집에서 목욕 소금 만드는 법

콘텐츠

재료
목욕 소금 베이스
추가 옵션
단계
방법 1/2: 간단한 입욕제 만들기
방법 2/2: 개인 취향에 따라 소금 만들기
팁

목욕 소금은 모든 목욕에 편안하고 진정시키며 보습을 더해줍니다. 나만의 소금 만들기는 부엌에서 바로 할 수 있는 재미있고 저렴한 DIY 활동입니다! 집에서 만든 목욕 소금은 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. 지역 시장이나 공예품 박람회에서 판매하여 돈을 벌 수도 있습니다. 대부분의 경우 이러한 제품에는 소금, 베이킹 소다 및 에센셜 오일의 조합이 포함됩니다. 그러나 자신의 목욕 소금을 사용하는 것의 큰 이점 중 하나는 다른 재료, 허브 및 오일을 추가하여 색상, 냄새 및 향을 변경할 수 있다는 것입니다.

재료

목욕 소금 베이스

목욕 소금 2컵(580g)
베이킹 소다 1/4컵(100g)
에센셜 오일 15-30방울

추가 옵션

글리세린 2티스푼(12ml)
호호바 오일 또는 스위트 아몬드 오일 1/8컵(30ml)
신선한 허브 또는 꽃잎
피부 친화적인 향
피부 친화적인 염료
감귤 주스 또는 제스트
1-2티스푼(6-12ml) 추출물(예: 바닐라 또는 오렌지)

단계

방법 1/2: 간단한 입욕제 만들기

1 재료와 필요한 도구를 준비합니다. 주요 재료와 추가 재료 외에도 다음을 포함한 몇 가지 도구와 장치가 필요합니다.
- 베이킹 시트,
- 믹싱 볼과 스푼(또는 밀봉된 비닐 봉투),
- 견갑골.
2 소금을 섞는다. 인기있는 입욕제에는 엄청나게 많은 종류가 있으며 그 중 많은 것이 바다 소금입니다. 소금의 비율은 개인의 기호에 따라 섞어서 가감하시면 됩니다. 숟가락을 사용하여 작은 그릇에 선택한 제품을 저어줍니다. 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다.
- 엡솜염(일반적인 의미의 소금이 아니라 황산마그네슘의 결정형). 근육을 이완시키고 물을 부드럽게 합니다.
- 바다 소금(사해 소금은 관절염, 류머티즘, 건선 및 습진의 증상을 완화하는 데 특히 도움이 됩니다);
- 상처, 가려움증, 염좌 치료에 도움이 되는 붉은 하와이산 소금.
3 베이킹 소다와 에센셜 오일을 첨가하십시오. 소금을 섞은 후 베이킹 소다를 넣으십시오. 재료가 섞이면 원하는 에센셜 오일을 붓습니다. 5방울로 시작하여 철저히 혼합하십시오. 원하는 효과를 얻을 때까지 한 번에 5방울을 계속 추가합니다.
- 그릇과 숟가락 대신 밀폐된 비닐 봉지를 사용하여 모든 재료를 섞을 수 있습니다. 필요한 모든 것을 추가한 후 가방을 밀봉하고 손으로 짜기 시작하여 소금과 베이킹 소다 및 에센셜 오일을 결합합니다.
4 추가 재료를 추가합니다. 소금을 착색하게 하려면 원하는 그늘과 밝기가 될 때까지 염료 5방울을 붓습니다(에센셜 오일과 마찬가지로). 식용 색소, 비누 염료 또는 피부에 안전한 모든 것을 사용할 수 있습니다.
- 마찬가지로 글리세린이나 오일을 첨가하여 수분을 더하고 싶다면 이 단계에서 사용하고 고루 섞어주세요.
- 다른 선택적인 재료로는 감귤 껍질과 주스, 신선한 허브와 씨앗, 꽃잎, 추출물이 있습니다.
5 혼합물을 굽습니다. 이 단계는 선택 사항이지만 소금을 건조시키고 덩어리를 제거하는 데 도움이 됩니다. 기름과 향이 증발하지 않도록 낮은 온도에서 굽는 것이 매우 중요합니다.
- 오븐을 100도로 예열하십시오.
- 혼합물을 베이킹 시트에 고르게 펴십시오.
- 5분마다 저어주면서 15분 동안 굽습니다.
- 15분 후 오븐에서 소금을 제거하고 식힌다.
6 목욕 소금을 사용하고 보관하십시오. 소금을 사용하려면 욕조에 물을 채울 때 흐르는 물에 제품 반 컵을 부으면 됩니다. 남은 음식은 밀폐된 병(예: 나사 상단 또는 오래된 잼 병)에 보관하십시오.

