작가:
Mark Sanchez
창조 날짜:
6 1 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
우리 각자는 때때로 계획되지 않은 휴식이나 심리적 안도를 필요로 합니다. 불행히도 직장은 당신의 자발적인 결근을 인정하지 않을 것입니다. 그럴만한 이유가 있습니다. 그러나 다행히도 이 특정 상황에서 벗어날 수 있는 방법이 있습니다. 즉, 아픈 척하는 것입니다. 분명히 이것은 너무 자주 사용할 수 있는 기술은 아니지만 필요한 휴식을 제공할 것입니다. 상사에게 자신의 병을 성공적으로 알리기 위해서는 전날 정말로 기분이 좋지 않았다는 것을 동료들에게 납득시켜야 하고 상사와의 전화 통화에서 집에 있어야 하는 것에 대해 매우 유감스럽다는 것을 알려야 합니다 질병으로 인해 자신의 역할을 과도하게 수행하지 않습니다.
단계
파트 1/3: 상사에게 전화하기
1 다음날 아침 일찍 상사에게 전화하십시오. 지체하지 마십시오. 상사에게 빨리 알릴수록 좋습니다. 또한 잠에서 깨어난 후에는 다소 무례한 목소리로 자신감을 더하게 됩니다. 또한 일찍 전화하면 상사의 음성 메일을 우연히 발견하거나 방심할 가능성이 더 큽니다. 늦게 전화하면 상사를 전혀 존경하지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. - 짧게 유지하세요. 네, 당신의 "질병"에 대한 모든 것을 말 그대로 알고 싶다면, 긴 우화는 대개 거짓말쟁이에 의해 이야기된다는 것을 기억해야 합니다. 자세히 이야기하지 말고 몸이 좋지 않고 오지 않을 것이라고 말하십시오. 상사가 믿을 수 있는 만큼의 정보를 "나는 밤새도록 잠을 자지 못했다"라거나 "나는 위장에 문제가 있다"와 같이 말하라.
- "어제 하루가 끝날 때 경고했어야 했다는 것을 알고 있지만, 잠을 좀 더 자고 문제가 해결되기를 바랐습니다."라고 말할 수도 있습니다. 너무 진부하지 않으면서, 당신이 그 일을 완수하기를 얼마나 바랐고 원했는지 보여주십시오.
2 목소리는 고통스럽게 들릴 것입니다. 너무 지나치지 마십시오. 하지만 목소리가 정말 약간 아프다면 전혀 아프지 않습니다. 아침에 쉰 목소리 외에도 가끔 코를 킁킁거리고 기침을 하여 상사가 척 하기 보다는 아픈 척 하도록 할 수 있습니다. 당신이 완전히 지쳤다는 것을 보여주기 위해 더 천천히 그리고 더 조용하게 말할 수도 있습니다. 이 대화를 큰 소리로 연습하여 더 설득력 있게 만드십시오. - 목소리에 더 쉰 목소리를 주고 싶다면 베개에 대고 10초 정도 소리를 지르며 부르면 된다. 그러나 이것은 목에 상처를 줄 수 있으므로 그만한 가치가 있는지 확인하십시오.
- 약간 산만하고 방향 감각이 없어 보이도록 노력하십시오. 너무 정력적으로 말하고 질문에 즉시 대답하면 자신이 아프다는 것을 믿을 것 같지 않습니다.
3 질문에 대비하세요. 상사가 시끄럽습니까? 어떤 질문이 생길지 상상해 보십시오. 예를 들어, 당신이 식품 서비스 산업에서 일하는 경우 상사가 당신이 얼마나 전염성이 있는지 아는 것이 중요할 것입니다. 청소를 위해 최선을 다했는지도 물어볼 것입니다. 다음 정책을 고수하는 것이 좋습니다. 자신이 전염성이 있다고 생각하고 가능한 모든 약물(진통제, 제산제, 더 많은 수분 섭취 등)을 시도했지만 아무 소용이 없다고 말합니다. - 덧붙여서 당신이 클리닉에 전화했다고 언급하십시오. 때때로 감기와 독감의 성수기에는 치료사를 등록하기 어렵고 며칠을 기다려야 할 수 있습니다. 상사가 돌아온 후 병가가 필요한 경우 항상 주말보다 일찍 제공 될 것이라고 말할 수 있습니다. 의사에게 갈 시간이 있을 것입니다.
