콘텐츠

• 굵고 굵은 모발
• 곱슬 머리
• 아프리카 머리카락
• 방법 2/3: 머리를 제대로 말리기
• 헤어드라이어로 말리기
• 공기 건조
• 방법 3/3: 추가 헤어 케어 팁
• 일반적인 관리 요령
• 홈 마스크 및 헤어 제품
• 영양 보조제 및 영양
• 팁
• 추가 기사

1 볼륨 샴푸를 사용하십시오. 모발이 가늘거나 얇은 경우 최상의 결과를 얻으려면 볼륨 샴푸를 사용하십시오. 선택한 샴푸에 "머리카락 볼륨 조절"용이라고 명시되어 있는지 또는 가는 모발/가는 모발을 위한 특수 포뮬러가 포함되어 있는지 확인하십시오.

• 매일이 아니라 격일로 머리를 감아볼 수도 있습니다. 이렇게 하면 천연 두피 오일로 머리카락이 부드러워집니다. 부드러운 브러시를 사용하여 오일을 모발 전체에 발라 부드럽고 실키한 컬을 연출하십시오.

2 가벼운 질감의 헤어 컨디셔너를 사용하십시오. 머리카락이 가늘면 영양이 풍부한 컨디셔너로 머리카락을 무겁게 만들지 않는 것이 매우 중요합니다. "볼륨화" 또는 "가는/가는 모발용"이라고 되어 있는 가벼운 질감의 컨디셔너를 찾으십시오.

• 컨디셔너 포장을 확인하여 "볼륨감 있는", "가벼운 질감" 또는 "가는 모발용"이라는 문구를 확인하십시오.

3 크림, 세럼 또는 기타 모발을 부드럽게 하는 제품의 사용을 피하십시오. 부드러운 느낌을 주기 위해 영양 크림이나 스무딩 세럼을 사용하고 싶은 생각이 들 수도 있지만 이러한 제품은 머리카락을 불필요하게 무겁게 만듭니다.

• 여전히 모발에 스무딩제를 사용하고 싶다면 가벼운 질감의 제품을 선택하고 모발 끝에 소량만 발라준다. 이 제품을 모근에 바르면 기름져 보일 수 있습니다.

4 부드럽고 둥근 강모가 있는 브러시를 사용하십시오. 머리카락이 가늘거나 가늘다면 모가 둥근 부드러운 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 이 브러시는 모발의 큐티클을 부드럽게 하고 천연 두피 오일을 모발 전체에 고르게 분배하는 데 도움이 됩니다. 머리를 빗기 전에 완전히 마를 때까지 기다리십시오.

• 머리를 말릴 때는 가장 낮은 온도로 머리를 말리십시오. 고온은 가는 모발을 쉽게 손상시킬 수 있습니다.

굵고 굵은 모발

1. 1 일주일에 1-2번만 머리를 감으십시오. 굵고 거친 모발을 가진 사람들은 머리에 피지선이 가장 적기 때문에 일주일에 한 번만 머리를 감을 수 있습니다. 머리를 더 자주 감는 것을 선호한다면, 다른 날보다 더 자주 하지 않도록 하십시오.
   • 모발 유형에 맞는 보습 샴푸와 컨디셔너를 선택하십시오.굵고 거친 모발은 수분을 잘 공급해야 하므로 "볼륨마이저"를 사용하면 모발이 더 거칠고 건조해질 수 있으므로 사용을 피하세요.
   • 모발에 영양이 풍부한 보습 컨디셔너를 선택하고 한 방울이 아닌 아낌없이 사용하십시오. 거친 모발에 수분을 잘 공급하려면 평소보다 2배 많은 양의 컨디셔너를 사용해야 할 수도 있습니다.
2. 2 스타일링을 위해 두꺼운 크림과 세럼을 사용하십시오. 굵고 거친 모발은 수분 공급이 시급합니다. 따라서 머리카락을 스타일링 할 때 두꺼운 질감의 영양 크림과 세럼을 사용하는 것이 아프지 않습니다. 모발에 수분을 공급하고 관리하기 쉽고 부드럽고 매끄럽게 해주는 제품을 선택하십시오.
   • 중간 길이에서 끝까지 크림이나 세럼으로 모발을 관리하십시오. 뿌리도 관리하면 머리카락이 기름져 보일 것입니다.
3. 3 일주일에 한 번 보습 트리트먼트나 헤어 마스크를 한다. 이미 말씀드린 것처럼 굵고 거친 모발은 수분 공급이 필요하므로 1주일에 한 번 컨디셔너나 딥 침투 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 미용 용품점, 슈퍼마켓 또는 약국에서 찾을 수 있습니다.
   • 나만의 보습 헤어 마스크를 만들 수도 있습니다. 예를 들어 올리브 오일 마스크나 바나나 마스크를 머리카락에 바르십시오.