방법 2/2: 개인 취향에 따라 소금 만들기

1 통증을 완화하기 위해 목욕 소금을 만드십시오. 일반 목욕 소금은 어떤 경우에도 장식하거나 독특한 선물로 만들 수 있습니다. 새로운 성분, 추출물 및 오일을 추가하기 위한 많은 옵션이 있습니다. 편안하고 부드러운 조화를 위해 일반 목욕 소금에 다음을 추가하십시오.
- 신선한 로즈마리 1테이블스푼(2-3g)
- 라벤더 꽃 2큰술(5g)
- 페퍼민트 에센셜 오일, 10방울
- 유칼립투스 에센셜 오일, 5방울
- 로즈마리 에센셜 오일 5방울
- 라벤더 에센셜 오일 5방울
- 계피 에센셜 오일, 5방울
2 감귤 목욕 소금을 사용해보십시오. 상쾌하고 젊어지게 하는 목욕을 하려면 감귤류 블렌드를 사용해 보세요. 오렌지, 레몬 또는 라임과 같은 감귤류(또는 여러 개)를 선택하십시오. 껍질을 벗기고 일반 목욕 소금에 넣으십시오. 그런 다음 과일을 반으로 자르고 주스를 짜내고 혼합물에 붓습니다. 또한 다음 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 베르가못,
- 만다린 오렌지,
- 그레이프 프루트,
- 오렌지, 레몬 또는 라임,
- 민트.
3 허브 목욕 소금으로 실험하십시오. 목욕을 편안하고 상쾌하게 하는 허브 소금은 에센셜 오일, 추출물, 가루 형태의 건조 또는 신선한 허브 1~2테이블스푼(3-5g)의 조합에서 얻습니다. 이 성분을 첨가한 후 소금과 허브를 함께 문질러 오일을 추출합니다. 다음은 가장 인기 있는 목욕 허브입니다.
- 로즈마리,
- 백리향,
- 민트 또는 페퍼민트,
- 바질,
- 세이지.
4 힐링 목욕을 해보세요. 아프거나 몸이 좋지 않으면 약용 소금으로 진정시키는 목욕이 의사가 지시한 대로 하는 것입니다. 감기 증상을 완화하고 부비동을 막는 목욕 소금을 만들려면 다음을 추가하십시오.
- 유칼립투스 에센셜 오일 5-10방울,
- 로즈마리 에센셜 오일 5-10방울
- 신선한 또는 말린 페퍼민트 2테이블스푼, 갈은 것
5 꽃 노트를 추가하십시오. 허브 목욕 소금과 마찬가지로 꽃 옵션은 에센셜 오일과 신선하거나 말린 꽃 꽃잎 또는 꼬투리의 조합으로 만들 수 있습니다. 허브와 마찬가지로 라벤더와 같은 향기로운 꽃을 사용할 경우 꽃이나 잎을 소금에 넣은 후 손가락 사이로 문질러 기름을 풀어줍니다. 인기 있는 색상 옵션은 다음과 같습니다.
- 장미 꽃잎 ¼컵(10g),
- 카모마일 꽃 ¼컵(10g),
- 라벤더 꽃 또는 잎 1-2테이블스푼(3-5g),
- 신선한 바닐라 또는 바닐라 추출물,
- 일랑일랑 에센셜 오일.
6 다채로운 목욕 소금을 만드십시오. 염료를 사용하여 소금을 채색했다면 같은 병에 여러 층을 섞어 흥미롭고 독특한 무지개 소금 혼합물을 만들 수 있습니다. 예를 들어, 민트 그린 믹스와 핑크 자몽을 섞어 아침 목욕을 위한 민트-시트러스 믹스를 만들 수 있습니다.
- 같은 색의 소금 5~7.5cm를 넣어주세요. 병을 부드럽게 흔들어 소금이 비스듬히 놓이도록 기울입니다. 그런 다음 다른 색상의 2.5~5cm를 추가하고 새 층이 같은 각도가 되도록 병을 기울입니다.
- 원하는 수의 색상을 추가합니다. 가장 중요한 것은 각 레이어의 두께를 약간 변경하는 것입니다.

팁

편안한 목욕을 위해 조명을 어둡게 하거나 촛불을 켜십시오. 더 많은 분위기를 위해, 향을 피우고, 잔잔한 음악을 듣고, 욕조에 누워 있는 동안 심호흡 기술을 연습하십시오.
일반 소금에 알레르기가 있는 경우 영국식 소금을 사용하십시오.
Epsom salt가 없으면 대신 바다 소금을 사용하십시오. 그것은 잘 작동합니다.