4 좋은 메모로 대화를 끝내십시오. 대화가 끝나면 가능한 한 가장 긍정적인 인상을 남기도록 노력하십시오. 회복하여 다음날 업무에 복귀할 수 있도록 최선을 다할 것을 약속하고, 이해해 준 상사에게 감사드립니다. 너무 멀리 가지 말고, 당신이 그 일에 얼마나 헌신하고 있으며 가능한 한 빨리 당신의 의무로 돌아갈 준비가 되어 있음을 공유하십시오. 당신의 상사가 당신이 일에 신경 쓰지 않고 TV 앞에 앉아서 기다릴 수 없다는 것을 보여주기보다는 당신이 하루를 놓친 것에 대해 미안하다고 느끼게 하십시오. - 당신의 상사가 정말로 당신의 도움이 필요하다고 생각되면 질문이 있는 경우 당신에게 연락하도록 상사에게 요청할 수도 있습니다. 가상의 질병이 있는 날 방해할 준비가 되어 있다면 "나는 하루 종일 침대에 누워 있을 테니 필요하면 전화하세요..."라고 말할 수 있습니다. 그러나 당신 없이는 할 수 없다고 생각하는 경우에만 이것을 하십시오.
- 대화가 끝나면 상사에게 이해해 주셔서 감사합니다.
파트 2/3: 계속해서 좋은 일을 하세요
1 직장에 복귀할 때 질병에 걸린 척을 계속하십시오. 절대적으로 건강한 모습으로 병이 난 후에 일하러 가지 마십시오. 여전히 질병의 불쾌한 결과를 겪고 있다고 가정하십시오. 코를 몇 번 풀거나 기침을 하십시오. 그것을 과용하거나 순교한 척하지 마십시오. 질병을 언급하지 마십시오. 직원이 필요하다고 생각하면 직원 자신이 귀하의 복지에 관심을 가질 것입니다. 신뢰성을 높이려면 "더 이상 기분이 나쁘지 않아" 또는 "한 번만 푹 자고 나면 모든 일이 잘 풀릴 거야"와 같이 말할 수 있습니다. - 특히 그럴듯해 보이고 싶다면 전날 충분한 수면을 취하지 않아 직장에서 지치고 지쳐 보이면 안 됩니다. 이렇게 하면 다음 가상의 질병을 예상할 때 신뢰도가 높아집니다. 또한, 이것은 더 오래 머물 수 있는 변명거리가 될 것입니다.
- 그날은 더 신중하십시오. 동료와 매우 친하게 지내거나 수다를 떨지 말고 초대를 거절하십시오. 여전히 에너지를 절약해야 한다는 것을 기억하십시오.
2 당신이 아픈 척하고 있었다고 동료들에게 말하지 마십시오. 당신은 당신이 그들과 매우 가깝고 결코 배신당하지 않을 것이라고 느낄지 모르지만 당신의 비밀을 누설하는 것에 대해 극도로 조심하십시오.당신의 동료들은 이것 때문에 당신의 머리를 쓰다듬지 않을 것이지만, 그들은 당신이 무책임하고 짜증난다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 직원 한 명이라도 실수를 해서 상사에게 가게 되면 심각한 문제에 봉착하게 될 뿐만 아니라, 가상의 질병으로 인해 다시는 하루도 쉬지 못하게 됩니다. - 또한, 가상의 질병으로 인한 결근은 향후 중병에 걸릴 경우 경영진을 더욱 의심하게 만듭니다. 남은 경력에 대해 변명하고 싶지 않으시죠?
- 우리 모두는 때때로 직장에서 쉬는 날이 필요하며 그것은 잘못된 것이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 이것이 결근에 대해 자랑스러워 할 필요가 있음을 의미하지는 않습니다. 이렇게하면 일에 대한 경박한 태도 만 보여줄 수 있기 때문입니다.