곱슬 머리

1. 1 황산염이 없는 샴푸를 선택하십시오. 황산염은 샴푸의 가장 흔한 성분이지만 모발을 건조하고 관리하기 어렵게 만듭니다. 곱슬머리라면 황산염이 없는 샴푸를 찾거나 샴푸를 아예 건너뛰세요.
   • "무황산염"이라고 표시된 곱슬 머리를 위해 특별히 고안된 샴푸를 찾으십시오. 이 샴푸를 사용하면 모발 내부의 수분을 고정시켜 부드럽고 매끄럽게 만듭니다.
2. 2 헤어 컨디셔너를 아낌없이 사용하십시오. 곱슬머리를 부드럽고 매끄럽게 유지하려면 수분 공급이 필요합니다. 모발에 수분을 공급하는 영양이 풍부한 헤어 컨디셔너를 찾으십시오. 모발 유형에 충분한 수분을 공급하지 못하므로 "모발 볼륨을 증가"하도록 설계된 컨디셔너를 사용하지 마십시오.
   • 헹구지 않는 컨디셔너를 사용하여 모발에 수분을 유지할 수도 있습니다.
3. 3 알코올이 함유된 스타일링 제품의 사용을 피하십시오. 알코올은 푸석푸석한 모발을 건조시키고 만졌을 때 바삭바삭하게 만듭니다. 이러한 효과를 피하려면 스타일링 제품의 구성을 확인하고 알코올이 포함된 모든 것을 버리십시오.
   • 더욱 관리하기 쉬운 모발을 위해 스무딩 크림이나 스트레이트닝 세럼과 같이 곱슬 머리를 위해 특별히 고안된 보습 스타일링 제품을 사용해보십시오.
   • 모발에 수분을 공급하기 위해 이 제품들을 완전히 바릅니다.

아프리카 머리카락

1. 1 일주일에 한 번 머리를 샴푸하십시오. 아프리카 모발은 일반적으로 다른 모발 유형보다 건조하므로 일주일에 한 번 이상 감지 않도록 합니다. 그렇지 않으면 머리카락이 푸석푸석하고 부서지기 쉽습니다.
   • 아프리카 모발용으로 특별히 제조된 보습 샴푸 또는 샴푸를 사용하십시오.
   • 머리를 감지 않는 날에는 샤워나 목욕을 할 때 샤워 캡을 착용하여 머리카락이 젖지 않도록 합니다.
2. 2 영양이 풍부한 헤어 컨디셔너를 사용하십시오. 샴푸 후 모발에 영양을 공급하는 농축 컨디셔너를 사용하여 모발에 수분을 공급하십시오. 아프리카 모발을 위해 특별히 고안된 보습 컨디셔너를 찾으십시오.
   • 평소 사용하는 헤어 컨디셔너가 원하는 만큼 모발에 수분을 공급하지 못한다면 헹굴 필요가 없는 컨디셔너를 사용해 볼 수도 있습니다.부드럽고 실키한 질감을 위해 스타일링 직전에 이 컨디셔너를 모발에 바르십시오.
3. 3 단백질 헤어 마스크를 적용하십시오. 단백질 마스크는 화학적으로 곧게 펴진 모발에 힘과 수분을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 모발을 화학적으로 곧게 펴고 건조하고 푸석푸석한 모발이 느껴진다면 단백질 마스크를 사용해 보세요.
   • 미용 용품점에서 단백질 헤어 마스크를 찾을 수 있습니다. 선택한 제품의 포장에 있는 사용 지침을 따르십시오.
4. 4 스타일링을 위해 보습제를 사용하십시오. 보습 샴푸와 컨디셔너를 사용하는 것 외에도 스타일링을 위해 보습제를 사용해야 합니다. 건조하지 않고 수분을 유지하여 모발을 부드럽고 매끄럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.
   • 모발을 건조하게 만드는 헤어 스프레이나 젤과 같은 제품보다는 스무딩 크림과 세럼을 사용해 보세요.

