온도계 사용법

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단계
방법 1/4: 구강 온도 측정(디지털 온도계)
방법 2/4: 겨드랑이 온도 측정(디지털 체온계)
방법 3/4: 직장 온도 측정(디지털 온도계)
방법 4/4: 귀 온도 측정(고막 온도계)
팁
경고
뭐가 필요하세요

온도계는 일반적으로 온도의 존재를 확인하는 데 사용됩니다. 체온계 사용법을 아는 것은 건강에 중요하므로 체온 측정을 하기 전에 이를 숙지하십시오. 온도를 측정하는 방법에는 여러 가지가 있으며 이 기사에서는 그 방법을 안내합니다.

단계

방법 1/4: 구강 온도 측정(디지털 온도계)

1 온도계 사용 지침을 주의 깊게 읽으십시오. 대부분의 디지털 온도계는 동일한 방식으로 작동하지만 온도계 사용법을 배우십시오.
- 예를 들어, 다른 온도계의 경고음은 다른 의미를 가질 수 있습니다. 하나는 가청 신호가 온도계가 여전히 온도를 감지하고 있음을 의미하고 다른 하나는 온도가 이미 결정되었음을 의미할 수 있습니다.
- 3개월부터 구강법으로 체온 측정이 가능합니다. 이 연령 미만의 어린이는 직장 또는 겨드랑이에서 체온을 측정하는 것이 좋습니다.
2 체온계 판독값이 왜곡되지 않도록 체온을 측정하기 최소 30분 전에 차거나 뜨거운 것을 먹거나 마시지 마십시오.
3 버튼을 눌러 온도계를 켜고 0이 표시되는지 확인합니다. 그런 다음 온도계 끝에 일회용 플라스틱 캡을 놓습니다.
- 일회용 캡은 온도계를 판매하는 곳에서 구입할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 저렴하고 모든 온도계에 맞습니다.
- 원래 온도계 판독값이 0이 아닌 경우 제조업체의 지침에 따라 온도계를 재설정하십시오.
- 판독값을 재설정할 수 없으면 온도계가 작동하지 않는 것입니다. 교체하십시오.
4 구강법으로 자신이나 다른 사람의 체온을 측정할 수 있습니다.
- 그 사람에게 입을 벌리고 혀를 올리라고 요청하십시오.
- 온도계 끝을 혀 아래에 놓습니다.
- 환자에게 체온계 끝에 혀를 대고 입을 막고 치아가 아닌 손으로 체온계를 잡으라고 합니다.
- 신호음이 들리면 온도계가 온도를 감지합니다(약 30초 소요).
- 온도계를 제거하고 플라스틱 캡을 버립니다.
5 온도계 판독값을 보십시오. 평균 체온은 37.0˚С이지만 혀 아래 온도는 약간 낮고 36.8˚С와 같습니다.
- 온도가 이 값보다 약간 높거나 낮더라도 놀라지 마십시오. 인간의 온도는 하루 종일 그리고 호르몬 주기에 따라 변동합니다.
- 건강한 사람의 체온 범위: 35.6˚C - 37.7˚C.
- 성인의 구강 측정 온도가 38.0 ° C보다 높으면 그 사람은 몸이 좋지 않은 것입니다.
- 어린이의 구강 측정 온도가 38.0 ° C보다 높으면 어린이가 건강하지 않은 것입니다.
- 온도가 39 ° C 이상이면 의사의 진찰을 받으십시오(성인 또는 어린이). 영아(생후 3개월 이하)의 경우 직장에서 체온을 측정해야 합니다(더 정확한 방법).