3 경영진과 친하게 지내십시오. 직장에 복귀하면 상사를 특히 잘 대해야 합니다. 병에 대해 언급하거나 이해해줘서 고맙다고 해서는 안 되며, 좋은 태도로 일하고 리더에게 긍정적인 감정만 주면 된다. 당신이 얼마나 놀라운 사람인지 그에게 상기시키고 당신의 질병의 진위성에 대해 조금도 의심의 여지를 남기지 마십시오. - 당신이 당신의 직업을 얼마나 사랑하는지 그리고 그것이 당신의 삶에서 얼마나 의미하는지에 대해 지나치게 친절하거나 쉬지 않고 이야기하지 마십시오.
4 직장에서 생산적인 하루를 보내십시오. 직장으로 돌아가서 결과를 달성하기 위해 최선을 다하십시오. 한 시간 늦거나, 두 시간 동안 개인 전화를 걸거나, 다음 휴가를 위한 여행을 예약하는 것은 좋은 날이 아닙니다. 대신 직장에서 모든 시간을 보내고, 회의에 참석하고, 제 시간에 이메일에 답장하고, 좋은 인상을 주기 위해 필요한 모든 일을 하십시오. - 직장에 올 때 동료들에 대해 불평하는 것을 좋아한다면 병에서 돌아올 때 열을 식히고 조금 더 긍정적인 것이 좋습니다. 당신은 당신이 하루를 건너 뛰고 나면 상사가 당신의 불만을 듣는 것을 원하지 않습니까?
- 이따금 아픈 척 하는 것은 괜찮지만, 이런 약화가 습관이 되면 직장을 잃을 수도 있다. 병에서 돌아오면 즐겁게 일할 수 있도록 최선을 다하십시오.
3/3부: 부름 준비
1 적절한 순간을 선택하세요. 어떤 날이 허구의 질병에 좋은 날이라고 생각할 수도 있지만 실제로 질병을 가장하려는 경우 모든 세부 사항에 대해 신중하게 생각하십시오. 나쁜 날을 선택하면 설득력 있는 사례를 준비하는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다. 따라서 큰 계획을 진행하기 전에 모든 것이 가장 잘 작동하는지 확인하십시오. 다음은 염두에 두어야 할 몇 가지 세부정보입니다. - 일요일이나 월요일에 전화하기로 결정했다면 특히 설득력 있게 준비하십시오. 당신의 상사가 당신이 긴 주말 동안 몸이 좋지 않았다고 믿는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다.
- 최근에 아프거나 휴가를 많이 낸 경우 번호가 작동하지 않습니다.
- 직장에서 갈등을 겪거나 삶에 대해 많은 불평을 한 후에 병에 걸린 척하지 마십시오. 당신은 상사가 당신의 가짜 병을 모욕으로 받아들이기를 원하지 않습니다. 마지막 근무일에 모든 것이 훌륭했다면 질병이 훨씬 더 설득력있게 보일 것입니다.
- 특별히 불쾌한 근무일을 일부러 건너뛰지 않도록 하십시오. 당신의 상사가 당신이 끔찍한 월간 회의를 싫어한다는 것을 알고 있다면, 당신이 원하는 만큼 그 특정한 날에 아픈 척 해서는 안 됩니다.
2 몇 가지 기본 사항을 배웁니다. 병에 걸린 척 할 계획이라면 너무 방해하지 않고 전날 아픈 것처럼 보이도록 최선을 다하십시오. 하루 종일 기침을 속여서는 안되지만 불편 함을 보여주고 약간의 냄새를 맡아 동료가 당신의 안녕에 대해 묻도록 자극하십시오. 아픈 것처럼 행동하되 동료들이 당신이 가장한 척 하는 것을 의심하지 않도록 부인하세요. 결석 이유가 더 설득력있게되도록 전날 무대를 설정하십시오. - 전날 조심하십시오.하루는 활력이 넘쳤다가 다음 날 병에 걸리면 사람들을 놀라게 할 것입니다. 저녁 초대를 수락하거나 전날 밤을 즐기지 마십시오.
