직장에서 비판을 받아들이는 방법

작가: Sara Rhodes
창조 날짜: 10 2 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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비판과 피드백을 편안하게 받아들이는 5가지 방법
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이제 직장에서 큰 프로젝트라고 생각했던 일을 끝냈지만 상사가 수정해야 할 백만 가지 결점을 만들었습니다. 낙담하지 마십시오. 건설적인 비판은 모든 직업의 핵심입니다. 이 기사를 통해 비판을 받아들이고 기술을 향상시키는 방법을 배우십시오.

단계

  1. 1 당신이 완벽하지 않다는 것을 받아들이십시오. 모든 일이 순조롭게 진행될 것이라고 생각하고 매 일 시작한다면, 당신은 스스로를 속이고 있는 것입니다. 당신은 실수를 할 것입니다. 그들에게서 배우고 경험을 얻는 것이 중요합니다.
  2. 2 작업을 다시 확인하십시오. 과제를 완료한 후 상사에게 승인을 받기 위해 제출하기 전에 모든 항목을 주의 깊게 완료해야 합니다. 이렇게하면 어리석은 실수를 피할 수 있고 상사가 사소한 일에 당신을 바보로 만들지 않을 것입니다.
  3. 3 개인적으로 받아들이지 마십시오. 당신의 직원이 당신의 일을 비판한다면 이것이 그가 개인적으로 당신을 좋아하지 않거나 당신이 당신의 일을 잘하지 않았다는 것을 의미하지 않는다는 것을 스스로에게 상기시키십시오. 당신의 동료는 당신이 최선을 다했는지 확인하려고 할 뿐입니다.
  4. 4 잘 들어. 비판을 무시하면 같은 실수를 반복할 수밖에 없다. 문제를 해결하는 방법을 기록하고 지속적으로 자신에게 상기시키십시오. 이 단계는 가장 어려운 단계입니다. 즉, 자부심을 흡수하고 직장에서 실수에 대한 책임을 져야 함을 의미합니다.
  5. 5 이 비판에서 무엇을 배울 수 있는지 자문해 보십시오. 자신을 변호하고 싶다고 느끼거나 화가 나기 시작하면 다시 질문을 반복하십시오.
  6. 6 일부 비판에 동의합니다. 비판에 직면했을 때 대부분의 사람들은 존재할 수 있는 부정적인 부분에만 집중하고 나머지는 무시합니다. 그것은 문제를 해결하지 못할 것이고, 당신은 아무것도 배우지 못할 것입니다. 건설적인 비판을 받아들일 때 배움에 마음을 열게 됩니다. 모든 것을 받아들일 필요는 없으며, 비판의 작은 부분을 받아들이더라도 팀워크의 분위기가 조성됩니다. 그리고 나서 문제를 함께 해결하는 쪽으로 초점이 옮겨가는데, 이는 공격을 받는 느낌을 약화시킬 것입니다.
  7. 7 들은 것을 분석하고 평가하십시오. 정보를 처리하고, 그것이 가치 있는 비판인지 판단하고, 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 것인지 결정하는 데 시간이 필요합니다. 이것이 당신이 주기적으로 듣는 불만이라면, 이러한 상황이 다시는 일어나지 않도록 당신에게 무엇을 가르쳐야 하는지에 대해 생각해야 합니다.
  8. 8 원한을 품지 마십시오. 분노 / 속상한 감정은 미래의 작업에 반영 될 수 있습니다. 과거의 실수에 대해 생각하지 말고 다음 과제에서 최선을 다하는 데 집중하십시오.
  9. 9 일어나는 모든 일에는 이유가 있음을 기억하십시오. 어떤 직원이 당신에게 쿨하거나 상사가 방금 이달의 최고의 직원이라고 불렀다면 그것은 일반적으로 당신에게 좋기 때문에 좋은 징조입니다. 좋은 헌신, 노력 및 인내는 항상 보상을 받습니다.
  10. 10 밝히다. 동료가 당신을 비난해서 화가 났다면 가능한 한 빨리 그 사실을 알리고 당신 사이에 나쁜 감정이 생기지 않도록 하십시오. 왜 화가 났는지 설명하고 관계를 강화할 수 있는 변화를 제안하십시오.
  11. 11 다른 사람들이 당신이 눈치채지 못할 수도 있다는 사실을 인정하십시오. 당신이 비판에 동의하지 않더라도 다른 사람들은 당신이 생각조차하지 못한 것에 관심을 가질 수 있습니다. 당신이 부정성을 뿜어내고 너무 거만하다고 말하면서 그렇게 생각하지 않는다면, 글쎄요, 아마도 당신이 정말로 있고 그것을 알아차리지 못할 수도 있습니다. 다른 사람들도 옳을 수 있음을 받아들이고 이 기회를 통해 자신의 내면을 들여다보십시오.
  12. 12 어떤 비판에도 만족하고 그것이 당신을 모욕하게 하지 마십시오.

  • 무엇을 하든지 최선의 방법으로 하십시오. 비판을 받아들이는 데 어려움을 겪는 사람들은 경력에서 덜 발전합니다.
  • 대답하기 전에 항상 생각할 시간을 주면 더 많은 문제를 피할 수 있습니다.
  • 기회가 주어지면 신뢰할 수 있고 객관적으로 평가할 수 있는 사람과 비판에 대해 논의하십시오. 이것은 비판이 정당한지 또는 누군가가 다른 사람에 대한 권위를 주장하기 위해 자신의 지위를 이용하고 있는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 종종 직원들은 자신의 상태를 개선하기 위해 실수를 찾습니다. 이것을 없애는 좋은 방법은 고칠 수 있는 노골적인 실수를 하는 것입니다. 당신의 상사와 직원들은 그것을 찾아 당신에게 지시할 수 있을 것입니다(따라서 그들은 보상을 받을 것입니다). 일단 그들이 이것을 하고 나면, 버그를 찾고자 하는 그들의 갈증은 만족될 것입니다.
  • 당신의 직원이 당신이나 당신의 직업을 좋아하지 않기 때문에 이 일을 하는 것이 아니라는 것을 기억하십시오. 그는 당신의 작업을 개선하기를 원하기 때문에 이것을 합니다.
  • 비판받는 것은 당신이 아니라 당신의 일이라는 것을 항상 기억하십시오. 예를 들어, 직원이 당신이 쓴 편지를 비판한다면 그 편지를 쓴 사람이 당신이라는 사실을 잊어버리십시오. 다른 사람이 쓴 척하면 직원이 이 편지를 수정해 달라고 요청할 것입니다.

경고

  • 당신이 서면으로 받은 비판이 부당하다고 생각한다면, 당신이 동의하지 않는 부분을 지적하면서 침착하게 똑같이 대응하십시오. 서면 양식은 질문의 전체 기록을 저장하며, 귀하가 응답하지 않을 경우 녹음은 귀하의 관리자가 귀하에게 의견을 제시한 요점만 표시합니다.
  • 부당한 비난을 받고 있다고 생각되면 그러한 모든 사건을 기록하고 편지를 복사하십시오.
  • 특히 상사에게 반격할 생각은 하지 마십시오. 그는 권세와 권위를 가지고 있으며 자신이 적절하다고 생각하는 대로 자신의 권세를 행사할 수 있습니다.