방법 2/3: 머리를 제대로 말리기

헤어드라이어로 말리기

1. 1 열 보호제로 머리카락을 관리하십시오. 머리카락을 부드럽고 실키하게 만들고 싶다면 블로우 드라이 전에 열 보호제로 처리하는 것이 매우 중요합니다. 보호제는 모발을 촉촉하고 매끄럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 드라이하기 전에 모발 전체에 도포합니다.
2. 2 헤어 드라이어의 공기 흐름을 아래쪽으로 향하게 합니다. 각 모발은 위에서 아래로 가장 작은 큐티클로 덮여 있습니다. 그들이 들어 올리면 머리카락이 고르지 않고 제멋대로 될 수 있습니다. 드라이기로 머리를 말릴 때는 공기를 아래쪽으로 향하게 하여 큐티클을 닫고 모발을 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다.
   • 머리를 빗을 때 위쪽에 위치한 드라이기의 움직임으로 빗의 움직임을 따라가며 항상 모발의 뿌리에서 끝까지 흐르도록 공기의 흐름을 유도합니다.
3. 3 찬 헤어 드라이어 설정에서 건조를 마칩니다. 모발이 건조되면 냉풍 건조 절차를 완료하십시오. 큐티클이 닫히는 데 도움이 되어 머릿결을 매끄럽게 만듭니다. 많은 현대식 헤어드라이어에는 냉풍을 위한 별도의 버튼이나 스위치가 있습니다. 찬 공기로 머리를 식히려면 장치의 해당 버튼을 누르거나 온도 조절기를 원하는 위치로 전환하기만 하면 됩니다.

공기 건조

1. 1 찬물로 머리를 헹굽니다. 미지근한 물로 샴푸하면 모발의 큐티클이 살짝 벌어집니다. 큐티클을 닫고 모발의 수분을 더 잠그려면 찬물로 컨디셔너를 헹굽니다.
   • 특히 따뜻하고 편안한 샤워 후에 찬물로 헹구는 것은 즐거운 경험이 아닐 수 있습니다. 찬물로 몸을 적시고 싶지 않다면 샤워를 마친 후 샤워 헤드나 물통으로 머리를 헹구기만 하면 됩니다.
2. 2 머리카락에서 과도한 수분을 짜내십시오. 수건으로 머리를 문지르면 머리카락이 고르지 않고 고르지 않게 될 수 있습니다. 이러한 현상을 방지하려면 샤워 후 머리에 남아 있는 물기를 짜내고 수건으로 머리를 감싸면 잔여 수분이 흡수됩니다.
   • 수건으로 머리카락을 문지르지 말고 가볍게 닦아내면 됩니다.
3. 3 자기 전에 머리를 땋거나 위로 올리십시오. 저녁에 머리를 감고 취침 시간까지 머리카락이 젖어 있으면 잠자는 동안 머리카락이 엉킬 수 있습니다. 따라서 아침까지 머리카락이 부드럽고 순종적 인 상태를 유지하려면 밤에 머리를 땋거나 롤빵에 묶는 것이 좋습니다. 그래서 엉키지 않는 머리로 잠에서 깨어나면 풀고 차분하게 업무를 진행할 수 있습니다.
   • 샴푸 후 헹굴 필요가 없는 약간의 컨디셔너로 머리를 빗어보세요. 그런 다음 땋거나 높은 롤빵을 묶습니다. 머리가 너무 짧아서 땋거나 롤빵으로 묶을 수 없다면 스카프로 머리를 감아보십시오.