방법 2/4: 겨드랑이 온도 측정(디지털 체온계)

1 다른 온도계의 신호음은 다른 의미를 가질 수 있으므로 온도계 사용 지침을 주의 깊게 읽으십시오.
- 겨드랑이 온도 판독값은 직장 또는 구강 측정만큼 정확하지 않지만 이 방법은 체강에 침투하지 않으므로 5세 미만 어린이의 체온을 빠르게 측정하는 데 권장됩니다.
- 겨드랑이에서 측정한 온도가 37.0 ° C 이상인 경우 다른 온도 측정 방법을 사용하여 정확한 값을 결정하십시오.
2 온도계를 켜고 0을 읽는지 확인합니다. 체온 측정 중에 체온계 끝이 겨드랑이에 직접 닿도록 환자에게 셔츠를 벗도록 요청하십시오. 환자가 어린이라면 체온을 재는 동안 움직이지 말아야 한다고 설명하십시오.
3 환자에게 팔을 들고 체온계 끝을 겨드랑이에 놓으라고 합니다. 그런 다음 환자에게 팔을 내리고 체온계를 잡으라고 합니다.
- 환자는 체온계가 움직이지 않도록 단단히 잡아야 합니다.
- 정확한 판독값을 얻으려면 체온계의 금속 끝을 환자의 피부에 대고 눌러야 합니다.
4 신호를 듣자마자 온도계가 온도를 감지한 것입니다(약 4-5분 소요).
- 체온을 재는 동안 환자가 움직이지 않도록 합니다.
- 체온계가 겨드랑이에서 빠져 나왔다면 몇 분 정도 기다렸다가 온도 측정 과정을 반복하십시오.
5 겨드랑이에서 측정한 온도가 37.0 ° C 이상인 경우 다른 온도 측정 방법을 사용하여 정확한 값을 결정하십시오. 체온은 소아의 경우 구강으로 측정할 수 있지만 영아(3개월 이하)의 경우 직장에서 체온을 측정해야 합니다.

방법 3/4: 직장 온도 측정(디지털 온도계)

1직장 온도 측정의 경우 환자의 불편함을 줄이기 위해 유연한 팁 온도계가 필요합니다.
2 다른 온도계의 신호음은 다른 의미를 가질 수 있으므로 온도계 사용 지침을 주의 깊게 읽으십시오.
- 직장 온도 측정이 가장 정확한 방법입니다.
- 영유아(3개월 미만)의 경우 먼저 겨드랑이에서 체온을 측정하고, 37.0°C 이상이면 정확한 값을 얻기 위해 직장 체온 측정을 시작합니다.
3 직장에 손상을 줄 수 있으므로 이 방법으로 체온을 측정하려고 하지 마십시오. 온도계를 켜고 0을 읽는지 확인합니다.
- 비눗물이나 알코올로 온도계의 끝 부분을 닦으십시오.
- 직장 온도 측정을 위해 일회용 캡을 사용할 때 온도계를 제거하면 직장에 남을 수 있으므로 주의하십시오.
- 온도계를 삽입할 때 불편함을 줄이기 위해 온도계 끝(또는 캡)에 바셀린을 바르십시오.
4 어떤 사람들은 불안해서 직장에 온도계를 삽입하고 싶어하지 않기 때문에 직장 온도 측정을 위해 환자를 준비하십시오. 환자를 진정시키고 아래 단계를 따르십시오.
- 환자에게 엎드려 눕게 하십시오.
- 어린이라면 무릎 위에 올려 놓으십시오.
- 아기라면 등을 대고 다리를 들어 올리십시오(기저귀 교체와 같이).
- 또한 체온계를 쉽게 삽입할 수 있도록 환자의 항문 주변에 바셀린을 바르십시오.
5 체온계를 환자의 항문에 조심스럽게 삽입하십시오. 생후 6개월 미만의 유아는 1cm 깊이, 노약자는 2.5cm 깊이에 체온계를 삽입합니다.
- 직장 손상을 피하기 위해 갑자기 움직이거나 체온계를 너무 빨리 삽입하지 마십시오.
6 삐 소리가 나면 온도계가 온도를 감지합니다(약 20초 소요).
- 환자에게 체온을 재는 동안 움직이지 않도록 합니다(불편하더라도).
7 온도계를 천천히 조심스럽게 제거하십시오. 갑자기 움직이지 마세요!
- 일회용 캡을 사용한 경우 온도계와 함께 나오는지 확인하십시오.
- 일회용 캡을 사용한 경우 폐기하십시오.
8 직장 온도 측정을 위한 건강한 아기 온도 범위: 36.6˚C - 38˚C. 건강한 성인의 직장 체온 측정 온도 범위: 34.4˚C - 38˚C.
- 온도가 38.0 ° C 이상이면 의사의 진찰을 받으십시오.
9 물과 소독용 알코올로 온도계를 청소하십시오. 그렇지 않으면 온도계 끝에 박테리아와 세균이 쌓여 환자를 감염시킬 위험이 있습니다.
- 일회용 캡을 사용하더라도 항상 직장 온도 측정 전후에 체온계를 씻으십시오. 더 안전합니다!