- 마치 우연히 동료에게 해열제를 요청하십시오.
- 평소보다 조금 더 자주 코를 풀기.
- 동료와 함께 식사할 때, 식욕이 없는 것처럼 보이도록 전체를 먹지 마십시오.
- 좀 지저분해 보이네요. 머리를 헝클어뜨리고, 가장 좋은 옷을 입지 말고, 눈 주위에 피로의 징후를 표시하십시오.
3 질병의 내부 및 외부 징후를 알 수 있습니다. 상사는 불필요한 질문을 하지 않을 수 있지만 전화하기 전에 가상의 질병에 대해 더 많이 아는 것이 좋습니다. 몸이 좋지 않다고 말하는 대신 편두통, 배탈 또는 감기가 있다고 말하십시오. 이것은 당신의 사건을 더 설득력있게 만들 것입니다. 언제 몸이 좋지 않았는지, 언제 일하러 갔는지, 집에서 의사에게 전화했는지와 같은 관리자의 질문에 대답할 준비를 하십시오. 막연하게 생각하지 마십시오. 그렇지 않으면 상사가 당신을 의심할 것입니다. - 며칠을 건너 뛰고 싶다면 적절한 질병을 선택하십시오. 편두통이나 위장염의 복합 사례는 며칠 동안 당신을 무력화시키고 언제든지 악화시킬 수 있으며 그러한 질병으로 병상에서 며칠이 걸릴 수 있습니다. 눈의 충혈이나 패혈성 인두염이 더 오래 지속될 수 있습니다. 어느 쪽을 선택하시든 질병을 철저히 연구하여 이해하면서 증상을 논의할 수 있습니다.
- 친한 친구와 대화를 리허설하여 대화를 처리할 수 있는지 확인할 수도 있습니다. 당신의 상사는 당신의 위장이나 목구멍에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 자세히 말하고 싶어하지 않을 가능성이 있지만, 준비하는 것이 가장 좋습니다.
4 집에서 침착하게 준비하십시오. 아픈 척하며 아내와 함께 걷거나 잔치를 벌이지 마십시오. 그렇지 않으면 귀하의 적극적인 사회적 행동에 대한 소식이 상사에게 전달될 것입니다. 그러니 정말로 침대에 누워 집에 있고 쉬고 싶을 때 아픈 척하십시오. 일반적으로 몸이 안 좋을 때 하는 일을 하십시오. - 또한 아픈 날을 야외에서 보내고 선탠을 하고 일터로 돌아간다면 오히려 의심스러워 보일 것입니다.
- 모든 소셜 네트워크를 일시적으로 종료하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 당신의 상사는 쇠약해지는 병에 걸린 당신의 모험 사진이나 당신의 좋지 않은 건강에 대한 의심을 불러일으키는 댓글을 우연히 발견하지 않을 것입니다.
팁
- 아픈 척 할 것이라고 아무에게도 말하지 마십시오. 그렇지 않으면 그들이 상사 나 다른 사람들에게 말할 기회가 있습니다. 그러면 당신은 곤경에 빠질 것입니다!
- 월요일과 금요일에 쉬는 날을 구걸하지 마십시오. 그렇지 않으면 성공적인 주말을 연장하려는 욕망으로 보일 것입니다. 전형적인 화요일의 병가 전화는 더 많은 자신감을 불러일으킵니다. 또한, 매우 짧은 시간에 중요한 프로젝트를 완료해야 하는 경우 직원이 스스로 해결하도록 내버려 두지 마십시오. 그러한 태만은 특히 귀하를 가장하는 것으로 의심되는 사람들과의 업무 관계를 위태롭게 할 수 있습니다.
- 평판을 구축하십시오. 당신이 정말 아픈 날에 일을 하면, 당신이 계획에 없는 휴가를 받고 싶을 때 당신의 상사가 당신이 가짜라고 생각할 기회조차 주지 않을 것입니다. 당신이 문에서 여러 번 완전히 아픈 것처럼 보이면(특히 감염으로), 관리자는 당신이 시간을 낸 것에 감사할 것이고 마침내 그런 날에는 집에 있으라고 조언하는 동료의 말을 들을 것입니다.