방법 3/3: 추가 헤어 케어 팁

일반적인 관리 요령

1. 1 매일 머리를 감지 마십시오. 모낭은 모발에 윤기와 부드러움을 주는 천연 오일(지질)을 생성합니다. 부식성 화학 물질(대부분의 샴푸에 들어 있음)을 사용하여 지속적으로 샴푸하면 모발에서 이러한 오일이 제거됩니다. 이러한 오일은 주기적으로 제거해야 하지만 축적되어 모발을 기름지게 만들기 때문에 매일 샴푸를 하면 천연 오일의 유익한 효과가 모발에 박탈됩니다. 불필요하게 오일을 씻어내는 것을 피하기 위해 이틀에 한 번 이상 또는 며칠 후에 머리를 감는 것이 좋습니다.
   • 모발이 가늘거나 지성인 경우에는 더 자주 씻고, 모발이 굵거나 건조한 경우에는 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
2. 2 열 스타일링 기구를 적당히 사용하십시오. 헤어 드라이어, 스트레이트 아이언 및 컬링 아이언을 사용하면 모발 끝이 갈라집니다. 건조하고 부서지기 쉬운 손상된 모발은 매끄럽게 하기 어렵고 칙칙하고 죽은 것처럼 보입니다. 열 장치를 가능한 한 적게 사용하거나 가능하면 함께 사용하지 마십시오.
   • 샴푸 후, 가능하면 머리를 스스로 말리십시오.
   • 헤어 드라이어를 사용해야 하는 경우 열을 최소화하여 모발의 열 손상을 최소화하고 항상 열 보호 세럼이나 밤으로 모발을 전처리하십시오.
3. 3 분할 끝을 다듬습니다. 머리카락 끝을 정기적으로 다듬지 않으면 건조하고 손상되어 갈라질 수 있습니다. 3~4개월에 한 번씩 머리카락 끝을 다듬으면 머리카락의 모양과 질감에 긍정적인 변화가 있음을 알 수 있습니다.

홈 마스크 및 헤어 제품

1. 1 마요네즈 마스크를 만들어보세요. 마요네즈는 유화된 달걀 노른자와 오일로 만들어지므로 모발이 두꺼워지고 건강하게 빛나는 데 필요한 오일로 모발에 영양을 공급할 수 있습니다. 머리카락 전체에 마요네즈를 바르고 30분 동안 그대로 둡니다.
   • 30분 후 미지근한 물로 머리를 헹구고 샴푸를 하고 모발을 컨디셔닝합니다.
   • 최상의 결과를 얻으려면 완전한(무지방이 아닌) 마요네즈를 사용하십시오.
   • 계란 알레르기가 있는 경우 마요네즈 헤어 마스크를 사용하지 마십시오.
2. 2 알로에 베라를 활용하십시오. 식물에서 직접 알로에 베라 젤을 가져오거나 미리 만들어진 100% 알로에 젤 병을 구입하십시오. 머리카락에 젤을 바르십시오. 먼저 모발의 뿌리 부분에 도포한 후 모발 끝까지 골고루 펴 발라줍니다. 알로에를 머리카락에 2시간 이상 그대로 둔 다음 헹굽니다. 일반 샴푸와 컨디셔너로 마무리하십시오.
3. 3 아보카도와 바나나를 섞는다. 반죽이 될 때까지 아보카도 1개와 바나나 1개를 으깨십시오. 준비된 페이스트로 머리카락을 윤활하고 가닥을 완전히 덮으십시오. 마스크를 머리에 1시간 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 아보카도와 바나나의 조합이 갈라진 끝 부분을 부드럽게 하고 컬에 탄력을 더해줍니다.
4. 4 컨디셔너 대신 맥주 사용. 맥주는 머리카락에 윤기와 볼륨을 더해주는 놀라운 효과가 있습니다. 머리를 감고 나면 머리에 남아있는 물기를 짜내고 맥주를 병에 부어 잘 적셔줍니다. 맥주를 머리카락에 몇 분 동안 그대로 둔 다음 헹굽니다.
5. 5 머리에 뜨거운 기름을 바르십시오. 코코넛 오일, 올리브 피마자유 또는 아몬드 오일 4테이블스푼을 만졌을 때 따뜻해질 때까지 가열합니다(그러나 뜨겁지는 않음). 모발에 따뜻한 오일을 뿌리고 손가락을 사용하여 두피와 모근에 윤활제를 바르십시오. 모든 물가에 따뜻한 기름이 골고루 묻었다면 샤워캡을 머리에 씌우고 수건을 추가로 감싸주세요. 10~15분 후 따뜻한 물로 오일을 씻어냅니다.
   • 원하는 경우 샴푸를 하고 머리를 조절하십시오.
   • 상점에서는 뜨거운 오일 마스크로 머리카락을 치료하기 위해 기성품을 찾을 수 있습니다.
6. 6 사과식초 사용하기. 사과 사이다 식초 ½컵과 따뜻한 물 1컵을 섞습니다. 샴푸 후 이 용액을 모발에 바르고 10분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 샴푸를 사용하지 않고 씻어냅니다. 모발을 건조하게 만들 수 있으므로 이 제품을 너무 자주 사용하지 마십시오.

