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• 뭐가 필요하세요

1 과일과 얼음을 작은 조각으로 자르십시오. 가장 쉬운 방법은 믹서기를 사용하는 것입니다. 어떤 블렌더를 사용하든 블루베리와 라즈베리가 가장 적합한 베리입니다.

2 냉동 과일이나 얼음을 먼저 용기에 넣고 과일이 잘게 다졌는지 확인하십시오.

3 얼음이나 냉동 과일 위에 액체(과일류)를 붓습니다. 액체는 얼음을 녹이는 데 도움이 되므로 혼합이 더 쉽고 블렌드로 더 쉽게 깰 수 있습니다.

4 혼합하기 전에 모든 재료가 제대로 으깨졌는지 확인하십시오. 모든 재료와 퓌레를 적절하게 섞으려면 블렌더를 여러 번 멈춰야 할 수도 있습니다.

5 준비가 된.

팁

• 추가 모듈로 실험하십시오. 창의력을 발휘하십시오!
• 스무디에 다양한 재료를 사용해 보세요. 이것은 다른 맛을 만들 것입니다.

경고

• 냉동 파인애플, 망고, 딸기 조각은 종종 기존 믹서기에는 너무 큽니다. 먼저 반으로 자릅니다.

뭐가 필요하세요

• 강력한 블렌더 또는 푸드 프로세서.