방법 4/4: 귀 온도 측정(고막 온도계)

1 디지털과 달리 외이도에 삽입하여 온도를 측정하도록 설계된 고막 체온계를 구입하십시오.
- 이 온도계는 약국 및 전문 의료 상점에서 판매됩니다.
2 다른 온도계의 신호음은 다른 의미를 가질 수 있으므로 온도계 사용 지침을 주의 깊게 읽으십시오.
- 고막 체온계는 고막에서 방출되는 적외선을 사용하여 온도를 측정합니다.
- 4세 이상의 사람은 고막 체온계로 체온을 측정하는 것이 좋습니다.
- 이것은 온도를 측정하는 가장 빠른 방법입니다.
- 환자가 귀에 통증이 있거나 귀 감염이 있는 경우 이 방법을 사용하지 마십시오.
- 이 방법은 생후 6개월 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다.
3 환자를 준비합니다. 사람이 찬 공기 속에 있었다면 부정확한 측정을 피하기 위해 최소한 15분 동안 실내에 앉아 있도록 하십시오. 또한 측정 정확도는 환자의 귀에 있는 귀지의 양에 영향을 받으므로 온도를 측정하기 전에 귀에서 귀지를 제거하십시오.
- 일부 유황은 온도 측정을 방해하지 않으므로 환자의 귀에 왁스가 과도하게 축적되지 않은 경우 이 단계를 건너뜁니다.
4 온도계를 켜고 0을 읽는지 확인합니다. 그런 다음 온도계 끝에 일회용 플라스틱 캡을 놓습니다.
5 환자의 귀(뒤)를 당겨 외이도 입구를 넓히고 이도 자체를 곧게 만듭니다.
- 1세 미만의 어린이는 귀를 뒤로 당겨 올려야 합니다.
6 체온계를 환자의 귀에 삽입하되 너무 깊지 않게 삽입하고 버튼을 눌러 측정을 시작합니다. 환자가 머리를 움직이지 않도록 하십시오(이는 귀 부상 또는 부정확한 온도계 판독을 초래할 수 있음).
- 이 방법으로 온도를 측정하는 데 몇 초 밖에 걸리지 않습니다.
- 온도계를 제거하고 일회용 캡을 버립니다.
7 이 온도 측정으로 건강한 어린이의 온도 범위: 36.6˚C - 38˚C. 이 체온 측정으로 건강한 성인의 체온 범위는 34.4˚C - 38˚C입니다.
- 온도가 38.0 ° C 이상이면 의사의 진찰을 받으십시오.

팁

직장 온도 측정은 생후 3개월 미만의 아기에게 가장 정확한 것으로 간주됩니다.
온도가 39 ° C로 올라가면 의사에게 연락하십시오.
사람이 열이 나는 경우 직장 측정 또는 귀 측정이 38 ° C, 구강 측정이 37.7 ° C, 겨드랑이 측정이 37 ° C를 나타냅니다.

경고

연구에 따르면 이마에 특수 스트립을 적용한 온도 측정은 부정확한 결과를 제공합니다. 의료 전문가는 이러한 온도 스트립을 사용하지 말라고 조언합니다.
젖꼭지 온도계는 정확도에 대해 논쟁의 여지가 있지만 정확한 온도를 알고 싶다면 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
의사는 수은 체온계를 사용하면 수은이 체온계에서 흘러 나올 경우 환자에게 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 사용하지 말라고 조언합니다.
측두동맥 온도계도 정확하지 않으며 권장하지 않습니다.