영양 보조제 및 영양

1. 1 머리카락을 강화하기 위해 비타민 보충제를 시도하십시오. 손톱과 모발을 강화하는 식이 보조제는 건강한 모발 성장을 돕고 윤기와 질감을 개선하므로 첫 눈에 띄는 결과를 얻기 위해 몇 주를 기다릴 의향이 있다면 시도해 볼 가치가 있습니다. 건강한 모발을 위해 특별히 제조되었으며 비오틴, 엽산 및 비타민 C를 함유한 보충제를 찾으십시오.
   • 선택한 약물의 사용 지침을 따르고 권장 복용량을 초과하지 마십시오.
2. 2 건강에 좋은 음식을 먹는다. 시간이 지남에 따라 약간의 식이 변화도 모발 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다양한 음식을 먹되 과일, 채소, 통곡물, 살코기 위주로 먹도록 하세요. 모발이 건강하려면 식품에 다음 성분이 포함되어야 합니다.
   • 단백질 - 닭고기, 생선, 칠면조, 콩류 및 견과류
   • 철 공급원 - 붉은 고기, 렌즈콩 및 녹색 잎 채소
   • 비타민 C의 공급원 - 베리, 브로콜리, 감귤류 및 열대 과일
   • 오메가-3 지방산의 공급원 - 연어, 청어, 호박씨, 호두
   • 비타민 A의 공급원 - 당근, 고구마, 호박
   • 아연 공급원 - 강화 시리얼, 굴, 쇠고기 및 계란
   • 비타민 E의 공급원 - 캐슈, 아몬드, 헤이즐넛과 같은 땅콩과 견과류.
   • 비오틴 - 통곡물, 간, 효모, 달걀 노른자 및 콩.
3. 3 물을 더 마셔 라. 최적의 유수분밸런스는 몸의 전반적인 건강에 매우 중요하며, 내부의 수분 공급으로 모발을 부드럽고 윤기있게 유지하는 데 도움이 됩니다. 아침에 일어나자마자 물 640ml를 마시는 습관을 들이자. 음식을 만지기 전에 이것을 하고, 그 후 45분 동안은 먹지 마십시오.
   • 하루 종일 물을 더 쉽게 마실 수 있도록 물병을 가까이 두십시오.

팁

• 자신의 모발 유형에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 구입하십시오. 모발 유형은 크게 다를 수 있으므로 모발 유형에 맞게 설계된 전문 제품이 필요합니다.

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