 진단을 받으면 일상생활이 쉽지 않을 수 있으므로 우체국에 가거나 세탁소에 물건을 가져가는 등의 도움을 요청하십시오.
- 일반적으로 사람이 아플 때 가능한 한 많이 먹이고 싶은 욕구가 있습니다. 불행히도 암 환자는 식욕이 없습니다. 다양한 음식을 가져오는 대신 친구를 초대하여 쇼핑을 하세요. 선호하는 취향에 따라 음식 목록을 작성하도록 요청하십시오.
3 친구의 가족과 채팅하십시오. 지금 그에게 어려운 일이 아님을 기억하십시오. 그의 가족에게도 슬픔이 찾아왔다. 적절한 경우 배우자, 부모 또는 자녀와 이야기하십시오. 그들에게 당신의 도움을 제공하고 당신이 항상 거기에 있다고 말하십시오.
- 당신의 친구가 결혼했다면, 당신은 그에게 이렇게 말할 수 있습니다. "지금 당신이 쉽지 않다는 것을 압니다. 당신이 친구와 휴식을 취하고 싶다면 나는 당신의 아내와 함께 할 준비가 되어 있습니다."
4 행동에 관심을 보입니다. 예를 들어, 치료에 필요한 자금을 모으는 것을 돌볼 수 있습니다. 암 환자를 위한 기금을 모으는 단체가 많이 있습니다. 귀하의 지역에서 그러한 조직을 찾아 등록하십시오.
- 친구나 가족을 지원하는 쉬운 방법은 털이 없는 사진을 찍는 것입니다. 실제로 머리를 밀거나 컴퓨터 프로그램을 사용하여 머리를 제거하고 사진을 찍어 소셜 네트워크에 게시할 수 있습니다. 덕분에 이 무서운 질병을 연구하기 위해 돈을 모을 수 있습니다. 그것은 당신의 친구에게 큰 도움이 될 것이며 올바른 치료를 찾기 위해 당신을 그의 가족 및 친구들과 하나로 묶을 것입니다.
- 암 연구를 위한 기금 마련을 위해 매년 다양한 행사가 열립니다. 그러한 행사의 일환으로 하이킹 여행이 조직됩니다. 하이킹 참가자는 3일 동안 100km를 걸어야 합니다. 행사 목적: 암 연구를 위한 기금 마련. 이 행사는 Susan G. Komen 유방암 조직에서 자금을 지원합니다. 이런 행사에 참석하기로 결정했다면 친구의 이름이 새겨진 셔츠를 입고 지지를 표시하십시오.
- 어떤 활동을 하기로 결정하든 다른 사람들을 초대하십시오. 이렇게 하면 친구가 병에 대처할 수 있도록 당신이 할 수 있는 모든 일을 할 것이라는 사실을 알게 될 것입니다.

방법 3/3: 상황 이해

1 진단에 대해 알아보십시오. 암은 다양한 증상의 형태로 나타날 수 있기 때문에 복잡한 질병이라는 점에 유의해야 합니다. 친구를 도울 수 있으려면 친구의 질병에 대해 가능한 한 많이 알아야 합니다. 친구가 그것에 대해 이야기하기를 원하지 않는다면 스스로 조사하십시오. 예를 들어 의사와 상담할 수 있습니다.
- 질병에 대해 올바르게 이야기하십시오. 예를 들어, 암에는 여러 단계가 있습니다. 친구의 암 단계가 첫 번째(비침습적) 또는 네 번째(침습적이고 가장 위험한 단계)인지 알아보십시오.
- 귀하의 의견으로는 그것이 바람직하다고 생각되면 예측에 대해 문의하십시오. 당신의 말에 매우 조심하십시오. 그러나 당신의 친구가 이것에 대해 당신에게 기꺼이 이야기하고 싶다면 질병의 예후에 대해 그에게 물어볼 수 있습니다. 그렇게 함으로써 당신은 그와 그의 안녕에 관심을 나타냅니다.
2 치료에 대해 물어보세요. 친구의 질병에 대해 필요한 정보를 수집한 후 적절한 치료법에 대해 알 수 있습니다. 암은 종종 수술로 치료됩니다. 어떤 경우에는 처음에 화학요법이 제공됩니다. 친구가 말하는 내용을 완전히 이해하지 못한다면 친구에게 질문하십시오. 그는 당신이 그에게 관심을 갖는 것을 기뻐할 것입니다.
- 친구가 수술이 필요한 경우 수술 후 관리에주의하십시오. 또한 산책을 하고 개에게 먹이를 주겠다고 약속하십시오. 또한 그에게 신선한 잡지를 가져와 병원에 방문하십시오.
- 친구가 화학 요법을 받기로 예정되어 있으면 치료를 위해 거기에 있을 수 있습니다.카드 한 벌을 가지고 가거나 흥미로운 프로그램을 태블릿에 다운로드하십시오. 이것은 불쾌한 절차에서 친구를 산만하게하는 데 도움이됩니다.
3 무엇을 기대해야 하는지 알 수 있습니다. 암은 환자의 신체적, 정서적 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다. 친구가 직면한 상황을 알아보세요. 이것을 알면 그를 지원하기가 더 쉬워질 것입니다.
- 친구의 외모가 바뀔 수 있다는 점에 유의하세요. 예를 들어 체중이 줄거나 머리카락이 빠질 수 있습니다.
- 또한 그는 심각한 약점을 경험할 수 있습니다. 당신이 함께 시간을 보내는 동안 친구가 낮잠을 자고 싶다면 인내심을 가지세요. 또한 기억력이 저하될 수 있습니다. 따라서 그가 앞서 언급한 세부 사항 중 일부를 잊어버렸다고 해서 기분이 상하지 마십시오.
4 조언을 구하다. 이 실망스러운 진단은 친구뿐만 아니라 당신에게도 충격이 될 수 있습니다. 당신이 경험하고 있는 부정적인 감정을 다루기 위해 친구의 지원을 받으십시오. 비슷한 상황에 처한 사람을 알고 있다면 조언을 구하십시오. 이렇게 하면 감정을 더 쉽게 다룰 수 있습니다.
- 자신의 감정을 다루는 것이 어렵다면 심리학자와 상담하십시오.
- 스스로를 불쌍히 여겨라. 암에 걸린 사람을 지원하려면 많은 에너지가 필요합니다. 그러므로 자신과 자신의 필요를 위해 충분한 시간을 할애하십시오.

팁

휴식을 취하다. 집중적인 그루밍 기간에도 휴식을 취하십시오. 이 시간 동안 다른 사람이 환자와 함께 있어 주의를 산만하게 하고 침대 옆이나 화학 요법실 아래에서 보거나 24시간 내내 걱정을 듣는 것 외에 다른 일을 할 수 있습니다. 이러한 휴식은 책임을 더 잘 관리하고 필요한 도움을 제공하는 데 도움이 됩니다.
질병에 대해서만 이야기하지 마십시오. 두 사람 모두에게 흥미로운 것에 대해 이야기하십시오. 아픈 친구의 마음을 불안하게 하는 생각에서 벗어나도록 노력하십시오.
분개하고, 화나고, 피곤할 때가 있을 것입니다. 이것은 정상 그러한 상황에서 감정은 오래 가지 않을 것입니다.