- 정말 아프고 병가가 필요한 경우 의사에게 실제 필요한 것보다 조금 늦게 문을 닫도록 요청하십시오. 그런 다음 병가 시간보다 먼저 출근하여 필요한 것보다 병가에 더 적은 시간을 할애하여 얼마나 성실하고 헌신적인지 보여줍니다.또한 이러한 병가는 개인 파일에 입력할 수 있으며 향후 병가가 의심되는 경우 증거가 됩니다. 일부 회사는 병가가 종료될 때까지 직장 복귀를 허용하지 않으므로 병가 날짜 이전에 직장에 복귀하려고 하면 고용주가 귀하를 집으로 보낼 가능성이 있습니다.
- 질병의 날을 미리 "예약"하지 마십시오. 예를 들어 2주 전에 오늘 당신이 사람들에게 당신의 병에 대해 이야기했다는 것을 상사가 발견하면 직장을 잃을 가능성이 큽니다.
- 당신뿐만 아니라 당신의 친구도 하루를 쉬고 싶다면 다른 시간에 해보세요.
- 소셜 네트워크 중 하나에 프로필이 있는 경우 다음과 같이 작성하여 상태를 업데이트하는 것을 잊지 마십시오. 충분한. 열이 너무 심해 학교나 직장에 갈 수 없을 때 마지막으로 해야 할 일은 '쇼핑하러 가다', '수영장에 가다', '스키타다' 등의 스타일로 상태를 업데이트하는 것이다. .
- 직장에서 흠 잡을 데 없는 평판을 얻으면 상사와 동료의 모든 의심과 의심을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 직장에서 벗어나려고 끊임없이 노력하는 특별히 열심히 일하지 않는 직원으로 알려진 경우 결근 번호가 작동하지 않을 가능성이 큽니다.
- 급한 일이 있어도 쉬고 싶다면 아침 일찍 출근하세요. 필요한 것을 돌보고 침착하십시오. 누가 무슨 일이냐고 묻는다면 기분이 좋지 않다고 말하십시오. 떠나기로 결정하면 상사에게 가서 아프고 집에 가야 한다고 말하십시오. 묻지 말고 사실을 말하십시오. 오늘 예정된 긴급 작업을 모두 처리했으며 리더는 확실히 할 말이 없다고 설명합니다.
- 쉬는 날 해변에 간다면 자외선 차단제를 잊지 마세요. 다음날 직장에 삶은 가재처럼 보이는 것은 당혹스럽고 죄책감이 들 수도 있습니다.
경고
- 결근은 동료에게 영향을 미칩니다. 당신의 책임을 다른 사람의 어깨에 지우거나 누군가를 곤경에 빠뜨리기 전에 신중하게 생각하십시오.
- 궁극적으로, 예상보다 더 자주 쉬는 날이 필요하다면 일에 대한 태도를 재고하십시오. 아마도 일은 당신에게 단순히 견딜 수 없으며 걱정, 근심, 원한으로 건강을 망칠 뿐입니다. 이 경우 이직이나 진로 방향에 대해 신중하게 생각하십시오.
- 친척 중 한 사람의 죽음을 결근 사유로 사용하지 마십시오. 상사는 당신에게 거짓말을 쉽게 할 수 있고 누군가가 정말로 죽을 경우에 당신은 자신감이 없습니다.
- 산책을 하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 거짓말을 하면 동료가 원치 않는 스트레스를 받을 수 있기 때문입니다. 직장에서 문제가 있는 경우 상사와 개인적으로 이야기하면 분명히 도움이 될 것입니다.
- 일부 고용주는 무조건 부재자 벌금 프로그램을 도입하고 있습니다. 일부 회사는 병가 여부에 관계없이 결근에 대해 벌금을 부과하므로 계약 또는 고용 계약을 확인하십시오. 무단결석에 따라 업무가 달라질 수 있으므로 무단결석에 주의하십시오.
